Svépomocné způsoby, jak se zbavit koktání u dospělých

Problém vyvolaný odchylkami v práci mozkových center - koktání - přináší psychologické nepohodlí a snižuje kvalitu života. Poruchy řeči lze opravit pomocí speciálních technik a technik. Občasné projevy lze překonat samy. Vážnější abnormality jsou léčeny silnými léky..

Běžné příčiny

Léčba logoneurózy doma začíná stanovením příčin. Může jich být několik:

  • stres;
  • vzrušení;
  • typ osobnosti;
  • komplikace po úrazech.

Stres spouští smrt neuronů. Porušení spojení mediátora vede k inhibici myšlenkového procesu.

Koktání se začíná projevovat spontánně. Jednotlivec nadále vede svůj obvyklý způsob života, ale v určitém okamžiku se jeho řeč stává zmatenou a nezřetelnou.

Tempo a typ řeči bude záviset na temperamentu. V ohrožení jsou uzavřené osoby, plaché, podezřelé, zranitelné. Pro takové lidi se zdá být komunikace s ostatními zkouškou, které se snaží vyhnout. Porucha řeči se jeví jako obranná reakce na stresový faktor, v tomto konkrétním případě živá komunikace s osobou.

Poranění a nemoci orgánů ORL vedou ke koktání. Příčinou poruchy řeči může být zneužívání alkoholu, užívání drog, užívání určitých léků, které inhibují centrální nervový systém.

Efektivní domácí léčba

Léčba logoneurózy u dospělých doma je kombinována s farmakoterapií předepsanou lékařem. Všechna cvičení se provádějí po konzultaci s lékařem. Samoléčba může být nebezpečná, protože může zhoršit stav.

Koktavé cvičení doma je založeno na sebeovládání a soustředění.

Pacient musí přijmout fakt své nemoci. Žijte svůj problém. Existuje obava, že vás ostatní budou vnímat nějak jinak - zkuste naznačit nebo okamžitě varovat před koktáním. V tom není žádná hanba. Je důležité se naučit, jak adekvátně reagovat na svůj vlastní nedostatek: čím jste klidnější, tím méně často dojde k relapsům.

Odpočinout si

Stresu a jeho následků se můžete zbavit pomocí relaxace. Vytvořte si pro sebe příjemné prostředí. Naučte se navodit pocit relaxace v každé situaci: setkání se starým známým na ulici, pokus o obhajobu vašeho názoru v dopravě, v obchodě.

Existuje mnoho způsobů, jak relaxovat. Expresní metody, které pomáhají uvolnit nervový systém - prstoklad růžence, ukotvení na gestech (křížení prstů, stisknutí ve středu dlaně atd.), Soustředění na dýchání atd. Takže se zbavíme svorek a napětí.

Hrajeme představení

Můžete se zbavit koktání dospělého na vlastní pěst takto: nacvičte si řeč, dejte dikci. Mnoho pacientů komunikuje zcela normálně s rodinou a přáteli, aniž by koktali. Vada se projevuje stresující situací.

Mluvte více se svými rodiči, sestrou / bratrem, přítelkyní. Často zkoušejte svůj projev. Nesoustřeď se na ni. V okamžiku stresu se pacienti začínají fixovat na zvuk vlastního hlasu, řeči, což vede ke koktání. Mozek vnímá váš strach jako pobídku k akci a snaží se chránit tělo.

Dýcháme správně

Jedním ze způsobů, jak se zbavit koktání, je sebeovládání. Soustřeďte se na své dýchání. Při nádechu se člověk zadrhne, když se snaží říct dlouhou frázi. Vyberte si pro sebe pohodlné tempo a odpočiňte si počítáním nádechu / výdechu a kontrolou plnění plic vzduchem.

Po chvíli můžete do svého hlasu přidat čtení. Zkuste si představit, že je kolem spousta lidí a vy stojíte na jevišti a čtete jim knihu. Soustřeďte se pouze na svůj dech. Je to klidné, klidné. Před dlouhou a složitou frází se nadechneme a při výdechu si ji přečteme.

Fyzická aktivita je užitečná: běh. 20 minut bude stačit. Celou tu dobu musíte jasně ovládat dech. Nejprve hluboce a rytmicky dýchejte, poté zkuste změnit tempo na dvojnásobný výdech / nádech. Vkročte levou nohou, dvakrát nasávejte vzduch, výdech pravou nohou ve 2 případech. Poté přejděte na počáteční rychlost dýchání.

Používání pauz

Domácí léčbu lze provést pomocí stagingu řeči. Pauzy je malý trik, který vám umožní soustředit se a relaxovat. Pokud potřebujete říct obtížné slovo, které nikdy nemůžete normálně vyslovit, aniž byste koktali, zastavte se, nadechněte se a nahraďte jej synonymem.

Recepce vám umožní rychle se soustředit a získat sebevědomí. Pauzy způsobí, že řeč bude zajímavá a tajemná, a váš partner nebude hádat o vaší nemoci..

Logopedická gymnastika

Cvičení pro koktání doma pomáhají rozvíjet hlasový aparát, zlepšovat dikci a zbavit se nepohodlí v komunikaci. Logopedie se používá při léčbě dospělých a dětí. Musíte to udělat s malým zrcadlem.

Pacient by měl jasně vidět své rty, rozumět práci řečového aparátu.

  • otevřete ústa dokořán jako kuřátko;
  • jazyk v uvolněném stavu leží na dolním patře;
  • polož si jazyk na spodní ret, uvolni se;
  • otevřete ústa, zvedněte boční okraje jazyka tak, aby se dotýkaly horních zubů;
  • zavřete rty a vytáhněte je hadičkou, jako byste se snažili někoho políbit;
  • s otevřenými ústy přitlačte jazyk na horní patro;
  • zkuste dosáhnout na jazyk nosem, pak na bradu.

O něco později můžete přidat jazykové twistery se složitými frázemi, které se skládají převážně z obtížně vyslovitelných slov. Tyto lekce vám pomohou najít svůj hlas.

Lidové recepty

Z koktání se doma můžete vyléčit pomocí přírodní lékárničky. Užitečné bylinné odvarky mohou uvolnit nervový systém, zmírnit účinky stresu a obohatit tělo o vitamíny, které člověk nedostává jídlem.

Šišky jsou vynikajícím uklidňujícím lidovým lékem na koktání. Budete potřebovat mladé pupeny, které produkují šťávu. Musí být namočené ve vroucí vodě po dobu 1-2 hodin, aby se odstranila hořkost, pak posypeme cukrem a vaříme džem. Připravte lipový čaj a přidejte k němu 2–3 lžíce přípravku nebo džem zapijte vodou. Nápravu musíte užívat 3krát denně po jídle. Obnovuje imunitu, účinně eliminuje onemocnění ORL orgánů dýchacího systému, uklidňuje nervový systém.

Kopřiva s heřmánkem a citronovým balzámem má pozitivní účinek při léčbě koktání u dospělých doma. Budete potřebovat 100 g suchých surovin, 1 litr vroucí vody. Trvejte na vývaru po dobu 1 hodiny. Užívejte 2krát denně, ráno a před spaním.

Třístupňový korekční systém

Vyléčení koktání u dospělého není tak snadné. Pokud výše uvedené metody nefungují, vyzkoušejte jiný systém. Vyhněte se týdenním návštěvám přeplněných míst. Procvičujte si snadné a správné podávání informací. Dělejte artikulační gymnastiku.

Snažte se méně mluvit, více psát.

Může to být text z knihy, nebo lépe, vaše vlastní kompozice: prohlášení o plánu na nadcházející dny s podrobnostmi atd. Musí se číst hlasem. Závěrem je vnímání informací. Při psaní člověk podvědomě bez váhání vyslovuje celý text a koktá. V průběhu času začne mozek obnovovat behaviorální reakce a koktání postupně zmizí.

Začít zpívat. Fyzicky člověk nemůže při zpěvu koktat. Pokračujte v tréninku měsíc. Výsledek může být zpočátku jemný, ale brzy vás ohromí..

Meditační technika

Kromě tříkrokového systému se meditace používá k domácímu koktání dospělých. Cvičení je založeno na relaxaci, což je důležité zejména pro koktající. Plná kontrola nad vaší myslí vám umožní rychle se uklidnit v jakékoli stresující situaci. Meditační postupy se zpočátku používají pouze doma:

  • lehněte si na tvrdý povrch, napněte a uvolněte svaly, věnujte zvláštní pozornost oblasti krku, límce;
  • nezapomeňte ovládat dech, soustřeďte se na něj;
  • když dosáhnete úplné relaxace, přeneste se do nejpříjemnější paměti, představte si cizince, se kterým jste se už dlouho chtěli setkat, ale stydíte se, mentálně naplňte svou představu: mluvíte sebevědomě, bez stínu rozpaků, cítíte se klidně a uvolněně;
  • pomalu se dostaňte z transu, nejprve pohněte prsty na rukou a nohou, trochu se pohněte, pomalu otevřete oči, analyzujte, jak se cítíte po meditaci;
  • večer, před spaním, po dobu 10-15 minut. řekněte afirmace - speciální fráze - postoje, které vám umožní naprogramovat mozek na určité akce.

Léčba koktání u dospělých

Komunikace hraje důležitou roli v socializaci a rozvoji člověka. Vady řeči znesnadňují adaptaci ve společnosti a vedou ke snížení kvality života. Patologie řeči jsou různé. U dospělých je často pozorováno koktání charakterizované poruchami rytmu a tempa řeči. Článek uvádí hlavní typy onemocnění a také popisuje léčbu koktání.

  • Definice a klasifikace
  • Příčiny a mechanismy vývoje patologie
  • Klinické projevy
  • Diagnostická opatření
  • Terapie
  • Tradiční medicína
  • Metody logopedické léčby koktání u dospělých
  • Dýchací cvičení
  • Moderní metody
  • Nekonvenční léčba
  • Svépomoc doma
  • Prevence a prognóza

Definice a klasifikace

Koktání je porušení řečové funkce, projevující se patologií tempa, rytmu a plynulosti výslovnosti slov. Osoba s onemocněním násilně opakuje slabiky, „polyká“ slova a přerušuje výslovnost zvuků. K maskování vady jsou těžko vyslovitelná slova nahrazena parazitickými slovy, což vede k ochuzení pacientovy řeči.

V závislosti na původu se koktání dělí na poruchy řeči podobné neuróze a logoneurózu (neurotickou). Vlastnosti těchto možností patologie jsou následující:

  • Neurotická porucha se projevuje pouze poruchou řeči bez doprovodných patologických stavů nervového systému. Pokud je pacient v klidném prostředí, nezakoktává. Když jste mezi cizími lidmi, rytmus řeči a jeho tempo se zpomaluje.
  • Koktání podobné neuróze je důsledkem organického poškození struktur mozku. K příznakům řečové patologie se přidávají další příznaky - nervové tiky, obsedantní pohyby, výkřiky atd..

Srdcem koktání je konvulzivní kontrakce svalů řečového motorického aparátu, v důsledku čehož odborníci rozdělují patologii na několik forem:

  • tonikum - u tohoto typu nemoci se samohlásky a zvuky zvučky natáhnou, mezi slovy se objeví nepřirozené pauzy a přerušení zvuků;
  • klonická forma, která se vyznačuje opakovaným obsedantním opakováním stejného zvuku, slabiky nebo slova;
  • kombinovaná forma kombinuje všechny uvedené vlastnosti.

Kromě toho může být narušení řečového aparátu trvalé nebo paroxysmální. Provokujícím faktorem je vždy stresující situace - mluvení před velkým publikem, komunikace s neznámou osobou, potíže v práci a stres v osobním životě.

Porucha řeči u dospělých má určité vlastnosti. Na rozdíl od dětské patologie si v dospívání nebo ve vyšším věku lidé zachovávají normální vnitřní řeč - myšlení, psaní textu probíhá bez pauz a ztráty slov.

Příčiny a mechanismy vývoje patologie

Patogeneze vývoje koktání je spojena s výskytem konvulzivních kontrakcí svalů artikulačního aparátu doprovázených respiračním selháním. V průběhu času se psychologické nepohodlí spojuje s organickými patologiemi - pacient je v rozpacích mluvit, vyvine se verbofobie, což dále zhoršuje porušení.

Hlavní důvody vedoucí ke vzniku koktání:

  • intrauterinní patologie vývoje centrální nervové soustavy plodu;
  • hypoxie, asfyxie nebo poškození mozku během porodu;
  • traumatické zranění mozku;
  • komplikace infekčních onemocnění (plané neštovice, pásový opar, infekce cytomegalovirem, encefalitida, meningitida);
  • těžká somatická onemocnění, která narušují fungování nervového systému;
  • endokrinní patologie;
  • zvýšená excitabilita nervového systému;
  • fyzické a psychické týrání dítěte nebo dospívajícího;
  • nervové přepětí v důsledku častých stresových situací;
  • chronické nebo akutní poškození mozkové cirkulace;
  • zhoršená duševní funkce.

Lékaři také identifikují další faktory, které mohou vyvolat nástup řečové patologie - dědičná predispozice, strach, hněv a další silné pocity, mužské pohlaví, negativní atmosféra v rodině, psychosomatické nemoci atd..

Klinické projevy

Častými příznaky koktání jsou dlouhé pauzy mezi slabikami nebo slovy, protahování slov, neschopnost vyslovovat některé zvuky, koktání během výslovnosti, obsedantní opakování stejných slov. K těmto znakům se přidávají: úzkost, vyhýbání se vlastní řeči, odchod ze společnosti, izolace, plachost, pocení dlaní, zarudnutí obličeje atd. Navzdory skutečnosti, že v dospělosti jsou lidé, kteří koktají, tolerováni, pacienti stále dávají přednost menšímu kontaktu s ostatními.

Podezření, úzkost, vzrušení a další negativní emoce spojené s onemocněním vedou k tomu, že pacient odmítne léčbu, což může způsobit progresi patologie. V takové situaci je prokázáno, že pacient pracuje s psychoterapeutem..

Diagnostická opatření

V počáteční fázi diagnostiky byste měli vyhledat pomoc od místního terapeuta. Po vyšetření a výslechu postoupí pacienta k dalším odborníkům v závislosti na důvodech vzniku koktání. Nejčastěji se neurologové, logopédi, psychologové a psychoterapeuti zabývají léčbou patologie. Diagnostické kroky zahrnují následující přístupy:

  1. Shromažďování stížností a anamnézy choroby. Je důležité zjistit čas vzniku klinických příznaků, situace, s nimiž si pacient sám spojuje jejich výskyt, a také to, jakými metodami se pacienti snažili léčit před současným vyhledáním lékařské pomoci. Doporučuje se, pokud je to možné, mluvit s blízkými příbuznými nebo s rodiči pacienta.
  2. Zkouška a testování: logopedické úkoly, psychologické testy k určení úrovně inteligence, hodnocení neurologického stavu, testy psaní a čtení atd..
  3. Další metody výzkumu: klinické a biochemické krevní testy, diagnostika PCR k vyhledávání neuroinfekcí, elektroencefalografie, počítačové nebo magnetické rezonance.
  4. Konzultace s psychoterapeutem v případě logoneurózy. Specialista musí zjistit provokující faktory, naučit pacienta reagovat na stres a jeho poruchu.
  5. Konzultace s logopedem. Vypracovává individuální plán rehabilitační léčby, vybírá logopedický korekční program.

Určení bezprostřední příčiny rozvoje koktání umožňuje lékařům zvolit účinnou terapii, jak se zbavit nemoci pacienta. Stojí za zmínku, že byste se neměli účastnit autodiagnostiky nebo léčby, protože to je plné progrese poruchy řeči.

Terapie

Pacienti se zajímají o to, jak léčit patologii. Léčba koktání u dospělých by měla být individuální a komplexní. V závislosti na příčině onemocnění lékaři vypracují plán léčby. Terapie v současné době zahrnuje celou řadu metod - léky na korekci onemocnění centrálního nervového systému, tradiční medicínu, relaxační aktivity, logopedické kurzy s využitím autorských metod, dechová cvičení, individuální psychoterapie atd..

Tradiční medicína

Tato část terapie zahrnuje některé léky zaměřené na normalizaci funkce nervového systému. Nejčastěji se používají následující léky:

  • Nootropické léky, které mají pozitivní vliv na vyšší duševní funkce. Stimulují intelektuální aktivitu, zlepšují schopnost učení a paměť. Nejběžnějšími léky jsou fenotropil, piracetam, pantogam, semax, picamilon, tenoten atd..
  • Vitamíny skupiny B pro zlepšení fungování nervového systému: Magnelis B6, Magnelek, Thiamin, Biotredin.
  • Anxiolytika se používají v těžké patologii k potlačení koktání (Xanax, Noofen).
  • U epilepsie lékaři předepisují antikonvulziva (Pregabalin, Clonazepam a další).
  • Sedativa (tablety Motherwort nebo Valerian), antidepresiva (Afobazol) snižují hladinu úzkosti a deprese, pomáhají udržovat dobrý spánek a zlepšují kvalitu lidského života.
  • Léky, které posilují imunitu pacienta (Immunal, Anaferon, tinktura Echinacea) a adaptogeny (Leuzea atd.).

V současné době neexistují žádné pilulky, jejichž cílem je přímé odstranění koktání. Někteří vědci naznačují, že se nemoc vyvíjí v důsledku nadměrného uvolňování dopaminu ve strukturách mozku. Užívání anxiolytik (trankvilizérů) může eliminovat patologii blokováním sekrece dopaminu. Pro tuto hypotézu však neexistují žádné klinické důkazy. Výzkum týkající se používání blokátorů neurotransmiterů pokračuje.

Kromě léčby drogami zahrnuje tradiční komplexní terapie:

  • Konverzace s psychoterapeutem nebo psychologem. Umožní vám zmírnit úzkost související s vadou řeči, překonat logofobii, najít faktory, které by mohly způsobit onemocnění, přizpůsobit pacienta společenskému prostředí a vrátit normální úroveň kvality života..
  • Třídy s logopedem využívající speciální techniky přispívají k nápravě poruch řeči. Artikulační cvičení uvolňují svaly řečového aparátu. Školení psychologických skupin pomáhají pacientům spojovat se s ostatními a snižovat logofobii.
  • Kurzy hypnoterapie. Řada odborníků zaznamenává pozitivní účinek hypnózy na logoneurózy..
  • Fyzioterapie celkového zdraví - akupunktura, masáže, dechová cvičení, reflexologie, magnetoterapie, laserové ošetření, solné místnosti, UHF terapie.
  • Fyzioterapie, jóga, meditace.

Integrovaný přístup pomáhá pacientovi přizpůsobit se ve společnosti, zotavit se a zbavit se poruchy řeči, čímž se vrátí normální životní styl.

Metody logopedické léčby koktání u dospělých

Logopedie se provádí v kurzech po dobu jednoho roku nebo několika let. Po celou dobu terapeutického kurzu je pacient hospitalizován na klinice pro hluboké ponoření do korekční práce, kurzy s neurologem, psychoterapeutem a komunikaci s ostatními lidmi. Existuje několik metod logopedických kurzů: podle Shklovsky a Harutyunyan (Andronova).

Harutyunyan metoda - řečový terapeut učí pacienta synchronizovat řeč s pohybem prstů přední ruky. S touto metodou se pacient naučí spojovat výslovnost s klidem, plynulostí, sebevědomým držením těla a správnou intonací. Prvních 24 dní terapie se provádí v nemocnici, poté je pacientovi umožněno jít domů. V průběhu roku je předepsáno dalších 5 kurzů po 7 dnech.

Shklovského technika zahrnuje tříměsíční léčbu ve specializovaném centru za účasti neurologa a psychoterapeuta. Pacient je předběžně vyšetřen a pomocí psychoterapie jsou vytvořené stereotypy o poruchách řeči přestavovány a jsou také procvičovány v různých situacích v reálném životě. Předepisujte denní autotréning a skupinová psychoterapeutická sezení. Takový dopad pomáhá pacientovi získat důvěru ve své schopnosti a nestydět se za vadu řeči, která během několika měsíců zmizí..

Skupinová emoční stresová psychoterapie podle Dubrovského a Nekrasové je v Rusku široce používána. Během terapie jsou negativní emoce pacientů spojené se strachem z mluvení nahrazeny novými psychologickými postoji. Po provedení těchto relací vykazují pacienti opačnou pozici než strach - jsou připraveni mluvit a překonat psychologickou bariéru vytvořenou v důsledku patologie.

Dýchací cvičení

V důsledku křečí svalů artikulačního aparátu je dýchání narušeno. Nesprávné dýchání také negativně ovlivňuje řečovou aktivitu, proto je jednou z nejběžnějších nápravných technik dechová cvičení. Komplex zahrnuje několik cvičení vyvinutých Strelnikovou. Nejběžnější jsou:

  • „Otáčení hlavy“ - pacient vstane rovně, ruce dolů a uvolní se. Pak otočí hlavu doleva a rychle se hlučně nadechne, poté začne pohybovat hlavou zleva doprava a rychle vydechuje. Cvičení se tedy několikrát opakuje..
  • „Pumpa“ - pacient vstává rovně a rovně, sklání ruce a lehce se naklání dopředu a zaobluje záda. Krk je maximálně uvolněný. Při vdechování by měl pacient mírně stoupat, ale nesmí narovnávat záda. Po výdechu lékař doporučuje zaujmout výchozí polohu a postup opakovat 4-5krát. Dýchejte rychle a vydechujte plynule a pomalu..

Průběh léčby je 2-3 měsíce, cvičení se provádějí denně po dobu 10-15 minut. Již během tréninku si pacient začne všímat, že se dýchání uvolňuje, hlas je přirozenější, člověk začíná koktat méně.

Kromě techniky Strelnikové můžete po probuzení nebo před spaním provádět další dechová cvičení: ležet na zádech, jedna ruka na břiše a druhá na hrudi; během plynulého nádechu je břicho „nafouknuté“ a při výdechu je mírně „odfouknuto“ a mírně tlačí na přední břišní stěnu. Cvičení se opakuje 3-5krát. Taková gymnastika se provádí vleže nebo ve stoje, inhalace se vždy provádí nosem a výdech lze provádět ústy s koktejlovou trubicí nebo bez ní..

Moderní metody

Použití nového počítačového komplexu Breathmaker zajišťuje vytvoření normálního řečového stereotypu normalizací spojení mezi centry řeči a jeho rozpoznáváním. Pacient dostane sluchátka a mikrofon a poté je požádán, aby se posadil před počítač. Úkolem pacienta je vyslovit určité věty do mikrofonu. Poté počítačový program opraví řeč pacienta a přenese informace do sluchátek.

Nervový systém tedy asimiluje správnou normální řeč. Pomocí této metody je možné obnovit důvěru člověka a naučit se mluvit správněji. Obzvláště často se komplex Breathmaker používá k eliminaci koktání u dětí..

Nekonvenční léčba

Tento přístup k léčbě zahrnuje akupresuru, tradiční medicínu, léčbu při kontaktu se zvířaty a další nestandardní metody pomoci..

Bodová masáž - akupunktura - stimulace bodů blahodárně působí na řečové centrum. Tato metoda patří k alternativní medicíně, ale u některých pacientů má hmatatelný účinek. V první fázi by masáž měla provádět odborník. Po zvládnutí techniky to může pacient udělat samostatně nebo s pomocí příbuzných. Akupunkturní efekt je založen na hnětení a hlazení na bioaktivních místech - da-ling, nei-guan, tian-jing atd..

Užívání bylinných odvarů a odvarů může uklidnit nervový systém a snížit stres. Nejčastěji používané:

  • Nálev bílého popela - 20 gramů popelových listů a květů se nalije 300 ml vroucí vody, 20 minut se vyluhuje a ochladí. Infuze se používá jako ústní voda, je zakázáno polykat takový produkt.
  • 100 g citrónového balzámu, heřmánku, třezalky tečkované, chmele a kopřivy se nalije 4 šálky vroucí vody. Užívá se ráno na lačný žaludek a večer před spaním.
  • Vývar z lékárny heřmánek - nalijte 250 ml vroucí vody na jeden sáček, ochlaďte a vezměte na noc.
  • 100 ml zelí, kaliny a citronové šťávy se smíchá se 100 ml šípkového vývaru a 200 g medu. Směs se užívá 1 polévková lžíce každé ráno a večer.

Léčba lidovými recepty a spiknutími nezaručuje pozitivní výsledek a nemůže úplně odstranit koktání, protože nemá vědecké potvrzení jeho účinnosti. Tyto metody mohou být součástí komplexní terapie..

Rehabilitační aktivity se zvířaty opravdu pomáhají nejen dětem, ale i dospělým. Plavání v bazénu s delfíny, péče o koně má příznivý účinek na nervový systém, snižuje jeho vzrušivost a uvolňuje. Kromě toho tyto činnosti poskytují zlepšení nálady člověka, což má pozitivní vliv na jeho řeč..

Svépomoc doma

Je nemožné vyléčit koktání doma. Pro správnou terapii je nutná komplexní pomoc. Ve stresující situaci si však můžete pomoci tím, že budete dodržovat některá doporučení psychoterapeutů nebo psychologů: dopřejte si relaxační koupel s bylinkami nebo mořskou solí, pijte heřmánkový čaj nebo infuzi voňavé rue před spaním. Meditace, plavání v bazénu a jóga mohou pomoci zvládat stres..

Zpěv a čtení nahlas doma nebo před blízkými jsou vhodné pro další trénink správné řeči. To pomáhá snižovat psychologické nepohodlí během koktání, což člověku pomáhá vyrovnat se s logoneurózou..

Prevence a prognóza

Aby se zabránilo návratu nemoci nebo vzhledu nemoci, je nutné dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře. Preventivní opatření:

  • navštěvování kurzů logopedie, domácí cvičení - hlasité čtení, zpěv, čtení básní, zvukový výcvik;
  • užívání vitamínů B v kurzech;
  • dodržování léčby drogami bez pokusu o samoléčbu;
  • osobní psychoterapie, mnoho pacientů zanedbává psychoterapeutickou léčbu, zatímco to může pomoci zjistit příčinu koktání a snížit hladinu stresu;
  • aktivní životní styl (sport, jóga atd.);
  • dodržování režimu práce a odpočinku;
  • dechová cvičení;
  • plný spánek;
  • vyvážená strava.

Prognóza koktání závisí na stadiu onemocnění, jeho tvaru a typu. Díky včasnému apelování na specialisty a využití komplexní logopedické pomoci se pacient může s nemocí vyrovnat navždy a vrátit se ke svému obvyklému způsobu života. V takové situaci je nesmírně důležité důvěřovat ošetřujícímu lékaři, logopedovi a psychoterapeutovi.

Koktání je běžná porucha řeči, která postihuje lidi všech věkových skupin. U dospělých se onemocnění tvoří na pozadí dlouhodobého stresu, anamnézy onemocnění nervového systému a dalších negativních faktorů. Díky včasnému doporučení ošetřujícímu lékaři a absolvování komplexní terapie (psychoterapie, logopedie, korekce neurologických onemocnění a moderní techniky) je možné eliminovat koktání a bojovat proti jeho opakování v budoucnosti..

Jak vyléčit koktání

Pokud se ocitnete na této stránce, pak vy (nebo váš milovaný člověk jste mučeni) je podle mého názoru jedno z nejhorších onemocnění koktání. Osoba, která se s tímto onemocněním nikdy nesetkala, nepochopí, proč to považuji za „nejhorší“, ale každý koktání to pochopí. Koktání je velmi urážlivé, trapné, nepohodlné, nespravedlivé... a nejhorší ze všeho je bezmoc a úplné nepochopení, proč koktáte, protože nic nebolí, všechny části těla, orgány nejsou na místě.. PROČ koktám?

Dnes jako člověk, který se vyrovnal s koktáním, budu odpovídat na hlavní otázky jakéhokoli koktání, je možné koktání vyléčit, jaké jsou metody koktání.

Boj proti koktání, backstory

Jak zacházet s koktáním, jak se ho zbavit... Usnul jsem a probudil jsem se s touto otázkou po mnoho let. Myslím, že ty taky. Koktání je strašný kříž! Většina lidí, kteří koktají, nerozumí tomu, jak je šťastné, že mluví normálně..

Vždycky jsem si myslel, že kdybych nezakoktal, jak dobře bych se vyjádřil, jak výmluvný bych byl. S jakým potěšením bych mluvil, jak bych si vychutnal každé slovo! Četl jsem knihy, kde se postavy překvapivě výmluvně a vtipně vyjadřovaly a smutně jsem si myslel, že kdyby koktání pominulo, určitě bych se naučil mluvit jako oni.

Léčba koktání u dospělých lidovými léky


Nevím o jiných zemích, ale netradiční medicína je v Rusku velmi populární. Mnoho babiček-léčitelů slibuje, že vyléčí jakoukoli nemoc, odstraní poškození a zlé oko. Ze zkušenosti své rodiny mohu říci, že někdy tyto sliby nejsou bez dobrého důvodu, ale nepomohly mi v koktání..

Věřte tomu nebo ne, je to na vás. Když jsem přišel k léčiteli poblíž Novosibirsku s nadějí, že pomůže vyléčit koktání, bylo pod jejími dveřmi 20 lidí, kteří chtěli uzdravení. Mnozí říkali, že opravdu pomáhá a že to nejzajímavější na její pomoci není vzít peníze, jen jídlo, kdo co přinese. Mnozí to samozřejmě obviňují z náhody, pokud po návštěvě léčitelů nějaký problém nebo nemoc zmizí, ale když se takové situace hromadí, začnete přemýšlet... Ale přesto ze mě nemohla odstranit koktání.

Léčba koktání u dospělých

Medicína zaznamenala v posledních letech velký pokrok a objevily se nové metody léčby mnoha nemocí. Významně se vyvinula technická součást, obyčejným lidem se staly dostupné drahé přístroje pro včasnou diagnostiku a léčbu..

Ale pokud přijdete k lékaři s koktáním, hodí ruce... Z fyziologického hlediska jste zdraví, pokud přijdete na úplné vyšetření a neotevřete ústa, žádný lékař nezjistí, že koktáte (to neplatí pro koktání podobné neuróze). Mohou najít cokoli chtějí, ale ne koktat.

Lékaři mi předepsali sedativa, nebo spíše "Phenibut", přečtěte si více zde. Doporučili jsme také kurzy s logopedem a psychologem. Phenibut pomáhal pouze během příjmu a koktání nezmizelo úplně. Logopedi intenzivně učili vyslovovat písmeno „P“. A psychologové mě naučili žít s koktáním, což jsem opravdu nechtěl. Obecně jsem se od lékařů nenaučil, jak vyléčit koktání u dospělého.

Nicméně v raných fázích koktání lze léky používat velmi efektivně, o tom se dočtete v mé knize..

Koktání u dospělých: domácí léčba, psychoterapie

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby byl zajištěn jeho přesnost a věčnost.

Máme přísné pokyny pro výběr informačních zdrojů a odkazujeme pouze na renomované webové stránky, akademické výzkumné instituce a pokud možno ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivním odkazem na tyto studie.

Pokud se domníváte, že některý z našich obsahů je nepřesný, zastaralý nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

  • Kód ICD-10
  • Epidemiologie
  • Důvody
  • Patogeneze
  • Příznaky
  • formuláře
  • Diagnostika
  • Léčba

Koktání u dospělých je poměrně vzácné, ale není to o nic méně neatraktivní jev, který může mít různé kořeny. Není nadarmo, že mu starověcí léčitelé a vědci, a dokonce i moderní medicína, věnovali tolik pozornosti při hledání možných příčin a účinných metod řešení problému této poruchy řeči u dětí i dospělých..

Kód ICD-10

Epidemiologie

Metody moderní neinfekční epidemiologie umožňují co nejpřesněji určit míru prevalence koktání mezi různými segmenty populace. Podle různých autorů se procento koktání u školáků pohybuje od 1,5 do 2,2%. V dospívání tato porucha řeči přetrvává asi u 1% dětí..

U dospělé populace se toto číslo pohybuje v rozmezí 1–3%. U mužů se navíc koktání vyskytuje 3,5–4krát častěji než u žen..

Koktání, které se objevilo již v dospělosti, pokud není spojeno s organickým poškozením mozku, se projevuje pouze v komunikaci s ostatními. Konverzace „pro sebe“ již tyto vady řeči nemá, mentálně člověk komunikuje volně. To naznačuje, že takové koktání by mělo být snadno léčitelné..

Příčiny koktání u dospělých

Koktání v dětství je, dalo by se říci, běžné. Takovou poruchu řeči lze podle různých zdrojů pozorovat u 2–9% dětí ve věku 2–4 roky. Důvodem mohou být jak fyziologické charakteristiky vývoje těla, tak stresové podmínky. Chybné jednání rodičů při vývoji řeči dítěte může někdy vést k koktání dítěte. Pokud však problémy s řečovou aktivitou v mladším dětství nevedou k zvláštním problémům v socializaci dítěte, pak ve vyšším věku může koktání způsobit psychické poruchy: dítě se stává uzavřeným, nekomunikativním, cítí se jako vyvrženec v týmu.

Koktání u dospělých má mírně odlišné důsledky. To není jen psychologické nepohodlí v komunikaci. Plynulá řeč se správnou výslovností slov je jednou ze složek obrazu úspěšného člověka. Koktání je ve většině případů vážnou překážkou při budování kariéry i při vytváření rodiny a dosažení osobního štěstí..

A přesto je koktání, dokonce i v dospělosti, docela léčitelné. To není tak vzácný jev a mnoho slavných osobností, stejně jako obyčejní lidé, se již dávno rozloučilo s problémem koktání, které je pronásledovalo od dětství nebo se v dospělosti cítilo..

Koktání je porucha řeči spojená s četnými krátkodobými křečemi svalů řečového aparátu. Lidský řečový aparát se skládá z:

  • dýchací část (plíce, průdušky, průdušnice),
  • aktivní orgány řeči (jazyk, rty, měkké patro, hlasivky, uvula),
  • pasivní orgány (zuby, hltan, hrtan a další nepohyblivé části orgánů podílejících se na tvorbě zvuků a slov).

Během rozhovoru s partnerem se svaly hlasového aparátu křečovitě stahují a řeč je přerušena. Situace se zhoršuje, pokud se člověk pokouší mluvit rychle nebo se obává, stejně jako když je citově nadměrně vzrušený.

Hlavní příčiny koktání u dospělých mohou být následující:

  1. Organické poškození mozku. Některá onemocnění hlavy a centrálního nervového systému (cévní mozková příhoda, nádor na mozku, meningitida atd.), Stejně jako poranění hlavy, mohou vést k koktání kvůli nedostatečnému vedení nervových impulzů. U této formy koktání jsou projevy konvulzivního syndromu obličejových svalů a dýchacích svalů obzvláště výrazné. Pacienti během rozhovoru mohou provádět aktivní akce s různými částmi těla: prsty prstů, kýváním nebo kýváním hlavou atd..
  2. Neurotické důvody. Koktání u dospělých se může objevit pod vlivem stresující situace nebo obtížných emočních zážitků. Osoba se může něčeho velmi bát, stát se svědkem trestného činu, starat se o příbuzné nebo přežít svou smrt, dostat se do situace, která způsobila šokový stav. Někdy se porucha řeči vyskytuje na pozadí intenzivního vzrušení před výkonem nebo soutěží. Neurotická forma koktání má zpravidla krátké trvání.
  3. Nedostatečné zacházení s časným koktáním v dětství. Někdy si rodiče, kteří poslouchají rady zkušených, myslí, že koktání samo odezní, ale nedojde k žádnému zlepšení a nemoc se stane chronickou se svalovými křečemi. Léčba takových stavů je již delší, musíte se zásobit řádnou trpělivostí, abyste to zvládli až do hořkého konce.
  4. Dědičnost. To může zahrnovat jak obecné fyziologické vlastnosti, tak dědičnou predispozici k určitým onemocněním mozku, které způsobují poruchy fungování řečového aparátu, a dokonce i tendenci k nervozitě koktání..

Je to příčina koktání u dospělých, která často ovlivňuje délku jeho léčby. A samozřejmě vytrvalost a touha pacienta.

Patogeneze

Patogeneze koktání u dospělých, ale iu dětí, dosud nebyla dostatečně studována. Existují různé teorie: psychogenní, genetické, sémantogenní, které se snaží vysvětlit původ a vývoj patologického procesu. V poslední době se vědci přiklánějí k názoru, že do vývoje koktání se obvykle podílí více než jeden faktor. To ztěžuje určení přesné příčiny koktání..

Nedávné studie však potvrzují vliv dědičných faktorů na pravděpodobnost vzniku koktání. 17,5% pacientů s neurotickým koktáním má genetickou predispozici k jeho výskytu.

Příznaky koktání u dospělých

Je prostě nemožné nevěnovat pozornost nástupu koktání u dospělého. Koneckonců, co je normou pro malé dítě, může to být odchylka od této normy pro dospělého. První známky koktání: časté váhání před tím, než něco řeknete, nejistota a touha vyhnout se dlouhému rozhovoru, občasná výslovnost zvuků a slov. Lidé se často v této fázi snaží, pokud je to možné, setřást se kývnutím hlavy a vyhýbat se veřejnému mluvení.

Hlavní příznaky neurotického koktání u dospělých se projevují jako:

  • Vícenásobné opakování určitých slov, jednotlivých slabik nebo dokonce zvuků.
  • Neobvyklé prodlužování zvuků ve slovech.
  • Zvýšení hlasitosti řeči, která nesouvisí se sémantickou a emocionální zátěží, zejména na začátku slova.
  • Zřetelné napjaté výrazy obličeje a příliš napnuté krční svaly při mluvení.
  • Pocity dušnosti při mluvení, křečovité dýchání.
  • Časté vyhýbání se komunikaci.

Koktavý člověk velmi často začne znatelně znervózňovat před zahájením konverzace nebo se rozruší, pokud potřebuje komunikovat na veřejnosti.

formuláře

Koktání u dospělých lze rozdělit do několika typů podle následujících charakteristik:

  • Průběh nemoci.
  • Klinické projevy nemoci (etiologie).
  • Charakteristika křečí řečových svalů.

Podle povahy průběhu onemocnění lze rozlišit následující typy koktání:

Jakmile vznikne, narušení řeči je přítomno v jakýchkoli situacích spojených s nutností komunikovat prostřednictvím řeči.

Tento typ koktání je charakterizován skutečností, že problémy s řečí pravidelně mizí a znovu se objevují. To je obvykle spojeno s emočními situacemi, intenzivním vzrušením.

  1. Opakující se nebo opakující se.

Koktání může zmizet na dlouhou dobu, aniž by se nějak projevilo, a pak se znovu vrátit.

Podle charakteristik záchvatů existují 3 typy koktání:

  • Klonické koktání u dospělých, kdy více křečí řečových svalů, jeden po druhém, způsobí nedobrovolné zdvojení souhlásek, jednotlivých slabik a dokonce slov.
  • Tonické koktání spojené s prodlouženou silnou kontrakcí svalů úst a krku, což vede ke zpoždění řeči, prodlouženým pauzám mezi slovy, opakování samohlásek a některých souhlásek (v ruštině se jim říká sonorant).
  • Smíšený typ s projevy příznaků předchozích 2 typů.

A konečně, podle jeho klinických projevů lze koktání rozdělit do 2 typů:

  • Neurotické koktání u dospělých nebo logoneuróza způsobená stresovými situacemi.
  • Neuro-podobné (organické) koktání v důsledku vývoje organického poškození mozku (hladovění kyslíkem, porodní trauma, mrtvice, nádorové a zánětlivé procesy v mozku atd.). Příznaky tohoto koktání jsou stabilní a nezávislé na emočním stavu. Porucha řeči u těchto pacientů je obvykle doprovázena křečemi a záškuby obličejových svalů, dalšími pohyby hlavy, prstů a celého těla, které nemají emoční potvrzení..

Logoneuróza může být trvalá i dočasná v závislosti na psychickém stavu pacienta. Pokud je člověk nervózní nebo nervózní, mohou se příznaky koktání zhoršovat. A naopak, klidový stav snižuje projevy patologie řeči. Někdy, aby člověk přestal koktat, stačí mu dát teplý čaj nebo trochu alkoholu, poslouchat relaxační hudbu nebo ho jednoduše psychologicky podporovat a uklidnit..

Neurotické koktání se snadno opravuje a léčí, vyžaduje však včasnou odbornou pomoc, aby se předešlo nežádoucím následkům a komplikacím. Pokud léčba není zahájena včas, koktání může mít chronickou formu, když má člověk dobře zavedené nesprávné stereotypy chování a řečové dovednosti. U pacienta se může časem vyvinout sociální úzkost, která způsobí intenzivní úzkost a související příznaky koktání. Kromě toho se nervové reakce obličeje a těla mohou připojit k poruchám řeči, objeví se pochybnosti o sobě a rychlá únava z konverzace, nálada se zhoršuje.

Možná právě z tohoto důvodu je koktání u dospělých, které má kořeny v dětství, léčeno mnohem obtížněji a déle. Bez ohledu na počáteční důvod, neurotický nebo organický, nemoc nezmizí s věkem, ale stane se trvalou, což výrazně komplikuje léčbu. To znamená, že léčba by měla být zahájena při prvních známkách koktání v dětství..

Diagnóza koktání u dospělých

Nespěchejte sebe nebo svou rodinu, abyste diagnostikovali koktání. Malé přestávky mezi slovy během konverzace, vzácné opakování slov a slabik nejsou vůbec indikátorem koktavosti dospělých. Takové drobné poruchy řeči mohou být důkazem silného vzrušení, spěchu nebo naopak ohleduplnosti. Některé aspekty řeči (zpívání, prodloužené pauzy mezi slovy) mohou být charakteristickými rysy konkrétní rasy nebo geografické oblasti. Temperament může také přispět ke změně charakteristik řeči..

Diagnózu koktání můžete předběžně stanovit nebo vyvrátit provedením několika testů:

  1. Spočítejte zbytečné pauzy vyslovením 100slovného textu. Normou je až 7 přestávek. Více než 10 pauz - vysoká pravděpodobnost vývoje řečové patologie.
  2. Sledujte výraz ve tváři. Pokud se zdá, že svaly obličeje jsou při mluvení napnuté, existuje možnost poškození řeči. To je také indikováno přítomností pauz mezi slovy trvajících od 1 do 30 sekund..

Tyto testy nejsou přesnými výzkumnými metodami a jsou pouze důvodem k zahájení důkladnější profesionální diagnostiky. Navíc nestačí diagnostikovat „koktání“, je stále nutné určit, ke kterému typu (neurotickému nebo neurózovému) tato porucha řeči patří, protože na tom bude záviset správnost a účinnost zvolených metod léčby.

Pro správnou diagnózu může odborný lékař předepsat různé testy (testy krve a moči), stejně jako instrumentální diagnostiku, která umožňuje identifikovat organické léze mozku v různých fázích. Instrumentální metody v tomto případě zahrnují MRI (tomografii) mozku a elektroencefalogram (EEG).

A přesto nestačí rozlišovat mezi 2 typy koktání u dospělých. Je důležité identifikovat příčinu poruchy řeči, abyste pochopili, která léčba bude nejúčinnější. Právě diferenciální diagnóza za účasti logopeda, psychologa, neurologa, psychiatra na základě úplné anamnézy a výsledků instrumentálních a laboratorních studií může znovu vytvořit úplný obraz o nemoci, vytvořit nebo vyvrátit dědičnou predispozici ke koktání a vypracovat plán účinného boje proti této patologii..

Léčba koktání u dospělých

Problém koktání má ve svém řešení několik aspektů, které souvisejí s fyziologií, socializací a psychickým stavem člověka. A pouze komplexní léčba pokrývající všechny tyto aspekty může přinést dobré výsledky. Samotná domácí léčba bylinami a spiknutími, ke které inklinuje mnoho rodičů koktajících dětí, vede k tomu, že problém se prohlubuje pouze přechodem do dospělosti, kdy je léčba již brzděna nesprávnými návyky a komunikačními dovednostmi, které se v průběhu let vyvinuly.

Volba léčebných metod koktání u dospělých závisí na tom, zda je porucha řeči neurotická nebo organická. Organický typ koktání je obecně tématem jiné konverzace. Jeho léčba sestupuje do řešení problému, který ho způsobil. A protože příčinou takového koktání jsou vážné poruchy ve fungování mozku, často komplikované genetickým faktorem, může léčba koktání a jeho hlavních příčin trvat mnoho měsíců a let.

Neurotický typ koktání u dospělých je léčen mnohem snadněji a úspěšněji. Ale pro něj je to integrovaný přístup, který zahrnuje léčbu a alternativní léčbu předepsanou neurologem, stejně jako systematickou práci s logopedem, psychologem a psychoterapeutem, který pomůže pacientovi obnovit normální rytmus řeči, překonat obavy, připojit se k normálnímu rytmu života, sdělení.

Způsob léčby prostřednictvím léky má za cíl odstranění konvulzivního syndromu a stabilizaci centrálního nervového systému, který je zodpovědný za nástup různých nervových reakcí. Tablety pro koktání u dospělých lze rozdělit do 3 skupin: nootropní (zlepšení funkce mozku), sedativní (snížení nervového napětí) a antispazmodika (mají antikonvulzivní účinek).

První skupina léků zahrnuje nootropní látku. Phenibut, má sedativní, psychostimulační účinek. Kromě toho přípravek "Phenibut" zabraňuje tvorbě krevních sraženin v cévách mozku, ničení buněk těla a podporuje jejich regeneraci (obnovu)..

Lékaři mohou předepsat tento lék jako terapii organického i neurotického koktání k úlevě od úzkostně neurotického stavu, vyjádřeného ve formě obav, tiků obličeje, strachu z komunikace atd..

Dávkování a způsob podání. Tablety Phenibut můžete užívat kdykoli během dne, nejlépe po jídle, spolknutím celé tablety. Dávky léku (obvyklá jednotlivá dávka 1-3 tablety), počet dávek denně (frekvence podávání) a průběhy léčby, stejně jako délka léčby, mohou být předepsány pouze ošetřujícím lékařem na základě indikací, věku pacienta a tolerance složek léčiva..

Kontraindikace užívání drogy jsou těhotenství a kojení, selhání jater, přecitlivělost na složky léčiva. Lék nemá prakticky žádné vedlejší účinky. Na začátku užívání tablet se může objevit ospalost. Stejný příznak, zejména v kombinaci s nevolností a zvracením, může naznačovat předávkování lékem.

Užívání "Phenibut" po dlouhou dobu je nutné sledovat morfologické parametry krve a jaterních funkcí. Může ovlivnit rychlost reakce.

Mezi sedativa patří „glycin“, „afobazol“ a „grandaxin“. „Glycin“ působí jako regulátor metabolických procesů v mozku a „Grandaxin“ a „Afobazol“ mají výrazný sedativní účinek (trankvilizéry).

"Afobazol" - narkomanický sedativum. Jeho činnost je zaměřena na odstranění úzkosti, strachu, obav a souvisejících nervových, svalových a respiračních reakcí. Doporučuje se užívat drogu po jídle v množství 1-2 tablet (10 mg) třikrát denně. Průběh léčby obvykle trvá 14-28 dní, ale v případě potřeby může lékař dávku zvýšit (až na 60 mg denně) a dobu trvání léčby (až 3 měsíce).

Kontraindikace užívání "Afobazolu" mohou být těhotenství a kojení, individuální intolerance k léku nebo jeho jednotlivým složkám a věk méně než 18 let. Mezi vedlejší účinky patří možné reakce imunitního systému se zvýšenou citlivostí na léčivo.

Užívání bylinných sedativ, jako jsou Dormiplant a Novopassit, má také pozitivní vliv na nervový systém..

"Novopassit" - přípravek založený na bohaté bylinné sbírce (kozlík lékařský, citrónový balzám, třezalka tečkovaná, hloh atd.) s dobrým sedativním (sedativním) a anti-úzkostným (anxiolytickým) účinkem. K dispozici ve formě tablet nebo roztoku (sirupu).

Dávkování a způsob podání. Obvyklá jednotlivá dávka je 1 tableta nebo čajová lžička sirupu (5 ml), čistá nebo zředěná vodou. Musíte užívat drogu třikrát denně před jídlem. Pokud užívání léku způsobuje depresi a depresi, ranní a večerní dávky se sníží na polovinu a denní dávka se ponechá stejná. V případě potřeby může lékař zdvojnásobit standardní dávku léku. Pokud se objeví nevolnost, lék se nejlépe užívá s jídlem..

Kontraindikace užívání přípravku "Novopassit": věk do 12 let, myasthenia gravis (genetické neuromuskulární onemocnění), individuální nesnášenlivost léku nebo jeho složek. Vedlejší účinky: poruchy trávicího traktu (pálení žáhy, někdy nevolnost a zvracení, změny hustoty stolice), méně často závratě a ospalost, stejně jako alergické projevy a slabost.

Opatření. Během léčby přípravkem nekonzumujte alkoholické nápoje. Opatrnost je nutná u pacientů s onemocněním jater, žaludku a střev. Lék nepříznivě ovlivňuje koncentraci.

Pokud po týdnu nedojde k žádnému znatelnému zlepšení nebo se příznaky zhorší, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem jmenování jiného léku.

Z antispasmodik pro koktání u dospělých nejčastěji předepisují lékaři „Midocalm“, „Magnerot“ a „Finlepsin“ v kombinaci s přípravky vitaminu B..

Antikonvulzivní léčivo "Magnerot" kompenzuje nedostatek hořčíku v těle, který je příčinou záchvatů a zvýšené excitability. Užívání léků lze rozdělit do 2 fází:

  • Sedmidenní kurz: 2 tablety 3x denně,
  • Od druhého týdne: 1 tableta 2-3krát denně.

Celý průběh léčby je 2 až 4 týdny, někdy i více. Tablety se zapíjejí trochou vody před jídlem..

Kontraindikace: onemocnění ledvin a jater, kameny v močovém měchýři, intolerance laktózy a nedostatek laktázy, věk do 18 let, stejně jako individuální intolerance na léky. Vedlejší účinky: Mezi běžné patří: změny frekvence a kvality stolice a reakce imunitního systému.

Kromě léčby drogami se u pacientů s logoneurózou předvádějí psychoterapeutická sezení s použitím sedativních technik, léčby hypnózy a akupunktury. Na těchto setkáních se pacientům pomáhá vyrovnat se se strachem z řeči, zvýšit sebeúctu, správně přijmout svůj problém a zaujmout odpovědný postoj k jeho překonání..

Poté se připojí k terapii hodiny s logopedem, kdo buď opravuje stávající řečové dovednosti, nebo vštípí nové, správné. Asi půl hodiny po těchto relacích jsou předepsány masážní procedury. Koktavá masáž u dospělých je prezentována formou reflexních (akupresurních) a osteopatických (jemných masážních účinků na svaly) procedur, které mají pozitivní vliv na artikulační hlasový aparát a dýchací systém.

Ve třetí fázi léčby koktání u dospělých je k výše uvedeným postupům připojena terapeutická gymnastika, bazén, sauna.

Existuje mnoho různých metod komplexního dopadu na problém koktání s různými systémy tréninku řeči, od komunikace „tete-a-tete“ až po veřejné projevy v týmu (skupina pacientů s jedním problémem).

Fyzioterapeutická léčba koktání, kromě reflexologie a osteopatie, zahrnuje:

  • Postupy, které normalizují tonus obličejových svalů (darsonvalizace svalů obličeje a krku - vystavení svalům střídavým proudem vysoké frekvence a napětí, ale nízké síly a krátkodobé vystavení sinusovým proudům v oblasti hrtanu)
  • Procedury pro obnovení a optimalizaci funkcí centrálního nervového systému (elektrosleepová terapie, léčebné koupele a masáže, franklinizace, alfa masáže, různé druhy relaxace).

Léčba koktání u dospělých doma

Mnoho pacientů a nejčastěji jejich příbuzní mají sklon léčit koktání doma. Upřímně řečeno, nezodpovědný přístup k problému poruchy řeči může vést ke zhoršení situace. Doma skutečně není možné uplatnit integrovaný přístup k léčbě koktání u dospělých. Kromě toho může nedostatek kontroly ze strany lékaře ovlivnit přístup pacienta k léčbě, systematičnost užívání léků a provádění postupů..

Pokud však skutečně trváte na domácí léčbě, musíte se nejprve naučit některé prvky svépomoci, jako je autotrénink (samohypnóza), samo-masáž obličeje a krku (terapeutická!), Stejně jako dechová cvičení, například podle metody Strelnikova, která je založena o používání prvků jógy.

Respirační gymnastika je zaměřena na normalizaci nosního i ústního dýchání, protože bez dovedností optimalizovat dýchání během rozhovoru je pro pacienta velmi těžké vyrovnat se s koktáním. Různá dechová cvičení pro koktání u dospělých by podle systému Strelnikové měla být založena na správném dýchání během provádění pohybů: ostrý nádech a dlouhodobý klidný tichý výdech, aktivní účast bránice na dýchacím procesu. Všechny aktivní pohyby (dřepy, otáčky hlavy, ohyby trupu) se provádějí pouze při vdechování.

Řečová gymnastika doma. Taková gymnastika přispívá k rozvoji správného dýchání během rozhovoru..

  1. Zkuste si přečíst ruskou lidovou pohádku „Řepa“ a nadechovat se mezi přestávkami mezi slovy.
  2. Krátce se nadechněte s otevřenými ústy a vydechněte jeden ze samohlásek při výdechu, dokud nebude v plicích dostatek vzduchu..
  3. Zkuste to samé s několika zvuky samohlásek, vyslovujte je jeden po druhém..
  4. Zkuste při výdechu počítat do 10, počet postupně zvyšujte..
  5. Přečtěte si na jednom výdechu různé přísloví, přísloví a jazykové kroužky, což pomáhá trénovat dýchání a rychleji se zbavit koktání u dospělých a dětí.

Příklady vyvíječů jazyka pro nácvik řeči a dýchání:

  • Ve dvoře je tráva, na trávě palivové dřevo: jednou palivové dřevo, dvě palivové dříví - neřezejte dřevo na trávě ve dvoře.
  • Reklama má háčky - švy s pokrytím a chňapky a bez pokrytí byly zacvaknuty.
  • Naše hlava, vaše hlava, hlava předběhla, předběhla.

Kromě přísloví a jazykolamů můžete zkusit zpívat písně známé z dětství. Veselí a laskaví, rozveselí vás, pomohou vám co nejvíce relaxovat a naučí vás, jak správně dýchat, když mluvíte.

Lidové léky na koktání u dospělých

Co nám nabízí tradiční medicína, abychom pomohli rychle vyléčit koktání u dospělých? Aromaterapie, samo-masáž, recepty na směsi, nálevy a odvar z bylin a ovoce, medové recepty, spiknutí a modlitby - to jsou hlavní metody léčby koktání, známé od starověku.

Stojí za zmínku, že je nepravděpodobné, že by byli schopni účinně se vypořádat s problémem koktání, ale v kombinaci s metodami tradiční medicíny budou mít nepochybně pozitivní účinek. Některé lidové metody, jako jsou spiknutí nebo modlitby, se mnohým mohou zdát pochybné, ale mají také právo na existenci. Protože logoneuróza je založena na duševním traumatu, je víra důležitým faktorem při léčbě. Je nutné, aby pacient věřil, že těmito metodami může být uzdraven. Spiknutí a modlitby jsou druhem vštěpování důvěry člověka v sebe a své síly. Pokud člověk nevěří v účinnost těchto metod, nemá smysl je používat..

Další věc aromaterapie. Víra zde není nutná, veškerou práci vykonají éterické oleje, které mají sedativní účinek, který může zmírnit nervové napětí a uklidnit obavy. Takové akce mají oleje z bergamotu a borovice, růže a santalové dřevo, rozmarýn a bazalka, tymián a pelyněk, šalvěj a pelargónie a samozřejmě levandule. Chcete-li to provést, musíte kapát olej na kapesník a na chvíli vdechnout jeho aroma. Tento postup musí být proveden třikrát denně..

Aromatické oleje smíchané s kefírem lze také použít ke koupání. Vezměte 100 g fermentovaného mléčného výrobku a přidejte do něj 5-6 kapek kteréhokoli z výše uvedených éterických olejů. Směs oleje a kefíru se přidá přímo do lázně teplou vodou.

Koktání u dospělých lze léčit ovocnými odvarmi. Kompot z jablečných slupek vařených v čisté vodě po dobu 5 minut má výrazný uklidňující účinek. Můžete do něj přidat nálev z meduňky nebo jen vypít cukr nebo med.

Mimochodem, med má také úžasný sedativní účinek, známý již ve starověku. Například společnost Avicenna doporučila promazat jazyk směsí medu a mumie třikrát denně (poměr směsi je 5: 1).

Podobnou možnost léčby najdete v receptech „babičky“. Musíte připravit 2 směsi mumie a medu v různých poměrech (1: 8 a 1: 5). Shilajit by měl být užíván v množství 0,2 gramu. První směs (koncentrovaná) se užívá ráno, druhá (slabší) - večer po dobu 4 měsíců.

Pozitivní účinek na koktání má také směs kaliny, citronu, bílého zelí a šípků, která se užívá ve stejném poměru s přídavkem dvojnásobného množství medu (1: 1: 1: 1: 1: 2). Je nutné užívat směs dvakrát denně: ráno a večer, 1 polévková lžíce. l., zadření semeny nebo mandlemi.

Byliny ve formě odvarů a nálevů jsou také účinnými prostředky pro koktání dospělých. A mnoho bylinných receptů to jen potvrzuje. Tady jsou některé z nich:

  • Recept 1. Voňavá rue. Nalijte 5 g nasekaných bylin se 2 šálky vroucí vody a nechte 5 minut vařit. Filtrujte vývar a mírně ochlaďte. Udržujeme horký vývar v ústech, dokud úplně nevychladne (2-3 hodiny). Proceduru opakujeme velmi často (minimálně 6krát denně).
  • Recept 2. Bílý popel. Nalijte listy rostliny vroucí vodou a nechte 20 minut působit, poté přeceďte. Infuze se používá k vypláchnutí úst (3-5 minut) 5-6krát denně.
  • Recept 3. Uklidňující sbírka. Připravte bylinnou směs heřmánku, máty, kopřivy a kozlíku lékařského, nalijte čajovou lžičku bylinné směsi se sklenicí vroucí vody a udržujte ji 15 minut v teple. Musíte vypít infuzi půl sklenice dvakrát denně.
  • Recept 4. Bylinná kolekce pro potlačení reakcí nervového systému. Březové listy, lékořice, citronový balzám, sladká jetel a květy měsíčku jsou brány ve stejném poměru. Nasekané bylinky se nalijí vroucí vodou a zahřívají se ve vodní lázni bez vaření. Infuze po dobu 2 hodin a napjatá přes gázu se infuze užívá před jídlem 5-6krát denně.
  • Recept 5. "Opojný" vývar. Chcete-li připravit lék, který zmírňuje mozkové křeče, musíte si vzít sklenici jakéhokoli vína a přivést k varu spolu se špetkou byliny mochny. Trvejte na úplném vychladnutí, poté přeceďte. Musíte pít vývar teplý. Místo vína v bujónu můžete použít mléko, ale v žádném případě vodu, což snižuje léčivý účinek léku na nulu..

To je jen malý zlomek všech receptů tradiční medicíny, které naši předkové používali s různou mírou účinnosti. A skutečnost, že přišli do naší doby, hovoří v jejich prospěch.

Existuje mnoho lidových prostředků a metod tradiční medicíny, které mohou léčit koktání u dospělých jako součást komplexní terapie. Viditelného pozitivního výsledku lze však dosáhnout pouze se silnou touhou pacienta zbavit se rytmické vady řeči. Rodina a přátelé mohou poskytnout významnou psychologickou podporu a pomoc při léčbě pacienta s poruchami řeči. Léčba dospělého může být zdlouhavá a musíte být na to připraveni, být trpěliví a aktivovat svou vůli. A pak vítězství nad nemocí určitě přijde.