Jak pomoci vašemu dítěti dostat se z deprese?

Deprese je emoční stav, při kterém je nálada trvale nízká, je pozorována motorická retardace a ztrácí se schopnost prožívat radost, drobné potíže jsou vnímány jako selhání.

Deprese postihuje lidi všech věkových skupin, každý věk má své vlastní příčiny deprese.
Deprese u dětí není běžná. Obvykle má situační charakter, tj. je dočasná reakce psychiky dítěte na nepříznivé události.

Odborníci zjistili, že předčasně narozené děti, děti s vrozenými vadami, anomáliemi centrálního nervového systému, stejně jako u osob trpících neurózami, které se obtížně přizpůsobují novým okolnostem a podmínkám, jsou náchylné k strachu, úzkosti, jsou zranitelné a jsou introverti nejčastěji postiženy depresí.

Je důležité si uvědomit, že problémy dítěte před dospíváním jsou vždy odrazem nepříznivých procesů probíhajících v rodině. Dítě ještě nemá dostatek znalostí o světě, nedokázalo vyvinout kompenzační strategie, nervový systém dítěte je ve fázi formování.

Proto se často stává, že děti mají jemný pocit z problémů, na které si dospělí zvykli a přizpůsobili se jim. Dospělému se zdá, že problém, který utlačuje jeho dítě, je maličkost, nesmysl. Ale téměř vždy to tak není. Dospělý si téměř nikdy nepamatuje své dětství, ve větší míře je amnestován, v menší míře nikdy nebyl podroben psychologické analýze. Při absenci dalších modelů (každý má jedno dětství) se dospělému zdá, že to, co se stalo v jeho rodičovské rodině, je normou. To však často není tento případ..

Z neznámých důvodů je v naší společnosti považována manipulace, agresivita a dokonce tělesné tresty vůči dítěti. Rodiče se domnívají, že jelikož to všechno v dětství vydrželi, měly by to vydržet i jejich děti. Je zřejmé, že se jedná o tzv. „Kognitivní zkreslení“, systémová chyba, která vznikla v důsledku psychického traumatu samotného dospělého, které v současnosti přenáší na své dítě.

Dítě je tedy vždy tzv. „Zrcadlo“ situace v rodině, škole, vztahu rodičů k sobě navzájem, k samotnému dítěti a dalším členům rodiny.

Děti, které mají depresi, je obtížné zaujmout. Může dojít k depresi v důsledku rodinných konfliktů, odmítnutí rodiči nebo přáteli, ztráty příbuzných, selhání ve škole, škole, silného stresu.

Pokud je jejich chování zběhlé ve třídě nebo na schůzce, připravují se na nové a neobvyklé pro sebe (přestup do jiné třídy, školy), pokud se bojí učitelů nebo administrativy, je zde neopětovaná láska (mezi teenagery nebo studenty středních škol).

V dospívání může deprese vycházet z pocitu osamělosti a nízké popularity mezi vrstevníky, negativního přístupu k vlastnímu tělu, schopnosti kriticky vnímat jakékoli informace a nízkého akademického výkonu. Deprese ve vyšším školním věku může být způsobena selháním ve škole, potřebou určit volbu povolání, osamělostí, neoblíbeností atd..

Je důležité být schopen pomoci dítěti překonat depresi, dostat se z ní. Hlavním antidepresivem pro dítě jakéhokoli věku je rodičovská láska a podpora.

Vytvořte v domě příznivé prostředí, nezhoršujte negativní nároky nebo požadavky na dítě. Jeho depresivní stav je zkušený a má cestu ven. Ale za tímto účelem mu musí rodiče pomoci: podporovat, mluvit, ptát se na jeho záležitosti nebo zkušenosti, jen mu věnovat pozornost a jeho problémy.

Je také důležité nezhoršovat depresivní stav dětí. Samotní rodiče tento stav velmi často zhoršují a požadují od dítěte, co z nějakého důvodu nemůže udělat.
Deprese je nepříjemný, přetrvávající stav, ale každá deprese může být východiskem.
Pokud nerozumíte tomu, co způsobilo depresi dítěte, a pokud nejsou důvody zjevné nebo nenapravitelné, neočekávejte, že „to samo odezní“, obraťte se na odborníka. Deprese, která trvá měsíce nebo dokonce roky, může mít velmi vážné následky..

Jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s depresí

Dospělému se může zdát, že pro teenagera není důvod mít depresi. Nemusí se živit rodinou, starat se o ostatní, provádět složité projekty a nést za kohokoli odpovědnost. Ale není. Předpokládá se, že každý osmý teenager trpí depresí a tato situace se každým rokem zhoršuje..

Jako rodič je nesmírně důležité, abyste viděli časné příznaky deprese vašeho dítěte. Zde jsou ty nejpřesnější:

  • podrážděnost, hněv, nepřátelství;
  • bezmocnost;
  • ztráta zájmu o koníčky a všechno, co bylo dříve příjemné;
  • změny stravovacích a spánkových návyků;
  • pocity bezcennosti a viny;
  • nedostatek motivace a nadšení;
  • špatný akademický výkon;
  • potíže se soustředěním;
  • nízké sebevědomí;
  • závislost na telefonu;
  • kouření a alkohol.

Je třeba si uvědomit, že deprese u dospělých se může zásadně lišit od deprese v dospívání. Pokud se dospělý může chovat tiše a sám, pak má teenager sklon být nepřátelský vůči ostatním..

Deprese může být způsobena několika faktory: školními, rodinnými, osobními a sociálními problémy Podle výzkumu na klinice Mayo může k depresi vést několik faktorů, včetně:

  • Traumatické události. Většina dětí nemá dobře vyvinuté mechanismy zvládání psychických obtíží. Traumatická událost může zanechat trvalý dojem.
  • Zděděné vlastnosti. Výzkum ukazuje, že deprese má biologickou složku. Může být předáván z rodičů na jejich děti.
  • Naučené vzorce negativního myšlení. Teenageři, kteří jsou pravidelně vystaveni pesimistickému myšlení, zejména od rodičů. „Učí se“ cítit se bezmocně a nepřekonávat potíže.
  • Vlastnosti adolescentního mozku. Výzkum ukázal, že mozek adolescentů se strukturálně liší od mozků dospělých. Dospívající v depresi mohou mít také hormonální rozdíly a různé hladiny neurotransmiterů. Neurotransmitery jsou klíčové chemikálie v mozku, které ovlivňují vzájemnou komunikaci mozkových buněk a hrají důležitou roli při regulaci nálady a chování.

Hippokrates doporučil lidem trpícím depresí opiovou tinkturou, aby dostali povzbuzení a podporu, masáže, teplé koupele a minerální vodu ze známého zdroje na Krétě. Pojďme zjistit, co se zásadně změnilo, pokud jde o samoléčení během několika tisíc let. Ale než si přečtete tipy, je důležité pochopit jednu věc: neučte svého teenagera. Toto je nejhorší strategie, jakou lze použít. Měli byste především nenápadně naslouchat a nabízet své rady..

Podporujte sociální aktivitu

Dospívající v depresi se obvykle vyhýbají svým přátelům a jiným společenským aktivitám. Izolace však věci jen zhoršuje, proto se snažte tomu zabránit..

Nejprve byste se měli stát přáteli. Naplánujte si schůzku předem, jinak budete vždy zaneprázdněni. Odpojte mobilní telefon a nenechte se při hovoru rozptylovat jinými věcmi. Pravidelný osobní rozhovor může výrazně snížit úroveň stresu vašeho dítěte.

Aktivně bojujte proti sociální izolaci svého dítěte. Snažte se, aby dítě chodilo s přáteli nebo je pozvalo domů. Navrhněte mu, aby se zapsal na taneční, sportovní, hudební nebo výtvarnou výchovu. Navzdory tomu, že zpočátku nebude mít dostatečnou motivaci a zájem o tuto činnost, postupem času se situace změní..

Podporujte sport

Fyzické a duševní zdraví jsou neoddělitelně spojeny. Deprese se zhoršuje nečinností, nedostatečným spánkem a špatnou výživou.
Dospívající jsou bohužel známí svými nezdravými návyky: zůstat pozdě vzhůru, jíst nezdravá jídla a trávit hodiny na svých telefonech a jiných elektronických zařízeních. Jako rodič můžete proti tomuto chování bojovat vytvořením zdravého a podpůrného domácího prostředí..

Během deprese se zdá, že tělo zmrzne a nechce utrácet další energii za fyzický pohyb. Když se člověk začne aktivně pohybovat, zdá se, že vysílá signál do jeho mozku, že se vše vrací do normálu..

Problém je v tom, že většina teenagerů nemá ráda ani slovo „sport“. Takže přemýšlejte mimo krabici: jděte s ním kempovat, nechte ho chodit se psem, jezdit na kole nebo na skateboardu - zvládne téměř cokoli s fyzickou aktivitou..

Nastavte omezení používání telefonu a počítače. Teenageři často surfují po internetu, aby se vyhnuli svým problémům, ale když se zvýší čas na obrazovce, sníží se fyzická aktivita a touha po setkání s přáteli. Oba tyto body jsou receptem na zhoršení příznaků..

Poskytněte svému dítěti výživná a vyvážená jídla. Ujistěte se, že vaše dítě dostává výživu, kterou potřebuje pro optimální zdraví mozku a náladu: zdravé tuky, kvalitní bílkoviny a čerstvé potraviny. Jíst hodně sladkých, škrobnatých potravin je rychlý způsob, jak věci zhoršit..

Předpokládá se také, že teenageři potřebují hodně spánku - asi 9-10 hodin. Ujistěte se, že váš dospívající dostane tento odpočinek.

Zjistěte, kdy vyhledat odbornou pomoc

Změny a podpora životního stylu jsou správné kroky, ale někdy nestačí. Pokud máte pocit, že je problém vážný, neváhejte vyhledat odbornou pomoc od odborníka na duševní zdraví..

Při výběru odborníka nezapomeňte poslouchat názor vašeho dítěte, nechte ho, aby si vybralo vlastní. Je to tato taktika, která nezasáhne do jeho hrdosti, navíc existuje šance najít terapeuta, s nímž bude dítě v pohodlí.

Bohužel mnoho rodičů volí antidepresiva, protože jsou mnohem levnější než jiné léčby. Proto se k nim uchylujte pouze v extrémních a zanedbávaných případech. Terapeuti obvykle začínají jednoduchými konverzacemi a často najdou příčinu problému..

Antidepresiva byla vyvinuta a testována u dospělých, takže jejich účinky na mladé vyvíjející se mozky ještě nejsou plně pochopeny. Někteří vědci se obávají, že expozice drogám, jako je slavný Prozac, může ovlivnit normální vývoj mozku, zejména to, jak mozek zvládá stres a reguluje emoce..

Antidepresiva také nesou rizika a vedlejší účinky, včetně řady bezpečnostních problémů, které jsou běžné u dětí a mladých dospělých. Pokud je tedy vaše dítě přijímá, pečlivě sledujte psychologický stav - záchvaty paniky, nadměrná úzkost a agresivita mohou naznačovat, že negativně ovlivňují jeho tělo..

Podpořte své dítě během léčby deprese

Pokud se rozhodnete kontaktovat odborníka, neznamená to, že nyní nemusíte nic dělat. Nabídněte mu podporu a poslouchejte ho. Více než kdy jindy musí vaše dítě vědět, že je o něj pečováno, oceňováno a chápáno..

Život s depresivním teenagerem může být náročný a vyčerpávající. Čas od času můžete zaznamenat únavu, odmítnutí, zoufalství nebo jiné negativní emoce. Je důležité si uvědomit, že to dítě nedělá ze zlomyslnosti, takže se jím neurazte a zacházejte s trpělivostí a porozuměním..

Ujistěte se, že vaše dítě pečlivě dodržuje pokyny terapeuta, účastní se terapie a správně užívá předepsané léky.

Opatruj se

Je bezpodmínečně nutné, abyste nepřetěžovali své fyzické a duševní zdraví, protože to záleží na tom, zda dokážete emocionálně zvládnout všechny potíže..

Neshromažďujte své emoce. Je normální cítit se někdy ohromeni, frustrovaní a bezmocní. Chatujte s přáteli a mluvte o tom, jak se cítíte.

Vyhněte se pouze jednomu emočnímu stavu - vině. Self-flagellation nepovede k ničemu dobrému a také přidá další úroveň stresu..

A abyste svému dítěti lépe porozuměli, můžete si přečíst některé z následujících knih:

  • Teenage Depression by Douglas Riley.
  • „Naši neposlušní teenageři,“ Alexey Bulgakov.
  • "Agresivní teenager", Tatiana Avdulová.
  • „Psychologie dospívání“, Tatiana Avdulová.

Upřímně doufáme, že tento článek budete potřebovat pouze pro obecný vývoj. Ale přesto hodně štěstí!

PSYCHOLOGIE ŽIVOTA +

  • O webu / Kontakty
  • MAPA WEBU
  • MENU STRÁNKY
  • DOMOV

Dětská deprese: příčiny, příznaky, jak pomoci vyrovnat se

Slovo deprese jsme zvyklí používat ve vztahu k dospělým (o tom, jak se s depresí vypořádat, jsme již psali). V jistém smyslu jej však lze použít i při mluvení o dětech. Jak mohou dospělí pochopit, co se děje v duši dítěte? Někdy je pro děti mnohem těžší zažít osobní zármutek: nemohou říci, co se s nimi přesně děje..

Deprese u dětí není vůbec „jen špatná nálada“ a není to obvyklý výbuch emocí, který je charakteristický pro dětství. Pokud je dítě po dlouhou dobu smutné nebo je v jeho stavu zaznamenána agresivita, je to podezřelé. Pokud se neočekávaně začnou objevovat další negativní faktory, které ovlivňují jeho komunikaci, zájmy, studium (pláč, „stažení“, ztráta chuti k jídlu) - to vše bude pravděpodobně známkou začínající deprese a měli byste se o tom rozhodně poradit s dětským psychologem.

Deprese je problém, který je třeba napravit. Výsledek konzultací je však v drtivé většině případů příznivý. Podle lékařů jsou děti, jejichž rodiče také trpí tímto onemocněním, nejvíce náchylní k depresím. Děti ze znevýhodněných rodin, jako jsou ty, kde jsou rodiče příliš zaneprázdněni a nevěnují čas svým dětem, jsou ohroženi.

Zvýšená citlivost na sezónní výkyvy klimatu může také u dětí způsobit depresi. Rodiče i lékaři jej snadno rozpoznají. Léčí se změnou lékového režimu a posílením léků v těle..
Někdy je deprese způsobena určitými životními faktory, nemocí nebo genetickou predispozicí.

Příklad z praxe: Babička 6leté Katyi přišla za psychologem. Babička si stěžovala, že Katya byla pořád smutná. Dívka si se svými vrstevníky hrála málo. Psycholog ji požádal, aby nakreslila svou rodinu. Dívka se zobrazila v jednom rohu archu a její rodiče v druhém. Babička vysvětlila: rodiče jsou obchodníci, nemají čas se s dítětem pohrávat. Psycholog měl dlouhý rozhovor s rodiči, v důsledku čehož se ukázalo, že nechápou, co se děje s dítětem.

Americká lékařská statistika tvrdí, že 2,5% dětí trpí depresí a v mladším věku, do 10 let, je mnohem pravděpodobnější, že chlapci onemocní, a po 16 letech - dívky..

Příznaky dětské deprese

Za hlavní projevy deprese u dítěte se považují:
-obavy, které vyvstávají bez zjevného důvodu;
-pocit bezmocnosti;
-náhlé změny nálady;
-problémy se spánkem, jako je nespavost, přetrvávající ospalost nebo přetrvávající noční můry;
-cítit se unaveně;
-soustředění problémů;
-těžké úzkostné myšlenky.

Další skupinou příznaků deprese jsou její somatické projevy: stížnosti na bolesti hlavy nebo bolesti břicha, které při vhodné léčbě nezmizí. Nebezpečné a panické projevy se závratěmi, zimnicí, palpitacemi, často doprovázené silným strachem.
Tyto projevy jsou nejčastěji doprovázeny apatií nebo neustálým zvýšením úzkosti..

Rodiče a dospělí si také všímají nestandardního chování, které pro dítě dříve nebylo charakteristické: odmítnutí oblíbených her, podrážděnost, agresivita, projevy úzkosti, zesílení večer a v noci.

Malé děti mají výraznější poruchy motorické aktivity, stížnosti na nevolnost a častý pláč. Ve vyšším věku se k slzavosti a smutku přidává podrážděnost, rozptýlení a letargie..

Příklad z praxe: Matka desetileté školačky Anya se poradila s psychologem. Řekla, že Anyu nic nezajímá, přestala dělat domácí úkoly, doma často pláče, neodpovídá na otázky. Psycholog požádal Anyu, aby zaslepila, o čem sní. Začala vyřezávat figurky gadgetů: tablet, smartphone, počítač. Ukázalo se, že dívka na své spolužáky velmi žárlila: měli „super“ gadgety, o které byla připravena. Matka však na toto téma s dívkou mluvit nechtěla a nedokázala jí vše vysvětlit, aby se dívka uklidnila. Ale spolužáci Anyu s potěšením škádlili a volali ji „žebrák“, což dívku velmi urazilo.

Duše bolí u dětí, stejně jako u dospělých

Je poměrně obtížné určit příznaky deprese u dítěte, jednak proto, že se objevují méně jasně, a jednak je pro dítě obtížné podrobně mluvit o svých zkušenostech. Proto je dětská deprese téměř vždy maskovaná..

Co by si dospělí odpovědní za dítě měli vždy pamatovat, je, že deprese v dětství je vždy doprovázena stížnostmi na špatné zdraví: bolest, letargie, změna vzhledu. To vede k tomu, že dítě je předvedeno pediatrovi nebo chirurgovi, snaží se zjistit příčinu a teprve poté, co se ukáže, že fyzická podstata onemocnění není, je dítě posláno ke konzultaci k psychologovi.

Deprese je často vyjádřena ve formě takzvaných „hypochondriálních poruch“: když si dítě stěžuje, že má vážné smrtelné onemocnění, a používá k popisu svého stavu děsivé lékařské výrazy, které někde náhodou zaslechly, například AIDS, rakovina. Projevy úzkosti jsou často vyjádřeny u dětí, zatímco pokud je úzkost zpočátku nesmyslná, později se dítě začne obávat a obávat se určitých a konkrétních věcí: ztratit se, ztratit matku, skutečnost, že jeho matka pro něj nepřijde do zahrady, že začne povodeň nebo válka.

Nejvýraznější příznaky deprese u dospívajících se nejčastěji projevují v myšlenkách na jejich vlastní nezajímavost a podřadnost. Apatie a ztráta vůle jsou patrné, když teenager není schopen aktivní činnosti a „zabíjí“ čas činnostmi neobvyklými pro jeho věk, například nesmyslným válením autíčka. Dítě nemůže žádným způsobem začít dělat domácí úkoly, a přitom se karhá projevem lenivosti a nedostatku vůle. Teenagerovi začínají chybět nepříjemné lekce a později může školu úplně opustit..

Dospělí, kteří jsou za dítě zodpovědní, nejčastěji interpretují takové změny jeho charakteru a chování jako lenost nebo vliv špatné společnosti a uplatňují disciplinární opatření, na která teenager nejčastěji reaguje agresí..

Příklad z praxe: Otec 13leté Danily se poradil s psychologem o tom, že se jeho chlapec doma často nudí. Muž vychoval svého syna sám, matka odešla do zahraničí se svým novým manželem. Jeho otci se zdálo, že pokud si koupí spoustu ultramoderních gadgetů, bude to chlapci stačit. V rozhovoru s psychologem se však ukázalo, že chlapec trpěl nedostatkem citových vazeb s příbuznými: nikdo o něj neměl zájem...

Léčba dětské deprese

Stav mysli dítěte by měl být léčen zvýšenou citlivostí, upřímně, ale klidně s ním mluvit o tom, co ho znepokojuje. Pokud obtěžující příznaky trvají déle než 2–3 týdny, navštivte svého lékaře. Pro stanovení diagnózy jsou velmi užitečné metody, jako jsou osobní rozhovory s dítětem i jeho rodiči..

Psychologická sezení jsou hlavní léčbou dětské deprese; pokud deprese trvá dlouhou dobu, mohou být předepsána antidepresiva. To je místo, kde se metody léčby deprese u dospělých a dětí neliší. Dětský psychiatr pro léčbu deprese však bude primárně předepisovat psychoterapeutická sezení nebo například hrát terapii pro batolata. A pouze poté, co se ujistíte, že nepřináší dostatečný účinek, předepisuje antidepresiva. Riziko deprese u dětí je významně nižší v rodinách s klidnou atmosférou, v nichž je respektováno dítě, jeho nálady a touhy. Dopad na depresivní dítě vyžaduje vytrvalost a zároveň maximální korektnost a také emocionální empatii..

Rada psychologa, jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s depresí?

Dospělí nejsou vždy schopni jasně pochopit, jak vážný je stav dítěte, protože mají sklon dívat se na problémy dětí z „dospělého“ pohledu. Procento dětí, které obtížně zvládají nejběžnější zátěž, však není tak malé. I když se dospělému zdá, že problémy dítěte jsou nepodstatné, mohou se samotnému dítěti zdát nepřekonatelné. Nemyslete si, že přesně rozumíte tomu, co dítě v tuto chvíli cítí, berte jeho obavy vážně:

Je důležité být schopen řídit své vlastní emoce a chování. Jelikož důvody nejsou rodičům vždy jasné, mohou se cítit provinile za stav dítěte trpícího depresí, a nechtějí-li tak učinit, předat - „vyslat“ tento stav dítěti. Ve výsledku pocítí, že mu nikdo nerozumí. V tomto stavu je skutečně velmi obtížné s dítětem komunikovat, proto se doporučuje podstoupit kurz rodinné terapie..
Strávte každý den s dítětem čas sami, dítě musí pochopit, že jste vždy připraveni ho poslouchat bez úsudku.
Sport zlepší zdraví, a to nejen fyzické, ale i psychické. Pokud je dítě slabé, můžete začít procházkami v parku nebo bazénu. Moderní výzkumy ukazují, že nejlepším lékem na dětskou depresi je aerobik. Je to zároveň veselá hudba, rozmanité pohyby a rychlý rytmus. To vše pomůže dítěti překonat depresi..

Důležitou roli hraje strava. Světlá zelenina a ovoce, jako jsou pomeranče a mrkev, jsou užitečné v boji proti depresi. „Antidepresivní“ strava by měla zahrnovat banány a čokolády, které obsahují endorfiny, a potraviny, které obsahují thiamin: pohanka, ořechy a luštěniny. V zimě je nutné se opalovat a užívat multivitamíny..

Rodina by měla být šťastná. Můžete si navzájem dávat dárky, pořádat společné hry nebo hravé soutěže, pozvat hosty, pobláznit se zábavnou hudbou. Víte, co řekl jeden ze slavných lékařů minulosti? Když cirkus přijde do města, není to o nic méně důležité pro zdraví jeho obyvatel než otevření několika lékáren: udělejte svému dítěti zábavu.

Měli byste pečlivě sledovat, co dítě čte, a omezit sledování agresivních televizních programů. Doporučuje se provádět změny v interiéru dětského pokoje, aby byl světlejší a radostnější..

Terapie pískem je účinným způsobem boje proti depresi..
Japonci se neustále usmívají - tento zvyk se vyvinul u japonských dětí od raného dětství. Vědci prokázali, že nejen radost a zábava způsobují úsměvy, ale úsměv sám o sobě vede ke zlepšení nálady - reflexivně. Naučte své děti úsměvu.

Příklad z praxe: Malá Zhenya byla přivezena k psychologovi, protože chlapec byl velmi naštvaný. Rodiče řekli, že se rozvedou - a chlapec se o tom dozvěděl. Psycholog požádal jedenáctiletého Ženyu, aby nakreslil jeho rodinu. Ukázalo se, že chlapcův otec na obrázku je rozhodně „černý“. Dítě zaujalo negativní pohled matky na muže v rodině a bylo velmi rozrušené. Psycholog pomohl provést rozvod v rodině, aby měla Zhenya pozitivní vztah k oběma rodičům.

ORIFLAME: SNY JSOU PRAVDA!

Autor: Rodion Chepalov (praktický psycholog, trenér)

Jak dostat dítě z deprese a jaké jsou příznaky, na které lze podezření?

Pro rodiče není nic smutnějšího, než vidět dítě v depresi. Ale stalo se, že tento psychiatrický termín stále častěji bezdůvodně používají dospělí i děti. Často mluvíme o špatné náladě - depresi. Ve skutečnosti období stresu a špatné nálady nemají nic společného s klinickou depresí. A skutečná deprese rozhodně potřebuje pomoc lékaře. Tento materiál pojednává o tom, jak mohou rodiče identifikovat depresi u dítěte a jak mu pomoci dostat se z tohoto stavu..

Co to je?

Deprese u dětí a dospělých je vážná duševní porucha, jejímž hlavním projevem je nejen špatná nálada po dlouhou dobu, ale také ztráta schopnosti užívat si to, co bývalo příjemné. Skutečná klinická deprese má charakteristické příznaky, a proto je snadno identifikovatelná. Musíte pochopit, že deprese u dětí není tak častá. Obvykle má situační povahu a je dočasnou reakcí psychiky dítěte na nepříznivé události. Klinická deprese, která má sklon stát se chronickou, celoživotní, obvykle začíná v dospívání, tj. Ve věku 11–12 let a starších.

Psychiatři deprese označují skupinu afektivních poruch. Dobře reaguje na léčbu, pokud je pomoc poskytována včas..

Samotné slovo pochází z latiny „crush“. Je to depresivní stav, který odlišuje děti s depresí od jejich vrstevníků. Deprese představuje asi 15% z celkového množství duševních poruch dětí. V poslední době bijí dětští psychiatři na poplach - případy skutečné dětské deprese jsou stále častější. U dětí mladších 3 let je tedy prevalence onemocnění asi 0,7% z celkového počtu dětí a v dospívání dosahuje prevalence 23%..

Nejčastěji deprese u dětí začíná na podzim a v zimě. Nedostatek slunečního světla je považován za predisponující faktor, ale základní emoční nestabilita je vždy jádrem..

Důvody

Pokud u dospělých nelze téměř v polovině případů zjistit příčinu deprese, pak u dětí s tím je vše o něco jednodušší, protože do určitého věku afektivní porucha není obecně charakteristická pro zdravé dítě kvůli zvláštnostem organizace psychiky a nervového systému.

Mluvíme-li o dětech do tří let, jsou deprese v tomto případě téměř vždy patologické povahy a jsou obvykle spojeny s jedním z následujících faktorů.

  • Poškození centrálního nervového systému. Porucha nálady v tomto případě úzce souvisí s poškozením mozkových buněk. Toto je pozorováno u prodloužené hypoxie během těhotenství, pokud dítě utrpělo nitroděložní infekci, pokud během porodu došlo k udušení, akutní hypoxii a také po narození v případě těžké meningitidy a jiných neuroinfekcí. Obzvláště nebezpečný je stav, v němž mozek postrádá kyslík, protože u novorozence často vede k mozkové depresi..
  • Patologické vztahy. Anaklitická deprese se někdy vyvíjí u dětí ve věku 6–15 měsíců, pokud jsou odděleny od matky, reaktivní deprese je charakterističtější pro děti ve věku 2–2,5 let, které jsou odděleny od svých rodin a které, pokud nebyly připraveny chodit do školky, byly k nim poslány atd. Na pozadí nedostatku pozornosti matek se deprese u dítěte vyvíjí poměrně rychle. Příčinou duševní patologie mohou být rodinné násilí, skandály, obtížná emoční situace, agresivita blízkých.
  • Dědičnost. Zdědí se také predispozice k depresivním poruchám. Není nutné, aby dítě ženy trpící duševními poruchami, drogovou závislostí a alkoholismem mělo afektivní duševní poruchy, ale pravděpodobnost je poměrně vysoká.

Jakmile dítě dosáhne předškolního věku, získá první zkušenost s interakcí se společností - to je začátek návštěvy mateřské školy, sekcí, kruhů. V tomto věku může dříve veselé dítě z těchto důvodů začít trpět depresemi..

  • Postoj rodičů a jejich styl výchovy. Násilí, nadměrná kontrola, přílišná péče, stejně jako lhostejnost, nezájem o úspěch dítěte, o jeho záležitosti mohou vést ke ztrátě zájmu a smyslu ze všeho, co se stane. V takovém případě může být dítě v depresi s alarmujícími projevy..
  • Vztahy s vrstevníky. Děti, pro které je těžké budovat vztahy svým vlastním druhem, zažívají neustálý stres, který se stává příčinou odcizení, pokusů o únik z komunikace, izolace a v důsledku toho k rozvoji deprese.
  • Rodinné konflikty a nezdravé psychologické klima, ve kterém se dítě necítí doma bezpečně.

Děti ve školním věku mohou ze stejných důvodů zažít klinickou depresi, ale vztah mezi školáky a dospívajícími se komplikuje a komplikuje se i mechanismus duševní poruchy. Děti často „shoří“ a ztrácejí zájem o vlastní život na pozadí zvýšených požadavků rodičů, učitelů, značné pracovní zátěže ve škole i mimo třídu. Čím častěji depresivní dítě čelí neúspěchům, tím rychleji duševní porucha postupuje..

Na úrovni fyziologie, biochemie se u dětí s nedostatkem hormonů serotoninu, norepinefrinu v těle vyvíjí deprese. Při stresu a úzkosti se produkuje kortizol, jehož nadbytek také vede k duševním poruchám. Bylo navrženo, že hladiny melatoninu také ovlivňují pravděpodobnost deprese..

Které děti jsou nejvíce náchylné k depresi:

  • předčasné;
  • s vrozenými vadami, anomáliemi centrálního nervového systému;
  • trpící neurózou;
  • obtížné přizpůsobit se novým okolnostem a podmínkám;
  • náchylný k strachu, úzkostlivý, zranitelný;
  • introverti.

Příznaky a symptomy

Děti stále nevědí, jak objektivně posoudit své emoce, a proto je pro ně velmi obtížné formulovat a objasnit rodičům, co se s nimi děje. Příznaky dětské deprese se proto nazývají maskované příznaky. To ale neznamená, že je pozorná matka neuvidí, pokud chce. Faktem je, že deprese na mentální úrovni se často projevuje jako somatická bolest na úrovni těla, a právě takové bolesti (které nemají žádné lékařské důvody a vysvětlení) by se měly stát důležitým alarmujícím znamením..

Pokud mluvíme o malých dětech, měli byste věnovat pozornost zvýšené úzkosti, téměř nezmizí. Dítě s depresí má obvykle poruchy spánku, špatnou chuť k jídlu, nedostatek hmotnosti, často jsou pozorovány poruchy defekace (průjem nebo zácpa) a srdce bije rychleji. Dítě si sem tam stěžuje na bolest, ale vyšetření neprokázala žádné nesrovnalosti ve fungování orgánů a systémů. Děti nepodvádějí, nevynalézají - skutečně zažívají psychosomatickou bolest.

Děti se zdráhají chodit do mateřské školy, nejsou nadšeny myšlenkou jejich matky jít do volného dne do parku nebo zoo. Zdá se, že jsou lhostejní, navenek klidní, ale je velmi těžké v nich působit radost..

Mladší školáci se začínají soustředit na svůj podivný stav, mohou si myslet na nemoci sami. Zvyšuje se úzkost. Pokud se u dospělých projevuje deprese hlavně ráno a opakuje se ze dne na den, pak u dětí jsou obvykle příznaky poklesu nálady pozorovány večer. Takové dítě je obtížné zajímat.

Teenageři v depresi ztrácejí schopnost užívat si i věci, které milují - hudbu, sladkosti, přátele. Mohou se přestat o sebe starat, dodržovat hygienické normy, nechtějí komunikovat, stahovat se do sebe, nevěří si, trpí nízkou sebeúctou a nemají motivaci. Dospívající deprese významně zvyšuje sebevražedný rizikový faktor.

Charakteristickým znakem klinické deprese je její konzistence. To znamená, že epizody snížené nálady se opakují každý den nebo téměř každý den po dobu nejméně tří týdnů..

Na pozadí deprese se děti často setkávají s různými strachy, které s nimi rostou a při absenci včasné pomoci mohou vést k tvorbě přetrvávajících fóbií a záchvatů paniky..

Jak pomoci a co dělat?

Pokud u dítěte zaznamenáte známky deprese, neměli byste se spoléhat na své vlastní znalosti dětské psychologie, ani na vševědoucí internet - dostat se z deprese samostatně, a to i pro dospělé, je velmi obtížný úkol. Dítě nebo dospívající musí být předvedeno lékařům - pediatrovi, neurologovi, psychiatrovi. Pouze tito odborníci budou moci zjistit, zda deprese skutečně existuje, co je to, jak je závažná a jak s ní zacházet..

Hlavními metodami léčby jsou psychoterapie a v případě potřeby medikamentózní podpora. Integrovaný přístup a trpělivost pomohou dítě z tohoto stavu dostat - léčba může trvat dlouho.

Ke změně biochemického depresivního pozadí se používají speciální léky - antidepresiva. Psychoterapeut nebo psycholog pomáhá dítěti naučit se formulovat své emoce, ne udržovat je v sobě, používá se také relaxační terapie - masáž, plavání. Dětem se předvádí arteterapie, terapie hrou.

Oprava rodinných vztahů má velký význam. Pomáhat dítěti zotavit se z deprese znamená vyloučit všechny rizikové faktory, které mohou ovlivnit jeho vývoj a údržbu..

Bohužel i při správné léčbě až u 25% dětí dojde během roku k relapsům duševních poruch. Do dvou let trpí depresí znovu až 40% dětí, do 5 let relapsem čelí až 70% dětí a dospívajících. Až z 30% dětí vyrostou dospělí s bipolární poruchou osobnosti.

Proto je velmi důležité si lámat hlavu s prevencí relapsu, v souvislosti s níž je nutné, aby rodiče odstranili všechna nedorozumění rodiny, vytvořili příznivé a důvěryhodné klima, získali podporu dětského psychologa, který v každé nepříjemné situaci bude schopen včas pomoci dítěti a zabránit opětovnému výskytu nemoci.

Informace o depresích u dětí a dospívajících naleznete v následujícím videu..

Deprese u dítěte

Deprese u dítěte v diagnostickém smyslu znamená duševní nemoc, jejímž hlavním kritériem jsou emoční poruchy. Samotné dítě i jeho rodiče vnímají depresi jako projev lenivosti, špatného charakteru, sobectví, přirozeného pesimismu. Rodiče by si měli pamatovat, že deprese není jen špatná nálada, je to zdravotní stav, který vyžaduje lékařskou péči. Čím dříve je dítě diagnostikováno a zahájena vhodná léčba, tím vyšší je pravděpodobnost rychlého uzdravení. Dnes mají lékaři širokou škálu různých metod psychoterapie, bylinné medicíny, fyzioterapie, díky nimž se uvolňuje depresivní stav..

Psychiatři dlouho tvrdili: je dítě schopné zažít depresivní projevy? Koneckonců, pocit touhy, smutku, snížení obecného tónu, oslabení zájmů, letargie a stažení z kontaktů jsou znaky charakteristické pro depresi dospělých. Je obtížné rozlišit takové projevy u dětí kvůli jejich neurčitosti a neschopnosti dítěte podrobně vyprávět o svých emočních zážitcích.

Deprese u dětí a dospívajících je často maskovaná a zahrnuje úzkost, školní selhání, zdravotní problémy, narušené vztahy s vrstevníky, strach o blízké..

Příčiny deprese u dětí

Následující faktory přispívají k rozvoji depresivního stavu:

- rodinné klima: konflikty v rodině, neúplná rodina, nadměrná ochrana matkami, úplný nedostatek rodičovské péče, nedostatek sexuální výchovy ze strany rodičů. V neúplných rodinách často děti nemohou svým rodičům říci o svých osobních problémech, to platí pro rodiny, kde například otec vychovává dceru. Časté konflikty v rodině vedou dítě k názoru, že je břemeno a bez něj by byl život jednodušší. Přítomnost nadměrné ochrany matek nedává dítěti příležitost přizpůsobit se společnosti a prostředí a bez nedostatečné podpory se děti stávají bezmocnými. Nedostatek sexuální výchovy může negativně ovlivnit teenagera, což vede k izolaci;

- patologie v časném novorozeneckém období: nitroděložní hypoxie plodu, přítomnost encefalopatie u novorozenců, narození dětí s asfyxií, nitroděložní infekce vedoucí k poškození mozku;

- strukturální a hormonální změny v těle během dospívání (dívky mají menstruaci, chlapci noční emise); změny tvaru těla, vzhled mladistvého akné. Nadměrné množství hormonů zvyšuje agresivitu dětí; mezi dospívajícími se objevují vůdci, kteří diktují jejich životní styl. Pokud tento konkrétní obraz neodpovídá, teenager vypadne z této komunikační skupiny, což ho vede k odcizení, stejně jako vzhled myšlenek, že není jako všichni ostatní;

- častá změna místa pobytu neumožňuje dítěti mít čas na spřátelení, s nímž by trávilo veškerý svůj volný čas a sdílelo tajemství;

- problémy s učením a také zaostávání ve školních osnovách je odcizuje od jejich vrstevníků a činí je mentálně zranitelnými;

- pokrok v technologii - automatizace a internet spojily celý svět a zúžily jej na počítačový monitor, což má velmi špatný vliv na schopnost komunikace.

Deprese se může také vyvinout v důsledku vystavení chronickým nebo akutním stresům (vážná nemoc nebo smrt blízkých, rozpad rodiny, konflikty s vrstevníky, hádky s blízkými atd.) A může vzniknout na pozadí úplné sociální a fyzické pohody, která, spojené s poruchami v průběhu biochemických procesů v mozku. Mezi takové deprese patří například podzimní deprese..

Dalšími důvody pro vznik deprese jsou zhroucení ideálů a iluzí, pocit bezmoci a bezmocnosti tváří v tvář nepřekonatelným obtížím..

Deprese může být způsobena těžkým psychickým traumatem, přepětím, zhoršeným metabolismem mozku, bolestmi hlavy, nedostatečným příjmem cukru, alergiemi, žaludečními chorobami, štítnou žlázou, podvýživou, mononukleózou. Téměř 50% dětí s depresí má oba nebo jeden z rodičů s opakujícími se epizodami deprese.

Příznaky deprese u dítěte

Dospívání je nejvíce náchylné k depresi. Psychologové rozlišují časnou depresi (12-13 let), střední depresi (13-16 let), pozdní depresi (nad 16 let).

Depresivní stav se projevuje jako klasická triáda příznaků: snížená pohyblivost, snížená nálada, snížené myšlení.

Pokles nálady nastává nerovnoměrně po celý den. Ráno je často náladová nálada, děti jsou docela ochotné chodit do školy. Poté se nálada postupně snižuje a večer se objevuje vrchol depresivní nálady. Děti nejsou s ničím spokojené, nemají zájem, obávají se bolesti hlavy a občas se zvýší tělesná teplota. Stěžují si na neustále problémy ve škole, konflikty se studenty a učiteli. I v dobrých věcech vidí jen negativní momenty. U dětí se také objevují záblesky velmi dobré nálady, když se baví, dělá si legraci, ale taková nálada netrvá dlouho - ne déle než hodinu a pak ji opět nahradí pokles nálady.

Snížená pohyblivost je zaznamenána neochotou k pohybu: děti buď neustále sedí v jedné poloze, nebo si lehnou. Fyzická práce nezpůsobuje žádný zájem. Řeč je tichá a myšlenkový proces je pomalý. Pro děti je obtížné najít potřebná slova, je problematické odpovídat na otázky okamžitě, často odpovídají pouze jedním kývnutím hlavy. Děti jsou posedlé jednou myšlenkou s negativní konotací: všechno je se mnou špatné nebo mě nikdo nemiluje. Děti ztrácejí chuť k jídlu, odmítají jídlo, někdy nejí několik dní. Trochu spí, protože nespavost se obává pobytu v jedné myšlence, která zasahuje do procesu usínání. Samotný spánek je neklidný, povrchní, což nedovoluje tělu plně odpočívat.

Myšlenky na sebevraždu se neobjevují okamžitě, pro jejich výskyt je často nutné dlouhé trvání onemocnění (více než rok). Děti se neomezují jen na jednu myšlenku na sebevraždu, vymyslí plán činnosti, přemýšlejí o různých možnostech. Tento průběh deprese je nejnebezpečnější, protože může vést ke smrti. Všechny tyto zkušenosti představují povahu nesnesitelného utrpení, způsobují poruchy v mezilidských vztazích a vedou ke snížení sociální aktivity. Symptomatologie onemocnění se projevuje hlavně v chování: mění se aktivita dítěte, zájem o přátele, hry, studie mizí, začínají nedorozumění a rozmary. Spouštěčem nástupu deprese může být často obtížná situace. Navzdory poměrně konkrétnímu obrazu tohoto stavu je pro rodiče a lékaře velmi obtížné pochopit podstatu problémů dítěte a pochopit jeho nemoc. To souvisí se skutečností, že vzhledem ke svému věku nemohou děti jasně popsat svůj stav..

Mezi příznaky deprese patří:

- snížená nálada po většinu dne, pocit prázdnoty, melancholie, deprese;

- ztráta zájmu a úplná lhostejnost ke všem předchozím činnostem, studiu, koníčkům;

- zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti dítěte;

- poruchy spánku (dítě od večera buď dlouho nespí, nebo usíná, ale často se probouzí v noci);

- psychomotorická inhibice nebo agitace;

- prodloužená ztráta chuti k jídlu;

- stav bezmoci, každodenní únava;

- pocity hanby, znepokojení, viny;

- snížená schopnost soustředit se a myslet (dítě je často roztržité, je pro něj těžké se soustředit);

- změny v chování (nechtějí komunikovat).

Známky deprese u dítěte

Z psychoanalytického hlediska je známkou deprese porušení regulace sebeúcty u dítěte. U dětí s nestabilní sebeúctou se často vyvíjí deprese. Základem pro rozvoj nízké sebeúcty je nedostatek přijetí a emocionální porozumění ze strany matky..

Známkou depresivního stavu je pokles myšlení a neschopnost plnit školní úkoly doma. Školáci pociťují rezavý pocit, brzdí duševní procesy.

Lékaři neúspěšně opakovali pokusy zjistit, která ze složek komplexu příznaků: primární je intelektuální zpoždění, anhedonie nebo psychomotorická retardace, která je základem onemocnění. Úzkost různé intenzity je konstantní složkou depresivní nálady: od mírné úzkosti po nejistotu a napětí výrazného rozrušení.

Depresivní nálada je komplexní formace: nemocný prožívá bezmoc, depresi, beznaděj, explicitní nebo latentní úzkost, zoufalství, vnitřní napětí, nejistotu, ztrátu zájmů, necitlivost.

Když je nálada normální, pak se skládá z několika a někdy z odlišně zaměřených emocí. U zdravého člověka je nálada výsledkem mnoha vlivů i důvodů: pocit veselosti a únavy, fyzické zdraví nebo malátnost, příjemné a smutné události. U zdravých lidí je nálada více či méně vystavena vnějším vlivům: zlepšuje se s dobrými zprávami a zhoršuje se s nepříjemnými událostmi a bolestně změněná depresivní nálada je určena intenzivními, dlouhodobými účinky.

Dnes je deprese vážným zdravotním problémem a často bez rodičovské a lékařské péče. Toto onemocnění způsobuje utrpení a bolest nejen nemocným, ale i rodičům. Většina rodičů bohužel stále považuje depresi u dětí a dospívajících za projev slabosti..

Deprese u dítěte - jak pomoci? Objasnění diagnózy nutně zahrnuje konzultaci s psychiatrem. Psychologové pracují ve školách a v případě potřeby se na ně můžete obrátit o radu. Školní psycholog pomůže vyhnout se rozvoji závažných příznaků a dá studentovi příležitost promluvit o bolestivých.

Deprese u dítěte - doporučení pro rodiče:

- v první řadě je třeba s dítětem mluvit, zajímat se o jeho život, problémy ve škole;

- je důležité věnovat pozornost hlasové intonaci, budoucím plánům a pohledům na zítřek;

- musíte se zajímat o to, co jejich dítě dělá po škole, jaké má přátele;

- musíte věnovat pozornost tomu, jak dlouho dítě nepodniká. Pro některé děti je to lenost, ale líné dítě může být podplaceno dary a nuceno něco dělat, a dítě s depresí není šťastné ani se o nic nezajímá: ani povzbuzení, ani dary.

Léčba deprese u dítěte

Samotné dítě se nedokáže dostat z depresivního stavu, proto je úkolem dospělých včas vyhledat lékařskou pomoc. Těžké případy s vyjádřením sebevražedných myšlenek a přítomnost konkrétního plánu smrti jsou indikací pro nemocniční léčbu: na oddělení hraničních podmínek.

Mírné formy onemocnění se léčí doma. Po celou dobu léčby může dítě žít normální život: dělat domácí práce, chodit do školy, nakupovat..

Z léků v pediatrické praxi se Adaptol osvědčil dobře. Tento léčivý přípravek je dobře snášen, nezpůsobuje ospalost a nemá žádné vedlejší účinky. Adaptol zlepšuje náladu, normalizuje spánek, vyvíjí odolnost vůči psycho-emocionálnímu stresu, zmírňuje somatické projevy - bolest, normalizuje teplotu.

Co když je vaše dítě v depresi? Při léčbě mírných forem deprese můžete použít homeopatický lék - Tenoten, který snižuje úzkost, zlepšuje spánek, normalizuje chuť k jídlu, pomáhá normalizovat paměť a zlepšit koncentraci. V závažných případech jsou předepsány antidepresiva, která se užívají pod dohledem lékaře.

Žádná léčba deprese však nebude účinná bez pozitivních rodinných změn. Rodiče musí dítě přijmout: jeho aspirace a potřeby, stejně jako pomáhají zvyšovat sebeúctu, rozvíjejí schopnost vyjadřovat pocity, učí krok za krokem zvládat potíže, problémy a konstruktivně ovlivňovat současnou situaci. Z preventivních důvodů by dítě mělo zůstat na čerstvém vzduchu tak často, jak je to možné, nesmí přepracovávat a včas odpočívat..

Autor: Psychoneurolog N.N. Hartman.

Doktor Lékařského a psychologického centra PsychoMed

Informace uvedené v tomto článku jsou určeny pouze pro informační účely a nemohou nahradit odborné rady a kvalifikovanou lékařskou pomoc. Pokud máte sebemenší podezření na depresi u dítěte, poraďte se s lékařem!

Deprese u dětí. Rada dětského psychologa

Prodloužená deprese u dětí zpravidla nezmizí sama o sobě, může se opakovat a vést k výraznému zhoršení zdravotního stavu a celkového stavu dítěte. Proto je deprese klasifikována jako nebezpečná dětská patologie..

Život každého člověka má období vzestupů a pádů. Problémy a neúspěchy nás někdy všechny trápí. Ve většině případů jsou tyto pocity pouze dočasné, ale u některých lidí přetrvávají velmi dlouho. Deprese je klinický termín, který psychiatři a psychologové používají k popisu nemoci, když se člověk po dlouhou dobu cítí smutný, beznadějný a bezmocný.

Deprese může být způsobena stresem, ztrátou, velkou frustrací. Ale někdy k tomu dochází bez zvláštního důvodu. Může to být způsobeno biochemickou nerovnováhou v těle, a proto se někteří lidé již narodili se sklonem k depresi..

Bez ohledu na příčinu deprese ovlivňuje všechny aspekty našeho života: práci, školu, rodinné vztahy, přátelství a dokonce i fyzické zdraví. Deprese se bohužel netýká jen dospělých. Může ovlivnit děti a dospívající a způsobit skutečné problémy v jejich životě..

Dítě trpící depresí je přesvědčeno, že mu nikdo nerozumí, že nikdo nezažije stejné pocity jako on. Může však věřit, že ho nikdo nemiluje..

Dospělí někdy obtížně chápou, jak závažná je deprese dítěte, protože na všechny problémy pohlíží z pohledu dospělého. A přesto je pro některé děti extrémně obtížné zvládat stres, který zažívají v procesu růstu, a také stres ve škole. U dospělých se tyto dětské problémy mohou zdát malé, ale je třeba si uvědomit, že pro dítě se mohou zdát ohromující..

Známky deprese u dětí a dospívajících

Je-li dítě v depresi, je pravděpodobné, že o svých zkušenostech nic neřekne. Nejčasnějšími příznaky deprese jsou však změny v chování, jako jsou příznaky úzkosti nebo smutku. Dítě, které bylo dříve velmi živé, aktivní, pravidelně se zabývalo nějakou činností, se náhle stalo pasivním a podle všeho se vyplo. Dobrý student může začít dostávat špatné známky..

Některé příznaky deprese se mohou objevit při nadměrném emočním tlaku ve škole, při sociálním stresu a při tlaku na dítě v rodině. Je možné, že dítě má depresi a potřebuje pomoc profesionálního dětského psychologa, pokud si všimne jednoho nebo více z následujících příznaků deprese..

Změny pocitů. Dítě může vykazovat příznaky smutku, úzkosti, viny, hněvu, strachu, bezmocnosti, beznaděje, osamělosti.

Fyzické změny. Dítě může náhle začít stěžovat na bolesti hlavy, bolesti v jiných orgánech. Může postrádat energii, mít problémy se spánkem nebo jídlem a pociťovat neustálou únavu.

Změny v myšlení. Dítě může říkat věci, které naznačují nízkou sebeúctu nebo pocity viny. Má potíže se soustředit, objevují se negativní myšlenky (i sebevražedné).

Změny v chování. Dítě může odmítnout komunikovat s ostatními dětmi, sportovat, hrát si. Zároveň odmítá ty zábavy, které míval velmi rád. Může mít dokonce náhlé slzy, může mít záchvat vzteku v reakci na zdánlivě drobné incidenty.

Jak pomoci dítěti s depresí?

Promluvte si se svým dítětem. Pokud si všimnete některého z výše uvedených příznaků, pokuste se ho povzbudit, aby mluvil o tom, jak se cítí, trápí ho nebo naštve. Pokud si uvědomíte, že vaše dítě je hluboce depresivní, nepropadejte panice. V takových případech je vždy k dispozici odborná pomoc od dětského psychologa..

Deprese je docela léčitelná. Depresi lze pomoci u dětí, dospívajících a dospělých. První věcí, kterou byste měli udělat, je poradit se s pediatrem (nebo provést komplexní vyšetření na dětské klinice), abyste zjistili, zda jsou únava, malátnost, bolest a smutná nálada důsledky jakéhokoli onemocnění. To znamená, že musíte zkontrolovat fyzický stav těla dítěte.

Pokud je z tohoto pohledu vše v pořádku, měli byste si promluvit s učiteli ve škole, pokud si všimnou jakýchkoli změn v chování a náladě dítěte. Učitel by se měl v případě potřeby pokusit změnit svůj postoj k dítěti trpícímu depresí, aby mu pomohl v současné situaci, pomohl mu zvýšit sebeúctu.

Deprese dítěte postihuje celou rodinu

Je důležité, aby rodiče správně řídili své vlastní chování ve vztahu k depresivnímu dítěti. Jelikož příčiny deprese nejsou rodičům vždy zcela jasné, mohou se kvůli něčemu cítit provinile. Zároveň mohou rodiče nevědomky sdělit své nálady dítěti a on se zase bude cítit odmítnut nebo nepochopen.

Jednat s dítětem s depresí je náročné. Rodiče by měli v tuto chvíli věnovat méně pozornosti svým problémům a zaměřit se na problémy svého dítěte. Rodinná terapie je v těchto případech nesmírně důležitá..

Někdy dítě s problémy o nich může říct svým sourozencům a dalším členům rodiny. Může se tak zvýšit počet zdrojů podpory a porozumění..

Léčba deprese u dětí

Dlouhodobá deprese u dětí zpravidla nezmizí sama a nemusí zmizet s věkem. Tato porucha se může opakovat a vést k významnému zhoršení zdravotního stavu a celkového stavu dítěte. Proto je deprese klasifikována jako nebezpečná dětská patologie..

Nejpříznivějším případem je, když dítě částečně pocítí svůj neobvyklý stav a je motivováno se z něj dostat. Poté můžete použít terapeutické metody, jako je fyzická aktivita, dlouhé procházky, sportovní aktivity..

V případě hluboké deprese se však děti a dospívající zpravidla nemohou z tohoto stavu dostat sami a musí se obrátit na specialisty.

Dětští lékaři, dětští a dospívající psychologové, dětští psychiatři při léčbě dlouhodobé a přetrvávající deprese u dětí používají řadu speciálních metod - psychoterapeutické, fytoterapeutické (pro relativně mírné formy poruch), léky (antidepresiva v omezeném množství).

Kancelář dětského a dospívajícího psychologa - dětská poliklinika "Markushka".