Proč je těžké dýchat? 16 důvodů

Dýchání je tak přirozený proces, že jsme zvyklí si toho nevšimnout. Jakékoli problémy s ním však okamžitě způsobí paniku. Existuje mnoho důvodů, proč je obtížné dýchat, a ne všechny představují zdravotní riziko.

Co mohou být nebezpečné dýchací potíže?

Krátkodobá dušnost je adaptace našeho těla, která není škodlivá. Je to jiná věc, pokud je dýchání obtížné bez zjevného důvodu nebo pokud je doprovázeno dalšími příznaky: bolest na hrudi, poruchy srdečního rytmu, kašel po dobu několika minut nebo déle. Může to být známka vážného problému a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Proč je těžké dýchat?

Dočasné příčiny potíží s dýcháním

  1. Dušnost po fyzické aktivitě je zcela normální. Takto reaguje tělo na zvýšený stres. Dýchání se obvykle obnoví během jedné až dvou minut..
  2. Emoční stres je častou příčinou dýchacích potíží. Stává se to časté a povrchní, zvyšuje se srdeční frekvence. Nepohodlí po chvíli zmizí samo.
  3. Být v dusné místnosti nebo na vysočině. Kvůli ucpání nebo nízkému tlaku začne člověk častěji dýchat, aby získal správné množství kyslíku.

Nemoci srdce a oběhového systému, které způsobují problémy s dýcháním

Všechna onemocnění srdce způsobují dušnost z jednoho důvodu - hypoxie nebo nedostatek kyslíku. Ale mají různé účinky na tělo..

  • Onemocnění koronárních tepen je konfliktní onemocnění: myokard (srdeční sval) dostává méně kyslíku, než potřebuje kvůli poškození koronárních tepen (cév, které napájí myokard).
  • Arytmie je porušení srdečního rytmu. Krev se pohybuje tělem nebo příliš pomalu a nemá čas přivádět kyslík do tkání. Nebo příliš rychle, aniž byste měli čas na zvýšení obsahu kyslíku v plicích.
  • Poruchy a srdeční selhání také vedou ke stagnaci krve, její nedostatečné cirkulaci.

Srdeční onemocnění lze snadno rozpoznat. Kromě dušnosti pacient pociťuje bolest na hrudi, jeho končetiny bobtnají a zmodrají. Tyto příznaky jsou jasné lékaři a usnadňují diagnostiku..

Nemoci plic a dýchacích cest

Jakýkoli stav, který zužuje dýchací cesty, vede k obtížnému dýchání.

  1. Cizí tělesa v nosní dutině, hltanu, průduškách narušují proudění vzduchu. Dýchání je rychlejší, hlasitější a méně hluboké a objevuje se panika. V této situaci je nutná nouzová pomoc..
  2. Pneumo- a hydrotorax je akumulace plynu nebo kapaliny v pleurě plic. Kromě rychlého dýchání jsou přítomny i další příznaky - suchý kašel, zrychlený tep, slzy a pocit paniky..
  3. Nádory a cysty mohou jak zúžit lumen dýchacích cest (pokud jsou v nosohltanu), tak narušit samotnou práci metabolismu kyslíku (pokud se nacházejí v plicích).
  4. Bronchiální astma - během jeho záchvatů dochází k prudkému zúžení průdušek průdušek v reakci na alergen, stres, nedostatek vzduchu.
  5. Problémy s dýcháním také snižují schopnost volně dýchat.

Nemoci nervového systému, které narušují dýchání

Nemoci nervového systému, během nichž se dýchání stává obtížným, mohou být spojeny s patologiemi mozku, páteře a periferních nervů.

  1. Poškození mozku: trauma, novotvar, mrtvice, encefalitida. Mohou vést k obtížným dýcháním v důsledku narušení dýchacího centra. Dýchání je řízeno mozkem a problémy s jeho prací mohou vést k příliš častému nebo vzácnému dýchání a v závažných případech dokonce k jeho zastavení..
  2. Interkostální neuralgie způsobuje silnou bolest při pohybu hrudníku. Aby se zabránilo nepohodlí, pacient dýchá zřídka a mělce..
  3. Zakřivená páteř může vyvíjet tlak na nervy a krevní cévy. A to již způsobí křeče průdušek, zúžení lumen tepen nebo bolest při pokusu o hluboký dech..

Lékaři sem často zahrnují poruchy dýchání spojené s neurózami nebo záchvaty vzteku. Jsou však snadno odstranitelné sedativy a nenaznačují samostatnou chorobu, ale vyžadují radu neurologa nebo psychoterapeuta..

Obtížné dýchání nedostatek vzduchu při vdechování

Pokud je obtížné dýchat, problém může souviset s poruchami nervové regulace, poraněním svalů a kostí a dalšími abnormalitami. Toto je nejčastější příznak záchvatů paniky a vaskulární dystonie..

Proč je těžké dýchat - reakce těla

V mnoha případech může být nedostatek vzduchu indikátorem vážného onemocnění. Proto nelze takovou odchylku ignorovat a čekat, až projde další útok v naději, že se brzy nebude opakovat nový.

Téměř vždy, pokud při vdechování není dostatek vzduchu, spočívá příčina v hypoxii - poklesu obsahu kyslíku v buňkách a tkáních. Může to být také způsobeno hypoxemií, kdy kyslík padá do samotné krve..

Každá z těchto odchylek se stává hlavním faktorem, proč začíná aktivace v mozkovém dýchacím centru, zvyšuje se srdeční frekvence a dýchání. V tomto případě se výměna plynů v krvi s atmosférickým vzduchem stává intenzivnější a hladovění kyslíkem klesá..

Téměř každý má pocit nedostatku kyslíku při běhu nebo jiné fyzické aktivitě, ale pokud k tomu dojde i při klidném kroku nebo v klidu, pak je situace vážná. Neměly by být ignorovány žádné ukazatele, jako je změna rytmu dýchání, dušnost, doba inspirace a expirace..

Odrůdy dušnosti a další údaje o nemoci

Dyspnoe nebo nelékařský jazyk - dušnost, je onemocnění, které je doprovázeno pocitem nedostatku vzduchu. V případě srdečních potíží začíná dušnost během fyzické námahy v raných fázích a pokud se situace bez léčby postupně zhoršuje, a to i v relativním klidovém stavu.

To je patrné zejména v horizontální poloze, která nutí pacienta neustále sedět.

Mechanické zablokováníAnémieIschemická chorobaTraumatické zranění mozku
Povaha dušnostiSmíšenýSmíšenýJe těžké dýchat, dýchat bublajícími zvukySmíšené arytmické dýchání
Když se objevíKdyž dojde k zablokování cizího tělesaPo nějaké době od začátku pozorováníNejčastěji v nociPo nějaké době od úrazu
Doba trvání, tokOkamžitý náhlý nástup dušnostiPostupný dlouhodobý kurzVe formě útoků trvajících od několika minut do několika hodinPodle stupně poškození mozku
VzhledV závislosti na závažnosti potíží s dýchánímBledá kůže, praskliny v koutcích úst, křehké vlasy a nehty, suchá kůžeNamodralé ruce a nohy, na dotek studené, možné otoky břicha, nohou, otoky žil na krkuMožné jsou křeče a paralýza
PoziceŽádnýŽádnýPolosedě nebo s nohama dolůŽádný
SputumNení přítomenNení přítomenSilný hlenNení přítomen
Související podmínkyV případě, že cizí těleso bylo přítomno déle než den, může začít zánětObtížné polykání suchého jídla, zácpaSrdeční chorobaTrauma a ztráta vědomí
StáříNejčastěji dětiŽádnýStarší a středníNejčastěji střední a mladí

Projevující se záchvaty těžké dušnosti nejčastěji v noci, odchylka může být projevem srdečního astmatu. V tomto případě je inhalace obtížná a jedná se o indikátor inspirační dušnosti. Exspirační typ dušnosti je, když je naopak obtížné vydechovat vzduch.

K tomu dochází v důsledku zúžení lumenu v malých průduškách nebo v případě ztráty elasticity v plicních tkáních. Přímo mozková dušnost se projevuje podrážděním dýchacího centra, které může nastat v důsledku nádorů a krvácení.

Obtížnost nebo rychlé dýchání

V závislosti na tom, jaká je dechová frekvence, mohou existovat 2 typy dušnosti:

    bradypnoe - respirační pohyby za minutu 12 nebo méně, dochází v důsledku poškození mozku nebo jeho membrán, když hypoxie pokračuje po dlouhou dobu, což může být doprovázeno diabetes mellitus a diabetickým kómatem;

Hlavním kritériem, že dušnost je patologická, je to, že se vyskytuje za normální situace a při lehkém zatížení, kdy nedošlo k žádnému.

Fyziologie dýchání a proč mohou nastat problémy

Když je obtížné dýchat a není dostatek vzduchu, může to být v rozporu s komplexními procesy na fyziologické úrovni. Kyslík vstupuje do našeho těla, do plic a šíří se do všech buněk díky povrchově aktivní látce.

Je to komplex různých účinných látek (polysacharidy, proteiny, fosfolipidy atd.), Které lemují vnitřek plicních sklípků. Odpovídá za to, že plicní vezikuly se nelepí a kyslík volně vstupuje do plic.

Hodnota povrchově aktivní látky je velmi významná - s její pomocí se šíření vzduchu přes membránu alveol urychluje 50-100krát. To znamená, že můžeme říci, že díky povrchově aktivní látce můžeme dýchat.

Čím méně povrchově aktivní látky, tím těžší bude mít tělo normální dýchací proces..

Povrchově aktivní látka pomáhá plicím absorbovat a asimilovat kyslík, zabraňuje shlukování plicních stěn, zlepšuje imunitu, chrání epitel a zabraňuje vzniku otoků. Proto, pokud je pocit hladu kyslíkem neustále přítomen, je docela možné, že tělo není schopné zajistit zdravé dýchání v důsledku narušení produkce povrchově aktivní látky..

Možné příčiny nemoci

Člověk může často cítit - „dusím se, jako by mi kámen na plicích.“ V dobrém zdravotním stavu by taková situace neměla být v normálním klidovém stavu nebo v případě lehké námahy. Důvody nedostatku kyslíku mohou být velmi rozmanité:

  • silné pocity a stres;
  • alergická reakce;

Navzdory tak dlouhému seznamu možných důvodů, proč může být obtížné dýchat, je povrchově aktivní látka téměř vždy jádrem problému. Pokud vezmeme v úvahu z hlediska fyziologie, jedná se o tukovou membránu vnitřních stěn alveol.

Alveolus je vezikulární dutina v plicích a podílí se na dýchání. Pokud je tedy s povrchově aktivní látkou vše v pořádku, projeví se onemocnění plic a dýchání minimálně..

Pokud tedy vidíme lidi v dopravě, bledí a ve stavu hlavy, je to nejpravděpodobnější také v povrchově aktivní látce. Když si člověk všimne za sebou - „příliš často zívám“, látka se vyrábí nesprávně..

Jak se vyhnout problémům s povrchově aktivní látkou

Již bylo poznamenáno, že základem povrchově aktivní látky jsou tuky, které tvoří téměř 90%. Zbytek je doplněn polysacharidy a bílkovinami. Klíčovou funkcí tuků v našem těle je právě syntéza této látky..

Častým důvodem, proč se objevují problémy s povrchově aktivní látkou, je proto dodržování nízkotučné stravy. Lidé, kteří vyloučili tuky ze své stravy (což může být užitečné a nejen škodlivé) brzy začnou trpět hypoxií.

Nenasycené tuky, které se nacházejí v rybách, ořechech, olivových a rostlinných olejích, jsou prospěšné. Z rostlinných produktů je v tomto ohledu vynikající produkt avokádo..

Nedostatek zdravých tuků ve stravě vede k hypoxii, která se následně vyvine do ischemické choroby srdeční, která je jednou z nejčastějších příčin předčasné smrti. Je obzvláště důležité, aby ženy během těhotenství správně formovaly svoji stravu, aby ona i její dítě produkovaly všechny potřebné látky ve správném množství.

Jak se můžete starat o plíce a plicní sklípky

Vzhledem k tomu, že dýcháme pomocí našich plic ústy a kyslík vstupuje do těla pouze alveolární spojkou, v případě dýchacích potíží je třeba dbát na zdraví dýchacího ústrojí. Možná budete muset věnovat zvláštní pozornost srdci, protože s nedostatkem kyslíku mohou začít různé problémy, které vyžadují okamžitou léčbu..

Kromě dobrého stravování a začlenění zdravých tučných jídel do vaší stravy existují další účinná preventivní opatření, která můžete přijmout. Dobrým způsobem, jak zlepšit své zdraví, je navštívit solné místnosti a jeskyně. Nyní je lze snadno najít téměř v každém městě..

Pokud je dítě nemocné, existují specializované místnosti pro děti. Hodnota toho je, že pouze pomocí jemně rozptýlené soli je možné očistit alveoly od různých parazitů a patogenních bakterií. Po několika sezeních v solných místnostech bude mnohem klidnější dýchat během spánku a během fyzické aktivity. Pocit chronické únavy, který se začíná objevovat po nedostatku kyslíku, postupně začne mizet..

VSD a pocit nedostatku vzduchu

Pocit, když je těžké dýchat, je častým doprovodem vegetativní dystonie. Proč lidé s VSD někdy nemohou plným dechem? Syndrom hyperventilace je jednou z běžných příčin..

Tento problém nesouvisí s plícemi, srdcem nebo průduškami..

Stav tělaTyp dechuStupeň ventilaceProcento CO2 v plicních sklípcíchOvládací pauzaMaximální pauzaPuls
Super vytrvalostPovrchníPět7.518021048
Super vytrvalostPovrchní47.415019050
Super vytrvalostPovrchní37.312017052
Super vytrvalostPovrchní27.1sto15055
Super vytrvalostPovrchní16.88012057
NormálníNormální6.5609068
ChorobaHluboký16507565
ChorobaHluboký25.5třicet6070
ChorobaHluboký3Pět405075
ChorobaHluboký44.5204080
ChorobaHlubokýPět4deset2090
ChorobaHluboký63.5Pětdesetsto
ChorobaHluboký73SmrtSmrtSmrt

Pokud není dostatek kyslíku, mohou být příčinou poruchy autonomního nervového systému. Dýchání je proces spojený se somatickým nervovým systémem. V tomto případě, pokud je obtížné dýchat kyslík, můžeme mluvit o neurózách a psychologických příčinách..

Obtížnost při vdechování sama o sobě, způsobená nepříjemnými dojmy, stresem a jinými nervovými faktory, není tak nebezpečným faktorem, ale riziko spočívá v nesprávné diagnóze s podobnými příznaky s nesprávnou léčbou.

Prevence dušnosti a dušnosti

Pokud je někdy obtížné dýchat a vést aktivní životní styl, možná důvod není v nemoci, ale ve špatném fyzickém stavu. Prvním krokem je proto začít pravidelně cvičit aktivní aerobní cvičení, chodit více svižným tempem nebo běhat, chodit do posilovny..

Je velmi důležité sledovat stravu, jíst správné jídlo, nepřejídat se, ale také nevynechávat jídlo. Dopřejte si v noci dostatek spánku. Opuštění špatných návyků je zásadním krokem k wellness.

Jelikož pocity strachu nebo hněvu způsobují pocit tíhy na hrudi a zvyšují produkci adrenalinu, měli byste se snažit vyhnout vážným zážitkům. V případě závažných záchvatů paniky byste měli určitě navštívit lékaře. Výskyt těžké dušnosti během stresu může být také indikátorem přítomnosti vegetativní vaskulární dystonie..

Abyste se vyhnuli zdravotním problémům a dýchacím obtížím, musíte sledovat stravu (jíst dostatek bílkovin, tuků, sacharidů a vitamínů pro svůj věk a váhu) a vést zdravý životní styl. S přetrvávajícími nepříjemnými příznaky byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože mohou být přítomna vážnější onemocnění doprovázená dýchacími obtížemi.

Sdílej se svými přáteli

Udělejte něco užitečného, ​​nebude to trvat dlouho

Nedostatek vzduchu při dýchání: 4 skupiny důvodů, co dělat, preventivní opatření

Z článku se dozvíte o příčinách náhlé dušnosti, proč stlačuje hrudník a je obtížné dýchat, co dělat a jak zastavit útok.

Když je pro člověka obtížné dýchat, nastává pocit udušení - to naznačuje nedostatek normálního přísunu kyslíku do lidského těla.

Tento stav je považován za marker závažných onemocnění na straně kardiovaskulárního, centrálního nervového a autonomního systému, patologie plic, krve a některých dalších stavů (těhotenství, hormonální nerovnováha, fyzická aktivita atd.).

Dušnost

V závislosti na dechové frekvenci je dušnost diagnostikována jako tachypnoe - více než 20 dechů za minutu nebo jako bradypnoe - méně než 12 dechů za minutu. Dýchavice se navíc vyznačuje inspirací - inspirací a výdechem - výdechem. Může existovat smíšená varianta dušnosti. Existují další charakteristiky dušnosti související s příčinami patologického stavu:

  • s mechanickou obstrukcí dýchacích cest dochází k dyspnoe smíšeného typu, věk je často dětský, není sputum, přítomnost cizího tělesa způsobuje zánět;
  • s anémií je také smíšený typ dušnosti, není sputum, ale příznaky se vyvíjejí postupně, zvláštností je bledost kůže, je nutná diagnóza spouštěče patologie;
  • s ischemickou chorobou srdeční je dýchání těžké na inspiraci probubláváním chvěním, častěji dušností, záchvaty, zatímco akrocyanóza je zjevná, chladné končetiny, zduřené krční žíly, spousta hlenů, věk je starší;
  • traumatické poranění mozku dává arytmickou dušnost smíšeného typu, chybí sputum, jsou možné křeče, paralýza, ztráta vědomí, někdy je slyšet kašel a silné sípání, neexistují věk, rozdíly mezi pohlavími;
  • zúžení průdušek, ztráta pružnosti plic způsobuje potíže nebo rychlé dýchání;
  • mozková dyspnoe se objevuje v důsledku patologického podráždění dýchacího centra (nádor, krvácení), jsou možné hrudky v krku, potíže s dýcháním a kašel.

Hlavní příčiny poruch dýchání

Když je obtížné dýchat a není dostatek vzduchu, mohou to být různé fyziologické procesy, které jsou řízeny speciální látkou - povrchově aktivní látkou, která lemuje vnitřní povrch plic. Podstatou jeho působení je neomezený průnik kyslíku do bronchopulmonálního stromu, prevence zhroucení stěn alveol během dýchání, zlepšení lokální imunity, ochrana bronchiálního epitelu, prevence hypoxie. Čím méně povrchově aktivní látky, tím těžší člověk dýchá..

Příčinou dušnosti mohou být patologické stavy: stres, alergie, fyzická nečinnost, obezita, kýla, změna podnebí, změny teploty, kouření, ale podstata změn, ke kterým dochází, je vždy spojena s koncentrací povrchově aktivní látky ve vnitřní tukové membráně alveol. Podívejme se blíže na hlavní výskyt dušnosti.

Srdeční

Nejčastější příčinou dušnosti a astmatických záchvatů jsou srdeční choroby. Dýchavičnost je v tomto případě inspirační povahy, doprovází srdeční selhání, zhoršuje se v noci v klidu, vleže. Kromě nedostatku vzduchu se pacient obává tlakových bolestí na hrudi, otoků končetin, cyanózy kůže, neustálého pocitu únavy, slabosti. Tyto příznaky jsou typické pro:

  • Ischemická choroba srdeční, angina pectoris;
  • arytmie;
  • kardiomyopatie;
  • srdeční vady různého původu;
  • myokarditida, perikarditida, pancarditida různé etiologie;
  • CHF;
  • vrozené nebo získané anatomické abnormality;
  • AMI;
  • dystrofické procesy.

Plicní

Druhé místo mezi spouštěči dušnosti zaujímají patologické změny v plicích. Dyspnoe je smíšená, vyskytuje se na pozadí:

  • CHOPN;
  • TELA;
  • astma, bronchitida;
  • zápal plic;
  • pneumoskleróza;
  • emfyzém;
  • hydro- nebo pneumotorax;
  • růst nádoru;
  • tuberkulóza;
  • cizí těleso;

Dýchavičnost se postupně zvyšuje, špatné návyky a nepříznivé prostředí situaci zhoršují. Podstatou procesu je tkáňová hypoxie s rozvojem encefalopatie, ataxie.

Je obtížné dýchat, hlen je viskózní, vyžaduje úsilí při kašlání, vyvíjí se retrosternální nepohodlí, krční žíly bobtnají, pacienti zaujímají nucenou polohu: sedět, opřít si ruce o kolena.

Astmoidní složka se připojí, pacient se dusí, zpanikaří, ztrácí vědomí. Pacient se navenek mění: hrudník má tvar hlavně, žíly se rozšiřují, interkostální prostory se zvětšují. Radiograficky je diagnostikována expanze pravé poloviny srdce, kongesce začíná jak v malém, tak ve velkém kruhu krevního oběhu. Produktivní kašel, někdy horečka.

Dalším závažným důvodem náhlé ztráty normálního přístupu kyslíku do plic je cizí těleso. Častěji se to stane dětem během hry, když se malá část hračky dostane do úst, nebo během jídla - obstrukce průdušek kouskem jídla. Dítě začíná modrat, dusit se, ztrácí vědomí, hrozí předčasná lékařská péče zástava srdce.

Stává se také obtížné dýchat s tromboembolismem plicních tepen, ke kterému dochází náhle, často na pozadí křečových žil, onemocnění slinivky břišní nebo srdce. Objevuje se těžké dýchání, zdá se, že srdce tlačí na hruď.

Nedostatek kyslíku může být způsoben zády - laryngeální edém s jeho stenózou, laryngitida, záškrt, Quinckeho edém, banální alergie. V těchto případech je nutná neodkladná lékařská péče, včetně tracheostomie nebo mechanické ventilace..

Intelektuální

Někdy je potíže s dýcháním spojeno s poškozením mozkových vazomotorických center. K tomu dochází při úrazech, mrtvici, mozkovém edému, encefalitidě různého původu.

Patologické dýchání se v takových případech projevuje různými způsoby: frekvence respiračních pohybů se může zvyšovat nebo snižovat až do úplného zastavení dýchání. Toxický účinek mikrobů způsobuje horečku, hypoxii, hlučnou dušnost. Jedná se o kompenzační reakci těla v reakci na nadměrné okyselení vnitřního prostředí..

VSD, neurózy, hysterie způsobují pocit nedostatku vzduchu, ale neexistují žádné objektivní důkazy o asfyxii, vnitřní orgány fungují normálně. Emoční dušnost uvolňují sedativa bez negativních důsledků..

Obtížné dýchání se vyskytuje na pozadí mozkového nádoru, což nejčastěji vede k nemožnosti samostatného vdechování-výdechu, vyžaduje mechanickou ventilaci.

Hematogenní

Pocit těžkosti v hrudi hematogenní geneze je charakterizován porušením chemického složení krve. Koncentrace oxidu uhličitého začíná převládat, vytváří se acidóza, kyselé metabolické produkty neustále cirkulují v krevním řečišti.

Takový obraz je typický pro anémii, maligní novotvary, diabetické kóma, chronické selhání ledvin a silné intoxikace. Pacient se obává těžkého dýchání, ale vdechování a výdech nejsou narušeny, nejsou ovlivněny plíce a srdeční sval. Příčinou dušnosti je narušení rovnováhy plynu a elektrolytů v krvi..

Další spouštěče pro nedostatek vzduchu

Pocit náhlého nedostatku vzduchu bez zjevného důvodu je mnohým známý: bez bolesti na hrudi nemůžete ani dýchat, ani vydechovat, není dostatek vzduchu, je těžké dýchat. První myšlenky na infarkt, ale častěji jde o banální osteochondrózu. Test může brát nitroglycerin nebo validol. Žádný výsledek - potvrzení neurologické geneze astmatického záchvatu.

Kromě osteochondrózy to může být interkostální neuralgie nebo intervertebrální kýla. Neuralgie dává bolesti bodu, zhoršuje se vdechováním, pohybem. Ale právě taková bolest může vyvolat chronickou dušnost, která připomíná srdeční astma..

Intervertebrální kýla způsobuje periodickou bolest, která je na pocity velmi silná. Pokud k nim dojde po cvičení, stanou se obdobou záchvatu anginy pectoris..

Pokud v noci není v klidném stavu dostatek vzduchu, je obtížné dýchat, vyvíjí se kašel a pocit hrudky v krku - to jsou příznaky normy pro těhotnou ženu. Rostoucí děloha podporuje bránici, inhalace a výdech mění amplitudu, tvorba placenty zvyšuje celkový průtok krve, zátěž srdce a vyvolává zvýšené respirační pohyby, které kompenzují hypoxii. Často těhotné ženy nejen obtížně dýchají, ale také loví zívnutí - je to důsledek stejné hypoxie.

Nejnebezpečnějším okamžikem v tomto období je schopnost přeskočit anémii, tromboembolismus, progresi srdečního selhání, která je plná vážných následků až do smrti.

Jinými slovy, příznak obtížného a těžkého dýchání může naznačovat dysfunkci téměř všech systémů lidského těla, vyžaduje k sobě nejpozornější přístup a někdy naléhavou kvalifikovanou pomoc.

Co dělat, když dojde k udušení

Algoritmus akcí v případě ataku udušení, těžkého dýchání závisí na příčině, která způsobila patologii. Existují však obecná pravidla, která se doporučují dodržovat se zvyšující se dušností:

  • nejprve se musíte uklidnit a pokusit se střízlivě posoudit situaci bez paniky;
  • pokud je porucha dýchání doprovázena zvýšenou dušností, bolestmi na hrudi, zarudnutím obličeje - naléhavě volejte sanitku;
  • pastovitost tkání hlavy a obličeje, oteklé rty, tváře, nafouklé oči naznačují Quinckeho edém;
  • točení hlavy, ztráta vědomí, mlha, hypotenze, vertigo, nevolnost, okcipitální cefalalgie, hyperhidróza, zimnice, tma před očima - typické příznaky pro VSD;
  • před příjezdem sanitky zajistěte oběti minimální pohyb;
  • otevřený přístup na čerstvý vzduch;
  • užívejte sedativa: Corvalol, motherwort, Valerian;
  • jiné léky lze užívat, pouze pokud je jasný důvod, terapeutický režim byl předem dohodnut s lékařem (ne první záchvat): Suprastin, Berodual, Nitroglycerin.

Po příjezdu lékařů musí být všechna přijatá opatření sdělena týmu záchranné služby. Pokud je nabídnuta hospitalizace, je lepší ji neodmítnout, důsledky každého záchvatu těžkého dýchání mohou být nepředvídatelné.

Diagnóza patologie

Algoritmus akcí pro stanovení diagnózy v případě selhání dýchání je standardní:

  • sběr anamnézy, fyzikální vyšetření;
  • tonometrie, monitorování srdeční frekvence, měření dechové frekvence;
  • UAC, OAM, biochemie - screening celkového blahobytu pacienta;
  • EKG, EchoCG;
  • Ohlávka;
  • zátěžové testy;
  • rentgen hrudníku, CT, MSCT, MRI;
  • analýza sputa s kultivací a stanovení citlivosti mikrobů na antibiotika;
  • tomogram;
  • EEG;
  • Ultrazvuk štítné žlázy;
  • Konzultace lékaře ORL.

Jedná se o povinné klinické minimální vyšetření každého pacienta s dušností neznámého původu..

Prevence

Abyste zabránili dušnosti, musíte vytvořit vyváženou stravu s dostatkem tuku. Faktem je, že povrchově aktivní látkou odpovědnou za normální respirační aktivitu je fosfolipid.

Klíčovou funkcí tuků v našem těle je právě syntéza této látky. Nízkotučné výrobky zhoršují vzniklé dýchací potíže, vyvolávají pokles koncentrace povrchově aktivní látky v plicních sklípcích, hypoxii a s ní spojenou dušnost, těžké dýchání.

Nejužitečnějšími potravinami, které v tomto případě upravují stravu, jsou avokádo, olivy, mořské plody a mořské ryby, ořechy - vše, co obsahuje kyseliny OMEGA-3.

Hypoxie není pouze spouštěčem dýchacích potíží, vyvolává srdeční selhání a je častou příčinou předčasné smrti. Je obzvláště důležité, aby těhotné ženy správně formulovaly stravu, protože závisí na zdraví dítěte.

Péče o dýchací systém je snadná. Kromě správné výživy se doporučuje:

  • návštěva solných jeskyní, místností;
  • denní nafouknutí balónků: od 5 do 10 kusů;
  • chodit více, svižně;
  • chodit do posilovny;
  • běh;
  • plavat;
  • dostatečně se vyspat;
  • úplně opustit špatné návyky;
  • zbavit se stresových situací (často pocit hněvu nebo strachu vyvolává dušnost);
  • každoročně podstoupit lékařské vyšetření s měřením vysokotlakého poměru;
  • pít preventivní kurzy multivitaminů a mikroelementů;
  • včas léčit nachlazení, SARS, chřipku, infekce.

Podstatou prevence záchvatů těžkého dýchání je zdravý životní styl a včasné vyhledání lékařské pomoci, pokud taková potřeba vyvstane.

Proč se nemohu úplně nadechnout, proč je pro mě těžké povzdechnout si a zívat?

Respirační dystonie

Téměř každý člověk s dystonií dříve či později pociťuje nedostatek kyslíku v těle, což vyvolává touhu urychlit proces vdechování a výdechu nebo zívat co nejširší. Někteří lidé tomuto příznaku nepřikládají žádnou důležitost, zatímco jiní se jednoduše zaměřují na podobné dýchací projevy..

Příznaky dystonie vyskytující se u respiračních patologií se obvykle nazývají respirační syndrom..

Proč se lidé s dystonií tolik obávají problémů s dýcháním? Podezřelost a zvýšená úzkost je nutí předpokládat, že mají nebezpečné nemoci, včetně astmatu, rakoviny plic nebo kardiovaskulárního systému..

Čím více se člověk obává zívání a astmatických záchvatů, tím častěji se vyskytuje a tím těžší projde. Abychom tento problém překonali, měli bychom se naučit, že jeho kořeny nespočívají ve somatických patologiích, ale v emocionálních zážitcích..

Proč nemůžete hluboce dýchat?

Příčiny dušnosti mohou být fyziologické i čistě psychologické. Je také třeba vzít v úvahu vliv prostředí..

Nyní o tom v pořádku. Proč je těžké dýchat?

  1. Zvýšená fyzická aktivita. V případě obvyklých věcí pro nás - jít do pátého patra, přinést tašky s potravinami do domu, jít cvičit v tělocvičně, tělo může reagovat s výskytem dušnosti, což pro něj nepředstavuje žádné nebezpečí. Pokud se však zátěž zvýší, dojde k hladovění kyslíkem a bude obtížnější dýchat. Nepropadejte panice, pokud dušnost rychle zmizí a nezpůsobuje bolestivé pocity. Musíte si jen trochu odpočinout a načerpat čerstvý vzduch.
  2. Plicní nemoci. Existuje několik nemocí, u kterých bude pro člověka obtížné dýchat, zde jsou ty nejčastější..
  • Astma - během akutního období jsou dýchací cesty zanícené a zúžené, což má za následek dušnost, sípání a pocit napětí v hrudi.
  • Zánět plic - infekce, která se aktivně vyvíjí v orgánu a způsobuje kašel, bolestivé pocity při vdechování, dušnost a také zvýšení tělesné teploty, zvýšené pocení a únavu.
  • Plicní Hypertenze. Onemocnění je doprovázeno kalením stěn plicních tepen na pozadí vysokého tlaku, který způsobuje sípání a kašel, pacienti si také stěžují, že je pro ně obtížné nadechovat se a hluboce vydechovat.

Tyto stavy vyžadují okamžitou lékařskou pomoc..

  • Nemoci kardiovaskulárního systému. Pokud si začnete všimnout, že se dušnost objevuje stále častěji a překoná vás i po obvyklé fyzické námaze po dobu delší než šest měsíců, musíte se poradit s lékařem a podrobit se vyšetření. Tento příznak naznačuje, že srdce se velmi snaží přivést kyslík krví do orgánů. To vše může naznačovat vývoj anginy pectoris, která nejčastěji postihuje muže nad 40 let a ženy, kterým je již 55 let..
  • Stres a úzkost. Stává se, že v situaci, kdy člověk zažívá silný emoční stres, je pro něj obtížné dýchat. Někteří pacienti si dokonce stěžují, že se mohou nadechnout pouze ústy. Ve skutečnosti jsou takové příběhy velmi běžné..

Pocit stlačení na hrudi, rychlé dýchání, dušnost doprovázejí depresivní a stresové situace, protože nervový systém je vystaven nadměrnému stresu, což zase zvyšuje spotřebu kyslíku a může vést ke křečím dýchacích svalů. Co dělat v takových případech? K normalizaci stavu stačí uklidnit se a začít pomalu a zhluboka dýchat..

Chronická únava. Pokud je vše v pořádku se srdcem, pak stojí za to udělat krevní test, abyste zjistili hladinu hemoglobinu. Pokud je významně snížena a kromě „těžkého dýchání“ existují i ​​příznaky jako obecná slabost, rychlá únava, bledost a časté závratě, může to znamenat přítomnost syndromu chronické únavy.

Fyziologicky je tento proces zcela snadno pochopitelný: když hladina hemoglobinu klesá, orgány nedostávají významnou část kyslíku, což ovlivňuje vnější bledost kůže. Ze stejného důvodu se člověk neustále cítí depresivní a unavený..

Abyste se tohoto stavu zbavili, lékař vám předepíše léky, které vám pomohou zvýšit hemoglobin..

  • Cévní problémy. Někdy může dušnost také indikovat oběhové poruchy v cévách mozku. V tomto případě je nutná konzultace s neurologem. U pacientů s takovými potížemi je zpravidla diagnostikován zvýšený intrakraniální tlak nebo cerebrální vazospazmus..
  • Je těžké dýchat nosem. Příčinou problémů s nosním dýcháním mohou být fyziologické vlastnosti struktury nosních průchodů nebo zakřivení septa. V tomto případě může pomoci pouze chirurgický zákrok..

Riziko problémů s dýchacím systémem se zvyšuje v případě exacerbace chronických onemocnění, neustálého emočního stresu, alergií a dokonce i obezity. Chcete-li zjistit skutečnou příčinu tohoto stavu, musíte včas vyhledat lékařskou pomoc. Sledujte své zdraví a pravidelně podstupujte vyšetření.

Zívání představuje fyziologickou reakci těla, která se snaží vyrovnat nedostatek kyslíku, který je aktivním a dostatečně hlubokým dechem nucen do krevního oběhu, čímž zajišťuje saturaci mozkových tkání. Pocit nedostatku vzduchu může mít mnoho důvodů, které přispívají k jeho tvorbě, a to je dostat se z tohoto stavu, že tělo reaguje s touhou zívat..

Odrůdy dušnosti a další údaje o nemoci

Dyspnoe nebo nelékařský jazyk - dušnost, je onemocnění, které je doprovázeno pocitem nedostatku vzduchu. V případě srdečních potíží začíná dušnost během fyzické námahy v raných fázích a pokud se situace bez léčby postupně zhoršuje, a to i v relativním klidovém stavu.

To je patrné zejména v horizontální poloze, která nutí pacienta neustále sedět.

Mechanické zablokováníAnémieIschemická chorobaTraumatické zranění mozku
Povaha dušnostiSmíšenýSmíšenýJe těžké dýchat, dýchat bublajícími zvukySmíšené arytmické dýchání
Když se objevíKdyž dojde k zablokování cizího tělesaPo nějaké době od začátku pozorováníNejčastěji v nociPo nějaké době od úrazu
Doba trvání, tokOkamžitý náhlý nástup dušnostiPostupný dlouhodobý kurzVe formě útoků trvajících od několika minut do několika hodinPodle stupně poškození mozku
VzhledV závislosti na závažnosti potíží s dýchánímBledá kůže, praskliny v koutcích úst, křehké vlasy a nehty, suchá kůžeNamodralé ruce a nohy, na dotek studené, možné otoky břicha, nohou, otoky žil na krkuMožné jsou křeče a paralýza
PoziceŽádnýŽádnýPolosedě nebo s nohama dolůŽádný
SputumNení přítomenNení přítomenSilný hlenNení přítomen
Související podmínkyV případě, že cizí těleso bylo přítomno déle než den, může začít zánětObtížné polykání suchého jídla, zácpaSrdeční chorobaTrauma a ztráta vědomí
StáříNejčastěji dětiŽádnýStarší a středníNejčastěji střední a mladí

Projevující se záchvaty těžké dušnosti nejčastěji v noci, odchylka může být projevem srdečního astmatu. V tomto případě je inhalace obtížná a jedná se o indikátor inspirační dušnosti. Exspirační typ dušnosti je, když je naopak obtížné vydechovat vzduch.

K tomu dochází v důsledku zúžení lumenu v malých průduškách nebo v případě ztráty elasticity v plicních tkáních. Přímo mozková dušnost se projevuje podrážděním dýchacího centra, které může nastat v důsledku nádorů a krvácení.

Obtížnost nebo rychlé dýchání

V závislosti na tom, jaká je dechová frekvence, mohou existovat 2 typy dušnosti:

bradypnoe - respirační pohyby za minutu 12 nebo méně, dochází v důsledku poškození mozku nebo jeho membrán, když hypoxie pokračuje po dlouhou dobu, což může být doprovázeno diabetes mellitus a diabetickým kómatem;

  • tachypnoe - dýchání je mělké a rychlé (více než 20 respiračních pohybů za minutu), doprovázené krevními chorobami, anémií nebo horečkou.
  • Hlavním kritériem, že dušnost je patologická, je to, že se vyskytuje za normální situace a při lehkém zatížení, kdy nedošlo k žádnému.

    Co může způsobit zívání nebo dušnost?

    Fyziologické příčiny

    1. Když je v místnosti nedostatek kyslíku, dochází k častému zívání a nedostatku vzduchu, je příliš dusno. Chcete-li se zbavit nepříjemného pocitu, musíte místnost vyvětrat..
    2. Tuto podmínku může vyvolat také těsné oblečení. Ve snaze o krásu mnoho preferuje oblečení, které velmi silně stlačí bránici a hrudník..
    3. Špatná forma z fyzické polohy. Pokud člověk zřídka cvičí, vede sedavý životní styl, může při nejmenší námaze zaznamenat popsané nepohodlí.
    4. Nadváha. Poměrně častý problém, který vede k dušnosti, častému zívání, poměrně výrazným a častým projevům nedostatku kyslíku. Normalizace hmotnosti zmírní nepohodlí.

    Zdravotní důvody

    Dýchavičnost, nedostatek vzduchu a zívání mohou vyvolat určité a někdy velmi závažné nemoci:

    • Porucha cévního systému, vegetativně-vaskulární dystonie. Toto onemocnění je velmi časté a tvoří se na pozadí nervového přepětí. Neustálý pocit jakési úzkosti, objevují se obavy, dochází k útokům nekontrolovatelné paniky.
    • Anémie. V těle je poměrně významný nedostatek železa. V procesu vývoje onemocnění se pacientovi zdá, že po celou dobu není dostatek vzduchu (i při normálním dýchání), člověk začne neustále zívat, dýchá dlouho a zhluboka.
    • Nemoci plic nebo průdušek. Jedná se o astma, pleurisy, pneumonii, bronchitidu atd. S určitým průběhem té či oné nemoci se jako symptom často objevuje pocit nedostatku vzduchu..
    • Respiračních onemocnění. Projev nepohodlí je často založen na skutečnosti, že nos i dýchací cesty jsou ucpané hlenem.
    • Různé srdeční choroby. Pokud jsou popsané příznaky kombinovány s neustálým tlakem na hrudi, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, protože je možné, že mluvíme o závažných patologických stavech vyžadujících chirurgickou léčbu.
    • S plicním tromboembolismem. Odtržené krevní sraženiny často blokují tepnu a způsobují smrt části plic..

    Psychogenní

    Zde je nutné říci o stresu, který se stává základem pro rozvoj mnoha nemocí..

    Zívání pod stresem je považováno za nepodmíněný reflex. Vytvoří se kapilární křeč a srdce začne bít několikrát rychleji, což vyvolá adrenalin. To se stává základem pro zvýšení krevního tlaku. Hluboké dechy brání mozku v ničivých následcích, to znamená, že se vytvoří určitá kompenzační funkce.

    Co ohrožuje dušnost

    Hypoxie je stav nedostatku kyslíku v těle. Hypoxie by měla být oddělena od jejího zvláštního případu - hypoxémie. Toto je název nedostatku této látky v krvi. Hypoxemie vždy vede k hypoxii, ale hypoxie není vždy doprovázena hypoxemií.

    Mezi hlavní typy hypoxie je třeba poznamenat:

    • respirační,
    • oběhový,
    • anemický,
    • toxický,
    • tkáň,
    • překládka.

    U hypoxie způsobené dýchacími potížemi dochází k určitému snížení množství O2 vstupujícího do krve z plic. Stav dýchací hypoxie může nastat buď v důsledku nedostatku plynu ve vzduchu, nebo v důsledku zhoršené funkce plic. Příčinou oběhové hypoxie jsou oběhové poruchy..

    K anemické hypoxii dochází, když je v těle nedostatek krve nebo krev nemůže vykonávat svoji respirační funkci. Toxická hypoxie je stav, který je způsoben zhoršeným dodáváním O2 do tkání v důsledku přítomnosti toxických látek v těle. Při přetížení hypoxií není tělo schopné zvýšit přísun O2 za podmínek zvýšené zátěže. Hypoxie tkáně je způsobena neschopností orgánů absorbovat kyslík. Tato situace je typická například pro otravu.

    U hypoxie smíšeného typu lze současně pozorovat její různé odrůdy.

    Za prvé, tak důležitý orgán, jako je mozek, trpí nedostatkem O2. Značky označující toto:

    • ospalost,
    • tupá bolest v hlavě,
    • pomalé myšlení,
    • závrať,
    • časté zívání,
    • podrážděnost.

    Těžká hypoxie může vést k takovým nevratným následkům, jako je poškození různých orgánů a smrt neuronů v mozku, což zase ohrožuje kóma, otok mozku a smrt..

    Etiologie

    Téměř ve všech případech jsou útoky na nedostatek vzduchu způsobeny dvěma podmínkami:

    • hypoxie - zatímco obsah kyslíku ve tkáních klesá;
    • hypoxemie - charakterizovaná poklesem hladiny kyslíku v krvi.

    Prezentují se provokatéři těchto porušení:

    • srdeční slabost - na tomto pozadí se vyvíjí kongesce v plicích;
    • plicní nebo respirační selhání - to se zase vyvíjí na pozadí kolapsu nebo zánětu plic, sklerózy plicní tkáně a nádorových lézí tohoto orgánu, křeče průdušek a potíže s dýcháním;
    • anémie a další nemoci krve;
    • městnavé srdeční selhání;
    • srdeční astma;
    • plicní embolie;
    • ischemická choroba srdeční;
    • spontánní pneumotorax;
    • bronchiální astma;
    • vniknutí cizího předmětu do dýchacích cest;
    • záchvaty paniky, které lze pozorovat u neuróz nebo VSD;
    • vegetativní dystonie;
    • neuritida interkostálního nervu, která se může objevit v průběhu oparu;
    • zlomeniny žeber;
    • těžká forma bronchitidy;
    • alergické reakce - stojí za zmínku, že u alergií je hlavním příznakem nedostatek vzduchu;
    • zápal plic;
    • osteochondróza - nejčastěji je při cervikální osteochondróze nedostatek vzduchu;
    • onemocnění štítné žlázy.

    Bronchiální astma je možnou příčinou nedostatku vzduchu

    Méně nebezpečné příčiny hlavního příznaku jsou:

    • přítomnost nadměrné tělesné hmotnosti u osoby;
    • nedostatečná fyzická zdatnost, která se také nazývá detraining. Dýchavičnost je zároveň zcela běžným projevem a nepředstavuje hrozbu pro lidské zdraví nebo život;
    • období nosení dítěte;
    • špatná ekologie;
    • náhlá změna klimatu;
    • průběh první menstruace u mladých dívek - v některých případech ženské tělo reaguje na takové změny v těle s periodickým pocitem nedostatku vzduchu;
    • rozhovory při jídle.

    Nedostatek vzduchu během spánku nebo v klidu může být způsoben:

    • vliv silného stresu;
    • závislosti na špatných návycích, zejména na kouření cigaret těsně před spaním;
    • dříve přenesená nadměrně vysoká fyzická aktivita;
    • silné emocionální zážitky, které člověk v tuto chvíli prožívá.

    Pokud je však podobný stav doprovázen dalšími klinickými projevy, důvod se s největší pravděpodobností skrývá v onemocnění, které může ohrozit zdraví a život..

    Možné příčiny nemoci

    Člověk může často cítit - „dusím se, jako by mi kámen na plicích.“ V dobrém zdravotním stavu by taková situace neměla být v normálním klidovém stavu nebo v případě lehké námahy. Důvody nedostatku kyslíku mohou být velmi rozmanité:

      silné pocity a stres;

  • plicní onemocnění;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • hypodynamie;
  • komprese stěn v hrudní kosti;
  • obezita;
  • závislosti jako kouření a zneužívání alkoholu;
  • kýla;
  • náhlá změna prostředí.
  • Navzdory tak dlouhému seznamu možných důvodů, proč může být obtížné dýchat, je povrchově aktivní látka téměř vždy jádrem problému. Pokud vezmeme v úvahu z hlediska fyziologie, jedná se o tukovou membránu vnitřních stěn alveol.

    Alveolus je vezikulární dutina v plicích a podílí se na dýchání. Pokud je tedy s povrchově aktivní látkou vše v pořádku, projeví se onemocnění plic a dýchání minimálně..

    Pokud tedy vidíme lidi v dopravě, bledí a ve stavu hlavy, je to nejpravděpodobnější také v povrchově aktivní látce. Když si člověk všimne za sebou - „příliš často zívám“, látka se vyrábí nesprávně..

    Pozadí

    Jako dítě jsem tedy začal pociťovat první pocit nedostatku vzduchu.

    Byl to letmý pocit, nebo jsem se na to prostě nezaměřil. Ve škole jsem tři roky chodil do sportovní sekce (box), i když se mi to nikdy nelíbilo

    Po škole jsem šel na vysokou školu a začal samostatný život. V té době jsem mohl absolutně klidně pít nejsilnější černý čaj, a to navzdory skutečnosti, že teď by reakce mého těla na silný černý čaj nebo kávu byla stejná - nedostatek vzduchu, tlukot srdce.

    Jednoho dne se můj život dramaticky změnil - rozhodl jsem se opustit vysokou školu a zároveň jsem získal práci, která mi umožnila odejít cestovat. Byla úplně vzdálená, dobře placená. Zpočátku jsem neplánoval cestovat, ale bylo mi nabídnuto bydlet na Filipínách v kondominiu, protože byl navázán kontakt na delší pronájem.

    Asi o rok dříve jsem začal mít problémy s tlakem - pro mě je vždy velmi vysoký (160/100 byl průměrně nízký). Někdy bylo docela těžké vydržet horko a jednoho dne jsem málem omdlel přímo na ulici. Bylo to právě u „červeného kříže“, když jsem tam šel diagnostikovat problém. Tam mi diagnostikovali hypertenzi a VSD, předepsal mi pilulky na snížení krevního tlaku a poslal mě domů. A řídil jsem s pocitem, že jsem se nemohl zhluboka nadechnout..

    Abych byl upřímný, neberu prášky a od okamžiku samostatného života jsem nikdy nebral jedinou pilulku na bolest hlavy nebo na snížení teploty. Maximum jsou kapky proti kašli. Ze stejného důvodu jsem nešel tak, jak mnoho lidí jde s takzvaným „VVD“ - antidepresivy, trankvilizéry. Ano, možná je to jednodušší způsob, jak skrýt příznaky, ale faktem je, že to absolutně neléčí. Navíc se domnívám, že to problém velmi zhoršuje..

    Tak jsem šel žít na Filipíny. Pár měsíců před cestou jsem začal hodně jíst, přestože jsem sám docela hubený. Stalo se to na pozadí stresu, i když jsem opravdu chtěl jít na cestu a necítil jsem strach, alespoň vědomě. V té době jsem nekouřil. Když jsem přijel na Filipíny, čelil jsem neobvyklému teplu a nedostatku klimatizace v bytě. Moje představy o životě tam byly obecně poněkud odlišné, ale ve skutečnosti nebylo všechno tak špatné. Samozřejmě kromě klimatizace.


    Roh „ráj“ na Filipínách

    Přiletěl jsem se svou kočkou a začal mít problémy. Samostatný rozhovor o tom, jak jsem preletěl Hongkongem a tam to byla karanténa a tam se v zásadě nemohla přepravit kočka. Musel jsem pro ni hledat dočasné útočiště v Moskvě. Obecně jsem se musel přestěhovat do jiného domu a zapálil jsem si cigarety. Pak se můj tlak a cigarety cítily. Ale to není vše... Na Filipínách je energetik Lipovitan. Používá se hlavně k probuzení při řízení a je to těžká věc. Byl to energetický nápoj, který přidal svůj účinek cigaretám - kvůli nedostatku vzduchu se mi hlava točila tolik, že jsem si myslel, že omdlím (vždycky si to myslím).


    Stejná kočka, která musela být na chvíli ponechána v Moskvě a poté odeslána jako „balík“ na Filipíny

    Je těžké pochopit, co to bylo - hyperventilace nebo naopak nedostatek kyslíku. Jedna věc byla jasná - bylo to něco nezdravého a moje tělo to interpretovalo přesně tak, jako bych se nemohl zhluboka nadechnout. Tam, na Filipínách, se mi objevila bolest v oblasti ramen a dole, i když se to nikdy předtím nestalo. Takto jsem se seznámil s osteochondrózou. Začal jsem aktivně chodit na masáže, i když se mi zdá, že situaci jen zhoršily. Možná jsem právě nachladil svaly, protože jsem často jezdil na kole..

    Po incidentu s energickým „lipovitanem“, teplem a cigaretami se tedy situace s dušností začala opakovat mnohem častěji. Bylo mi těžké dýchat po kávě, čaji a jakémkoli kofeinovaném nápoji. Navíc při vzdechu chyběl vzduch. Takže po incidentu se stejnou energií mé tělo začalo velmi ostře reagovat na všechny druhy „podnětů“. Mohl jsem se začít dusit i při pití coly (tam je kofein).

    Po tomto incidentu jsem šel žít do Thajska a žil jsem tam dva roky. Pracoval jsem pro místní firmu, vydělal jsem dost peněz, ale problém s nedostatkem vzduchu mě stále doprovázel. Jakmile jsem se cítil velmi špatně, cítil jsem závratě a slabost. A samozřejmě tam byl můj oblíbený nedostatek vzduchu. Obrátil jsem se na lékaře (thajské, pamatujte) na poměrně respektované placené klinice. Tam mi bylo řečeno, že problém je ve stresu a že musím relaxovat a masírovat kolem ramen..


    Zbavte se stresu?

    Známky nemoci

    Neurologické příznaky přesto pomáhají odlišit hyperventilační syndrom od jiného onemocnění. Neuróza dýchacích cest má kromě dýchacích potíží spojených s tímto konkrétním onemocněním příznaky společné všem neurózám:

    • poruchy kardiovaskulárního systému (arytmie, rychlý puls, bolest srdce);
    • nepříjemné příznaky z trávicího systému (zhoršená chuť k jídlu a trávení, zácpa, bolest břicha, říhání, sucho v ústech);
    • poruchy nervového systému se mohou projevit bolestmi hlavy, závratěmi, mdlobami;
    • třes končetin, bolest svalů;
    • psychologické příznaky (úzkost, záchvaty paniky, poruchy spánku, snížený výkon, slabost, občas nízká teplota).

    A samozřejmě má neuróza dýchacích cest příznaky, které jsou vlastní této konkrétní diagnóze - pocit nedostatku vzduchu, neschopnost plného dechu, dušnost, obsedantní zívání a povzdech, častý suchý kašel, neurotické škytavka.

    Hlavním rysem tohoto onemocnění jsou periodické záchvaty. Nejčastěji vznikají v důsledku prudkého snížení koncentrace oxidu uhličitého v krvi. Samotný pacient paradoxně cítí nedostatek vzduchu. V průběhu záchvatu je pacientovo dýchání mělké, časté, mění se v krátkodobé zastavení dýchání a poté v sérii hlubokých křečovitých dechů. Takové příznaky způsobují u člověka paniku a v budoucnu se nemoc napraví tím, že pacient s hrůzou čeká na další možné útoky.

    Hyperventilační syndrom se může objevit ve dvou formách - akutní a chronické. Akutní forma připomíná záchvaty paniky - existuje strach ze smrti z udušení a nedostatku vzduchu, neschopnost dýchat zhluboka. Chronická forma onemocnění se neobjevuje okamžitě, příznaky rostou postupně, onemocnění může trvat dlouhou dobu.

    Respiračních onemocnění

    Vzhled zívání s nedostatkem inhalovaného vzduchu může být vyvolán vážnými poruchami funkčnosti dýchacích struktur. Patří sem následující nemoci:

    1. Astma podle průdušek.
    2. Proces nádoru v plicích.
    3. Bronchiektáza.
    4. Bronchiální infekce.
    5. Plicní otok.

    Kromě toho revmatismus, nedostatečná pohyblivost a nadváha i psychosomatické příčiny ovlivňují vznik dušnosti a zívání. Toto spektrum nemocí s přítomností daného znaku zahrnuje nejběžnější a často detekované patologické poruchy..

    Jak se zbavit?

    Je nemožné se zbavit zívnutí, protože se jedná o normální reakci těla na hyperventilaci způsobenou stresem, panikou, neustálou úzkostí.

    Proto musíte bojovat ne s touhou zívat, ale se svou úzkostí. To znamená k léčbě neurotické poruchy. Tato léčba však může trvat roky. Pokud tedy z nějakého důvodu chcete, aby bylo zívání méně časté, musíte snížit úroveň hyperventilace..

    K tomu můžete provést speciální dechová cvičení. Nebo dýchejte do polštáře nebo papírového sáčku (na dlani, pokud k útoku došlo na veřejném místě). Můžete umýt studenou vodou. Dýchejte 4 (nádech - počítejte do 4, výdech - počítejte do 4, nadechněte - počítejte do 4...).

    A co je nejdůležitější, musíte přestat přemýšlet o tom, co časté zívání říká o vašem zdraví, o příznacích, o jakou nemoc jde, a jak se jí zbavit. O ničem nemluví. Jenom, že jsi nervózní. A čím více si myslíte, že když zívnete, důvodem je vážná nemoc, tím častěji zíváte, a proto budete ještě nervóznější a zíváte ještě častěji... A tak dále ad infinitum.

    Kategorie

    AllergologAnesteziolog-reanimatologVenerologGastroenterologGematologGenetikGinekologGomeopatDermatologDetsky ginekologDetsky nevrologDetsky urologDetsky hirurgDetsky endokrinologDietologImmunologInfektsionistKardiologKosmetologLogopedLorMammologMeditsinsky yuristNarkologNevropatologNeyrohirurgNefrologNutritsiologOnkologOnkourologOrtoped-travmatologOftalmologPediatrPlastichesky hirurgProktologPsihiatrPsihologPulmonologRevmatologRentgenologSeksolog-AndrologStomatologTerapevtUrologFarmatsevtFitoterapevtFlebologHirurgEndokrinolog

    Příčiny nedostatku vzduchu u dospělých

    Dýchavičnost je příznakem několika nemocí. Nemoci, které se projevují tímto způsobem, mohou navíc ovlivnit různé systémy těla. Pokud odvodíte obecný seznam důvodů, kvůli nimž je obtížné dýchat, bude to zahrnovat porušení v práci:

    • plíce;
    • srdce;
    • mozek;
    • hematopoetický systém.

    Výše uvedený seznam není omezen na postiženou oblast. Často existují případy, kdy je příznak „nedostatek vzduchu“ vyvolán obecným zhoršením stavu těla v důsledku škodlivého životního stylu.

    Plicní

    Pocit nedostatečného přísunu kyslíku ve velkém procentu případů má původ v plicních onemocněních. To je patrné zejména při zvýšení fyzické aktivity. Vzhledem ke zvýšení objemu emitovaného oxidu uhličitého dává mozek příkaz k intenzivnější práci dýchacích orgánů.

    Pokud tento pacient nemůže fungovat v požadovaném režimu kvůli existující patologii, objeví se dušnost (dušnost). V situacích, kdy je nemoc v pokročilém stádiu, nemusí být dostatek vzduchu ani při absenci námahy.

    Plicní nemoci, které způsobují nedostatek vzduchu, lze připsat jedné ze dvou skupin, a to:

    • k restrukturalizaci;
    • obstrukční.

    V prvním případě existuje omezení velikosti plic. Alveoly se nemohou úplně naplnit kyslíkem a expandovat. Z tohoto důvodu existuje pocit neúplného vdechování a není dostatek vzduchu.

    Druhý případ zahrnuje nemoci, které vedou ke zúžení dýchacích cest (jako je bronchiální astma). S takovou diagnózou vyžaduje pacient vydatné úsilí.

    Srdeční

    Poruchy normálního fungování srdce, jak vrozené, tak získané, mají vliv na fungování dýchacího systému. Hlavní srdeční příčiny dušnosti u dospělých jsou:

    • srdeční selhání;
    • tachykardie;
    • infarkt myokardu;
    • ischemická choroba;
    • hypertenze.

    U všech výše uvedených onemocnění a akutních stavů dochází k podobné kaskádě poruch. Faktem je, že krvinky, které se pohybují cévami díky práci srdce, se podílejí na transportu kyslíku vstupujícího do plic. Pokud má pacient srdeční selhání nebo ischemickou chorobu (nebo jiné patologické stavy), orgán nemůže plně fungovat. Výsledkem je akumulace tekutiny v plicích a narušení jejich práce.

    Náhlé tlakové rázy způsobí selhání i zdravého srdce. Nedokáže se vyrovnat se zvýšeným průtokem krve, neumožňuje také přenášet veškerý dodaný kyslík.

    Intelektuální

    Vzhledem k tomu, že všechny příkazy pro normální fungování těla vydává mozek, není divu, že selhání jeho práce může vést k tomu, že „není dostatek vzduchu“. Hlavní seznam porušení zahrnuje:

    • utrpěnou újmu;
    • utrpěl mrtvici;
    • rostoucí nádor;
    • encefalitida;
    • vegetativní-vaskulární dystonie (VVD).

    Většina uvedených onemocnění jsou akutní stavy. Proto v závislosti na závažnosti onemocnění mohou být potíže s dýcháním tak závažné, že pacient bude muset být připojen k ventilátoru.

    U vegetativní-vaskulární dystonie si pacienti zpravidla všimnou pocitu hrudky v krku a rychlého dýchání. Obtíže se vzduchem při vdechování jsou obzvláště akutní během nervového napětí (otřesy, psychický stres atd.). Opačným účinkem nedostatku kyslíku u VSD je hyperventilace plic, kdy jsou dýchací pohyby prováděny tak často, že obsah oxidu uhličitého v těle kriticky klesá.

    Hematologické

    Hlavní hematogenní příčinou dušnosti během dýchání je anémie (anémie). Kvůli porušení hladiny erytrocytů a hemoglobinu nemohou krvinky plně transportovat příchozí kyslík. Existuje pocit neúplné inhalace (neustále se chcete zhluboka nadechnout), tělo není správně nasyceno. Na tomto pozadí se také pozoruje:

    • bolesti hlavy;
    • závrať;
    • ztráta koncentrace;
    • oslabení paměti;
    • zhoršení fyzické zdatnosti.

    Ostatní

    Kromě toho existuje několik dalších důvodů, proč dospělý nemá při dýchání dostatek vzduchu. Jedním z nich je silná modřina nebo zlomenina hrudníku - ostrá bolest, ke které dochází při vdechování, neumožňuje plné plíce. Podobný příznak může být také způsoben:

    • diabetes mellitus;
    • nesprávný způsob života (nadváha, nízká fyzická aktivita);
    • reakce těla na silný alergen;
    • popáleniny dýchacích cest.