Změny v hormonálním systému

Pokud je práce mozkových buněk zajištěna působením mediátorových látek, pak je výkon fyziologických funkcí celého těla řízen dalšími biologicky aktivními látkami, které se nazývají hormony. Produkují je endokrinní žlázy. S rozvojem deprese jsou pozorovány změny v hormonálních hladinách. I když, pravda, někdy není snadné stanovit primární zdroj těchto změn. Možná je žláza mimo provoz a psychika tím trpí, možná naopak - prodloužená reakce na stres a výkyvy nálady vedly ke změnám v práci žláz, to je typické zejména pro štítnou žlázu, přesněji osu „hypofýza - štítná žláza“.

Jak víte, hypotalamus je ústředním orgánem, který řídí produkci hormonů. Nachází se v mozku. Bylo zjištěno, že u pacientů s těžkou depresí hypothalamus neustále stimuluje hypofýzu, nejdůležitější endokrinní žlázu, která se také nachází v mozku..

U deprese je narušeno uvolňování růstového hormonu, který je produkován hypofýzou během spánku. To pravděpodobně povede k poruchám cyklu spánku-bdění..

Sekrece dalšího hormonu, melatoninu, který je produkován epifýzou, žlázou umístěnou v diencephalonu, je také narušena. Tento hormon reguluje vývoj pohlavních žláz a produkci hormonů, kortikosteroidů. A kortikosteroidy produkované nadledvinami zase regulují minerální metabolismus v těle a metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů.

Role hormonálního systému ve vývoji deprese je potvrzena skutečností, že její příčinou je často nedostatečnost štítné žlázy. Lidský mozek je velmi citlivý na nedostatek hormonů, které produkuje. Bylo poznamenáno, že v určitých případech deprese rezistentní na léky ztrácí svou rezistenci při kombinované léčbě antidepresivy a tyroxinem, hormonem štítné žlázy.

Nadledviny jsou dalším důležitým „pomocníkem“ při nástupu deprese. Tento spárovaný orgán, jehož umístění je zřejmé z jeho názvu, produkuje řadu hormonů, včetně kortizolu, často označovaného jako „stresový hormon“ a DEHA.

Vědci zaznamenali výrazné zvýšení hladiny kortizolu v krvi u lidí s úzkostí. Bylo také zjištěno, že jak deprese vychází z deprese, hladina tohoto hormonu v krvi ve většině případů klesá, ale může být snížena v důsledku vyčerpání obranyschopnosti těla.

Vědci se navíc domnívají, že tělo pacienta s depresí není schopno adekvátně reagovat na stres v důsledku narušení zakončení nervových buněk citlivých na kortizol..

Vysoká hladina kortizolu a steroidního hormonu nadledvin v krvi s komplexním názvem DEHA je považována za nepříznivý ukazatel předpovědi průběhu deprese..

Dysfunkce nadledvin je běžná v případech deprese. Tento proces může být ovlivněn genetickými faktory, které způsobují selhání speciálních nervových zakončení, a opět dlouhodobými stresujícími účinky. Obzvláště nebezpečné jsou stresy v dětství, kdy se tvoří centrální mechanismy regulace orgánů hormonálního systému. Znovu zdůrazním: zbavení mateřské péče o dítě, stejně jako sexuální a fyzické týrání, vedou ke vzniku mnoha duševních poruch..

Během deprese je narušeno rytmické uvolňování pohlavních hormonů, mění se menstruační rytmus, kolísá krevní tlak a tělesná teplota.

Prudký pokles hladiny progesteronu, například v klimakterickém období, ženského pohlavního hormonu, v krvi často vede k duševním poruchám u žen, protože to významně zvyšuje citlivost specifických nervových zakončení v mozkových tkáních.

Jako „pozitivní souhrn“ lze poznamenat, že lékaři často pozorují trvalé zlepšení stavu při obnovení normálního fungování endokrinního systému..

"Deprese. Počátky a utrpení “
Autor: Psychiatr, psychoterapeut nejvyšší kategorie,
profesor, d.m.s. Minutko Vitaly Leonidovich
Klinika "Duševní zdraví"

Ženská deprese

Jste v depresi? Nejsi sám. I když máte hlubokou podobu, nejste sami. Čtvrtina žen v určitém okamžiku svého života prožívá podobný stav, ale někdy jsou jeho příznaky maskované jako jiná nemoc. Žena ani netuší, že zdrojem jejích problémů je deprese. Žena jde za svým lékařem a stěžuje si na bolesti hlavy, bolesti zad nebo nějaký „nesmysl“.
Deprese nejsou jen výkyvy nálady, ale vážné emoční poruchy.

Přehledová část popisuje běžné příčiny a příznaky deprese.

Každý člověk má výkyvy nálady. K tomu obvykle existují dobré důvody. Ztratíte osobu, se kterou jste měli poměr, stabilní zaměstnání nebo si nemůžete najít práci, kterou byste chtěli, problémy v rodině, pohlaví, fyzické zdraví, změny související s věkem atd. Je normální cítit se po smrti milovaného člověka depresivní. Ale v těchto případech se z tohoto stavu postupně dostanete a začnete žít dál. Protože to vše tvoří náš život. Toto je přechodný stav, spíše jako to, co obvykle nazýváme blues, melancholie.

Proč ženy?

Příčinou nespokojenosti s okolním světem, ztráty zájmu o něj, je nejčastěji problém osobního života. Někdy v mysli ženy získají status katastrof. Nejčastěji se jedná o nespokojenost s jejím manželem nebo intimním životem, dospělými dětmi, rozvody, sňatky. Nikdo není imunní vůči osobním kataklyzmům. Pokud k tomu náhle došlo, pak neocenitelnou pomoc poskytují profesionální lékaři, psychiatři-psychoterapeuti (lékař-psychoterapeut).

V Rusku je nejlepší „psychoterapeut“ často blízkým přítelem. Pokud je tedy něco ve vaší duši neklidné, musíte o tom mluvit. Pokud je "terapie přítelkyní" zpožděna, nepřináší očekávaný výsledek, musíte se poradit s lékařem, psychologem, psychoterapeutem. V tomto případě je nutná seriózní léčba ve formě léků: bylinných nebo chemických antidepresiv.

Narození dítěte. Poporodní deprese

Pokud je zpočátku žena náchylná ke změnám nálady, pak se depresivní forma emočního stavu může projevit, když tělo prožívá emoční stres. A porod je právě tento bod obratu. Prenatální deprese není neobvyklá, vyskytuje se, když těhotenství neprobíhá dobře nebo pokud se vyskytnou problémy v rodině. Přesto je poporodní deprese častější..

Těhotenství a porod jsou pro tělo stresující. Od ženy se vyžaduje, aby spojila všechny své morální a fyzické síly. Je jasné, že po takovém otřesu si chce odpočinout a odpočinout si. Kde je? Objevilo se dítě, které vyžaduje její okamžitou přítomnost a pozornost. Rytmus života se stal úplně odlišným, musíte si také zvyknout. A čas a energie velmi chybí.

Ukázalo se tedy, že už maminka nic nepoteší, chci jen jednu věc - aby se jí nikdo nedotkl. Potřebuje pomoc blízkých lidí, péči, podporu z jejich strany. Pokud se situace nezmění, navíc se žena o dítě dobře nestará, v jejích činech se objevuje agresivita, není třeba déle čekat. Musíte kontaktovat odborníka.

Poporodní deprese je vždy obtížná situace, protože zahrnuje krmení dítěte. Většina léků by se během tohoto období neměla užívat. Musí být použity pouze v případě nouze, kdy bez nich nelze zvládnout depresivní stav, a pouze po konzultaci s lékařem - psychoterapeutem.

Příčiny deprese u žen

Hormony jsou jednou z hlavních příčin deprese u žen. Svou roli hraje také fyziologie. Kromě možné dědičné predispozice mohou k depresi přispívat i další faktory, jako je neplodnost, menopauza, menstruace, porod. Vědci stále více věnují pozornost vztahu mezi hormonálními změnami během menstruačního cyklu a výkyvy nálad.

Podle odborníků je nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s chronickou depresí, vyhledat pomoc od psychoterapeuta, který poskytne správné posouzení situace, zjistí skutečnou příčinu vašeho stavu a adekvátně zvolí komplexní terapii: farmakoterapii a psychoterapii v jejich nejracionálnější kombinaci..

Je důležité nejprve zjistit příčinu vaší deprese! Velmi často mohou být depresivní epizody a samotný stav pouze příznakem, který je často zahrnut do vyšší poruchy duševního zdraví člověka. Proto je v raných fázích vývoje této poruchy velmi důležité diagnostikovat a v případě potřeby zahájit neodkladnou léčbu. Každý ví docela běžnou radu jakéhokoli lékaře - čím dříve bude léčba zahájena, tím jednodušší a rychlejší bude.

Je důležité nepřehlížet vývoj složitějších poruch s depresivními příznaky, když se do popředí dostává deprese. Proto naši specialisté doporučují konzultovat psychoterapeuta pro osobní konzultaci, pokud depresivní stav trvá déle než měsíc.

Depresivní příznaky je nutné včas rozpoznat, neváhejte se znovu poradit s psychoterapeutem. Pokud se deprese neléčí, vede často k zneužívání alkoholu, drog, v závažných případech k sebevraždě.

Kritické dny jsou další častou příčinou deprese u žen, i když kořeny jsou také hormony. Mnoho žen na vlastní kůži ví, co je to předmenstruační syndrom. Po celém světě se s tímto problémem obracejí na gynekologa, ale my ne. Jen si pomysli, podráždění, špatná nálada, to je v pořádku - samo to projde. Menstruace začíná, všechno opravdu zmizí. Ale premenstruační syndrom (PMS) často ovlivňuje zdraví.

Přibližně polovina žen v PMS dramaticky zvyšuje chuť k jídlu, začne hltat vše, co jim přijde pod ruku. Během tohoto období přibírají jeden a půl až dva kilogramy, což narušuje a dodává ještě větší podráždění. „Menstruální obžerství“ je zcela normální jev, s nímž se musíte vyrovnat. Mimochodem, k tomu lze přidat pocení, bušení srdce, slabost, závratě, střevní potíže..

Aby nedošlo k testování síly každý měsíc, jsou předepsány mírné specifické přípravky. Pomáhají odstranit úzkost, téměř všechny autonomní poruchy, včetně vegetativní-vaskulární dystonie. Tyto léky vybírá individuálně psychoterapeut, obvykle předepsané do 10 dnů, týden před nástupem menstruace. Jsou dobře tolerovány a nejsou návykové. Užívání léků nijak neovlivňuje váš životní styl.

Jak je odlišit od špatné nálady?

Špatnou náladu lze popsat takto: dnes je nálada horší než kdy jindy a zítra je úžasná, všechno kolem je úžasné a úžasné. Depresivní porucha je dlouhodobá. Vytáhnete svůj oblíbený parfém, ale nepotěší vás to. Díváte se na sebe do zrcadla, myslíte si, že byste měli jít do kadeřnictví, ale proč? A tak doslova ve všem: život ztrácí smysl, stává se nezajímavým.

Deprese jako žena nemá ráda sama, potřebuje společnost. Vždy se obklopuje věrnými přáteli. Tady a špatná nálada, úzkost, apatie, nechutenství, nespavost, ztráta energie. Kromě toho se vnímání bolesti mění na pozadí. Osoba se stává náchylnou k chorobám: bolesti hlavy, bolesti zad, dokonce i hypertenze, bronchiální astma. Kromě toho při dodržování zákona ženské solidarity upřednostňuje více nežné pohlaví. Mají depresivní poruchy třikrát vyšší pravděpodobnost než muži..

Tento psycho-emocionální stav se vyskytuje ve všech věkových kategoriích, ve všech sociálních vrstvách. Existuje však vrchol nebo nejzranitelnější období pro rozvoj deprese u žen, to je období od 30 do 40 let. Mladá aktivní žena je najednou depresivní poruchou. Proč? Ve větší míře je to způsobeno, jak se říká, skutečností, že život se stal „tvrdým“. Na vině nejsou jen finanční potíže, neustálé hledání práce a příjem. Ovlivněn nadbytkem informací, rytmem, ve kterém žijeme. Negativní reakce na všechny tyto skutečnosti moderního života se objevují také u mužů, ale obvykle existují ženské formy.

Pokud jsou uvedené příznaky velmi závažné, a to natolik, že ovlivňují normální průběh vašeho života, jedná se již o chronickou formu. S vašimi emocemi se něco děje. Nejhorší na tom je, že nevíte proč. Často nebudete schopni pojmenovat příčinu nebo situaci, která by mohla způsobit tuto poruchu. Zjistíte, že staré způsoby, jak jste se zbavili špatné nálady, již nefungují..

Kromě neustálého smutku, pocitu prázdnoty můžete mít i pocity viny, zbytečnosti a beznaděje. Nebo se cítíte nesvůj, podrážděně a je pro vás těžké se soustředit, pamatovat si nebo se rozhodovat. Ne každý může mít všechny tyto příznaky současně. Některé mají jen několik příznaků, zatímco jiné mají mnohem více. Závažnost příznaků se navíc u každého liší. Typické pro depresi, příznaky přetrvávají nebo se projevují většinu času po dobu nejméně dvou týdnů.

Vážná depresivní porucha není o hlubokém smutku nebo neschopnosti užívat si života. Klasickými příznaky jsou chuť k jídlu a poruchy spánku, včetně silného úbytku hmotnosti nebo naopak - přibývání na váze. U některých žen se často projevuje přejídání (obvykle nadměrně užívají sladkosti a jiná jídla obsahující hodně sacharidů), některé začínají hodně spát..

Deprese

Slovo deprese (z latiny depressio - potlačení, útlak, melancholie) se často chápe jako špatná nálada. V medicíně však tento termín označuje vážnou duševní chorobu, která ovlivňuje nejen emoce, ale také myšlení a chování a může vést k vážným následkům až smrti..

Nebezpečí deprese spočívá v tom, že si ji lidé často mýlí s obvyklou apatií, slabostí, nechtějí navštívit lékaře a doufají, že si svůj stav poradí sami. Není to však jen smutná nálada nebo únava. S depresí člověk ztrácí vitalitu, zájem o to, co dříve přinášelo radost, a těžko zvládá každodenní záležitosti. Nemůže se jednoduše zbavit smutných myšlenek, přejít na něco příjemného, ​​odpočinek nezpůsobí nával síly. Deprese je vážný zdravotní stav, jako je diabetes mellitus nebo hypertenze, který vyžaduje dlouhodobou komplexní léčbu. Při správné léčbě a psychoterapeutické podpoře se mnoho pacientů cítí mnohem lépe.

Monopolární porucha, monopolární deprese, velká depresivní porucha, klinická deprese, velká depresivní epizoda.

Recidivující depresivní porucha, klinická deprese, velká deprese, velká depresivní porucha, velká depresivní epizoda, unipolární deprese, unipolární porucha

Deprese se obecně projevuje v tzv. Depresivní triádě. To znamená, že jsou ovlivněny tři složky: emoce, myšlení, motorika (fyzická aktivita). Jsou depresivní, depresivní, což vede k řadě charakteristických projevů deprese:

  • Změny v emocionální sféře se projevují sníženou náladou, pocity melancholie, smutku, prázdnoty. Pacient se bezdůvodně rozplače, ztrácí zájem o život, necítí potěšení z toho, co dříve přinášelo radost. Děti naopak mohou být podrážděné, tvrdohlavé a rozmarné..
  • Změny hmotnosti. Pacienti nejčastěji ztrácejí váhu, odmítají jídlo, nemají z jídla potěšení, necítí chuť. Je však také možná zvýšená chuť k jídlu..
  • Spánek je narušen. Člověk spí příliš mnoho, zatímco naopak pociťuje nedostatek spánku. Naopak, nespavost je možná..
  • Pohyb se zpomaluje. Člověk dělá všechno pomalu, s viditelným úsilím, jako by ztrácel energii. Mimikry jsou truchlivé. U některých typů deprese je úzkost, neklid.
  • Problémy vznikají v koncentraci, zhoršuje se paměť, zdá se, že tok myšlenek zpomaluje.
  • Pacient velmi často bezdůvodně pociťuje pocity viny a vlastní podřadnost. Považuje se za bezcenného, ​​zbytečného, ​​pro nikoho zbytečného.
  • Pacienti mají často sebevražedné myšlenky.

Diagnóza závažné depresivní poruchy umožňuje přítomnost těchto příznaků po dobu nejméně 2 týdnů.

Při prodloužené depresi je možné přidat psychotické abnormality, tj. Delirium, halucinace.

Deprese u dětí a starších osob se často poněkud liší. U dětí se do popředí dostávají poruchy chuti k jídlu a spánku a objevují se noční můry. Dítě se stává rozmarným, agresivním, neposlušným. Problémy se objevují ve studiích a komunikaci s vrstevníky, zájem o hry mizí. Starší lidé v depresi se stávají podrážděnými, nevrlými, přestávají komunikovat s příbuznými a přáteli, zažívají nepřiměřenou úzkost, soustředí se na myšlenky sebeobviňování a bezcennosti svého života.

Obecné informace o nemoci

Pro vysvětlení příčin a mechanismů rozvoje deprese je nyní nejoblíbenější teorie monoaminů. Monoaminy jsou tři nejdůležitější chemické látky (neurotransmitery) v mozku: serotonin, norepinefrin a dopamin. Serotonin ovlivňuje zdraví, náladu, chuť k jídlu, spánek, libido. Norepinefrin má obecný aktivační účinek, je zodpovědný za změnu období spánku a bdělosti, ovlivňuje paměť, pozornost, myšlení. Dopamin je zodpovědný za chování a pohyb.

S depresí klesá množství základních monoaminů v mozku, což vede k depresi emocí, myšlení a fyzické aktivity, poruch spánku a chuti k jídlu.

Existují i ​​další názory na mechanismy rozvoje deprese, například teorie cytokinů, vliv ženských pohlavních hormonů atd..

Existují dva hlavní typy deprese - endogenní a reaktivní. U reaktivní deprese, která je způsobena stresem - ztrátou milovaného člověka, násilím, obtížemi v práci nebo ve vztazích s blízkými - v důsledku stresu na nervový systém dochází ke změnám v biochemii mozku a množství monoaminů klesá. Pokud neexistuje žádný důvod, který by mohl způsobit změny, pak se taková deprese nazývá endogenní, to znamená přicházející zevnitř. V obou případech má dědičná predispozice velký význam. Aktivně se hledá gen zodpovědný za rozvoj deprese..

Je důležité si uvědomit, že velká depresivní porucha je nezávislé onemocnění, které má určité psychologické a biologické mechanismy vývoje. Existuje však takzvaná somatogenní deprese - je výsledkem řady onemocnění a nepatří k závažné depresivní poruše. Nemoci endokrinního systému (hyper- a hypotyreóza, Cushingova choroba, hormonální změny v poporodním období), nemoci nervového systému (Parkinsonova choroba, epilepsie, traumatické poranění mozku, mozkové mrtvice, mozkové nádory), kardiovaskulární, onkologické nemoci, nedostatek vitamínů.

Depresivní příznaky jsou často výsledkem určitých léků (jako je propranolol, indomethacin, metoklopramid, cykloserin, vinkristin) nebo alkoholu.

Když je odstraněna základní příčina, příznaky somatogenní deprese zmizí.

Kdo je v ohrožení?

  • Ženy. Procento žen u pacientů s depresí je vyšší, což lze vysvětlit jak hladinou estrogenů, tak větší psychickou zranitelností žen, tendencí k obavám.
  • Lidé s příbuznými, kteří měli depresi.
  • Ti, kteří zažili stres - ztráta nebo nemoc milovaného člověka, ztráta práce, časté hádky v rodině, násilí, zejména v dětství, porušování vztahů rodič - dítě.
  • Lidé, kterým chybí spánek, odpočinek, velká pracovní zátěž.
  • Trpí těžkými chronickými nemocemi.
  • Užívání léků, které mohou způsobit depresi.
  • Alkohol nebo uživatelé drog.
  • Lidé bez přátel a příbuzných.

Diagnostika je založena především na identifikaci hlavních příznaků během rozhovoru lékaře se samotným pacientem a jeho příbuznými. Při vyšetření pacienta je věnována zvláštní pozornost stavu nervového a endokrinního systému, protože lékař musí vyloučit řadu nemocí, které mohou způsobit depresi.

Kromě toho je obvykle předepsán obecný a biochemický krevní test se stanovením hlavních elektrolytů v krvi, hladiny močoviny, kreatininu, bilirubinu atd. To je nezbytné k identifikaci možných metabolických poruch, onemocnění jater, onemocnění ledvin, anémie, infekce. Měli byste také vyloučit otravu alkoholem nebo jinými psychoaktivními látkami, HIV, nedostatek vitamínů, Cushingovu chorobu, Addisonovu chorobu, onemocnění štítné žlázy, jako nejčastější organické příčiny depresivních příznaků. Neexistují žádné specifické laboratorní testy pro diagnostiku deprese.

V současné době existuje řada poměrně účinných léků - antidepresiv, která ovlivňují metabolismus monoaminů a obnovují jejich množství v mozku. Výběr antidepresiv je dlouhý a komplikovaný proces. Volba léčebného režimu závisí na tom, jak deprese probíhá u každého konkrétního pacienta, jaké příznaky převládají, zda existují doprovodná onemocnění. Psychoterapeutická pomoc má velký význam, a to jednotlivě i ve skupině. Komunikace s psychoterapeutem nebo psychologem umožňuje pacientovi pochopit mechanismy vývoje deprese, její příznaky, pomáhá mu vypořádat se s obtížnými životními situacemi, správně budovat vztahy s ostatními lidmi a snáze se vypořádat s negativními příznaky nemoci. To vše v kombinaci se správnými léky přináší výsledky..

V některých případech se používá elektrokonvulzivní terapie - elektrický proud prochází mozkem pacienta a způsobuje záchvaty, což vede k uvolňování chemikálií, které zvyšují náladu. Procedura se provádí pomocí anestetik a svalových relaxancií, aby se zabránilo zranění. Postup je velmi účinný, ale komplikací může být zhoršení krátkodobé paměti, které je obvykle reverzibilní.

Někdy se používá akupunktura, aromaterapie, magnetoterapie (účinek magnetického pole na mozek pacienta), hypnóza, ale tyto metody mají pouze pomocnou hodnotu.

Prevencí deprese je zdravý životní styl, správná výživa, vyhýbání se stresu, správný spánek a odpočinek. Je důležité poskytovat psychologickou pomoc lidem v obtížných životních situacích.

Otázka odborníka: Způsobují deprese hormonální antikoncepce

A je pravda, že snižují libido

  • 20. června 2019
  • 19412
  • 37

Jsme zvyklí online hledat ODPOVĚDI NA VĚTŠINU OTÁZEK, KTERÉ NÁS VZDUCHUJÍ. V nové sérii materiálů klademe přesně takové otázky: pálivé, neočekávané nebo běžné - profesionálům v různých oborech..

Kontroverze kolem hormonální antikoncepce neustupuje: na jedné straně je to nejúčinnější prostředek prevence těhotenství, s výjimkou úplné abstinence od sexu, na druhé straně se mnoho žen bojí je užívat kvůli prokázaným nebo neprokázaným rizikům. Jedním z kamenů úrazu je pravděpodobnost zhoršení nálady, vzniku deprese nebo snížení libida. Spolu s odborníkem zjišťujeme, co říká výzkum o těchto rizicích a co s nimi dělat v praxi.

Oksana Bogdashevskaya

lékař - porodník-gynekolog, hlavní gynekolog sítě Fomina Clinic, autor blogu „Nejvíce nevděčná práce“

Poruchy nálady při užívání hormonální antikoncepce jsou aktuálním tématem. Hodně pracuji s otázkami plánování rodiny a antikoncepce a často se s takovými stížnostmi potýkám. Hned vám řeknu: vědecké důkazy si odporují. Na jedné straně byly za posledních patnáct let provedeny čtyři velké populační studie, ve dvou nezjistili žádnou souvislost mezi užíváním antikoncepčních prostředků a dysforií a ve dvou dalších bylo potvrzeno snížení depresivních příznaků, a to iu pacientů s poruchami nálady..

Na druhou stranu odborníci stále více věnují pozornost zaujatosti těchto odhadů. Většina žen jednoduše přestane užívat COC, pokud si všimne, že život při užívání drogy ztratil barvu, takže průzkumy veřejného mínění těch, kteří drogu užívají neustále, nemusí odrážet celý obraz. Aktivní jsou zejména vědci z Dánska, kde jsou národní registry dlouhodobě uchovávány a není obtížné provést rozsáhlý výzkum..

V roce 2016 byly zveřejněny výsledky prospektivní studie, která zahrnovala více než milion žen. Podle autorů užívají hormonální antikoncepce s větší pravděpodobností antidepresiva. Je pravda, že absolutní riziko zůstává velmi nízké: 2,2% žen užívajících COC užívalo antidepresiva a 1,7% v kontrolní skupině, tj. Rozdíl byl 0,5% - jedna žena ze dvou set. O rok později vyšlo mnohem ječící dílo stejných autorů - kohortní studie s pacienty ve věku patnácti let a staršími, která zkoumala riziko pokusů o sebevraždu..

Téměř půl milionu žen bylo sledováno v průměru 8,3 roku. Studie nezahrnovala osoby, které v minulosti užívaly antidepresiva, pacienty s psychiatrickou diagnózou a osoby, které se v minulosti pokusily o sebevraždu. V této kohortě bylo 71 sebevražd a 6 999 prvních pokusů o sebevraždu. Relativní riziko prvního pokusu a skutečné sebevraždy bylo zvýšeno u těch, kteří užívali hormonální antikoncepci nyní nebo nedávno, ve srovnání s těmi, kteří je nikdy neužívali; riziko bylo největší u dospívajících a těch, kteří užívali hormonální náplasti. Souvislost mezi užíváním antikoncepčních přípravků a prvním pokusem o sebevraždu vyvrcholila po 2 měsících užívání a poklesla po 1 roce - vědci spojují pokles rizika se skutečností, že ženy drogu jednoduše přestaly užívat.

Autoři studie se domnívají, že předchozí pokusy najít souvislost mezi hormonální antikoncepcí a depresí selhaly, protože vzorek nezahrnoval adolescenty a skupina ve věku 15–25 let je nejzranitelnější. Gynekologové i psychiatři začali diskutovat o tom, že je možné doplnit návod k použití - a ve fázi poradenství varovat pacienty před možným výskytem sebevražedných myšlenek.

Vědecká komunita však má pochybnosti o kvalitě těchto studií. Gynekologové si dobře pamatují předchozí selhání stejné autorky Oyvind Lidegaardové týkající se rizika trombózy v přítomnosti hormonální antikoncepce. Psychiatři, hodnotící rozsah provedené práce, souhlasili s tím, že údaje jsou působivé, ale bohužel nemají klinický význam. Neexistují přesvědčivé důkazy o příčinném vztahu mezi hormonální antikoncepcí a sebevražedným chováním. Začátek historie antikoncepce se může shodovat se stresem v důsledku vytváření nových sexuálních vztahů, možného psychického nebo fyzického zneužívání.

Problém studia deprese je nyní na svém vrcholu a rizika poruch nálady si můžete spojit s čímkoli. V roce 2017 byla zveřejněna velká metaanalýza založená na 43 studiích (celková velikost vzorku zahrnovala 8 519 osob s depresí a 27 282 lidí bez deprese). Bylo zjištěno, že lidé s depresí mají nižší hladinu folátu v krvi a dostávají méně folátu z jídla než lidé bez deprese. Z tohoto hlediska jsou COC s deriváty kyseliny listové dokonce užitečné. Zkrácení intervalu bez hormonů (přerušení příjmu hormonů) je spojeno se sníženým rizikem anémie a deprese - také přínosem.

Takový výběr může pokračovat donekonečna, takže závěr je vždy stejný - je nutný nový výzkum. Více, více nového výzkumu. V reálném životě by měl lékař i pacient věnovat pozornost změnám nálady. Lékařovi - zeptat se, pacientovi - aktivně říci. Pokud život opravdu ztratil barvy, musíte být vyšetřeni na depresi a přijmout opatření. Zároveň je nutné se rozhodnout, zda antikoncepci ponechat, nebo ji zrušit..

Pokud jde o libido, data jsou stále konfliktní. Stále nemůžeme spolehlivě dokázat, zda antikoncepce ovlivňuje ženskou sexualitu. V některých studiích se sexuální touha zvyšuje, v jiných klesá a v jiných zůstává nezměněna. V doporučeních WHO (2015) a CDC (2016) není zmínka o vlivu COC na sexuální funkci. Problém přesto existuje a znepokojuje ženy.

Téměř před dvaceti lety, v roce 2000, se objevil speciální termín „porucha hypoaktivní sexuální touhy“ (HSDD). Jedná se o poruchu sexuální touhy s neustálým snižováním (nebo nepřítomností) sexuálních fantazií a touhy, sexuální aktivity. HSDD se však považuje za problém, pouze pokud otravuje život - můžete žít s celou řadou příznaků HSDD a nemusíte si dělat starosti. A to je důležitý bod: žena, která klidně a šťastně užívá COC, se může náhodou nechat otestovat někde v blogu a ponořit se do smutku a touhy po výsledcích: žila v míru, ale tady se ukázalo, HSDD.

Prevalence HSDD u žen je asi 10% a v různých věkových skupinách se mírně zvyšuje nebo snižuje. Sexuální touha s věkem klesá, ale zároveň klesá napětí v této problematice, takže odborníci považují prevalenci HSDD za relativně konstantní. Existuje mnoho důvodů pro snížení sexuality, jsou vzájemně propojeny a navzájem se posilují. Ženy stárnou, změny v životním stylu, objevují se nové obavy, sebeúcta, odolnost proti stresu a vztahy s partnerem. Samozřejmě přispívají jak naše vlastní hormony, tak hormony zavedené zvenčí.

Ve Spojených státech byla provedena studie antikoncepce, ve které bylo po 6 měsících používání různých metod antikoncepce telefonicky dotazováno 1 938 žen ve věku od 14 do 45 let. Ukázalo se, že kombinované a čistě progestinové perorální kontraceptiva, transdermální kombinované antikoncepce, hormonální nitroděložní tělíska neměly žádný vliv na sexualitu. Snížené libido hlášené uživateli injekčních kontraceptiv, vaginálních kroužků a progestinových implantátů.

Systematický přehled 36 observačních studií (celkem 13 673 žen), z nichž 8 422 užívalo COC, ukázal, že 85% účastníků zaznamenalo zvýšení libida (1826) nebo žádný účinek (5358). 15% (1238) si však stěžovalo na pokles. Samozřejmě existuje problém s interpretací výsledků: sexualitu může ovlivnit příliš mnoho faktorů. Ženy užívající hormonální antikoncepci jsou zpravidla ve stabilních vztazích, jsou více sexuálně aktivní a nebojí se nechtěného těhotenství. Existuje však ještě další stránka mince: rutina, předvídatelnost, ztráta novosti vjemů.

Teoreticky může být ztráta sexuálního zájmu spojena se snížením androgenního vlivu - konec konců, testosteron je zodpovědný za libido. Ale při srovnání antikoncepčních prostředků s antiandrogenním účinkem (které jsou účinné například při akné nebo hirzutismu) a léky se zbytkovým androgenním účinkem nebyl žádný rozdíl. Studie se čas od času opakují a vývojáři od 80. let se snaží problém vyřešit, a to buď přidáním androgenů, nebo použitím nových forem estrogenu v drogách..

Pokud vám změna libida vadí a otráví váš život, měli byste kontaktovat odborníka. Gynekolog může zkusit změnit antikoncepční kombinaci a mohlo by to fungovat. Ale pouze sexuolog může lépe pochopit situaci, toto je jeho práce; je pravděpodobné, že bude možné problém vyřešit bez nutnosti vzdát se antikoncepce, protože nepoužívání ochrany často není nejlepší strategií.

Hormony a vaše vnímání života. Jak zvládat náladu

Pokračování článku o tom, jak hormony ovlivňují vaši náladu, výhled, vzhled a kvalitu života. Co jsou tyto hormony a co se s nimi dá dělat.

Nejprve si povíme o důležitých „hormonech nálady“, kromě těch, o nichž jsme hovořili dříve (oxytocin, tyroxin a dopamin).

Jedná se o hormony jako serotonin

Nejdůležitější hormon nálady. Serotonin ovlivňuje celkovou náladu, protože se podílí na tom, jak člověk zpracovává své emoce.

Serotonin není jen hormon, je to neurotransmiter, tj. Jedna z látek, které jsou chemickým přenašečem impulsů mezi nervovými buňkami v lidském mozku. 95% této látky je produkováno střevní sliznicí a pouze 5% - v mozku.

Léky na bázi serotoninu mohou pomoci léčit určité gastrointestinální stavy, jako je syndrom dráždivého tračníku.

Role, kterou hraje serotonin v lidském těle

Je nepochybně obrovský.

Za prvé, pod vlivem serotoninu jsou stimulovány oblasti odpovědné za proces kognitivní činnosti, zlepšuje paměť, pozornost, vnímání;

Za druhé, serotonin má pozitivní vliv na motorickou aktivitu a svalový tonus, zrychluje a usnadňuje pohyb. Výsledkem je, že vysoká hladina serotoninu v těle je charakterizována frází „Obrátím hory“..

Za třetí, a co je nejdůležitější, zvýšení hladin serotoninu vytváří v mozkové kůře pocit povznášející nálady. Kromě toho různé kombinace serotoninu s jinými hormony umožňují člověku zažít celé spektrum emocí od uspokojení po euforii..

4 - A také snižuje práh bolesti.

5 - Poskytuje přiměřený spánek.

6 - Pomáhá trávení.

7 - Také snižuje alergické reakce.

8 - Ovládá libido a reprodukční funkce; reguluje kontrakci dělohy a vejcovodů během porodu.

9 - Určitě se podílí na syntéze hormonů hypofýzy.

10 - Serotonin je kromě dobré nálady také zodpovědný za sebeovládání nebo emoční stabilitu. Rovněž řídí citlivost mozkových receptorů na stresové hormony: adrenalin a norepinefrin..

Výsledkem je, že u lidí s nízkou hladinou serotoninu způsobují sebemenší negativní důvody silnou stresovou reakci..

Lidská dominance v sociální hierarchii je podle vědců také způsobena vysokou hladinou serotoninu.

Co inhibuje produkci serotoninu?

  • Kofein - nejenže snižuje hladinu serotoninu, ale také zhoršuje chuť k jídlu.
  • Alkohol potlačuje syntézu serotoninu a také blokuje funkce hormonu již přítomného v těle. Jistě existuje riziko fyzické a / nebo duševní poruchy, která se u drogově závislých vyvine nějakou dobu po vysazení drogy nebo po snížení její dávky (vysazení). Odolávání proti tomuto syndromu se zpravidla získává pouze pomocí další dávky alkoholu. V průběhu času to vede k závislosti na alkoholu..

Co je potřeba pro produkci serotoninu v těle

Nejprve zajistit příjem aminokyseliny tryptofanu, která je nezbytná pro syntézu serotoninu.

  • Jedná se o mléčné výrobky (zejména sýry).
  • Termíny;
  • švestky;
  • fíky;
  • rajčata;
  • sója.
  • A také tmavá čokoláda.

Za druhé, je zapotřebí hořčík, který podporuje přeměnu tryptofanu na serotonin. Nalezeno v ovoci, ořechech, luštěninách a celých zrnech.

Za třetí, zajistit přísun glukózy se sacharidovou stravou, která stimuluje uvolňování inzulínu do krve. A na druhé straně vede ke stimulaci katabolismu bílkovin ve tkáních a ke zvýšení hladiny tryptofanu v krvi.

V ovoci, zelenině, bobulích a medu je hodně glukózy.

4 - Pravidelné cvičení určitě přispívá ke zvýšení tělesných hormonů neurotransmiterů - serotoninu a dopaminu, které pomáhají zvyšovat odolnost těla proti stresu a eliminovat depresivní stavy.

5 - Sluneční světlo. Je naprosto nezbytný pro syntézu serotoninu. Vitamin D reguluje přeměnu tryptofanu na serotonin. Velké množství toho opravdu přidá na vaší radosti. Pamatujte však: tento efekt musí být neustále posilován..

Opalování s potěšením přispívá nejen k normalizaci obsahu „hormonu radosti“, ale také k syntéze vitaminu D v těle..

Vitamin D - vitamin nebo hormon?

Jednou z vlastností vitaminu D je, že je rozpustný v tucích. Proto je jeho aktivita v těle podobná práci steroidních hormonů..

Vitamin D ovlivňuje velké množství (asi 200) genů a podílí se na stovkách procesů. Jeho nedostatek proto nemá jasný klinický obraz. Příznaky, které se objevují na pozadí nedostatku vitaminu D, jsou známy všem:

  • Deprese;
  • časté nachlazení (více než 3-4krát ročně).
  • Astenie (neuropsychická slabost, snížený výkon).
  • Svalová slabost;
  • bolest kloubů.
  • Existují také důkazy, že dlouhodobý nedostatek vitaminu D přispívá ke zvýšenému riziku rakoviny..

Abyste se vyhnuli nedostatku, musíte trávit čas na slunci a jíst určitá jídla..

Pamatujte, že vitamin D je v:

  • Olej z tresčích jater.
  • Mořské a oceánské ryby + mořské plody (například losos - 16,3 mcg na 100 g produktu).
  • Houby (lišky, smrky).
  • Kuřecí a křepelčí vejce (zejména ve žloutcích).
  • Máslo;
  • sýry (tvrdé a polotvrdé) ("Cheddar" - 1 μg na 100 g produktu).

Adrenalin

Zvýšené hladiny tohoto hormonu činí člověka nebezpečným a agresivním..

Problémy se spánkem jsou obvykle spojeny se stresem, v důsledku čehož tělo začne produkovat adrenalin, který brání tomu, aby člověk usnul..

Snižuje tyto hormony - bylinné uklidňující infuze.

Lidé se špatnou produkcí adrenalinu zvláště často ustupují životním obtížím.

Hladina adrenalinu zvyšuje pravidelné cvičení, sex a, jak nedávno zjistili vědci, černý čaj.

Noradrenalinu

Zodpovídá za vaši dobrou náladu, pozitivní vnímání reality.

Pokud má tělo nízký obsah norepinefrinu, má člověk zaručenou depresi a melancholii.

Situaci lze napravit užíváním vitamínů obsahujících železo, měď, mangan, selen a zinek..

Estrogen

Toto je nejvíce ženský hormon. Syntetizuje se vaječníky.

Estrogen je zodpovědný za pravidelnost menstruačního cyklu. Díky estrogenu si dospělá žena udržuje dobrý stav pokožky a pozitivní přístup k životu.

Pokud je množství estrogenu v těle ženy normální, žena se obvykle cítí skvěle a často vypadá mladší než její vrstevnice s narušenou hormonální hladinou. Estrogen je také zodpovědný za tendenci ženy ošetřovat a chránit své hnízdo. A estrogen také zlepšuje paměť.

Progesteron

Odpovědný za nástup a průběh těhotenství. Mateřský instinkt ve skutečnosti závisí na jeho vývoji. A jak věří mnozí vědci, měkké hračky, „roztomilá“ koťata a samozřejmě roztomilá, kudrnatá a ne tak, děti tak často způsobují u žen potěšení a bolestivé pocity. Je to instinkt.

Melatonin

Odpovědný za regulaci spánkových procesů. Od listopadu, kdy se den zkracuje (doba, kdy se zaznamenávají ohniska sezónní deprese), musí lidé zůstat pod umělým osvětlením po dlouhou dobu. Výsledkem je, že se mozek přepne do „nočního režimu“, to znamená, že potřebuje více melatoninu.

Nejprve byste měli častěji chodit na denní procházky, nabijí tělo optimismem a pomohou obnovit dobrou vůli..

Hormony nálady - endorfiny

Tyto hormony vštípí člověku stav klidu a vyrovnanosti. Je všeobecně známo, že endorfiny jsou „hormony rozkoše“.

  • Reguluje emoce, dává odolnost proti stresu.
  • Podporovat formování imaginativního myšlení, asociací a kreativních fantazií.
  • Jsou hlavním článkem v systému proti bolesti těla. Produkce endorfinů se zvyšuje v reakci na stres, aby se snížila bolest..
  • A plní také funkci povzbuzení: tělo, které úspěšně překonalo život ohrožující situaci, dostává povzbuzení v podobě stimulace center rozkoše - pocit euforie.
  • Podílejte se na regulaci excitace a inhibice. V první fázi stresu, kdy ještě nebyla vyřešena otázka života a smrti, funguje ta část endorfinového systému, která zvyšuje produktivní myšlení. Po vyřešení otázky života a smrti nastává obrat inhibice - přechod těla do úsporného režimu.
  • Odpovědný za dlouhodobou lásku.
  • Stimuluje hojivé procesy: endorfiny urychlují regenerační procesy.
  • Kromě toho mají endorfiny pozitivní účinek na buňky imunitního systému..

Pro všechny tyto neocenitelné vlastnosti se endorfin nazývá hormon mládí a zdraví..

Slovo „endorfin“ pochází ze dvou řeckých slov, z nichž jedno znamená „uvnitř“ a druhé je jméno starořeckého boha snů, Morpheus. A ne nadarmo, protože hormony štěstí dosahují maximální koncentrace v krvi právě během hlubokého spánku..

Za jakých událostí se tyto hormony produkují

Za prvé - při sportu.

Jedná se o rychlou a výhodnou metodu produkce endorfinů se zpožděným uvolňováním. Jakákoli fyzická aktivita uvolňuje endorfiny do krve, což výrazně zlepšuje náladu.

Pro sportovce je velmi vzácné dostat depresi. Vůbec však nevědí, co to je. A sport je zbavuje pochmurných myšlenek a nutí je tvrdě pracovat, aby dosáhli nových vítězství. Obyčejní lidé se nemusí profesionálně věnovat sportu, aby si mohli užívat života. Na chůzi stačí změnit veřejnou dopravu nebo soukromé auto.

Pokud však nemůžete chodit do práce a z práce, existují další užitečné zatížení:

  • tanec;
  • lyžování, bruslení nebo bruslení;
  • tenis;
  • cyklistika;
  • plavání.

Za druhé, výživa:

  • tmavá čokoláda - díky vysokému obsahu antioxidantů chrání před infarktem, snižuje krevní tlak, snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu, zvyšuje obsah „dobrého“ a pro nás zajímavě stimuluje produkci endorfinů.
  • Kajenské papriky, jalapenos, chilli papričky a jiné feferonky obsahují kapsaicin, látku se silnou pálivou chutí, která působí na nervové buňky sliznic nosu a úst. Mozek, který přijímá signál o silném stimulu, reaguje na pocit pálení produkcí endorfinů.
  • Ženšen zmírňuje fyzickou únavu a duševní stres. Není to nic, co tradiční čínská medicína tvrdí, že ženšen prodlužuje život a mládí, a mnoho běžců a kulturistů jej využívá ke zvýšení fyzické vytrvalosti. Důvodem je stejná stimulace produkce endorfinů..
  • Jahoda;
  • avokádo;
  • banány;
  • čokoláda;
  • hořčice;
  • Černý čaj;
  • přírodní káva;
  • paprika.
  • Chutné jídlo, zejména oblíbené. Dobrý oběd je skvělým zdrojem nekonečného potěšení..

3 - zvyšuje hormony nálady:

Samozřejmě, smích, stimuluje uvolňování endorfinů. Čím více se smějete, tím více přirozených endorfinů ve vašem těle.

Smích lze klasifikovat jako jedno z terapeutických způsobů léčby různých emočních poruch. Po shlédnutí komediálního filmu nebo divadelní hry, přečtení jiné anekdoty nebo dostatečné smíchy v dobré společnosti nálada stoupá a jakýkoli problém se nezdá být tak závažný.

Za čtvrté, sex podporuje uvolňování endorfinů..

Jedná se o jednoduchý a rychlý způsob, jak zvýšit koncentraci endorfinů. V okamžiku intimity se do krve uvolní obrovské množství „hormonů štěstí“.

Za páté, pozitivní myšlení. I příjemné sny mohou člověka přivést do stavu blaženosti..

Za šesté, ultrafialové světlo zvyšuje koncentraci endorfinů v těle.

Sedmé - hudba.

Každý si všiml, že při poslechu své oblíbené hudební skladby člověk pocítí příval energie a síly. Bylo prokázáno, že při poslechu hudby má člověk pozitivní emoce, které přispívají k tvorbě biochemických látek - derivátů endorfinů.

Kterákoli z výše uvedených metod pomůže zvýšit koncentraci endorfinů.

8 - Nejsilnějším stimulantem pro produkci těchto hormonů je však láska. Zamilování spouští v těle silné biochemické procesy, které zdvojnásobují množství endorfinů.

Co inhibuje uvolňování hormonů endorfinů?

  • nedostatek spánku;
  • dlouhodobé užívání alkoholu a drog;
  • přítomnost chronických onemocnění.

Endorfinový vzorec je velmi složitý. Endorfin je v zásadě bílkovina, jejíž výroba vyžaduje čas. A tentokrát by měl být noční spánek. I když tedy člověk prožívá euforii z pocitu zamilování, neměl by zapomenout na dobrý odpočinek..

Vše ve vašich rukou

Shrneme-li toto obsáhlé téma, velmi doufáme, že jsme dokázali vyjádřit důležitost péče o sebe, o svůj život. Velká část je zabarvena emocemi. Což je zase ovlivněno hormony.

A teď, naštěstí, máte tolik různých možností, jak je vyvážit! Stručně řečeno: vylepšujte si náladu všemi dostupnými prostředky, nezabývejte se problémy a objevujte každý den pro sebe něco nového.

Tyto metody si nechte pro sebe, sdílejte je se svými přáteli a hlavně - přihlaste se! Díky tomu budete zdraví a atraktivní.!

Hormonální deprese

Deprese je v moderním světě velmi častou duševní poruchou. Tato patologie se často vyvíjí na pozadí hormonální nerovnováhy. Vzhledem k přirozeným vlastnostem těla jsou muži odolnější vůči hormonálním poruchám, takže u žen se často vyvíjí depresivní stav.

Příznaky

Hormonální deprese má jasné známky. Nejprve ze všeho zmizí touha ženy něco udělat. S rozvojem depresivního stavu dochází k úplné ztrátě vitální energie a dochází k duševní slabosti. Žena se zavře a pokusí se přijít na to sama, ale bohužel všechny pokusy zůstávají neúspěšné..

Další běžné emoční příznaky:

  • Plačtivost. Jakékoli neopatrné slovo může ženu zranit a vyvolat slzy..
  • Sentimentalita. Projevuje se ve skutečnosti, že i nevšední události mohou pohnout ženou.
  • Podrážděnost. Navzdory nedostatku životně důležité energie žena ve svém prostředí často vyvolává bezdůvodné hádky a skandály..
  • Nadměrné požadavky na pohodlí. Jakékoli nepohodlí způsobuje mnoho negativních nekontrolovatelných emocí.
  • Vznik neustálého pocitu vnitřní osamělosti.
  • Vznik touhy obviňovat všechny kolem sebe za problémy a problémy v životě.
  • Vývoj fóbií v domácnosti na pozadí skutečnosti, že žena začíná předvídat nebezpečné situace.
  • Výskyt problémů s koncentrací, které často zhoršují kvalitu prováděné práce a snižují efektivitu.
  • Vývoj syndromu chronické únavy.

Také kvůli hormonální nerovnováze mohou nastat menstruační nepravidelnosti. V některých případech je možné zhoršení celkového zdravotního stavu. Emoční příznaky jsou často doprovázeny:

  • Zvýšený krevní tlak.
  • Zvýšená tělesná teplota.
  • Dysfunkce trávicího systému.
  • Nástup nespavosti.
  • Bolest v různých částech těla.

Důvody

Různé faktory mohou způsobit depresi. Mezi hlavní příčiny přírodní povahy patří:

  • Dědičná predispozice;
  • Menopauza;
  • Neplodnost;
  • Těhotenství a porod.

Jak víte, hormonální rovnováha se v kritické dny mění. Ale v tomto případě je depresivní stav vždy krátkodobý a při velkém zaměstnání si ho žena nemusí ani všimnout..

Nemoci štítné žlázy mohou také vyvolat depresivní stav. Je to tento orgán, který produkuje látky, které ovlivňují lidskou psychiku. S jejich nedostatkem (hypotyreóza) nebo nadbytkem (hypertyreóza) jsou pozorovány psychoemočné poruchy.

Mezi další příznaky, které naznačují hypotyreózu, patří:

  • Zvýšená suchost pokožky.
  • Lámání vlasů.
  • Nesnášenlivost za studena.
  • Nadváha.
  • Hypertyreózu lze rozpoznat podle následujících znaků:
  • Znatelné zvýšení štítné žlázy.
  • Nesnášenlivost tepla.
  • Svalová slabost a třes.
  • Nedostatečná tělesná hmotnost.

Chcete-li spojit depresivní stav s hormonálními poruchami, je nutné provést krevní test na následující hormony:

  • hormon stimulující štítnou žlázu (TSH), který je produkován hypofýzou.
  • trijodtyronin (T3) a tyroxin (T2), které produkuje štítná žláza.

Formy deprese

Příznaky onemocnění, které se vyvíjí na pozadí hormonálního narušení, umožňují odborníkům identifikovat následující formy:

  • Monopolární. Osoba má silné duševní utrpení a výrazné snížení sebeúcty. Pokud výrazné klinické projevy přetrvávají po dlouhou dobu, je nutná pomoc lékaře. Zpravidla není možné se dostat z patologického stavu bez antidepresiv..
  • Psychotický. Celková deprese je doprovázena halucinacemi a bludy. Jedná se o velmi nebezpečnou formu, protože existuje vysoká pravděpodobnost sebevraždy..
  • Bipolární. Charakteristickým rysem depresivního stavu jsou výkyvy nálady. Negativní emoce mají navíc manickou povahu, to znamená, že během období exacerbace může člověk ublížit sobě nebo ostatním. Je docela těžké vyléčit tento typ patologie kvůli emočním výbuchům.
  • Sezónní. Nejčastěji dochází k exacerbacím na pozadí hormonálních změn na jaře a na podzim. Ve většině případů se žena dokáže vyrovnat s depresivními projevy sama..
  • Po porodu Depresivní stav se může projevit nepředvídatelnými poruchami. Pravděpodobnost halucinací a myšlenek na sebevraždu je vysoká. Občas se může vyvinout psychóza po porodu. Takovou patologii nelze zahájit, když se objeví první nepříznivé příznaky, měli byste kontaktovat lékaře o pomoc.
  • Dystrofické. Nemoc se z jakéhokoli důvodu projevuje nekontrolovatelnými záchvaty podrážděnosti a hněvu. Tyto příznaky navíc nemají nic společného s únavou a mohou vyvolat silnou agresi..
  • Ironický. Speciální typ patologie, kdy ostentativní ironie je obranná reakce. Tato podmínka je velmi nebezpečná, protože na pozadí udržování sociální aktivity měla žena skryté sebevražedné myšlenky..
  • Adynamické. Depresivní stav je charakterizován zvýšenou únavou a neustálou slabostí. Známkou patologie je akutní touha odejít do důchodu..
  • Astenický. Patologie je charakterizována vznikem lhostejnosti k vnějšímu světu na pozadí otupujících pocitů a emocí.
  • Somatizovaná. Depresivní stav je doprovázen migrénami, nepohodlí na hrudi a dalšími bolestmi, které nutí osobu konzultovat s lékařem. Existuje nebezpečí, že pokud nebude diagnostikován depresivní stav, bude předepsána léčba neexistujících nemocí, z nichž bude trpět tělo jako celek.

Vážnost

Všechny výše uvedené formy depresivních stavů se mohou vyvinout na pozadí skutečnosti, že hormony se produkují v nedostatečném nebo nadměrném množství. Závažnost onemocnění však může být:

  • Lehká váha;
  • Průměrný;
  • Těžká.

S mírnou formou vývoje onemocnění je docela možné obejít se bez léků. Patologie má zpravidla chronickou povahu a její příznaky jsou rozmazané, takže nemoc probíhá bez povšimnutí ostatními. Během exacerbací jsou pozorovány specifické rysy chování, například žena se přestane o sebe starat nebo ztratí zájem o sexuální život.

Průměrná závažnost onemocnění je pro ostatní znatelnější. Žena je přemožena negativními obsedantními myšlenkami, které se mohou týkat nejrůznějších oblastí života. Nedokáže se od nich odvrátit, proto trpí produktivita práce a zhoršují se vztahy s lidmi z bezprostředního okolí. Nespavost se vyvíjí na pozadí emočního stresu.

Závažný stupeň je charakterizován skutečností, že současně s psychosomatickými projevy existují problémy s výživou a dodržováním základních hygienických pravidel. Na pozadí nulové aktivity se objevují myšlenky na sebevraždu, objevují se halucinace a bludy. Je nepravděpodobné, že bude možné se z tohoto stavu dostat samo, navíc se ve většině případů léčba provádí v nemocnici.

Léčba

Deprese u žen je složitý problém. Léčba této patologie vyžaduje přesnou diagnózu a komplexní léčbu. Nejprve je třeba přijmout opatření k normalizaci hormonálního pozadí. Specialista vám řekne, jak to udělat v každém konkrétním případě. K úlevě od nepříjemných příznaků jsou ve většině případů předepsány mírné antidepresiva. Ale v případě těžkých depresivních stavů mohou být navíc zapotřebí psychoterapeutická sezení..

Pro úspěšnou léčbu je nutný integrovaný přístup, který se skládá z:

  • Při revizi stravy. Nabídka by měla zahrnovat zdravé potraviny a co nejvíce vitamínů. Strava musí zahrnovat mořské plody, sušené ovoce, ořechy a čokoládu.
  • V organizaci aktivního životního stylu s mírnou fyzickou aktivitou. V procesu se vyrábí serotonin, který je považován za hormon potěšení a může snižovat depresivní příznaky..
  • Zajištění zdravého spánku po dobu nejméně 7-8 hodin denně. Současně se doporučuje užívat prášky na spaní pouze v extrémních případech, protože drogy mohou být návykové. Relaxační bylinné koupele nebo uklidňující hudba vám mohou pomoci usnout.

Aby se minimalizovaly nepříjemné projevy depresivního stavu, je nutné být ve společnosti co nejčastěji. Měli byste se snažit komunikovat s ostatními lidmi, i když musíte překonat touhu po samotě. Uklidňuje nervový systém změnou scenérie. Proto, pokud je to možné, musíte cestovat s cílem hlubšího poznání světa kolem vás..