Astenický stav: příznaky, léčba. Astenický stav - co to je?

Téměř každý, alespoň jednou v životě, zažil takový stav, ve kterém mu všechno vypadlo z rukou, nechce nic dělat, nastává všeobecné vyčerpání těla. Takové projevy jsou možné po dlouhodobém fyzickém nebo psychickém stresu, změně časového pásma, nesprávném denním režimu..

Pokud existují příznaky, jako je neustálá únava, apatie, podrážděnost, stojí za to navštívit lékaře, zejména pokud projevy postupují. Astenický stav se tedy může projevit. Pokud je stanovena taková diagnóza, bude vyžadováno zvláštní zacházení. Nejčastěji je nemožné se s problémem vypořádat sami..

Astenický stav - co to je?

Mnoho nemocí zpravidla začíná obecnou malátností, letargií a apatií. Nemoc projde a příznaky zmizí. U mnoha pacientů jsou nadměrná únava, slabost a podrážděnost jedinou stížností, proto při podrobném vyšetření nelze zjistit žádné nemoci.

To vše může být projevem popsané malátnosti. Astenický stav je syndrom charakterizovaný zvýšenou únavou, podrážděností a nervovou vzrušivostí, výkyvy nálady, těžkou únavou, a to i při běžné práci. Tyto příznaky se zpravidla zvyšují, zejména večer. Spánek a odpočinek nepřináší člověku úlevu.

Astenický syndrom je v současnosti nejběžnější formou neurózy. Nikdo není imunní vůči takové nemoci, zvláště pokud vezmeme v úvahu moderní rytmus života. Astenické reakce a podmínky jsou nejčastěji pozorovány u žáků, studentů, znalostních pracovníků.

Odrůdy astenických podmínek

Astenie lze klasifikovat podle různých kritérií. Pokud vezmeme v úvahu faktor jeho vývoje, rozlišujeme následující typy:

  • Organická astenie. Tato forma obvykle doprovází mnoho somatických onemocnění nebo organických patologií, které se rychle rozvíjejí. Mezi ně patří: poranění mozku, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba.
  • Funkční astenické podmínky. Taková reakce se děje na stresové situace, infekční onemocnění, těžké přepracování. Tento jev je dočasný a rychle prochází.

Astenie se také projevuje různými způsoby, proto existují:

  • Hypersthenická astenie, která se projevuje zvýšenou vzrušivostí, nesnášenlivostí k hlasitým zvukům, jasným světlem. Tato forma, která se postupně zhoršuje, může přejít do další fáze.
  • Hyposthenická astenie. Vyznačuje se: ospalostí, letargií, lhostejností k vnějšímu světu, problémy s pamětí a pozorností.

Trvání astenického stavu není u každého stejné - pro některé to může být akutní forma, která po léčbě prochází, a existují případy přechodu do chronického stadia. V tomto případě se člověk nemůže z tohoto stavu dlouho dostat. Zpravidla se neobejdete bez pomoci lékaře..

Astenický emoční stav není stejný jako běžná únava, je třeba je rozlišovat. U asténie je únava pozorována mimo souvislost s fyzickou prací a není možné se jí zbavit ani po dlouhém odpočinku.

Typy stavů, které se mohou projevit jako astenie

Moderní medicína identifikuje několik stavů, ve kterých dojde k astenickým projevům:

  1. Vyčerpání. To se týká reakce psychiky na vyčerpání nervového systému. K tomu může dojít v důsledku dlouhodobého stresu, emočního a fyzického přetížení, chronického nedostatku spánku.
  2. Astheno-depresivní syndrom. Astenický stav může být prvním krokem k vytvoření „depresí vyčerpání“ (nebo „neurotických depresí“). K tomu dochází, když jsou vystaveny traumatickým faktorům na pozadí nervového přepětí. Jedním z projevů tohoto stavu je narušení rytmu spánku a bdělosti..
  3. Somatogenní astenie. Takové projevy obvykle začínají a končí mnoha infekčními, kardiovaskulárními, onkologickými a endokrinními chorobami..
  4. Organické astenické podmínky. K tomu vedou suprasegmentální autonomní poruchy. Zvláště jasně se projevují poškozením mozku, poruchami mozkové cirkulace. Častými společníky tohoto stavu: bolest hlavy, problémy s pamětí a pozorností, neschopnost soustředit se na cokoli, závratě.
  5. Endogenní vitální astenie. Nejčastěji se jedná o juvenilní astenický stav, který je typičtější pro chlapce. Projevuje se těžkou únavou při jakémkoli druhu intelektuální činnosti, bolestmi hlavy, poruchami spánku. Vrchol exacerbace se obvykle vyskytuje ve 14-15 letech.
  6. Astenie s užíváním psychoaktivních drog. Typické pro lidi, kteří jsou psychicky závislí na drogách. V tomto případě nedochází pouze k únavě, ale také k vyčerpání a bolesti v celém těle, neschopnosti usnout s nesnesitelnou touhou spát. Osoba se stává emočně nevyrovnanou, rozhořčenou.

Astenický stav je tedy signálem k určení příčiny jeho výskytu. Nejprve je nutné vyloučit somatická a endokrinní onemocnění, stejně jako organické mozkové léze. Ať už je důvod tohoto stavu jakýkoli, léčba bude stále nutná..

Příčiny astenických stavů

Mnoho faktorů může vyvolat neurózy a astenické stavy, zvláště pokud existuje taková predispozice psychiky. Faktory, které mohou přispět k rozvoji astenie, lze jmenovat:

  • Špatné hygienické pracovní podmínky.
  • Dlouhodobé vystavení fyzickému, duševnímu nebo duševnímu stresu.
  • Nedodržování spánkového a odpočinkového režimu, častý nedostatek spánku.
  • Drastické změny životního stylu, jako je odchod do důchodu, rozvod atd..
  • Nadváha.
  • Závislost na alkoholu.
  • Pití velkého množství silné kávy, čokolády.
  • Dodržování přísných omezení potravin.
  • Nedostatek tekutin v těle.
  • Dopad toxických a jedovatých látek na tělo.
  • Užívání drog.

Kterýkoli z těchto faktorů může vyvolat rozvoj astenie, a pokud je jich celkem několik, riziko se zvyšuje.

Léky, které nejčastěji způsobují astenické poruchy

Někdy jsme z různých důvodů nuceni užívat léky, které ovlivňují nervový a endokrinní systém. Jejich užívání může vést k astenickým a úzkostně neurotickým stavům. Velkým rizikem v tomto ohledu je příjem drog ze skupin, jako jsou:

  • p-blokátory;
  • prášky na spaní;
  • antihypertenziva;
  • sedativa;
  • sedativa;
  • antialergické léky;
  • glukokortikosteroidy;
  • hormonální antikoncepce.

Protože astenie se často vyvíjí na pozadí jiných nemocí, je velmi důležité správně zjistit příčinu těchto projevů. To je zvláště nutné, když se člověk ocitne v obtížné životní situaci. Je velmi důležité získat doporučení od příslušného odborníka v následujících případech:

  • Nástup menopauzy u žen.
  • Těhotenství.
  • Dlouhodobá ztráta chuti k jídlu.
  • Dramatické hubnutí.
  • Silné výkyvy nálady.
  • Výskyt astenických příznaků po poranění.
  • Pokud astenie dlouho nezmizí.

Pokud je člověku včas poskytnuta příslušná pomoc, vstoupí do své obvyklé zdravé stopy mnohem rychleji..

Příznaky astenie

Je nutné si uvědomit, že se jedná o celý komplex znaků, proto není divu, že astenický stav má řadu příznaků:

  • Zvýšená únava a celková slabost.
  • Neustálá nespokojenost s ostatními.
  • Podrážděnost.
  • Vznik sexuálních poruch.
  • Neschopnost soustředit se.
  • Plačtivost.
  • Poruchy spánku.
  • Nesnášenlivost k hlasitým zvukům a jasnému světlu.
  • Časté bolesti hlavy.
  • Ztráta chuti k jídlu.
  • Neustálý pocit úzkosti.
  • Nadměrné pocení.
  • Chvění v těle a pocit dechu.

Abychom mohli správně a přesně diagnostikovat, je třeba si uvědomit, že takový astenický stav u dospělých nezmizí po dlouhém odpočinku a může být spojen s určitým psychofyzickým stresem. Každý může v zásadě takový syndrom diagnostikovat samostatně, ale stanovení přesné diagnózy je výsadou lékaře.

Astenie u dětí

Pokud je u dospělých astenický emoční stav nejčastěji problémem v důsledku obtíží v každodenním životě a v práci, psychického a fyzického stresu, pak u dětí se onemocnění formuje odlišně. Lékaři identifikují dvě možnosti rozvoje astenických stavů u kojenců.

  1. V prvním případě jsou děti s astenickými stavy velmi vzrušené. To je obvykle případ, kdy rodiče dítě přetížují. Po škole okamžitě jde do sekce nebo kruhů, večer můžete pozorovat nadměrné vzrušení, které neumožňuje dítěti usnout. Probíhá nadměrné dráždění nervového systému, je nutná pomoc odborníka. Pokud snížíte zátěž, upravíte denní režim a uchýlíte se k pomoci léků k udržení nervového systému, pak tento stav projde dostatečně rychle.
  2. Ve druhém scénáři se všechno děje naopak. Dítě se stává letargickým, apatickým, špatně asimiluje školní materiál, chce přes den spát. Musíte také upravit zátěž a užívat léky, které podporují nervový systém..

Příčinou astenických stavů u dětí je často poškození mozku. K naší velké lítosti je dnes spousta takových dětí. Vše se děje jako v prvním případě. Rodiče a prarodiče očekávají od svého dítěte příliš mnoho a snaží se ho poslat do různých sekcí. Kromě toho také vyžadují dobrý akademický výkon..

Nastane okamžik, kdy dítě jednoduše přestane navigovat v tom, co již udělalo a co ne. Od svých dětí byste neměli požadovat vysoké úspěchy, každé dítě je individuální, učí se materiál svým vlastním tempem. Pokud si začnete všimnout, že dítě začalo kousat nehty, často bliká, objevily se tiky, pak je to již vážný důvod k obavám..

Děti se také velmi obávají různých konfliktních situací v rodině: rozvod rodičů, hádky. Často to neukazují, ale uvnitř neustálého nervového napětí. V takových situacích je pomoc odborníka důležitá k vyvedení dítěte z astenického stavu..

Diagnóza astenie

Nejčastěji příslušný odborník vždy přesně diagnostikuje astenický stav. Příznaky se živě objevují na pozadí přetížení, stresu a celkové únavy. Ale v případě, že jsou příznaky astenie trochu skryty za příznaky základního onemocnění, mohou nastat problémy s diagnózou. Situaci může vyjasnit pouze podrobný rozhovor s pacientem.

Specialisté jsou vyzbrojeni stupnicí astenického stavu, kterou vytvořila Malkova L.D. Již byla upravena na základě klinických a psychologických pozorování. Stupnice má 30 příkazů, které charakterizují tento stav.

Každý pacient si musí pečlivě přečíst všechna prohlášení a uvést požadovaný počet bodů. Pokud kategoricky „nesouhlasí“, pak 1 bod, „možná ano“ - 2 body, 3 body - to je „pravda“ a 4 - „zcela správně“.

Za přesnost výsledků by měl každý odpovídat sám za sebe, není dovoleno, aby to za vás dělal někdo jiný. Po všech odpovědích se skóre sečtou, celou stupnici lze rozdělit do 4 rozsahů:

  • 1. - od 30 do 50 bodů - žádná astenie.
  • 2. - začíná s 51 a končí 75 body - slabý projev astenických stavů.
  • 3. místo - od 76 do 100 bodů - středně těžká astenie.
  • 4. - více než 101 bodů - výrazná podmínka.

Astenická stavová stupnice (ASA) tedy poskytuje skutečné výsledky, které usnadňují diagnostiku..

Léčba astenického syndromu

K léčbě astenie je třeba přistupovat komplexně. Při použití pouze jedné metody je nemožné dosáhnout pozitivního výsledku. Pokud existuje diagnóza astenického stavu, měla by léčba zahrnovat:

  1. Úprava pracovního a odpočinkového režimu.
  2. Formulování správné stravy.
  3. Odstranění špatných návyků.
  4. Zavedení dávkované fyzické aktivity.
  5. Léčba léky.
  6. Využití fyzioterapie.
  7. Vytváření a udržování normálního psychologického klimatu v rodině.

Jelikož je nervový systém pacientů vyčerpaný, jsou nejprve předepsány sedativa a hypnotika, aby se normalizoval spánek a zmírnil stres. Pro tyto účely je nejlepší používat léčivé byliny s takovými účinky. Například příjem těchto prostředků dává dobrý výsledek..

  • Lék "Valerian P". Má pozitivní vliv na fungování autonomního a centrálního nervového systému.
  • Znamená "Motherwort P". Normalizuje krevní tlak, zklidňuje a normalizuje spánek.
  • Komplex "Nervo-Vit". Zmírňuje podrážděnost, slzavost, zvyšuje ochranné funkce těla.
  • Komplex "Leveton P" je vyroben na bázi levzea a umožňuje odstranit ospalost během dne, snižuje únavu z duševní a fyzické práce.

Pro rychlé zotavení je také důležité brát posilující komplexy vitamínů a minerálů. Který je lepší zvolit, lékař poradí s přihlédnutím k stavu pacienta.

Pouze celá řada léků, které se užívají na doporučení lékaře, může zmírnit stav člověka a normalizovat práci jeho nervového systému.

Během léčby musíte věnovat pozornost své stravě, zahrnout více potravin bohatých na bílkoviny, například maso, luštěniny. Je užitečné jíst sýr, banány, krůtí maso (tyto produkty obsahují tryptofan), s použitím čerstvého ovoce a zeleniny můžete doplnit zásoby vitamínů a minerálů v těle.

Léčebná gymnastika, fyzioterapeutické procedury, masáže, venkovní procházky se stanou nepostradatelnými pomocníky při léčbě astenických stavů.

Lidové recepty na astenický stav

Na pomoc v boji proti astenii lze zavolat tradiční medicínu; v jejích přihrádkách jsou recepty na zmírnění příznaků onemocnění. Můžete použít následující, byly již v praxi testovány více než jedním pacientem.

  1. Připravte směs stejného množství květů hlohu, heřmánku a třezalky. Vezměte 1 lžičku. směs a nalijte sklenici vroucí vody, nechte 15 minut. Před spaním přeceďte a pijte po malých doušcích. Kurz musí pokračovat po dobu 2 měsíců. Tento lék zvyšuje vitalitu a obnovuje chuť do života..
  2. Chcete-li člověka povzbudit, musíte smíchat stejné množství levandule, lípy, chmelových hlávek a třezalky tečkované. Pak 1 lžička. zalijte vroucí vodou a můžete pít jako běžný čaj (2-3krát denně).
  3. Pokud není vůbec žádná síla, pak takový lék pomůže. Musíte si vzít 1 lžičku. květy hlohu, měsíček, lopuch, listy rozmarýnu a smíchejte s trochou mleté ​​kávy. Nalijte 0,5 litru horké vody a nechejte několik hodin. Je nutné pít ráno po jídle a večer..

Tyto jednoduché recepty vám pomohou zvládnout astenie.

Vlastnosti léčby astenie u dětí

Tělo dítěte je mnohem náchylnější k různým vnějším vlivům, proto by měla být léčba předepisována pouze lékařem. Několik rad pro rodiče.

  1. Vraťte studijní a klidový režim dítěte zpět do normálu. Je nutné upravit třídy v kruzích, sekcích, možná stojí za to se alespoň na chvíli něčeho vzdát.
  2. Nekupujte žádné léky bez lékařské pomoci. V této situaci mohou dokonce zcela neškodné prostředky tento stav pouze zhoršit..
  3. Po stanovení diagnózy lékař předepisuje léky nejen s ohledem na příznaky, ale také na věk dítěte.
  4. Hlavním úkolem rodičů je dodržovat všechna doporučení.

Pokud jsou splněna všechna přání, je léčba zpravidla úspěšná a nervový systém dítěte se vrátí do normálu..

Doporučení pro pacienty s astenickými stavy

Byl vám po návštěvě lékaře diagnostikován astenický stav? To, že je to dostatečně závažné, by mělo být jasné po konzultaci s lékařem, proto je nutné léčbu zacházet se vší vážností a odpovědností. Doporučuje se dodržovat následující doporučení:

  • Zahrňte do svého života proveditelnou fyzickou aktivitu - večerní běh, plavání, jízda na kole.
  • Optimalizujte práci a odpočinek.
  • Pokud je to možné, vyvarujte se kontaktu s nebezpečnými chemikáliemi. Pokud to souvisí s povahou vaší činnosti, budete ji muset změnit.
  • Jezte potraviny bohaté na bílkoviny.
  • Jezte více čerstvé zeleniny a ovoce.
  • Dávejte pozor na vejce a játra - tyto potraviny zlepšují paměť.
  • V zimě byste měli přemýšlet o užívání vitamínových komplexů.
  • Udržujte normální mikroklima v rodině a v pracovním týmu.

Pokud se to vše přidá k léčbě drogami, pak bude zbavení se astenického stavu mnohem rychlejší..

Prevence astenického syndromu

Mnoho lidí si klade otázku, je možné zabránit rozvoji astenie? Zde prosí následující odpověď: je to nutné? Koneckonců, astenický stav je druh ochranné reakce těla, která chrání nervový systém před zničením. Pokud počet a síla vnějších podnětů dosáhne kritické úrovně, aktivují se ochranné reflexy „transcendentální inhibice“, které se projevují astenickými stavy.

Aby se zabránilo přetížení nervového systému, doporučuje se:

  • Dostatečně se vyspat. Pokud se vyskytnou problémy se spánkem, musí být okamžitě řešeny..
  • Žít zdravě.
  • Nepřijímejte nesnesitelnou fyzickou a duševní práci.
  • Každé zatížení střídejte s odpočinkem.
  • Udržujte normální rodinné a komunitní vztahy.

I když nebylo možné vyhnout se přetížení a astenický syndrom vás předběhl, pak včasná návštěva lékaře rychle vrátí vše na své místo. Počáteční stadia onemocnění velmi dobře reagují na léčbu. Nevyléčujte se sami a nedoufejte, že postupně všechno zmizí samo..

Astenie: příčiny a příznaky

Astenie je příznakem základního onemocnění, ale existuje také syndrom. Existuje několik typů v závislosti na vaší příčině, ale téměř ve všech případech lze příznaky zmírnit, pokud jim bude podána správná léčba.

Osoba, která má astenie, může mít následující příznaky:

  1. nedostatek energie;
  2. únava;
  3. fyzické vyčerpání;
  4. duševní vyčerpání;
  5. svalová slabost;
  6. porušení koncentrace pozornosti;
  7. snížená vitalita;
  8. poruchy spánku.

Hlavní příčiny astenie

Hlavními příčinami astenie mohou být nadměrné obavy o blízké, nadměrná pozornost věnovaná dětem a problémy spojené s prací, včetně práce. Podle statistik lidé trpící astenií hovoří o fyzické a duševní únavě a ženy jsou na ni nejvíce náchylné..

Astenie způsobuje

Pokud pocítíte tyto příznaky, je velmi pravděpodobné, že máte astenii..

Ale co způsobuje tento pocit únavy ve vašem těle? Existuje mnoho možných příčin, které lze klasifikovat jako funkční nebo organické..
Astenie organického původu.

Je to pocit únavy způsobený jinými základními zdravotními stavy. Obecně se objevuje na konci dne a po určitou dobu nemá žádné změny, vždy je únava..

Možné důvody mohou zahrnovat:

  1. infekce;
  2. anémie (pokles koncentrace hemoglobinu v krvi);
  3. hypotyreóza (špatné fungování štítné žlázy);
  4. Léky (benzodiazepiny, antialergika; léky na snížení krevního tlaku);
  5. těhotenství;
  6. neurologická onemocnění, jako je roztroušená skleróza;
  7. kardiovaskulární choroby;
  8. rakovina;
  9. syndrom apnoe;
  10. lupus;
  11. Addisonova nemoc.

Astenie funkčního původu.

Může to být způsobeno přepracováním, intenzivní intelektuální aktivitou, nedostatečným odpočinkem, několikhodinovým spánkem, nezdravými návyky (kouření, alkoholismus, užívání stimulantů atd.), Přípravou na zkoušky, soutěžním sportem nebo jakoukoli situací, která způsobuje intenzivní a neustálý stres.
V těchto případech je doporučenou léčbou obecně snižování práce a zvyšování doby odpočinku, eliminace škodlivých pobídek, defragmentace situace a udržování zdravého životního stylu..

Obecně se astenie funkčního původu objevuje v časných ranních hodinách a v průběhu času se mění. To znamená, že se možná za pár dní budete cítit dobře, a potom se budete znovu cítit vyčerpaní, a tak se cyklus opakuje..
Na druhou stranu se v některých případech funkční astenie objevuje před sezónním podnebím. V těchto případech to není relevantní, protože únava je mírná a trvá krátkou dobu..

Jiné příčiny astenie.

Astenie může také nastat v důsledku duševních chorob, jako je deprese. Pokud se jedná o váš případ, léčba antidepresivy nebo jinými psychotropními léky může pomoci zmírnit astenie..

Psychologická terapie je také dobrou volbou pro řešení únavy..

Jak je diagnostikována astenie?

Lékař vám určitě položí mnoho otázek týkajících se vašich příznaků. Abyste vyloučili organickou příčinu, bude nutné provést některé testy krve a moči.
Pokud neexistují žádné organické příčiny, pak je to samozřejmě funkční astenie. Lékař se pokusí na základě údajů, které mu poskytnete, zjistit, jaký je důvod vaší únavy, aby léčbu vedl správně.

Jarní astenie.

Jedná se o speciální případ astenie, která se obvykle objevuje na konci zimy nebo brzy na jaře..
Příznaky jsou obvykle mírné a krátkodobé, ale je třeba poznamenat, že se nejedná o psychiatrickou poruchu. Je to prostě pocit únavy, který lze připsat změnám hormonů a neurotransmiterů..

Dojde-li k sezónním změnám, teploty a hodiny slunečního svitu se zvyšují. To způsobuje změny ve fungování hypotalamu, nervového centra v mozku odpovědného za kontrolu spánku, bdělosti, chuti k jídlu, žízně a tělesné teploty. Změny ve fungování hypotalamu budou zodpovědné za jarní astenie.

Proč to neovlivňuje všechny lidi?

Může to být jen z důvodu faktoru jedinečného pro každou osobu, faktoru, který dosud nebyl identifikován. Někteří lidé mohou být citlivější nebo více nakloněni všímat si těchto klimatických změn..

Může to být situace podobná alergiím: na jaře trpí mnoho lidí astmatem nebo rýmou v důsledku pylu ve vzduchu, zatímco jiní na ně nemají žádný vliv..
Jak se vyhnout jarní astenie.

Udržování zdravého životního stylu a vyvážená strava jsou faktory, které vám mohou pomoci cítit se lépe a udržovat energii těla a mysli..

Zde je několik základních tipů, jak zabránit jarní asténii:

  1. Nezapomeňte do své stravy zahrnout tři porce čerstvé zeleniny denně a dvě porce ovoce..
  2. Je také důležité jíst mírné množství sacharidů (těstoviny, rýže, luštěniny, brambory) a masa.
    Pijte nejméně dva litry vody denně.
    Dobře si odpočiň.
  3. Většina lidí potřebuje každý den sedm nebo osm hodin spánku, aby mohli normálně fungovat ve svých každodenních činnostech..
  4. Vzdejte se špatných návyků. Na konci dne nekuřte, nepijte kávu, alkohol ani jiné povzbuzující nápoje.
  5. Mírně cvičte. Chůze 20 nebo 30 minut denně vám dá pocit větší energie.
  6. Lehněte si a vstávejte současně a nevynechávejte jídlo.
  7. V některých případech může být pro boj s astenií nutné užívání vitaminů a minerálů, mělo by to však vždy předepisovat lékař, mějte však na paměti, že nadměrný příjem vitaminů může mít velmi negativní důsledky..

Syndrom chronické astenie.

Chronickou astenie lze definovat jako pocit únavy, který přetrvává, vyvíjí se po dobu šesti měsíců a vede k výraznému snížení účinnosti až o 50%. V takových případech musíte vyhledat lékaře.

Ačkoli v mnoha případech lze nalézt organickou nebo psychologickou příčinu chronické astenie, u velkého procenta pacientů není možné určit konkrétní příčinu..

Mezi nejčastější příznaky chronické astenie patří:

  1. Cítím se velmi unavený.
  2. Bolesti hlavy.
  3. Poruchy spánku.
  4. Bolest svalů.
  5. V některých případech horečka. Vypadají jako příznaky chřipky, jsou pouze dlouhodobé a nejsou v klidu.

Pokud není možné určit příčinu, lékaři se domnívají, že příznaky mohou být způsobeny změnami imunitního systému nebo funkcí svalových buněk, ale ve skutečnosti jde o teorie, které dosud nebyly prokázány..

Většina případů chronické astenie se vyskytuje u dříve zdravých lidí ve věku od 20 do 50 let a častěji postihuje ženy než muže.

Co to znamená, že chronická astenie má nepravidelný vývoj?

U přibližně poloviny pacientů příznaky zmizí po několika měsících léčby, zatímco u jiných dojde k relapsu. V těchto případech příznaky přicházejí a odcházejí, což je horší, když trpíte fyzickým nebo psychickým stresem..

Někdy je pocit únavy a slabosti tak velký, že narušuje každodenní činnosti, což může způsobit úzkost a depresi.

Představte si, že se několik měsíců cítíte strašně unavení, bolí vás svaly a hlava a po dlouhém odpočinku se příznaky objeví znovu. V této situaci bude kdokoli pociťovat depresi..

Diferenciální diagnostika.

Některá onemocnění mohou způsobit chronickou astenie a je třeba je před konečnou diagnózou zlikvidovat..

Nemoci, jako je hypotyreóza, cukrovka, anémie a určité duševní poruchy, jsou příklady nemocí, které je třeba vyšetřit u pacienta s chronickou astenií.

Lidé s fibromyalgií, například lidé s chronickou astenií, mohou pociťovat bolesti svalů, extrémní únavu a poruchy spánku. Na druhou stranu, únava a bolesti svalů se často objevují brzy u řady dědičných svalových poruch, stejně jako u různých metabolických, autoimunitních a endokrinních stavů..

Možné způsoby léčby chronické astenie.

Léčba tohoto syndromu může být pro pacienta i lékaře velmi nepříjemná. Je velmi důležité, aby zahrnovaly dobré vztahy, silnou komunikaci a empatii..

Jelikož pro tento typ astenie může existovat několik důvodů a některé z nich nejsou ani jasné, je obvykle obtížné provést účinnou léčbu..

Na tuto podmínku také neexistuje žádný konkrétní lék. Nejlepší pro zmírnění příznaků chronické astenie je cvičení a kognitivní terapie.
Ukázalo se, že kognitivně behaviorální terapie je středně účinná při zvládání příznaků chronické astenie. Při této léčbě je pacient naučen lépe zvládat své činy, stres a příznaky, o kterých mluví, pomáhá mu fungovat lépe každý den bez ohledu na to, co se děje..

Lepších výsledků lze dosáhnout kombinací této léčby s cvičením..
Pokud trpíte chronickou astenií, je důležité vědět, že vaše nemoc je skutečná, není to vynález vaší psychiky, a pokud chcete zlepšit svůj stav, pravděpodobně budete muset dlouhou dobu dodržovat různé metody léčby. Kromě cvičení a psychologické terapie někteří pacienti příznivě reagovali na antidepresivní léčbu.

Igor Fomichev, klinický psycholog,

odborník v „Centru pro speciální výzkum a odborné znalosti“.

Astenie: co je to za nemoc? Příznaky, léčba, jak se projevuje

Astenie se často označuje jako nejuniverzálnější duševní porucha. Každý třetí pacient, který navštíví praktického lékaře, má příznaky astenické poruchy. Proto je nutné se podrobněji zabývat tímto neuropsychickým jevem..

Co je to za nemoc?

Při pochopení toho, co je astenie a jak se projevuje, je nutné okamžitě objasnit: tento typ poruchy je většinou vyjádřen v duševních procesech - vyčerpání a únava. Navíc jsou projevy astenie výraznější při intelektuální námaze a činnosti, při fyzické práci jsou její příznaky na první pohled nepostřehnutelné.

Centrálním článkem astenického syndromu (AS) je stav podrážděné slabosti. Má formu reakce těla na podněty různého druhu, projevuje se krátce v čase, velmi prudce (z pohledu emoční reakce) a končí extrémním a ostrým stavem oslabení celého lidského těla. Ne nadarmo se astenie také jeví jako syndrom chronické únavy (v medicíně a psychologické vědě).

  • U AS se funkční astenie vyskytuje jako nedostatek adaptivních mechanismů u člověka v případě silných emočních zážitků a důležitých životních událostí. Únava se v tomto případě stává trvalým a trvalým stavem, jen málo závislým na snížení nebo zvýšení intenzity duševního nebo fyzického stresu. Tento druh patologické únavy narušuje normální výkon mnoha funkcí v lidském těle - především autonomních a obecných funkcí nervového systému..

Ve své čisté formě se astenie neobjevuje často, je spíše integrálním společníkem různých druhů somatických a duševních poruch nebo patologií..

Kód ICD-10

  • Ve známém klasifikátoru Světové zdravotnické organizace ICD-10 má astenie místo v podtřídě „malátnost a únava“ (má kód R53): astenie NOS (bez bližší specifikace), která zahrnuje řadu charakteristických poruch - slabost, únava, všeobecné fyzické vyčerpání, dokonce letargie. Astenie je také ve struktuře podtřídy G93.3 (nadpis „Jiné mozkové poruchy“) - „únavový syndrom po virové nemoci“.
  • Tato porucha je uvedena v podskupině somatoformních poruch (F45.3) - jako neurocirkulační astenie (známější jako vegetativní vaskulární dystonie - obecná dysfunkce vnitřních orgánů v důsledku nedostatečné funkce autonomního nervového systému).
  • Obecně se patologie týká také psychastenie, která je v podtřídě jiných specifikovaných neurotických poruch (kód F48.8).

Příčiny výskytu

Manifestace AS u člověka závisí na mnoha faktorech - vnějších i vnitřních..

Poruchy v lidském mozku, jeho patologie - příčiny spojené s přeneseným kraniocerebrálním traumatem, přenesenými infekčními chorobami (encefalitida, meningitida), vaskulární léze mozkové činnosti.

Hypertenze se také objevuje v důvodech - zvýšení krevního tlaku samo o sobě je schopné vyčerpat lidské tělo, což je provokativní determinant AS.

Mezi nejčastější příčiny astenie patří následující.

  1. Psychosociální. Osobní charakteristická predispozice a faktory sociálního prostředí, sociální prostředí člověka.
  2. Infekční a imunní. Přenos infekčních onemocnění, celkové oslabení imunitní složky těla.
  3. Neurohormonální. Dysfunkce v práci neurosekrečních buněk, které zajišťují správné fungování mozku a celého organismu.
  4. Metabolické. Procesy spojené s nedostatečným fungováním metabolismu v lidském těle.

Ve vědeckém a lékařském přístupu převládá koncept, ve kterém popsané příčiny působí na lidské tělo komplexním a vzájemně propojeným způsobem..

Astenie se může projevit nejméně ve 3 formách:

  1. hypersthenická: tato forma se vyznačuje nadměrnou inkontinencí a podrážděností, netrpělivostí v jakékoli oblasti; taková aktivita se projevuje náhodně, bez jasného cíle, existuje mnoho akcí, ale všechny zůstávají nevyvinuté až do dokončení kvůli rychlé únavě;
  2. hyposthenic: forma opačný k předchozí; to je astenie v klasickém smyslu - vyčerpání, fyzické i psychické; motivace k aktivitě je co nejnižší, o okolní svět není absolutně žádný zájem, pracovní kapacita výrazně trpí;
  3. forma podrážděné slabosti: zaujímá mezi výše uvedenými formami mezilehlé místo, dochází k nadměrné vzrušivosti a projevům slabosti a vyčerpání - navíc se nadměrná apatie a aktivita navzájem nahrazují.

Příznaky

Jak již bylo zmíněno, stav oslabení a únavy těla, nerovnováha fyzického a duševního plánu má společný název - astenický syndrom.

Příznaky této poruchy, které ji odlišují od jiných neurotických stavů, se obvykle dělí do několika obecných skupin:

  • ve fyziologii: pocit únavy i po spánku a odpočinku, který nezmizí, celková slabost svalů a celého těla; porušení spánku a aktivity;
  • v emocionální sféře: silná podrážděnost, dokonce i při mírném podnětu;
  • v oblasti vjemů: nadměrná citlivost na zvuky, světelné a vizuální objekty (oči jsou příliš unavené i při čtení);
  • v kognitivní sféře: obtíže se soustředit na něco, při provádění základních úkolů a úkolů, zhoršená paměť a zapamatování;
  • v sociální oblasti: únava z interakce s lidmi;
  • v motivační sféře: všechno plánované vypadá tak komplikovaně a obtížně realizovatelně, že je musíte odmítnout naplnit.

U dětí

Projevy astenie v dětství jsou neodmyslitelnou součástí období formování dítěte, kdy dochází k první věkové krizi nebo dítě trpí vážnými nemocemi.

Astenický syndrom u dětí je založen na věkových charakteristikách.

Tuto podmínku můžete diagnostikovat již u ročních dětí:

  • za nerozumný častý a dlouhý pláč, neočekávané usínání, pokud dítě zůstane v dětském pokoji samo;
  • reakcí zděšení na náhlé zvuky;
  • rychlá únava z komunikace i s rodiči a blízkými (pak začínají rozmary).

Léčba

V otázce, jak léčit astenie, který lékařský směr je lepší použít, by neměl existovat jednoznačný algoritmus. Zde jsou spíše implementovány následující úkoly:

  • korekce závažnosti astenie a doprovodných příznaků (vegetativní projevy, bolest, emoční, motivační, kognitivní);
  • zvyšování možností obecné činnosti lidského těla;
  • posílení složky kvality života pacienta s astenií.

Bezdrogová léčba by měla zahrnovat postupné zvyšování dávkované fyzické aktivity, která se používá v kombinaci s kognitivně-behaviorální terapií k postupnému snižování pocitů únavy, únavy a slabosti.


Psychoterapie může být zaměřena na snížení neurotických příznaků a obecně na posílení konstruktivní (pozitivní a život potvrzující) psychologické polohy pacienta s AS.

Je důležité být schopen řídit syndrom chronické únavy na relativní úrovni. Domácí léčba této poruchy vyžaduje pozornost „maličkostí“:

  • v první řadě posouzení vlastního aktuálního stavu (spánek a bdění, zhoršení pozornosti, koncentrace, paměť),
  • posouzení faktorů přispívajících k poruchám v těle (přítomnost přetížení, přepracování, stresové faktory);
  • hodnocení přítomnosti závažných somatických onemocnění (poruch).

V průběhu domácí léčby jsou použitelné také sbírky léčivých bylin a infuzí na nich založených, použití sady cvičení a terapeutické gymnastiky.

Trvání astenie je primárně ovlivněno závažností souběžného (základního) onemocnění. Astenický stav pacienta obvykle nepřesahuje období několika týdnů..

Jsou chvíle, kdy může dojít ke zpoždění zotavení - například kvůli infekčnímu nebo složitému zdravotnímu stavu. Obecně však lékaři nemají sklon přisuzovat AS nevyléčitelné poruše a dávají jednoznačnou pozitivní prognózu uzdravení..

Únava nebo astenie? Jak pochopit, že vaše tělo téměř vyčerpalo své energetické zdroje?

Absolutně každý člověk alespoň jednou byl v takovém stavu mysli, ve kterém nechtěl nic dělat, pohybovat se, komunikovat s lidmi, nálada byla „na nule“. Ale tato ztráta síly zmizela, bylo nutné jen obědvat nebo spát, zotavit se a tak dále. Zkusme tedy zjistit, který z těchto stavů lze považovat za normální. Kdy hledat pomoc.

Astenie - co to je?

Termín k nám přišel z řečtiny, předpona „a“ znamená negaci, absenci, „zdi“ - moc. Výsledkem je, že astenie se překládá jako „nedostatek síly“, „bezmocnost“. Astenie je synonymem únavy..

Existují dva typy únavy:

  • normální (fyziologické);
  • patologické.

První vzniká po objektivní události (těžká fyzická, duševní práce, nemoc, hladovění). Po odstranění těchto důvodů odpočinek, únava zmizí. A člověk se cítí odpočatý a zdravý.

Patologická únava je zákeřnější stav. Pro její výskyt nejsou žádní provokatéři, člověk se s ní ráno probudí. Může to trvat dny, týdny. A je velmi těžké se s tím vyrovnat sami. Dokonce vymysleli speciální název pro lidi trpící patologickou únavou - astenický. Astenický člověk je nepříjemný v komunikaci, neustále si stěžuje na své špatné zdraví, postrádá iniciativu, je vždy a všechno je špatné.

Proč je potřeba únava??

Ano, ano, není třeba si myslet, že únava je pouze negativní. Existuje pro něco? Naše tělo je velmi chytré, samo dokáže regulovat všechny procesy, které v něm probíhají (od bdělosti a trávení jídla, po produkci hormonů, svalovou práci atd.). K tomu potřebuje jen jednu věc - energii. Shromažďuje to, syntetizuje ze všeho, co je možné - z jídla, vdechovaného vzduchu. Když se energie sníží, tělo pochopí hrozbu, která nad ním visí, a brání se. Konkrétně vysílá signály do lidského mozku s pokyny k zastavení toho, co dělá. Zastavte se, odpočiňte si, zdřímněte si, pociťujte hlad a žízeň atd., To vše je potřeba k doplnění energetických zásob.

Astenie jako projev nemoci

Únava bohužel není vždy normální reakcí. Astenický stav může být prvním projevem onemocnění. Zde jsou jen některé ze stavů spojených se zkreslenou únavou:

  • endokrinní onemocnění (narušení slinivky břišní, štítné žlázy, nadledvin, obezita);
  • plicní onemocnění (bronchiální astma, pneumonie, bronchitida);
  • srdce (kardiovaskulární nedostatečnost, infarkt);
  • onkologická onemocnění;
  • chronické onemocnění ledvin;
  • neurologická onemocnění (Parkinsonova choroba, skleróza, mrtvice);
  • infekce (nachlazení, chřipka, tuberkulóza, syndrom získané imunodeficience);
  • duševní (alkoholismus, deprese, schizofrenie).

Jiné příčiny astenie

Tyto zahrnují:

  • užívání určitých léků (prášky na spaní);
  • hladovění;
  • klimatická změna;
  • silný emoční stres;
  • práce v noci;
  • těhotenství;
  • kojení dítěte;
  • nedostatek vitamínů;
  • pracovat na několika místech současně;
  • velké pracovní zatížení;
  • zkoušky;
  • zotavení po operacích, zranění;
  • osobnostní rysy.

Astenický stav

Astenické podmínky spojuje koncept syndromu, tedy soubor příznaků, stížností pacienta. Nejčastěji si stěžují na slabost, a to i při sebemenším fyzickém úsilí v kombinaci s určitými příznaky. Mezi příznaky astenického syndromu patří:

  • emoční poruchy (nedostatek nálady, úzkost, podrážděnost, panika, melancholie atd.);
  • duševní (neschopnost soustředit se, roztržitost, porucha paměti);
  • závratě, nevolnost, bušení srdce, zvýšené pocení, zvýšená nebo snížená tělesná teplota;
  • nevysvětlitelná bolest svalů, bolest zad, bolest břicha, bolest hlavy;
  • poruchy spánku (potíže s usínáním / probuzením), snížená nebo zvýšená chuť k jídlu, ztráta hmotnosti, porucha sexuální touhy;
  • u žen je možné zpoždění menstruace;
  • nesnášenlivost k hlasitým zvukům, jasné světlo.

Připomeňme, že výše uvedené příznaky nezmizí po odpočinku..

Astenický syndrom

Jedná se o abnormální, neadekvátní reakci těla na vnější nebo vnitřní příčiny. Transformovala se do nezávislé nemoci a vyžaduje léčbu. Pokud si všimnete, že u milovaného došlo k astenizaci, musíte se poradit s lékařem.

Syndrom chronické únavy

Je to varianta astenie. V literatuře existuje také synonymum pro syndrom chronické únavy - neurastenie. Studium této nemoci začalo v osmdesátých letech v Americe. Byla vyvinuta kritéria pro onemocnění, která se nyní používají po celém světě:

  • neustálá slabost trvající nejméně šest měsíců;
  • absence příčinné choroby;
  • Nutně jsou přítomny 4 nebo více příznaků:
  1. Problémy s pamětí a pozorností.
  2. Bolest krku
  3. Bolestivé a zvětšené lymfatické uzliny na krku, podpaží.
  4. Svalová ztuhlost, bolestivost.
  5. Bolest kloubů.
  6. Bolest hlavy.
  7. Poruchy spánku.
  8. Únava po námaze trvá déle než 24 hodin.

Syndrom chronické únavy z astenie se tedy liší délkou (více než 6 měsíců) a absencí doprovodných onemocnění..

Astheno-vegetativní syndrom

Další varianta astenie. Tím narušení naruší autonomní nervový systém. To znamená, že stejně jako u jakékoli astenie, bude tělo v případě ohrožení vysílat signály, aby člověk přestal utrácet energii. Ale tyto signály se v tomto případě projeví jako porucha vegetativního systému..

Známky astenicko-vegetativního syndromu:

  • zvýšené pocení;
  • bolest hlavy;
  • bolest v oblasti srdce;
  • rázy krevního tlaku;
  • chvění prstů;
  • kardiopalmus;
  • namáhavé dýchání;
  • zvýšení počtu respiračních pohybů;
  • nevolnost a dokonce zvracení.

Senilní astenie

Ve starém a senilním věku (od 60 let a více) se astenie nazývá „křehkost“, její projevy:

  • pomalost pohybů;
  • snížená rychlost chůze;
  • impotence;
  • zranitelnost;
  • nepřiměřená únava;
  • ztráta váhy;
  • neschopnost ovládat fyziologické funkce (močení, defekace);
  • padající;
  • zhoršení paměti, sluchu, zraku atd..

Důchodce zároveň ztrácí schopnost adekvátně posoudit svůj stav. Pomoc třetích stran v každodenním životě se stává nutností.

Diagnóza astenie

Bohužel neexistují žádná jasná kritéria (příznaky) astenie pro stanovení takové diagnózy. Je správnější nazývat to diagnózou vyloučení. Po provedení rozšířeného souboru studií lékař vyloučí další nemoci (jejichž příznakem je únava). A pouze v této situaci bude schopen na kartu zapsat diagnózu „astenie“.

Při kontaktu s lékařským zařízením bude lékař dodržovat následující plán:

  • sběr stížností pacientů;
  • inspekce;
  • pocit (palpace);
  • klepání (perkuse);
  • poslech (auskultace);
  • laboratorní testy krve, moči, výkalů;
  • instrumentální vyšetření (rentgenové, ultrazvukové atd.).

Pacient vyjadřuje své stížnosti, je možné vzít v úvahu názory, poznámky příbuzných. Pozornost je věnována životním podmínkám, spánku, tomu, zda má člověk správnou výživu. Rodinné vztahy, příbuzní, práce, psychické pohodlí doma, životní priority.

Kromě toho se provádí aktivní identifikace problému. Lze použít speciální dotazníky, testy paměti, testy nálady.

Mezi speciální dotazníky patří:

  • „Pocit, aktivita, nálada“ nebo SAN;
  • stupnice pro hodnocení astenie podle pocitu samotného pacienta;
  • Dotazník o nadměrné únavě
  • posouzení závažnosti únavy.

Kromě toho existují speciální tabulky se všemi příznaky astenie. Pacient je vyzván k výběru přítomných.

  • bolest;
  • poruchy vegetativního systému;
  • Deprese;
  • poruchy spánku;
  • zkontrolovat paměť atd..

Vyšetření se provádí podle systémů, lékař se snaží podezřívat nemoci srdce, cév, plic, jater, ledvin, nervového systému, psychologických a psychiatrických poruch.

Určuje se bezpečnost starších osob - svalová síla, chůze, schopnost samoobsluhy, sluchové funkce, zrak, čich.

  • obecná analýza krve;
  • chemie krve;
  • stanovení hladin hormonů štítné žlázy;
  • obecná analýza moči a další, pokud je to nutné;
  • Rentgenové vyšetření hrudních orgánů;
  • elektrokardiografická studie srdeční činnosti;
  • a mnoho dalších, pokud je to nutné.

Astenický syndrom. Léčba

Životní styl

Jelikož existují skutečné nemoci, jejichž jedním z projevů je astenie, je třeba léčit samotnou nemoc. V takovém případě ovlivnění pouze únavy k ničemu nevede. Koneckonců, důvod zůstane a astenie se bude objevovat znovu a znovu. Nejdůležitější věcí při léčbě astenie je tedy odstranění její příčiny..

Pokud je astenie nezávislou chorobou, měly by se při její terapii použít tyto zásady:

  • snížení závažnosti příznaků;
  • zlepšení kvality života pacienta;
  • zvýšené úrovně denní fyzické aktivity.

Za účelem řešení dalších příčin astenie (nikoli přítomnosti základního onemocnění) stojí za to kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta. Pomůže identifikovat příčiny únavy, mechanismus výskytu, najít „klíč“ k eliminaci těchto porušení.

Při léčbě astenie je nejdůležitější změnit životní styl člověka, pokud se stal příčinou patologického stavu:

  • změna zaměstnání, profese;
  • normalizace režimů spánku a bdění;
  • korekce výživy;
  • změna místa bydliště, prostředí;
  • práce s psychoterapeutem;
  • změna postojů k sobě a ostatním;
  • trénink metod relaxace, rozptýlení;
  • podpora příbuzných a přátel, lidí s podobnými problémy;
  • odstranění špatných návyků atd..

Tělesná výchova

Při léčbě neurastenie (syndrom chronické únavy) je nutná tělesná výchova, práce s psychoterapeutem a užívání léků (budou diskutovány níže).

Většina odborníků se domnívá, že tělesná výchova je nepostradatelným prvkem při léčbě jakékoli astenie. Existuje populární koncept „ve zdravém těle - zdravá mysl“. Musíte se věnovat pouze takovému druhu činnosti, který přináší pozitivní emoce. Pokud například volejbal vyvolá záchvaty paniky, pak by měly být upřednostňovány klidnější hry..

Fyzické cvičení by mělo být postupné, s přihlédnutím k celkové kondici a přání samotného pacienta. Ideální pro:

  • jóga;
  • masáž;
  • plavání;
  • chůze;
  • běh;
  • jízda na kole;
  • lyžování;
  • studená a horká sprcha;
  • fyzioterapie;
  • akupunktura.

Z psychopatologických důvodů bude mít blahodárný účinek léčba hudbou, světlem, teplem, hrou atd. Existuje mnoho technik, jsou vybírány individuálně.

Psychoterapeutické přístupy při léčbě astenie:

  • korekce příznaků;
  • přerušení patologického vnímání dráždivých faktorů;
  • náprava psychologických problémů osobnosti.

Využívají se školení, rodinné, individuální a skupinové lekce, návrhy, hypnóza, autohypnóza. Díky této léčbě je úzkost odstraněna, člověk se stává sebevědomějším, komplexy, obavy jsou napraveny, zvyšuje se touha vést správný životní styl..

Strava

Druhým krokem po fyzické aktivitě v léčbě by měla být strava. Přijaté jídlo musí být v souladu se zásadou racionality. To znamená, nepřejedejte se, nepřejídejte se! A jíst často, v malých porcích, v klidné zastávce. Nabídka pacienta by měla zahrnovat ryby, různé druhy masa, ovoce, zeleninu, mořské plody, mléčné výrobky, chléb. Jídlo by mělo být rozmanité a chutné.

Někteří odborníci doporučují užívat vitamíny v zimě a na jaře. To, zda tuto radu posloucháte, či nikoli, je na osobě, která se rozhodne. Stále bude fyziologičtější zvyšovat v nabídce množství ovoce, zeleniny a bobulovin.

Omezení stravy by se měla vztahovat na tučná jídla (smažená, sýrová), solená jídla a konzervy. Musíte také kontrolovat množství konzumovaných sladkostí..

Při léčbě senilní astenie je třeba věnovat pozornost pacientovým zubům. Může normálně žvýkat a polykat jídlo? Pokud je jídlo dodáváno v nedostatečném množství, pak nebude energie, vitalita. V tomto případě musíte zvolit zubní protézy..

Léčba drogami

Provádí se podle přísných indikací a s neúčinností nelékových metod. Léky používané při léčbě astenie se pohybují od bylinných a bezpečných až po závažné, předepsané na lékařských předpisech..

  • vitamíny (C, skupina B, E);
  • minerály (vápník, hořčík);
  • posilující (odvar z bylin, šípků);
  • imunomodulátory (interferon);
  • biologicky aktivní přísady;
  • adaptogeny (eleuterokok, ženšen);
  • nootropika (piracetam, cerebrolysin, přípravky s kyselinou lipoovou, glycin, „Ginko Biloba“);
  • prášky na spaní (novopassit, persen, kozlík lékařský);
  • psychostimulanty (káva);
  • antidepresiva (gelarium);
  • trankvilizéry (diazepam, klonazepam) a další.

Předpověď

Díky včasné léčbě pomoci jsou téměř všichni trpící asténií vyléčeni (asi 70%), ostatní příznaky jsou méně výrazné. Ale se senilní astenií, závažným doprovodným duševním onemocněním je prognóza méně příznivá. Většina těchto pacientů bohužel trvale žije s únavou..

Měl bych jít do polikliniky, když se cítím unavený, slabý? Ano, pokud neznáš důvod. Pokud únava sama nezmizí, nic nepomůže. Spánek nepřináší úlevu. A samozřejmě musíte dávat pozor na své rodiče a prarodiče. Ve skutečnosti je zvenčí někdy snazší vidět zhoršení nálady a pohody. A starší generace si nerada stěžuje.

Usilovně jsme pracovali na tom, abyste si mohli přečíst tento článek, a my rádi obdržíme vaši zpětnou vazbu ve formě hodnocení. Autora potěší, že vás tento materiál zaujal. poděkovat!