Astenický syndrom: léčba v Saratově, léčba astenie v Rusku

Astenie je příznakem základního onemocnění, ale existuje také syndrom. Existuje několik typů v závislosti na vaší příčině, ale téměř ve všech případech lze příznaky zmírnit, pokud jim bude podána správná léčba.

Osoba, která má astenie, může mít následující příznaky:

  1. nedostatek energie;
  2. únava;
  3. fyzické vyčerpání;
  4. duševní vyčerpání;
  5. svalová slabost;
  6. porušení koncentrace pozornosti;
  7. snížená vitalita;
  8. poruchy spánku.

Hlavní příčiny astenie

Hlavními příčinami astenie mohou být nadměrné obavy o blízké, nadměrná pozornost věnovaná dětem a problémy spojené s prací, včetně práce. Podle statistik lidé trpící astenií hovoří o fyzické a duševní únavě a ženy jsou na ni nejvíce náchylné..

Astenie způsobuje

Pokud pocítíte tyto příznaky, je velmi pravděpodobné, že máte astenii..

Ale co způsobuje tento pocit únavy ve vašem těle? Existuje mnoho možných příčin, které lze klasifikovat jako funkční nebo organické..
Astenie organického původu.

Je to pocit únavy způsobený jinými základními zdravotními stavy. Obecně se objevuje na konci dne a po určitou dobu nemá žádné změny, vždy je únava..

Možné důvody mohou zahrnovat:

  1. infekce;
  2. anémie (pokles koncentrace hemoglobinu v krvi);
  3. hypotyreóza (špatné fungování štítné žlázy);
  4. Léky (benzodiazepiny, antialergika; léky na snížení krevního tlaku);
  5. těhotenství;
  6. neurologická onemocnění, jako je roztroušená skleróza;
  7. kardiovaskulární choroby;
  8. rakovina;
  9. syndrom apnoe;
  10. lupus;
  11. Addisonova nemoc.

Astenie funkčního původu.

Může to být způsobeno přepracováním, intenzivní intelektuální aktivitou, nedostatečným odpočinkem, několikhodinovým spánkem, nezdravými návyky (kouření, alkoholismus, užívání stimulantů atd.), Přípravou na zkoušky, soutěžním sportem nebo jakoukoli situací, která způsobuje intenzivní a neustálý stres.
V těchto případech je doporučenou léčbou obecně snižování práce a zvyšování doby odpočinku, eliminace škodlivých pobídek, defragmentace situace a udržování zdravého životního stylu..

Obecně se astenie funkčního původu objevuje v časných ranních hodinách a v průběhu času se mění. To znamená, že se možná za pár dní budete cítit dobře, a potom se budete znovu cítit vyčerpaní, a tak se cyklus opakuje..
Na druhou stranu se v některých případech funkční astenie objevuje před sezónním podnebím. V těchto případech to není relevantní, protože únava je mírná a trvá krátkou dobu..

Jiné příčiny astenie.

Astenie může také nastat v důsledku duševních chorob, jako je deprese. Pokud se jedná o váš případ, léčba antidepresivy nebo jinými psychotropními léky může pomoci zmírnit astenie..

Psychologická terapie je také dobrou volbou pro řešení únavy..

Jak je diagnostikována astenie?

Lékař vám určitě položí mnoho otázek týkajících se vašich příznaků. Abyste vyloučili organickou příčinu, bude nutné provést některé testy krve a moči.
Pokud neexistují žádné organické příčiny, pak je to samozřejmě funkční astenie. Lékař se pokusí na základě údajů, které mu poskytnete, zjistit, jaký je důvod vaší únavy, aby léčbu vedl správně.

Jarní astenie.

Jedná se o speciální případ astenie, která se obvykle objevuje na konci zimy nebo brzy na jaře..
Příznaky jsou obvykle mírné a krátkodobé, ale je třeba poznamenat, že se nejedná o psychiatrickou poruchu. Je to prostě pocit únavy, který lze připsat změnám hormonů a neurotransmiterů..

Dojde-li k sezónním změnám, teploty a hodiny slunečního svitu se zvyšují. To způsobuje změny ve fungování hypotalamu, nervového centra v mozku odpovědného za kontrolu spánku, bdělosti, chuti k jídlu, žízně a tělesné teploty. Změny ve fungování hypotalamu budou zodpovědné za jarní astenie.

Proč to neovlivňuje všechny lidi?

Může to být jen z důvodu faktoru jedinečného pro každou osobu, faktoru, který dosud nebyl identifikován. Někteří lidé mohou být citlivější nebo více nakloněni všímat si těchto klimatických změn..

Může to být situace podobná alergiím: na jaře trpí mnoho lidí astmatem nebo rýmou v důsledku pylu ve vzduchu, zatímco jiní na ně nemají žádný vliv..
Jak se vyhnout jarní astenie.

Udržování zdravého životního stylu a vyvážená strava jsou faktory, které vám mohou pomoci cítit se lépe a udržovat energii těla a mysli..

Zde je několik základních tipů, jak zabránit jarní asténii:

  1. Nezapomeňte do své stravy zahrnout tři porce čerstvé zeleniny denně a dvě porce ovoce..
  2. Je také důležité jíst mírné množství sacharidů (těstoviny, rýže, luštěniny, brambory) a masa.
    Pijte nejméně dva litry vody denně.
    Dobře si odpočiň.
  3. Většina lidí potřebuje každý den sedm nebo osm hodin spánku, aby mohli normálně fungovat ve svých každodenních činnostech..
  4. Vzdejte se špatných návyků. Na konci dne nekuřte, nepijte kávu, alkohol ani jiné povzbuzující nápoje.
  5. Mírně cvičte. Chůze 20 nebo 30 minut denně vám dá pocit větší energie.
  6. Lehněte si a vstávejte současně a nevynechávejte jídlo.
  7. V některých případech může být pro boj s astenií nutné užívání vitaminů a minerálů, mělo by to však vždy předepisovat lékař, mějte však na paměti, že nadměrný příjem vitaminů může mít velmi negativní důsledky..

Syndrom chronické astenie.

Chronickou astenie lze definovat jako pocit únavy, který přetrvává, vyvíjí se po dobu šesti měsíců a vede k výraznému snížení účinnosti až o 50%. V takových případech musíte vyhledat lékaře.

Ačkoli v mnoha případech lze nalézt organickou nebo psychologickou příčinu chronické astenie, u velkého procenta pacientů není možné určit konkrétní příčinu..

Mezi nejčastější příznaky chronické astenie patří:

  1. Cítím se velmi unavený.
  2. Bolesti hlavy.
  3. Poruchy spánku.
  4. Bolest svalů.
  5. V některých případech horečka. Vypadají jako příznaky chřipky, jsou pouze dlouhodobé a nejsou v klidu.

Pokud není možné určit příčinu, lékaři se domnívají, že příznaky mohou být způsobeny změnami imunitního systému nebo funkcí svalových buněk, ale ve skutečnosti jde o teorie, které dosud nebyly prokázány..

Většina případů chronické astenie se vyskytuje u dříve zdravých lidí ve věku od 20 do 50 let a častěji postihuje ženy než muže.

Co to znamená, že chronická astenie má nepravidelný vývoj?

U přibližně poloviny pacientů příznaky zmizí po několika měsících léčby, zatímco u jiných dojde k relapsu. V těchto případech příznaky přicházejí a odcházejí, což je horší, když trpíte fyzickým nebo psychickým stresem..

Někdy je pocit únavy a slabosti tak velký, že narušuje každodenní činnosti, což může způsobit úzkost a depresi.

Představte si, že se několik měsíců cítíte strašně unavení, bolí vás svaly a hlava a po dlouhém odpočinku se příznaky objeví znovu. V této situaci bude kdokoli pociťovat depresi..

Diferenciální diagnostika.

Některá onemocnění mohou způsobit chronickou astenie a je třeba je před konečnou diagnózou zlikvidovat..

Nemoci, jako je hypotyreóza, cukrovka, anémie a určité duševní poruchy, jsou příklady nemocí, které je třeba vyšetřit u pacienta s chronickou astenií.

Lidé s fibromyalgií, například lidé s chronickou astenií, mohou pociťovat bolesti svalů, extrémní únavu a poruchy spánku. Na druhou stranu, únava a bolesti svalů se často objevují brzy u řady dědičných svalových poruch, stejně jako u různých metabolických, autoimunitních a endokrinních stavů..

Možné způsoby léčby chronické astenie.

Léčba tohoto syndromu může být pro pacienta i lékaře velmi nepříjemná. Je velmi důležité, aby zahrnovaly dobré vztahy, silnou komunikaci a empatii..

Jelikož pro tento typ astenie může existovat několik důvodů a některé z nich nejsou ani jasné, je obvykle obtížné provést účinnou léčbu..

Na tuto podmínku také neexistuje žádný konkrétní lék. Nejlepší pro zmírnění příznaků chronické astenie je cvičení a kognitivní terapie.
Ukázalo se, že kognitivně behaviorální terapie je středně účinná při zvládání příznaků chronické astenie. Při této léčbě je pacient naučen lépe zvládat své činy, stres a příznaky, o kterých mluví, pomáhá mu fungovat lépe každý den bez ohledu na to, co se děje..

Lepších výsledků lze dosáhnout kombinací této léčby s cvičením..
Pokud trpíte chronickou astenií, je důležité vědět, že vaše nemoc je skutečná, není to vynález vaší psychiky, a pokud chcete zlepšit svůj stav, pravděpodobně budete muset dlouhou dobu dodržovat různé metody léčby. Kromě cvičení a psychologické terapie někteří pacienti příznivě reagovali na antidepresivní léčbu.

Igor Fomichev, klinický psycholog,

odborník v „Centru pro speciální výzkum a odborné znalosti“.

Jak zacházet s astenie

Obsah článku:

  1. Hlavní faktory
  2. Klasifikace
  3. Příznaky
  4. Vlastnosti léčby
    • Obecné tipy
    • Drogy
    • Psychoterapie
    • Fyzioterapie

Astenie (z řečtiny „Bezmocnost“, „ztráta síly“) je patologická porucha psychiky, ke které dochází v důsledku jakéhokoli onemocnění nebo stavu, tak či onak, vyčerpává tělo. Zobrazuje také jeho reakci na vyčerpání energetických zdrojů po dlouhou dobu a signalizuje možnou přítomnost závažné patologie nervového systému..

Hlavní etiologické faktory astenie

Tato patologie vzniká během vývoje dekompenzace adaptivních reakcí organismu v reakci na nadměrný vliv různých podnětů. V důsledku toho nemohou struktury odpovědné za výrobu energie poskytnout dostatek energie. V kombinaci s chronickým stresem, nedostatkem makro- a mikroživin, podvýživou a metabolickými poruchami se vytváří základ pro vznik poruchy.

Nemoci, které jsou nejčastěji příčinou astenie:

    Duševní poruchy. Vývoj schizofrenie, deprese, různých kognitivních poruch. Působí přímo na struktury mozku a podporují nadměrné zesílení nebo potlačení aferentních impulsů. Nejčastěji se jedná o dlouhodobý pobyt ve stresu. V dětství - nepříznivé prostředí ve škole, doma, problémy v komunikaci s přáteli, nadměrné požadavky rodičů a učitelů.

Patologie žláz s vnitřní sekrecí. Diabetes mellitus typu I nebo II, stejně jako hyper- nebo hypotyreóza. Svoji činnost realizují prostřednictvím regulace metabolismu a energetických procesů, což může v budoucnu vést k jejich narušení.

Nemoci nervového systému. Patří mezi ně organické a vaskulární léze. Mezi nejčastější patří NCD, zánětlivá onemocnění (encefalitida) a Alzheimerova choroba. Při vyšetření měl pacient zvýšený svalový tonus a napětí všech kosterních svalů. Tento stav je doprovázen chronickou únavou a bolestivostí při fyzické aktivitě a v nepřítomnosti..

Zranění. Nejnebezpečnější je oblast hlavy a páteře. Akutní i chronické trauma (osteochondróza) mohou vést k porušení tohoto typu.

Infekční a zánětlivé stavy. Nejběžnější skupina faktorů: chřipka, akutní infekce dýchacích cest, tuberkulóza, virové poškození jater, toxicita přenášená potravinami, brucelóza a mnoho dalších. Účinek je vyvíjen jak samotnými patogeny, tak produkty životně důležité činnosti. Výsledkem je složitá obecná a lokální léze. S těmito a dalšími infekčními patologiemi onemocnění přechází podle hyperstenického typu. Hlavními projevy budou nervozita, neustálé vnitřní nepohodlí, agresivita. Pokud je však příčinou závažný infekční proces, aktivita pacienta naopak v důsledku intoxikace klesá. Spojuje se ospalost, zhoršení paměti, neschopnost vnímat nové informace a poškození vestibulárního aparátu.

Nemoci zažívacího traktu. Těžké dyspeptické poruchy, akutní a chronická gastritida, žaludeční vřed a duodenální vřed, enteritida, kolitida.

Kardiovaskulární patologie. Aterosklerotická léze, hypertenze, poruchy rytmu, ischemická choroba srdeční (infarkt myokardu).

Poruchy dýchacího systému. Častá pneumonie, bronchiální astma, chronická obstrukční plicní nemoc a mnoho dalších patologických stavů vede k hyperreaktivitě těla a činí jej zranitelným.

  • Imunologické změny. Nízká odolnost vůči účinkům exogenních podnětů se projevuje nedostatkem bílých krvinek, anémií a dokonce potlačením funkce červené kostní dřeně.

  • Klasifikace asténie

    Existuje několik typů tohoto onemocnění. Jejich oddělení umožňuje správně určit počáteční příčinu patologie a v závislosti na ní předepsat správnou etiologickou léčbu.

    V moderní praxi se rozlišují následující typy astenie:

      Funkční. Vyznačuje se krátkodobým průběhem a možností zpětného vývoje. Vyskytuje se na pozadí duševního a emočního stresu, infekčních procesů nebo jako reakce na zvýšenou fyzickou aktivitu. Nalezeno také v literatuře pod názvem „reaktivní“.

  • Organické. Je to výsledek dlouhodobého vystavení chronickému onemocnění v těle. V důsledku toho dochází k narušení tkáňové struktury s následnou tvorbou nevratných změn..

  • V závislosti na faktoru se rozlišují následující typy syndromu:

      Somatogenní. Souvisí s patologickými stavy systémů vnitřních orgánů. Zpravidla se nejedná o jednorázový, ale o dlouhodobý účinek. S takovou porážkou zůstává samotná výroba energie nedotčena, ale její potřeba se postupně zvyšuje. V průběhu času to vede k vyčerpání kompenzačních sil těla..

    Postinfekční. Vyskytuje se v důsledku působení patogenu a jeho agresivních faktorů. Mohou to být bakterie, viry, houby a mnoho druhů parazitů. V reakci na jejich zavedení dochází k aktivaci imunologické ochrany, která vyžaduje velké množství spotřeby energie..

    Po porodu Je to reakce těla na změny v perinatálním období. Jedinečné procesy probíhající v tomto období nutí tělo pracovat ve vylepšeném režimu pod neustálou stimulací stresových hormonů. Pokud během této doby nebude ženě poskytnut správný režim a výživa, bude vývoj astenického syndromu nevyhnutelný..

  • Posttraumatická. Strukturální a funkční poruchy vyplývající z expozice tkání faktorům prostředí. K tomuto typu porušení dochází za normálních okolností poměrně často. Je však také snadné tomu zabránit díky rychlému ukončení etiologického faktoru..

  • Podle délky astenického syndromu existují dva typy průběhu onemocnění:

      Ostrý. Okamžitě by měl následovat některý z faktorů. Nejčastěji se to děje první den na pozadí infekčních nebo traumatických poranění. První příznaky popíše sám pacient formou obecných stížností.

  • Chronický. Je založen na dlouhodobé patologii. Klinické projevy nebudou konkrétní a zpravidla nezpůsobují bdělost u pacienta. Pouze během výšky základního onemocnění lze diagnostikovat přítomnost psychoemotionálních poruch.

  • Na základě klinického obrazu astenie je onemocnění rozděleno do tří po sobě jdoucích stádií:

      Hypersthenické. Vyznačuje se zvýšenou reakcí na všechny typy podnětů (světelné, zvukové, hmatové), nekontrolovatelnou emocionalitou a netrpělivostí.

    Středně pokročilí. Kombinuje příznaky nadměrné vzrušivosti a neustálé únavy. Pacienti a příbuzní zaznamenávají časté výkyvy nálady a fyzickou aktivitu..

  • Hypostenický. Je to poslední a nejtěžší forma. V tomto případě je účinnost snížena na minimum. Pacienta pronásleduje ospalost, slabost, nedostatek motivace k jakékoli akci nebo emocionalita. Ztráta zájmu o životní prostředí.

  • Příznaky astenie u lidí

    Základem pro diagnózu je důkladný sběr anamnézy a stížností pacientů. Tito pacienti se vyznačují velkým počtem a rozmanitostí. Proto jsou všechny příznaky astenie rozděleny do několika skupin:

      Všeobecné. Nejčastěji bude prvním problémem únava, neustálá slabost, neochota dělat dříve obvyklou práci. Pacienti si také všimnou poruchy paměti a inteligence. Pokud dříve doslova „uchopili vše za běhu“, nyní je pro ně těžké soustředit se na jednu věc.

    Autonomní nervový systém. Náhlý vzestup krevního tlaku, rychlý nebo pomalý srdeční rytmus, nadměrné pocení, dlaně budou při dotyku vlhké a studené.

    Zažívací ústrojí. Možné snížení chuti k jídlu a v důsledku tělesné hmotnosti. Bolestivost je také zaznamenána v celém břiše bez jasné lokalizace. Migrační bolesti mohou být znepokojující.

    Reprodukční systém. U dívek dochází k porušení menstruačního cyklu - algomenorea (bolestivá období), snížené libido.

    Imunitní systém. Nejčastěji se jedná o zvýšení teploty na subfebril, zvýšení u některých skupin periferních lymfatických uzlin (krční, týlní, podpažní).

    Dýchací systém. Časté akutní onemocnění dýchacích cest, pocení a bolest v krku bez výrazných změn sliznic.

    Muskuloskeletální systém. Kliniku představují bolesti kloubů a svalů, které nesouvisejí s fyzickou aktivitou a časem.

  • Chronická oběhová nedostatečnost mozku. Charakteristická je hypotenze - pokles svalového tonusu, letargie. Tito pacienti se nechtějí ani vůbec odmítají pohybovat. Navíc zažívají „emoční inkontinenci“ - nepřiměřený pláč nebo deprese. Procesy myšlení a reakce na podněty se mohou zpomalit.

  • Vlastnosti léčby astenie

    Existuje mnoho přístupů k léčbě astenie, ale každý z nich je založen na odstranění příčiny jejího výskytu. A teprve poté lze doufat v pozitivní trend. Terapie spočívá v komplexním použití následujících metod s přihlédnutím k individuálnímu přístupu.

    Obecné tipy

    Aby byla terapie účinná, je třeba především navázat správný kontakt s pacientem. Během takové komunikace se lékař dozví o všech možných škodlivých faktorech a vysvětlí, jak je sám eliminovat..

    Dodržování několika jednoduchých tipů pomůže nejen vyléčit astenie, ale také má obecný posilující účinek na tělo:

      Korekce životního stylu. Optimální čas na odpočinek a práci se volí individuálně pro každého pacienta. Je bezpodmínečně nutné dodržovat plný 7-8 hodinový spánek a přechod z noční práce. Doporučuje se vytvořit příznivé a klidné prostředí a minimalizovat stresové situace. Rovněž je indikováno zavedení fyzické aktivity do každodenní rutiny pacienta..

    Vyvážená strava. Potraviny by měly obsahovat dostatečné množství bílkovin (libové maso, tvaroh), vitamínů skupiny B (vejce, ryby, ořechy) a C (kiwi, citrusové plody, květák), aminokyseliny (tavený sýr, kešu, krůtí) a další užitečné látky.

  • Odmítnutí špatných návyků. Doporučuje se, abyste úplně přestali pít alkohol a jiné dráždivé látky. Také byste měli přestat kouřit jakékoli výrobky, drogy..

  • Přípravy na astenie

    Při hodnocení účinnosti má nejspolehlivější účinek protidrogová léčba. Jeho aplikace závisí na prevalenci jednotlivých skupin příznaků. K dosažení terapeutického účinku můžete předepsat jeden až několik léků, počínaje minimálními dávkami..

    Léky proti astenii:

      Nootropika. Léky, které mohou zvýšit odolnost mozku proti škodlivým účinkům a nadměrnému stresu. Stimulují také duševní výkon a zlepšují paměť. Mezi nejčastěji používané patří Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.

    Antidepresiva. Používá se ke zlepšení nálady, chuti k jídlu a duševní bdělosti. Normalizují spánek zvýšením doby trvání fáze hlubokého spánku. Zmírněte podrážděnost a úzkost. Patří mezi ně imipramin, fluoxetin, amitriptylin.

    Uklidňující prostředky. Jejich výhoda spočívá ve schopnosti eliminovat úzkost. Osoba se tak stává klidnější a vyrovnanější. Použijte Atarax, Phenibut, Clonazepam.

    Atypická antipsychotika. Relativně nová generace léků, ale již získala popularitu mezi recepty. Díky své schopnosti zlepšit metabolické procesy v buňkách mozkové kůry zvyšují její odolnost vůči škodlivým účinkům. Dnes se používají aripiprazol, risperidon, klozapin.

    Sedativa. Působení této skupiny je založeno na regulaci procesů excitace a inhibice struktur mozku. V zásadě poskytují vylepšené účinky při podávání s jinými léky. Nejznámější z nich jsou Novo-Passite a Valerian.

  • Zesilovače přizpůsobení. Tinktura z aralia, zamanihi, leuzei a sterkuli. Jedná se o látky rostlinného původu, které zvyšují tón a adaptivní reakce těla v reakci na jakýkoli náraz. Prakticky bez vedlejších účinků a dobře snášen všemi skupinami pacientů.

  • Psychoterapie pro nápravu astenie

    Mnoho lidí ví, jak léčit astenie pomocí psychologických sezení. Jelikož je toto onemocnění poměrně časté a ne každý důvěřuje léčbě drogovými závislostmi, stává se právě toto řešení záchranou pro pacienty. Je také nutné si uvědomit, že ve většině případů se nepoužívá monoterapie, ale různé kombinace jejích typů.

    Dnes existuje taková paleta psychoterapeutické léčby:

      Etiotropní. Vliv na bezprostřední příčinu. Cílem je dosáhnout kritiky pacienta vůči jeho nemoci. Probírají se témata dětství a konfliktů, které by v současnosti mohly vyvolat nepokoje. Aplikujte rodinnou a psychodynamickou terapii, gestalt terapii.

    Patogenetické. Je zaměřen na přerušení řetězce mechanismu vývoje tohoto onemocnění. Užitečné jsou neurolingvistické techniky, vliv na kognitivně-behaviorální akty a korekce podmíněných reflexů..

  • Symptomatické. Základem je vyloučení samostatně vznikajících v tuto chvíli obecných a konkrétních porušení. Jedná se o individuální nebo skupinový autotréning, hypnózu a návrhy. Tento typ aktivity může pacienty motivovat k akci a urychlení zotavení..

  • Fyzioterapie pro léčbu astenie

    Použití této metody při léčbě astenie je nesmírně důležitým bodem. Za prvé je zaměřen na nápravu výsledných organických poruch a za druhé zlepšuje psychoemoční stav pacienta. Různé techniky vám umožňují předepisovat je individuálně v závislosti na dalších somatických patologiích.

    Fyzioterapeutické pokyny pro astenie:

      Masáž. Je zaměřen na zlepšení krevního oběhu hlavně v krční límcové zóně. Má obecný příznivý účinek na centrální nervový systém. Nastavení síly během relace umožňuje úplnou relaxaci a sedaci.

    Vodní postupy. Nejčastěji se používá kontrastní sprcha nebo Charcot se střídavou teplotou a silou paprsku. Tato technika trénuje adaptivní systémy člověka na různé faktory. Zvláštní pozornost je věnována také plavání.

    Akupunktura. Podráždění periferních nervů za účelem stimulace požadovaných struktur centrálního nervového systému. Má své vlastní speciální indikace pro každého patologa, vyznačuje se rychlostí nástupu účinku a účelností v jejich stimulaci.

  • Fyzioterapie. Opravuje stávající porušení, obnovuje pozornost a účelnost pohybů. Vyznačuje se snadností a flexibilitou při provádění. Možný výběr cvičení a samostatného výkonu doma.

  • Jak zacházet s astenií - podívejte se na video:

    Astheno-neurotický syndrom: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba

    Astheno-neurotický syndrom je typ neurózy, která se může objevit jak u dospělých, tak u dětí. Asthenoneuróza vede k tomu, že lidé znervózňují a současně neustále pociťují zvýšenou únavu. Toto onemocnění se často nazývá astenie, neuropsychiatrická slabost, syndrom chronické únavy, asthenoneuróza nebo astenický syndrom..

    Onemocnění vzniká a vyvíjí se obvykle v důsledku abnormalit v činnosti celého autonomního nervového systému. Osoba s astenickým syndromem neustále potřebuje podporu a ochranu.

    Počet pacientů s astenií se každoročně zvyšuje několikrát. Prudký skok v růstu pacientů je spojen se zrychleným životním tempem, špatnou ekologií, pravidelným stresem a depresemi. Astheno-neurotický syndrom často znepokojuje zranitelné děti, které si berou vše „k srdci“, aktivně reagují na jakékoli podněty a rozčilují se i kvůli malým poruchám.

    Asthenoneuróza může být zaměňována s únavou, ke které dochází při zvýšené duševní nebo fyzické námaze. Podle ICD 10 jsou pacienti diagnostikováni pod kódem F48.0, což znamená další neurotické poruchy.

    Příčiny nemoci

    Poměrně velkou skupinu faktorů lze připsat příčinám vzniku a vývoje syndromu. Někdy je docela obtížné určit, proč k nemoci došlo. K tomu je třeba vyhledat skutečně kvalifikovaného odborníka..

    Mezi nejčastější příčiny astenického syndromu patří:

    • Častý stres. Silné zkušenosti a tragické události mohou vést k přetížení a vyčerpání nervového systému a následně k astenii..
    • Infekční choroby. Jakákoli infekce, která se objeví spolu s teplotou a intoxikací těla, způsobí smrt nervových buněk a vzhled astenického syndromu.
    • Mozkové trauma. I drobné modřiny často vedou k dysfunkci celého mozku. Zranění se stávají obzvláště nebezpečnými v dětství, kdy jsou kosti těla stále slabé a křehké a mozek se aktivně zvětšuje. Z tohoto důvodu byste v žádném případě neměli otřást a zvracet novorozené dítě..
    • Pravidelné přetěžování nervového systému. Nedostatek odpočinku a odpovídající zhoršení blahobytu se nyní vyskytuje u každé druhé osoby na Zemi. V poslední době se tomuto problému začaly potýkat i děti..
    • Nedostatek vitamínů. Snížení množství minerálů a vitamínů v těle vede k vyčerpání a oslabení nervového systému.
    • Opojení. Kouření, zneužívání alkoholu a užívání drog otráví mozkovou tkáň a způsobí smrt obrovského počtu nervových buněk.
    • Onemocnění endokrinního systému. Porušení činnosti slinivky břišní, štítné žlázy a pohlavních žláz často vede k buněčné smrti a rozvoji astenie.
    • Osobní vlastnosti osoby. Asthenoneuróza se často vyskytuje u lidí, kteří se podceňují jako člověk. Pacienti také mají sklon k nadměrné dramatizaci a trpí zvýšenou citlivostí..
    • Sociální faktory. Dříve nebo později má každý člověk potíže v práci, ve škole nebo v osobním životě. Všechny tyto případy mají také negativní dopad na fungování autonomního nervového systému..

    U dětí může dojít k astenoneurotickému syndromu v důsledku:

    1. Hypoxie plodu;
    2. Infekce během vývoje plodu;
    3. Porody při porodu;
    4. Různé poruchy nervového systému;
    5. Špatné návyky matky během období těhotenství.

    Příznaky asthenoneurózy

    Pacientům obvykle první příznaky syndromu nepřikládají velký význam, protože jsou připisovány projevům únavy. Lidé se obracejí na pomoc s lékařem, i když je nemožné zvládnout nahromaděné problémy sami. Diagnóza se nejčastěji stanoví, pokud neexistují žádné somatické nebo neurologické poruchy.

    Mezi první příznaky astenického syndromu patří:

    • Apatie a nepřiměřená podrážděnost;
    • Pravidelná únava;
    • Snížená imunita, která vede k výskytu infekčních a nachlazení.

    U dětí se závažná asthenoneuróza projevuje jinak než u dospělých. Dítě je pozorováno:

    1. Náhlé změny nálady;
    2. Nedostatek chuti k jídlu a úplné odmítnutí jíst;
    3. Nekontrolované záchvaty agrese;
    4. Častý pláč a náladovost;
    5. Vypouštění hněvu na hračky a oblíbené věci;
    6. Neustálá únava;
    7. Pravidelná bolest v různých oblastech hlavy;
    8. Pokles akademického výkonu;
    9. Obtížná komunikace s ostatními dětmi.

    Fáze astenického syndromu

    Lékaři rozlišují 3 stadia asthenoneurózy:

    V první fázi nemají pacienti ani jejich příbuzní obvykle podezření na přítomnost patologie. Lidé si spojují všechny doprovodné příznaky astenie s únavou a neberou první příznaky onemocnění vážně. Člověk postupně přestává ovládat své chování, kdykoli se může smát nebo plakat.

    V další fázi vývoje onemocnění se objevuje nadměrná emocionalita a zhoršení pohody: časté bolesti hlavy, neustálý pocit únavy a účinnost klesá. Pacient se pravidelně obává nespavosti, po celou dobu si chce lehnout, aby odpočíval, ale jeho síla se neobnoví ani po spánku.

    Během třetí fáze se projeví klinický obraz syndromu. Únava a úzkost jsou nahrazeny naprostou lhostejností k absolutně všemu, co se děje kolem. Člověk již nemá zájem o filmy ani o zábavu, ani o nové známé. Objevuje se prodloužená deprese, kterou lze zvládnout pouze antidepresivy.

    Lidé s astheno-neurotickým syndromem obvykle vyhledají lékařskou pomoc ve druhé nebo třetí fázi, kdy již není možné tuto chorobu zvládnout sami. V případě, že syndrom prošel do konečné fáze, pacienti se již nesnaží zlepšit své zdraví. Příbuzní a přátelé je přivedou k lékaři.

    Důsledky a komplikace nemoci

    Astheno-neuratický syndrom se nejčastěji vyskytuje v chronické formě. Pokud však chybí alespoň minimální léčba patologie, mohou nastat závažné komplikace:

    • Mrtvice;
    • Infarkt;
    • Žaludeční vřed a exacerbace gastrointestinálních onemocnění;
    • Hormonální poruchy.

    Při absenci adekvátní terapie se může objevit deprese, která někdy dokonce vede k sebevraždě. V počátečních stádiích nemoci je člověk stále schopen pomoci si sám..

    Komplikace astenie u dětí mohou vést k poruchám funkce štítné žlázy a v důsledku toho k poruchám v reprodukčním systému. Dospělí mohou mít reprodukční problémy.

    Diagnostika

    Diagnóza onemocnění zahrnuje především ústní výslech pacienta. Lékař by měl zjistit vše, co pacienta znepokojuje. Klinický obraz onemocnění je obvykle jasný i v jeho prvních stádiích. Proto není těžké zahájit léčbu astenického syndromu co nejdříve. Hlavní věcí je určit skutečnou příčinu nástupu onemocnění, protože právě jeho eliminace zaručuje úspěšnou léčbu a úplné uzdravení pacienta.

    Léčba asthenoneurózy

    Terapie syndromu by měla být komplexní a zahrnovat několik oblastí:

    1. Užívání léků. Obvykle se během první fáze vývoje syndromu můžete omezit na užívání bylinného čaje, komplexů vitamínů a užívání tradiční medicíny. Pokud se zdravotní stav člověka zhorší, lékař předepíše různá sedativa, někdy antidepresiva..
    2. Psychologická pomoc. V raných fázích lze onemocnění vyléčit i doma: aromaterapie, relaxační koupele a procházky na čerstvém vzduchu.
    3. Zdravý životní styl. Správná výživa, sport a jasná denní rutina vám pomohou vyrovnat se s jakoukoli nemocí, včetně asthenoneurózy.

    Léčba drogami

    Drogová terapie zahrnuje užívání následujících léků:

    • Sedativa: "Sedasen", "Persen", stejně jako tinktury z matky, hlohu a kozlíku lékařského. Průběh přijetí musí být nejméně dva týdny.
    • Antidepresiva s nejmenším počtem nežádoucích účinků: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
    • Antiasthenické léky: „Enerion“ a „Adamantylfenylamin“.
    • Nootropika: „Phenibut“, „Cortexin“, „Nooclerin“.
    • Adaptogeny: "Réva čínská magnólie", "Eleutherococcus tinktura".
    • Komplexy vitamínů: "Neuromultivitida".

    Také při léčbě drogami jsou obvykle předepsány fyzioterapeutické postupy: terapeutická masáž, aromaterapie, elektrospánek a reflexologie.

    Psychoterapie

    Terapii astenického syndromu si nelze představit bez pomoci psychologa. Pacient by měl určitě navštívit odborníka, aby objasnil diagnózu a předepsal vhodnou léčbu.

    Terapeut obvykle pacientovi radí, aby se zbavil své vlastní nemoci a získal nějaké koníčky, například sbírání mincí, háčkování nebo kreslení obrázků. Také arteterapie nebo písková terapie po mnoho let pomáhá pacientům vyrovnat se s asthenoneurózou. Nezanedbávejte dechová cvičení, protože pomáhají nejen uvolnit celé tělo, ale také dobít dobrou náladu..

    Následující doporučení pomohou vyrovnat se s onemocněním:

    1. Nejprve se musíte zbavit všech špatných návyků;
    2. Silová cvičení a kardio zátěže by měly být prováděny denně;
    3. Práce by měla být vždy střídána s odpočinkem, neměli byste se přehánět;
    4. Přidejte do své obvyklé stravy více masa, sóji, fazolí a banánů;
    5. Je povinné užívat komplexy vitamínů;
    6. A nejdůležitější věcí je udržovat skvělou náladu po celý den..

    Tradiční terapie

    Nejprve nezapomeňte, že je extrémně nežádoucí léčit astenie pouze lidovými metodami, protože pozitivního účinku lze dosáhnout pouze při komplexní terapii. Ale jako další účinek lékaři doporučují následující recepty:

    • Listy máty, třílisté kořeny hodinek a kozlíku ve stejném poměru, asi 2 polévkové lžíce. l., musíte jemně nasekat a promíchat. Poté - přidejte 2 lžičky do sklenice vroucí vody. odběr, nechte hodinu na teplém místě, poté napněte. Každý den byste měli vypít půl sklenice ráno a večer. Průběh léčby je měsíc.
    • 2 lžíce. l. motherwort je třeba nalít sklenicí vroucí vody a umístit do vodní lázně po dobu 20-30 minut, aniž by došlo k varu. Poté byste měli přidat vařenou vodu do objemu, který byl nejprve v misce. Stojí za to užívat odvar 3krát denně před jídlem, 1⁄3 dílu sklenice.
    • Valerian a motherwort lze také užívat ve formě tablet. Ošetřující lékař by měl určit požadovanou dávku. A k přípravě infuze Valerian officinalis přidejte lžíci byliny do horké převařené vody a nechte 20 minut působit. Vezměte lék na čtvrtinu sklenice třikrát denně a před spaním.
    • Heřmánek, třezalka tečkovaná a hloh musí být smíchány v 1 polévkové lžíci. l. a nalijte sklenici vroucí vody. Infuze by měla stát 30-40 minut. Doporučuje se užívat lék před spaním.
    • Kombinace třezalky a sušeného lipového květu pomůže vyrovnat se s chronickou únavou. Musíte smíchat 1 polévkovou lžíci. l. komponenty a nechejte infuzi 20 minut. Nápoj by měl být užíván na prázdný žaludek ráno a večer před spaním, 50 ml. Někdy se alkoholická tinktura připravuje z bylin, které je třeba užívat 2-3 kapky před jídlem.
    • Chcete-li zlepšit náladu a stimulovat nervový systém, můžete podstoupit léčbu čínskou magnólií nebo eleuterokokem, které se prodávají v jakékoli lékárně. Prostředky mají blahodárný účinek na celé tělo, pomáhají zvyšovat imunitu, dobít energií a pozitivní náladu. Tinktury také pomohou vyrovnat se s apatií, hysterií, hypotenzí a bolestmi hlavy při astenickém syndromu..

    Dieta pro neuro-astenický syndrom

    Z obvyklé stravy pacienta je bezpodmínečně nutné vyloučit tučné maso, smažené jídlo a pálivé koření. Měli byste omezit konzumaci kávy a čaje, můžete je nahradit hlohovým nebo šípkovým nálevem. Doporučuje se jíst co nejvíce ovoce a zeleniny. Rostlinný olej, hnědý chléb a mastné ryby vám také pomohou cítit se lépe. A aby se rozveselili, odborníci doporučují jíst plátek tmavé čokolády denně a v žádném případě nepoužívat pečivo.

    Léčba syndromu u dětí

    Terapie astenického syndromu u dětí se mírně liší od léčby onemocnění u dospělých. Abyste svému dítěti pomohli, měli byste:

    1. Vložte do své stravy co nejvíce správného zdravého jídla, užitečných vitamínů a různých mikroelementů;
    2. Vyloučte ze stravy nápoje, které obsahují kofein;
    3. Větrejte dětský pokoj několikrát denně;
    4. Večer musíte trávit čas na čerstvém vzduchu, je obzvláště užitečné chodit těsně před spaním;
    5. Zajistěte přiměřený zdravý spánek ve dne i v noci;
    6. Vylučte sledování televize a hraní počítače během exacerbace nemoci.

    Prevence syndromu

    Jako preventivní opatření proti nemoci jsou vhodné stejné prostředky, které jsou potřebné k léčbě syndromu. Odborníci doporučují zavést denní režim, z nichž většina by měla být užívána odpočinkem. Měli byste přejít na správnou správnou výživu plnou vitamínů a minerálů. Zároveň je nutné omezit příjem tuků a sacharidů. Cvičení a cvičení na čerstvém vzduchu vám také mohou pomoci zbavit se příznaků „chronické únavy“ a zlepšit celkovou pohodu..

    Předpověď

    Asthenoneuróza není vážným onemocněním, pokud je léčena rychle. Lidé s astenií musí být registrováni u neurologa, dodržovat všechna jeho doporučení a užívat potřebné léky. Při léčbě syndromu hraje rozhodující roli také zdravý aktivní životní styl, dobrá nálada a pozitivní výhled na svět. Hlavní věcí není zahájit průběh onemocnění, které může vést k poškození paměti, snížené koncentraci a rozvoji deprese nebo neurastenie.