Astenický syndrom (astenie)

Astenický syndrom (astenie) je neuropsychické onemocnění, které obvykle vstupuje do klinického obrazu neuropsychických, nozologických forem a somatických komplexů symptomů. Tento stav se projevuje emoční nestabilitou, slabostí, zvýšenou únavou..

V jednoduché formě se astenický syndrom obvykle vyskytuje téměř v jakékoli patologii, stejně jako u zcela zdravých lidí na pozadí přepracování. Je třeba poznamenat, že tento stav je nejběžnějším typem neurózy, který je pozorován u téměř 35% neurotických pacientů. Onemocnění může postupovat u lidí z různých věkových kategorií, včetně dětí.

Etiologie

Astenický syndrom již vědci dostatečně studovali, ale důvody, které vyvolávají progresi patologie, nebyly plně studovány. Kliničtí lékaři se shodují, že onemocnění vyvolávají následující etiologické faktory:

  • patologie mozku. Astenický syndrom často postupuje na pozadí kraniocerebrálního traumatu různé závažnosti, meningitidy, encefalitidy, aterosklerózy cév dodávajících krev a živiny do mozku;
  • infekční nemoci - chronické STI, tuberkulóza, brucelóza;
  • patologie životně důležitých orgánů a systémů: chronická pyelonefritida, přetrvávající hypertenze, progresivní srdeční selhání, onemocnění krve (koagulopatie, anémie atd.);
  • emoční faktor. V tomto případě může být vývoj astenického syndromu ovlivněn důvěrou ve vlastní neužitečnost pro společnost (častěji se projevuje u starších lidí), pravidelnou duševní prací („vyhoření“ v práci), neustálým stresem, vyčerpáním fyzické práce, která není psychologicky kompenzována.

formuláře

Lékaři používají klasifikaci astenického syndromu, která je založena na příčinách jeho výskytu..

Nervózně-astenický syndrom. Toto je nejčastěji diagnostikovaná forma neurózy. Centrální nervový systém s progresí této patologie je velmi oslabený, proto je člověk téměř neustále ve špatné náladě, velmi podrážděný a není schopen ovládat svůj stav. Samotný pacient nemůže říci, odkud pochází jeho zvýšená úroveň konfliktu.

Po odeznění agresivity při astenické neuróze se jeho stav stabilizuje a nadále se chová jako obvykle..

Těžký astenický syndrom. V medicíně se také nazývá organická astenická porucha, protože tento syndrom obvykle postupuje na pozadí organických mozkových lézí. Psychický stav pacienta je neustále v napětí, protože lidé s touto patologií jsou velmi citliví na různé druhy podnětů. Pod dráždivými látkami rozumíme stresové situace, drobné potíže atd..

Příznaky tohoto stavu:

  • závrať,
  • bolest hlavy,
  • vestibulární poruchy,
  • rozptýlení,
  • zhoršení paměti.

Mnoho lidí se zajímá o otázku, jak léčit astenie, protože je velmi obtížné žít s takovým stavem. Důležitou podmínkou pro zotavení je přestat se natahovat z jakéhokoli, i toho nejmenšího důvodu. Obsedantní stav pak bude schopen projít sám..

Cerebroastenický syndrom. Důvodem progrese tohoto stavu je porušení metabolismu mozkových neuronů. K tomu obvykle dochází v důsledku předchozí infekce, TBI atd. Osoba projevuje emoce, které nedokáže plně ovládat.

Astenie po chřipce. Samotný název naznačuje, že nemoc postupuje poté, co člověk měl chřipku. Pacient vykazuje následující příznaky: nesprávné přizpůsobení, zvýšená podrážděnost, vnitřní nervozita. Na tomto pozadí výkon klesá.

Vegetativní syndrom. Astenie v této formě se může projevit jak u dospělých pacientů, tak u dětí. Obvykle se diagnostikuje poté, co osoba utrpěla těžkou infekci. Provokujícím faktorem pro progresi patologie je silný stres a napjaté duševní prostředí.

Astenická deprese. Charakteristickým příznakem této formy jsou náhlé nekontrolovatelné výkyvy nálady. Zpočátku může být člověk ve stavu euforie, ale najednou se stane agresivním. Na pozadí těchto patologických změn se projevuje porušení koncentrace pozornosti, paměť se zhoršuje. Také u pacientů se astenická deprese projevuje nadměrnou netrpělivostí..

Mírná astenie. V tomto případě jsou patologické změny pozorovány na pozadí sociální aktivity. Člověk se prostě nemůže samostatně realizovat jako člověk.

Alkoholická astenie. Tento stav se projevuje v první fázi alkoholismu..

Cefalgická astenie. Právě tato forma astenické neurózy je jednou z nejběžnějších sekundárních forem. Emocionální pozadí člověka se nemění, ale zároveň je neustále doprovázeno bolestmi hlavy.

Příznaky

Hlavním problémem astenie je, že je velmi obtížné ji diagnostikovat, protože příznaky, které se objeví, mohou být charakteristické pro mnoho dalších patologických stavů. Ve skutečnosti jsou všechny příznaky astenie subjektivní..

Myšlenka, že astenická neuróza začala u člověka postupovat, je vyvolána následujícími příznaky:

  • apatie, která má tendenci postupovat. Tento příznak se objeví téměř okamžitě. Pacient začíná postupně ztrácet zájem o své koníčky a práci;
  • těžká slabost, kterou je těžké vysvětlit;
  • poruchy spánku;
  • snížený výkon. Na pozadí tohoto příznaku se obvykle objevuje nevysvětlitelná podrážděnost;
  • denní ospalost;
  • porucha trávicího traktu. Pacient si může všimnout, že má příznaky poruchy funkce ledvin (bolesti zad, poruchy močení atd.) A jater;
  • zhoršení charakteru;
  • zhoršení paměti;
  • přerušovaná dušnost;
  • pravidelné skoky krevního tlaku.

Popsané příznaky mohou naznačovat poměrně širokou škálu patologických stavů, proto je pro správnou léčbu astenie nutné vyhledat vysoce kvalifikovaného diagnostika, který může provádět diferenciální diagnostiku a identifikovat tuto konkrétní psychologickou poruchu..

Diagnostika

  • příprava anamnézy;
  • posouzení symptomů, které se objeví;
  • vypracování psychologického portrétu osoby;
  • krevní test;
  • biochemie krve;
  • Analýza moči;
  • měření krevního tlaku;
  • EKG;
  • FGDS;
  • Ultrazvuk;
  • MRI;
  • CT mozku.

Léčba

Astenie se léčí až po přesném potvrzení diagnózy. Je třeba poznamenat, že tento proces je poměrně zdlouhavý a je nejlepší provádět terapii v lůžkovém prostředí, aby lékař mohl sledovat stav pacienta..

Plán léčby astenie:

  • měkké adaptogeny;
  • omezení zatížení;
  • dobrý odpočinek;
  • normalizace spánkových vzorců;
  • korekce emočního stavu pomocí léčivých tonik;
  • multivitaminové komplexy;
  • vyvážená strava;
  • k úpravě spánkových režimů lze předepsat léky s hypnotickým účinkem.

Je také důležité provádět nejen léčbu tohoto stavu, ale také základní onemocnění, které vyvolalo progresi astenie..

Astenický syndrom a jak s ním zacházet

Astenie pronásleduje lidi XXI. Století: tvrdá práce, stresové situace, obtížné zkušenosti na pozadí nepříznivého vnějšího prostředí negativně ovlivňují duševní zdraví.

  • Co je astenie?
  • Jak se astenie projevuje
  • Astenie způsobuje
  • Příznaky astenie
  • Astenický syndrom u dětí
  • Jak se léčí astenický syndrom?
    • Léky k léčbě astenie
    • Další metody léčby astenie
  • Vlastnosti stravy pacienta s astenií

Co je astenie?

Astenie je stav, při kterém dochází ke zvýšené únavě, slabosti, snížené výkonnosti, poruchám spánku, poruchám v oblasti emocí (nálada je nízká, ale jsou možné emoční výbuchy, jsou možné epizody nervozity).

Astenická porucha se vyvíjí postupně a přetrvává po dlouhou dobu a bez léčby se zhoršuje. Stav únavy, bezmoci se nezastaví, i když člověk odpočívá po dlouhou dobu.

Astenický syndrom je považován za nejběžnější jev, se kterým se setkávají odborníci téměř ve všech oblastech medicíny, protože doprovází vývoj mnoha nemocí a projevuje se po traumatu, porodu a chirurgickém zákroku..

Jak se astenie projevuje

Je možné předpokládat, že někdo má tuto poruchu, pokud je člověk neustále letargický, depresivní, stěžuje si na neschopnost podniknout něco, co vyžaduje úsilí, občas je temperamentní a neomezený, jako by nebyl schopen ovládat své podráždění.

Důležitým znakem astenie je taková dynamika během dne: ráno se člověk cítí docela uspokojivě, ale večer se zhoršuje a zhoršuje a na konci dne se co nejvíce projevuje únava a vyčerpání.

Astenické projevy by neměly být zaměňovány s depresivními. Hlavní rozdíl je vidět v přístupu ke světu. Pokud osoba v depresi považuje svět za špatný, je pravděpodobné, že pacient s astenií bude vůči světu pozitivní, ale nemá sílu kontaktovat svět..

Astenie způsobuje

Nadměrný stres je považován za příčinu astenie, která v důsledku nadměrného vystavení tělu vyčerpala vyšší nervovou aktivitu. Faktory, které příliš silně ovlivňují člověka, mohou přispět k nástupu astenických jevů: stresující zážitky, nepravidelná pracovní doba, fyzická únava, vysoká psychická zátěž, nedostatečná výživa, intoxikace, nedostatek vitamínů, duševní poruchy, hormonální poruchy a také nemoci - akutní nebo různého stupně chronizace.

Astenie může vyvolat také stěhování, změna zaměstnání, hádky s rodinou a přáteli a další změny v osobním životě. Ti, kteří konzumují velké dávky čaje nebo kávy, jsou ohroženi..

Příznaky astenie

Existují dvě formy astenické poruchy:

- hyposthenická forma zahrnuje obecné snížené pozadí se záchvaty deprese, lhostejnosti, ale občas se vyskytnou výkyvy nálad s hysterickými vrcholy;

- hyperstenická forma zahrnuje neustálou podrážděnost, napětí s brutálními a agresivními útoky na ostatní, nekontrolovanou nervozitu.

V klinickém obrazu astenie jsou nutně přítomny následující příznaky:

  1. Únava.

Astenie je nemyslitelná bez neustále zaznamenávané slabosti a brzké únavy, bez ohledu na to, co člověk dělá. V závislosti na charakteristikách psychiky jsou tyto příznaky vyjádřeny v různé míře. Někteří lidé si stěžují především na zhoršení pozornosti a paměti, snížení výkonu. Jiní poznamenávají, že kromě hlavních příznaků mají také nechuť sexuálně žít nebo znatelné snížení libida.

Zdraví lidé se obvykle cítí unavení, vyčerpaní po delší námaze (fyzické nebo psychické), opožděném nebo ve stresující situaci. Po dostatečném odpočinku a spánku se ale dostatečně rychle vzpamatují. Lidé s astenickým syndromem se nedokážou zbavit únavy a slabosti, potřebují specializovanou léčbu.

  1. Vegetativní příznaky.

Tato porucha je často doprovázena zvýšenou srdeční frekvencí, pocením, dušností bezdůvodně, nepravidelnými srdečními rytmy, nárůstem krevního tlaku, poruchami stolice, srdečními potížemi, závratěmi a těžkou hlavou..

  1. Emoční nestabilita.

Stupeň změn v emocionální sféře pomůže posoudit, jak závažné je onemocnění. Proto je při užívání anamnézy důležité zjistit, zda existují epizody náhlé agrese, hněvu, zda se zvýšila slzavost, zda je zaznamenána podrážděnost, je patrné, že se nálada mění příliš často.

Pacient je obvykle pesimistický. Člověk se cítí méněcenný, zvláště když si všimne, že jeho intelektuální sféra trpí nadměrnou únavou a povinnosti nelze plnit v požadovaném množství.

Ve vzácnějších případech je naopak nadměrný optimismus pozorován izolovaně od skutečné situace. Opomíjené případy poruch emočního pozadí při astenii vedou k rozvoji neurózy a těžké deprese.

  1. Poruchy spánku.

Lidé trpící astenií zapomínají, co je dobrý spánek. Je pro ně obtížné usnout, sny jsou často znepokojující (po některých z nich člověk vyskočí s výkřikem, velmi vystrašený) a spánek je povrchní. Ráno člověk vstává, necítí, že je odpočatý, a během dne se nemůže zbavit ospalosti. Kvůli nedostatečně kvalitnímu spánku je astenický rozptýlen, nemůže se soustředit na práci.

  1. Bolesti hlavy.

S astenií jsou pacienti sledováni bolestmi hlavy, které jsou charakterizovány jako kompresivní, pulzující. Jsou bolestivé a schopné zhoršit i ten nejmenší vnější podnět..

  1. Poruchy citlivosti.

Astenický syndrom je charakterizován přecitlivělostí na světlo, nesnášenlivostí k silnému zápachu, hlasitým zvukem bez ohledu na jeho zdroj. Obecně existuje snížená celková prahová hodnota citlivosti.

Astenický syndrom u dětí

Toto onemocnění u dětí je iniciováno nesnesitelným zatížením struktur mozku, které se v tomto okamžiku v procesu vývoje dostatečně neposílily.

Proto se objevují stížnosti na únavu, malátnost bez jasné lokalizace v těle nebo bolesti, bolesti těla. Dítě ztrácí chuť k jídlu, takže je obtížné se krmit, ale někdy se objeví bulimie.

Děti s astenií nespí dobře, jejich spánek je přerušovaný a úzkostlivý. Když jsou vzhůru, je pro ně těžké se soustředit, špatně si pamatovat učební materiály, být nepozorní.

Je stále více patrné, že s rozvojem astenického stavu se děti často vzdávají své oblíbené hry, trpí závratěmi, slabostí a apatií. Často existují případy, kdy dítě začíná méně často komunikovat s přáteli, jeho chování se mění: objevuje se větší zášť, plachost, snadno se rozruší nad maličkostmi.

Preventivní opatření k zabránění vzniku nebo návratu astenických příznaků

Preventivní opatření jsou především zaměřena na vytváření životních a pracovních podmínek, které chrání fyzickou a duševní sféru před utlačujícím účinkem a nadměrným působením vnějších podnětů..

Doporučení:

  1. Vyhledejte včas pomoc od specialistů na výskyt jakýchkoli nemocí, buďte komplexně léčeni a provádějte schůzky v plném rozsahu.
  2. Normalizujte spánek. Dodržujte podmínky pro zdravý spánek:

a) doba spánku je 7-8 hodin denně,

b) mírná aktivita před spaním, je žádoucí klidná procházka na čerstvém vzduchu po dobu nejméně půl hodiny,

c) odmítnutí používat gadgety 1-2 hodiny před spaním,

d) větrání místnosti a dodržování teplotního režimu v ložnici (optimálně - 17-20 ° C),

e) krátce před spaním - uklidňující bylinkový nálev nebo hrnek mléka.

  1. Jezte racionálně a plně. Postupujte podle těchto jednoduchých pravidel:

a) každý den jíst různé živočišné a rostlinné potraviny, obiloviny a snažit se udržet harmonický poměr bílkovin, tuků a sacharidů,

b) jíst malá jídla a pravidelně, aniž byste museli dělat dlouhé přestávky,

c) omezit příjem čistého cukru, stolní soli a alkoholu.

  1. Pohybujte se pravidelně. Procházka na čerstvém vzduchu nebo jiná fyzická aktivita bez nadměrné únavy bude prospěšná, posílí tělo a udrží jej v dobré kondici..
  2. Minimalizujte stresové situace. Věnujte pozornost těmto aspektům:

a) vyvarujte se nepravidelných pracovních činností a jiných emocionálně a fyzicky vyčerpávajících činností,

b) omezte komunikaci s „toxickými“ lidmi, kteří vám způsobí prudkou emoční reakci a ovlivní vaši náladu,

c) pokuste se delegovat obtížné záležitosti, které ve vás způsobí silné emoce nebo únavu, vašim blízkým nebo důvěryhodným lidem (nákup nebo prodej bytu, organizace svatby atd.),

d) osvojte si meditativní techniky, které vám pomohou zvládat emoce, udržovat rovnoměrné pozadí nálady.

  1. Po konzultaci s lékařem užívejte léky, které jsou pro vás vhodné ke snížení únavy (vitamin C, tinktura ženšenu, Eleutherococcus) a posílení imunitního systému, stejně jako vitamíny A, D, E a skupina B.
  2. Organizujte různé volnočasové aktivity, které můžete dělat, a zohledněte své zájmy, abyste mohli plně střídat epizody práce a odpočinku.

Jak se léčí astenický syndrom?

Aby byla léčba úspěšná, musíte okamžitě omezit fyzický a duševní stres. Pokud to není možné, měly by být přestávky v práci prováděny častěji a déle. Zpočátku se zdá, že pak nebude čas na plnohodnotnou práci. Je však třeba si uvědomit, že astenie postupuje: pokud nebude odstraněn traumatický faktor vyvolávající únavu a slabost, může být návrat k plnohodnotné práci velmi dlouhý a někdy nemožný v případě komplikací v pokročilých případech. Měli byste také zachránit pacienta před dalšími vnějšími podněty, které zhoršují příznaky: od studia a návštěvy některých organizací (Ruská pošta, daňová kontrola atd.), Stejně jako od sledování programů a společnosti lidí, kteří způsobují napětí a nadměrnou emoční reakci.

Spolu s minimalizací negativního vlivu vnějších faktorů jsou stanovena pravidla zdravého životního stylu, která jsou nezbytná pro zotavení. Z velké části jsou podobná preventivním opatřením: normalizace spánku a výživy, lehká fyzická aktivita a pobyt na čerstvém vzduchu, odmítnutí pít alkohol.

Astenie, která doprovází jakékoli onemocnění, se hojí rychleji, tím účinnější je léčba základního onemocnění. Pokud je to chronické, pak lze remisi považovat za úspěch, na jehož pozadí se astenie sníží na minimální projevy.

Zvláštní pozornost je věnována psychologickému pohodlí pacienta. Pokud bude pokračovat v práci, měla by být pracovní situace mimořádně klidná. Je však lepší na chvíli změnit situaci a strávit čas na výletě nebo v sanatoriu.

Léky k léčbě astenie

Rozsáhlý seznam léků, které mohou pomoci s astenickou poruchou, by měli upravit odborníci. Neurolog, psychiatr, psychoterapeut provede své schůzky.

Léčba astenie je nejčastěji založena na použití adaptogenů na rostlinné suroviny. Jedná se o přípravky obsahující výtažky ze ženšenu, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, vinné révy čínské.

Vitaminová terapie se provádí prostřednictvím vitamínových komplexů, kde převládají vitamíny skupiny B, C, PP a řada stopových prvků: vápník, hořčík, zinek.

V souvislosti s individuálními potřebami a zvláštnostmi klinického obrazu lze také předepsat neuroprotektory, nootropika, hypnotika, antidepresiva a léky k nápravě těžké slabosti a úzkostných poruch..

Další metody léčby astenie

Psychoterapie má dobrý účinek - téměř vždy se doporučuje jako hlavní metoda léčby astenické poruchy. Psychoterapie podporuje pacienta, poskytuje podporu při nápravě stavu chronické únavy a psychoemotorických poruch. Během prvních schůzek se provádí analýza situace a faktorů přispívajících k rozvoji astenického stavu a poté existuje výběr psychoterapeutických technik, které jsou pro konkrétního pacienta nejvhodnější. Berou v úvahu historii pacienta, jeho osobnost a zdroje..

Fyzioterapeutická cvičení také přinášejí pozitivní výsledky v léčbě astenie. Pacienti se mohou věnovat atletice zaměřené na regulaci hmotnosti nebo plavat v bazénu.

Fyzioterapeutická léčba astenické poruchy je volitelná. V mnoha případech je však při absenci kontraindikací výhodné použití kontrastní sprchy a elektrosleepové terapie, které zlepšují fungování centrálního nervového systému..

Vlastnosti stravy pacienta s astenií

Během léčby je důležité konzumovat potraviny bohaté na tryptofan. Jedná se o krůty, banány, sýr, celozrnný chléb. Chcete-li získat vitamíny B nezbytné pro tuto poruchu, měli byste jíst vejce a játra s mírou.

Pacient by měl nedostatek vitaminu C naplnit kiwi, jablky, černým rybízem, šípkami, jahodami a čerstvými zeleninovými saláty.

Přesná diagnóza a včasná pomoc při astenickém syndromu tak mohou minimalizovat pocit slabosti a nadměrné únavy. Postupné zotavování emocionální sféry, sladění nálady, dobrý odpočinek a výživa, adekvátně vybrané léky nakonec pomohou vrátit se do aktivního života a získat odolnost vůči starostem, únavě a stresovým situacím.

Astenický (neurotický) syndrom

Astenický syndrom je psychopatologická porucha, která se vyznačuje progresivním vývojem a doprovází většinu nemocí těla. Hlavními projevy astenického syndromu jsou únava, poruchy spánku, snížený fyzický i psychický výkon, podrážděnost, letargie, autonomní poruchy.

Astenie je nejčastějším syndromem v medicíně. Doprovází infekční a somatické nemoci, poruchy duševního a nervového systému, vyskytuje se v poporodním, pooperačním, poúrazovém období.

Astenický syndrom by neměl být zaměňován s běžnou únavou, což je přirozený stav těla každého člověka po těžkém psychickém nebo fyzickém stresu, po změně časových pásem atd. Astenie se nevyskytuje náhle, vyvíjí se postupně a u člověka zůstává po mnoho let. Astenický syndrom nelze řešit pouhým spánkem v noci. Jeho terapie je v kompetenci lékaře.

Astenickým syndromem nejčastěji trpí lidé v produktivním věku od 20 do 40 let. Lidé, kteří vykonávají těžkou fyzickou práci, ti, kteří jen zřídka odpočívají, jsou vystaveni pravidelnému stresu, konfliktům v rodině a v práci, mohou spadat do rizikové skupiny. Lékaři uznávají astenii jako katastrofu naší doby, protože nepostřehnutelně ovlivňuje intelektuální schopnosti člověka, jeho fyzický stav a snižuje kvalitu života. V klinické praxi kteréhokoli lékaře je podíl stížností na příznaky astenie až 60%

Příznaky astenického syndromu

Příznaky astenického syndromu jsou tři základní projevy:

Příznaky samotné astenie;

Příznaky patologie, která vedla k astenii;

Příznaky psychologické reakce člověka na existující syndrom.

Příznaky astenie jsou nejčastěji jemné v ranních hodinách. Mají tendenci se hromadit po celý den. Klinické příznaky astenie dosáhnou svého vrcholu večer, což nutí člověka přerušit práci a odpočívat.

Hlavní příznaky astenického syndromu jsou tedy:

Únava. Na únavu si stěžují všichni pacienti. Poznamenávají, že se začínají unavovat více než v předchozích letech a tento pocit nezmizí ani po dlouhém odpočinku. V souvislosti s fyzickou prací se to projevuje nedostatkem touhy dělat svou práci, růstem obecné slabosti. Pokud jde o intelektuální činnost, existují potíže se soustředěním, pamětí, pozorností a inteligencí. Pacienti náchylní k astenickému syndromu naznačují, že je pro ně obtížnější vyjádřit své vlastní myšlenky a formulovat je do vět. Pro člověka je těžké najít slova k vyjádření jakékoli myšlenky; rozhodnutí je učiněno s určitou inhibicí. Aby se vyrovnal s dříve proveditelnou prací, musí si udělat odpočinek, aby si odpočinul. Přestávky v práci zároveň nepřinášejí výsledky, pocit únavy neustupuje, což vyvolává úzkost, formuje pochybnosti o sobě, způsobuje vnitřní nepohodlí v důsledku vlastního intelektuálního selhání.

Vegetativní poruchy. Autonomní nervový systém vždy trpí astenickým syndromem. Takové poruchy se odrážejí v tachykardii, poklesech krevního tlaku, hyperhidróze a labilitě pulzu. Možná, že se v těle objeví pocit tepla, nebo naopak člověk zažívá pocit chladu. Chuť k jídlu trpí, objevují se poruchy stolice, což se projevuje výskytem zácpy. Bolesti ve střevech jsou časté. Pacienti si často stěžují na bolesti hlavy, tíhu v hlavě, muži trpí snížením účinnosti. (čtěte také: Vegeto vaskulární dystonie - příčiny a příznaky)

Psycho-emoční poruchy. Snížený výkon, potíže s profesionální činností způsobují výskyt negativních emocí. Jedná se o zcela přirozenou reakci člověka na vzniklý problém. Zároveň se lidé stávají temperamentní, vybíraví, nevyvážení, neustále v napětí, neschopní ovládat své vlastní emoce a rychle odejít. Mnoho pacientů s astenickým syndromem má sklon ke zvýšené úzkosti, hodnotí, co se děje, zjevně neopodstatněným pesimismem nebo naopak nedostatečným optimismem. Pokud osoba nedostane kvalifikovanou pomoc, pak se zhorší poruchy psycho-emoční sféry a mohou vést k depresi, neuróze, neurastenii.

Problémy s nočním odpočinkem. Poruchy spánku závisí na tom, jakou formou astenického syndromu člověk trpí. U hypersthenického syndromu je pro člověka obtížné usnout, když se mu podaří vidět živé nasycené sny, může se v noci několikrát probudit, vstávat brzy ráno a necítí se plně odpočatý. Hyposthenický astenický syndrom se projevuje ospalostí, která pacienta sleduje ve dne, a v noci je pro něj obtížné usnout. Trpí také kvalita spánku. Někdy si lidé myslí, že v noci prakticky nespí, i když ve skutečnosti je spánek přítomen, ale je vážně narušen.

Pacienti se vyznačují zvýšenou citlivostí. Slabé světlo se jim tedy zdá příliš jasné, tichý zvuk je velmi hlasitý.

Vývoj fóbií je často vlastní lidem s astenickým syndromem..

Pacienti často nacházejí v sobě příznaky různých nemocí, které ve skutečnosti nemají. Mohou to být jak lehká onemocnění, tak smrtelné patologie. Tito lidé jsou proto častými návštěvníky lékařů různých specialit..

Je také možné zvážit příznaky astenického syndromu v kontextu dvou forem onemocnění - jedná se o hyperstenický a hyposthenický typ onemocnění. Hypersthenická forma onemocnění je charakterizována zvýšenou vzrušivostí člověka, v důsledku čehož je pro něj obtížné vydržet hlasité zvuky, křik dětí, jasné světlo atd. To dráždí pacienta a nutí ho, aby se těmto situacím vyhnul. Člověk je pronásledován častými bolestmi hlavy a jinými vegetativně-vaskulárními poruchami.

Hypostenická forma onemocnění je vyjádřena nízkou citlivostí na jakékoli vnější podněty. Pacient je neustále v depresi. Je letargický a ospalý, pasivní. Lidé s tímto typem astenického syndromu často zažívají apatii, nemotivovanou úzkost, smutek.

Příčiny astenického syndromu

Většina vědců zastává názor, že příčiny astenického syndromu spočívají v přepětí a vyčerpání vyšší nervové aktivity. Syndrom se může objevit u absolutně zdravých lidí, kteří byli vystaveni určitým faktorům.

Řada vědců srovnává astenický syndrom s nouzovou brzdou, což neumožňuje úplné ztráty potenciálu pracovní schopnosti člověka. Příznaky astenie signalizují člověku přetížení, že se tělo snaží vyrovnat se zdroji, které má. Jedná se o alarmující stav, který naznačuje, že duševní a fyzická aktivita by měla být pozastavena. Příčiny astenického syndromu se tedy mohou lišit v závislosti na jeho formě..

Příčiny funkčního astenického syndromu.

Akutní funkční astenie se vyskytuje v důsledku vystavení stresovým faktorům na těle během přetížení v práci v důsledku změny časového pásma nebo klimatických podmínek pobytu.

Chronická funkční astenie nastává po infekcích, po porodu, po operaci a hubnutí. Podnětem může být přenos ARVI, chřipka, tuberkulóza, hepatitida atd. Nebezpečná somatická onemocnění, jako je pneumonie, gastrointestinální onemocnění, glomerulonefritida atd..

Psychiatrická funkční astenie se vyvíjí na pozadí depresivních poruch, se zvýšenou úzkostí a v důsledku nespavosti.

Funkční astenie je reverzibilní proces, je dočasný a postihuje 55% pacientů s astenickým syndromem. Funkční astenie se také nazývá reaktivní, protože jde o reakci těla na ten či onen účinek.

Příčiny organického astenického syndromu. Samostatně stojí za zmínku organická astenie, která se vyskytuje ve 45% případů. Tento typ astenie je vyvolán buď chronickým organickým onemocněním, nebo somatickou poruchou..

V tomto ohledu se rozlišují následující důvody vedoucí k rozvoji astenického syndromu:

Mozkovými lézemi infekčního organického původu jsou různé novotvary, encefalitida a absces.

Těžké traumatické poranění mozku.

Demyelinizujícími patologiemi jsou mnohočetná encefalomyelitida, roztroušená skleróza.

Degenerativní choroby jsou Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, senilní chorea.

Cévní patologie - chronická mozková ischemie, cévní mozkové příhody (ischemické a hemoragické).

Provokativní faktory, které mají potenciální vliv na rozvoj astenického syndromu:

Monotónní sedavá práce;

Chronická deprivace spánku;

Pravidelné konfliktní situace v rodině a v práci;

Dlouhodobá duševní nebo fyzická práce, která se střídá s následným odpočinkem.

Diagnostika astenického syndromu

Diagnóza astenického syndromu nezpůsobuje obtíže lékařům žádné specializace. Pokud je syndrom následkem úrazu nebo se vyvíjí na pozadí stresující situace nebo po nemoci, pak je klinický obraz docela výrazný.

Pokud je příčinou astenického syndromu jakékoli onemocnění, mohou být jeho příznaky zahaleny příznaky základní patologie. Proto je důležité s pacientem pohovořit a vyjasnit jeho stížnosti..

Je důležité věnovat maximální pozornost náladě osoby, která přišla na recepci, zjistit vlastnosti jeho nočního odpočinku, vyjasnit si přístup k pracovním povinnostem atd. To by mělo být provedeno, protože ne každý pacient může samostatně popsat všechny své problémy a formulovat své stížnosti.

Při rozhovorech je důležité vzít v úvahu, že mnoho pacientů má tendenci přehánět své intelektuální a jiné postižení. Proto je velmi důležité nejen neurologické vyšetření, ale také studium intelektuální a domácí sféry člověka, pro které existují speciální dotazníkové testy. Stejně důležité je posoudit emoční pozadí pacienta a jeho reakci na některé vnější podněty..

Astenický syndrom má podobný klinický obraz s neurózou depresivního a hypochondriálního typu as hypersomnií. Proto je důležité u těchto typů poruch provádět diferenciální diagnostiku..

Je nutné identifikovat hlavní patologii, která by mohla vyvolat astenický syndrom, pro kterou by měl být pacient odeslán ke konzultaci odborníkům různých profilů. Rozhodnutí je na základě stížností pacienta a po jeho vyšetření neurologem.

Léčba astenického syndromu

Léčba astenického syndromu jakékoli etiologie je důležitá pro začátek prováděním psychohygienických postupů.

Obecná doporučení odborníků jsou následující:

Režim práce a odpočinku by měl být optimalizován, to znamená, že má smysl přehodnotit své vlastní zvyky a případně změnit zaměstnání.

Měli byste začít cvičit tonikum.

Je důležité vyloučit účinky jakýchkoli toxických látek na tělo..

Měli byste přestat pít alkohol, kouřit a jiné špatné návyky.

Užitečné jsou potraviny obohacené tryptofanem - banány, krůty, celozrnný chléb.

Je důležité zahrnout do své stravy potraviny, jako je maso, sója a luštěniny. Jsou skvělým zdrojem bílkovin.

Nezapomeňte na vitamíny, které je také žádoucí získat z potravy. Jedná se o různé bobule, ovoce a zeleninu..

Nejlepší volbou pro pacienta s astenickým syndromem je dlouhý odpočinek. Je vhodné změnit prostředí a jet na dovolenou, nebo na lázeňskou léčbu. Je důležité, aby příbuzní a přátelé byli nakloněni stavu člena své rodiny, protože psychologické pohodlí doma je důležité z hlediska terapie.

Léčba se omezuje na užívání následujících léků:

Antiasthenické léky: Salbutiamin (Enerion), Adamantylfenylamin (Ladasten).

Nootropní léky s účinkem psychostimulace a antiasthenické vlastnosti: Demanol, Nooclerin, Noben, Neuromet, Fenotropil.

Vitamínové a minerální komplexy. Ve Spojených státech je obvyklé léčit astenický syndrom předepisováním vysokých dávek vitamínů B. To však ohrožuje rozvoj závažných alergických reakcí.

Bylinné adaptogeny: ženšen, čínská citronová tráva, Rhodiola rosea, pantocrin atd..

Antidepresiva, neuroleptika, procholinergní léky mohou předepisovat neurologové, psychiatři a psychoterapeuti. V tomto případě je důležité komplexní vyšetření pacienta..

V závislosti na stupni narušení nočního odpočinku mohou být doporučeny prášky na spaní..

Některé fyzioterapeutické postupy poskytují dobrý účinek, například: elektrospánek, masáže, aromaterapie, reflexologie.

Úspěch léčby často závisí na přesnosti identifikace příčiny vedoucí k rozvoji astenického syndromu. Je pravidlem, že pokud je možné se zbavit základní patologie, pak příznaky astenického syndromu buď úplně zmizí, nebo se stanou méně výraznými.

Vzdělávání: V roce 2005 absolvoval stáž na I. Moskevské státní lékařské univerzitě I. M. Sechenova a získal diplom z neurologie. V roce 2009 absolvoval postgraduální studium v ​​oboru „Nervová onemocnění“.

Co je astenický syndrom a jak se s ním zachází?

Astenický syndrom je běžná psychopatická porucha s dlouhým vývojovým obdobím. Toto porušení doprovází mnoho infekčních onemocnění a patologií vnitřních orgánů. Předpokládá se, že k této poruše dochází na pozadí vyčerpání tělesných rezerv..

U astenie dochází ke zhoršení fyzické a duševní výkonnosti, rychlé únavě a řadě charakteristických příznaků, které snižují kvalitu života pacienta. Identifikace tohoto porušení umožňuje důkladné výslechy pacienta a vypracování jeho psychologického portrétu. Pokud přijmete včasná opatření, můžete osobu rychle dostat z tohoto patologického stavu..

Co je astenie?

V psychologii již bylo dobře studováno, co je astenický syndrom a jaké projevy může mít tato porucha. Tato porucha se nejčastěji vyvíjí u lidí středního a staršího věku. U dětí je mnohem méně častá. Toto porušení emocionální sféry se nejčastěji vyvíjí na pozadí závažných chronických onemocnění, která vyčerpávají vnitřní rezervy lidského těla..

Dlouhodobé zhoršení fyzické kondice vede k projevům apatie a pocitu zkázy. Dochází k vyčerpání nervového systému. Nejcharakterističtějším projevem astenie je přetrvávající přetrvávající pocit únavy, který nezmizí ani po dlouhém odpočinku..

Astenie způsobuje

Astenizaci nervového systému lze pozorovat na pozadí mnoha patologických stavů. Tato duševní porucha nastává v důsledku vyčerpání nebo přepětí vyšší nervové aktivity. K tomuto porušení často dochází na pozadí následujících infekčních onemocnění:

  • chřipka;
  • ARVI;
  • virová hepatitida;
  • nemoci přenášené potravinami;
  • tuberkulóza.

Činnost nervového systému často získává astenický charakter na pozadí somatických onemocnění. Takový problém může vyvolat:

  • akutní a chronická gastritida;
  • enterokolitida;
  • arytmie;
  • zápal plic;
  • glomerulonefritida;
  • hypertenze atd..

Tento problém může vzniknout jako komplikace psychopatických onemocnění člověka. Pravděpodobnost astenie v poporodním a poúrazovém období je vysoká. Stres může přispět k problému.

Předpokládá se, že k této poruše dochází v důsledku nedostatečného zásobení buněk nervového systému kyslíkem a živinami. Nadměrný výdaj energie může vyvolat zdání tohoto porušení. Známky astenie se mohou objevit také na pozadí patologií doprovázených výrazným porušením průběhu metabolických procesů.

Příznaky astenického syndromu

Astenický syndrom nenastává náhle. Příznaky tohoto patologického stavu se dlouhodobě zvyšují. Jsou vytrvalí. Bez komplexní terapie pod dohledem specialistů příznaky této poruchy nezmizí..

Známky astenie

Tento patologický stav u lidí, v závislosti na věku, pohlaví, sociálním postavení a řadě dalších faktorů, může mít mnoho projevů. Mezi nejčastější rysy této poruchy patří:

  • obecná slabost;
  • rychlá únavnost;
  • zvýšená podrážděnost;
  • sexuální poruchy;
  • zhoršení zdraví;
  • nespokojenost s ostatními lidmi;
  • bolesti hlavy;
  • špatná tolerance k jasnému světlu a hlasitým zvukům;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • bez obav atd..

Možný je výskyt vegetativních příznaků. Pacienti si často stěžují na zvýšenou srdeční frekvenci a třes. Kromě toho jsou možné záchvaty udušení a zvýšené pocení..

Astenický syndrom u dětí

Vývoj astenie je doprovázen výraznými změnami v chování dítěte. Děti s tímto syndromem mohou být neaktivní. Možný výskyt nadměrné podrážděnosti a slzavosti. Objevují se problémy s učením. Dítě je často náladové. Sám se nedokáže vyrovnat s negativními emocemi..

V dospívání se kromě poruch emoční sféry často vyskytují vegetativní příznaky. Mohou se objevit bolesti srdce a břicha. Dospívající s astenií si často stěžují na zvýšenou únavu, bolesti hlavy a závratě..

Možná vzhled pochyb o sobě a pochybnosti o sobě. U dospívajících rozvoj astenie často způsobuje pokles koncentrace a neschopnost vykonávat i jednoduché úkoly, což vede k problémům s učením.

Příznaky astenie u žen

U žen jsou příznaky charakteristické pro astenie výraznější. Je možná zvýšená slzavost. Tato porucha u pacientů je často doprovázena náhlými výkyvy nálady. Ženy často nemohou ovládat své emoce, což vede k hádkám s ostatními..

Kromě klasických vegetativních příznaků, které se u této psychopatické poruchy vyskytnou, se mohou u pacientů objevit hormonální poruchy a menstruační nepravidelnosti. Často u žen na pozadí astenie se zvyšuje chuť k jídlu, což vede k hromadění přebytečného tělesného tuku a zhoršování emočního stavu.

Astenie u mužů

Kromě běžných příznaků je astenie u mužů doprovázeno poklesem zájmu o práci a koníčky. U mužů jsou možné útoky agresivního chování, následované apatií. Snížené libido je často pozorováno.

Senilní astenie

Senilní astenie se nejčastěji vyskytuje u lidí starších 65 let. Ve většině případů předchází vzniku onemocnění doprovázených poškozením centrálního nervového systému. U starších osob jsou tedy takové poruchy výsledkem změn souvisejících s věkem, které vedou ke snížení výkonu nebo smrti neuronů..

V téměř 100% případů asténie u starších pacientů vyšetření odhalilo patologie struktury krevních cév, které krmí mozkovou tkáň. Kromě obecných příznaků u této formy onemocnění dochází ke snížení kognitivních schopností, dezorientaci v prostoru, poškození paměti atd..

Jak zacházet s astenie?

Astenie vyžaduje komplexní léčbu pod dohledem neurologa, psychoterapeuta a psychiatra. Nejprve je pacientovi dána doporučení týkající se změn životního stylu. Poté jsou předepsány léky ke snížení intenzity symptomatických projevů. Dále mohou být doporučeny bylinné přípravky.

Léčba astenie lidovými prostředky

Po diagnostikování takového patologického stavu, jako je astenický syndrom, lze léčbu doplnit infuzí a odvarem na základě léčivých bylin a dalších přírodních složek..

Dobrého efektu dosáhne sbírka, která obsahuje bylinky z mateřských plodů, oregano, mátu a hloh ve stejném poměru. Asi 1 polévková lžíce. sběr, nalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10-15 minut. Aby se odstranila zvýšená podrážděnost a zmírnila propuknutí agresivního chování, doporučuje se vypít 1/3 šálku 3x denně.

Kromě toho, abyste zastavili projevy astenie, můžete použít kompozici, která obsahuje 20 g květů třezalky tečkované, 250 g šípků a asi 50 g měsíčku. Všechny složky by měly být důkladně promíchány a naplněny 500 ml tekutého medu. Složení musí trvat během dne. Poté by měl být užíván v 1 polévkové lžíci. 3-5krát denně.

K odstranění projevů onemocnění se doporučuje použít infuzi sběru tymiánu, kořene leuzea a růžové radioly. Léčivé byliny by měly být užívány ve stejném poměru. Asi 1 polévková lžíce. hotová kolekce by měla být nalita 250 ml vroucí vody. Kompozice musí být infuzována po dobu 2 hodin a poté filtrována. Chcete-li zlepšit chuť, můžete do produktu přidat 1 polévkovou lžíci. Miláček. Vezměte hotovou kompozici by měla být 1/3 šálku 3krát denně.

Chcete-li odstranit únavu a zvýšit vitalitu při astenii, můžete si vzít čerstvě vymačkaný mrkvový džus smíchaný s medem. Chcete-li připravit nápoj ve 150 ml šťávy, přidejte 1 polévkovou lžíci. Miláček.

K relaxaci a stabilizaci psychoemotionálního stavu se doporučuje koupele s éterickými oleji z hřebíčku, skořice, citronu, zázvoru a dalších rostlin, které mají uklidňující účinek. Takové postupy jsou zvláště užitečné před spaním..

Přípravy na astenie

Léčba astenie se vybírá s ohledem na závažnost patologie a její formu. Pokud existují známky poškození mozkové cirkulace, může být doporučeno použití nootropik. Pro stabilizaci psychoemotionálního stavu by měl psychoterapeut zvolit antidepresiva a sedativa.

V závažných případech mohou být předepsána neuroleptika a trankvilizéry. Kromě toho jsou předepsány intramuskulární injekce komplexů vitamínů doplněné o zinek, draslík, hořčík a vápník. Režim léčby by měl být upraven s ohledem na stav pacienta.

Zdravý životní styl

Když vyvstane otázka, jak se vypořádat s astenií, je třeba změnit životní styl pacienta. Může být doporučeno změnit zaměstnání nebo si vzít více volna. Změna scenérie, návštěva zajímavých míst a komunikace s příjemnými lidmi přináší výhody.

Osoba trpící astenií se musí zbavit špatných návyků. Je také vhodné začít správně jíst. Doporučuje se zahrnout do stravy syrovou zeleninu a ovoce, libové maso a ryby, fermentované mléčné výrobky a ořechy..

Předpověď a prevence

Pokud se astenie vyvíjí na pozadí onemocnění, které dobře reaguje na léčbu, lze projevy této psychopatické poruchy rychle zastavit. U chronických patologií je prognóza astenie méně příznivá, protože není vždy možné odstranit všechny příznaky i při léčbě. Prognóza této poruchy je nejnepříznivější u lidí s genetickou predispozicí k rozvoji psychopatických poruch..

Aby se snížilo riziko vzniku astenie, doporučuje se pravidelně cvičit a správně jíst. Pokud je to nutné, vezměte komplexy vitamínů. Je vhodné chodit každý den na čerstvý vzduch a věnovat alespoň 8 hodin nočnímu spánku. Aby se zabránilo vzniku této poruchy, doporučuje se neprodleně léčit jakékoli nemoci, které se mohou stát základem pro rozvoj astenie. Doporučuje se vyvarovat se stresu a zvýšit svůj odpor vůči nim pomocí auto-tréninku.

Astenický syndrom, jeho možné důsledky a způsoby, jak se ho zbavit

Je docela obtížné udržet moderní životní rytmus a zároveň zůstat zcela zdravý. Dokonce i silní a zdraví lidé jsou vystaveni riziku vzniku tak docela nebezpečného onemocnění, jako je astenický syndrom. Toto onemocnění se může projevit u dětí i dospělých a může mít různé příznaky a následky. Je velmi důležité včas identifikovat problém, pochopit, o co jde, a zahájit léčbu..

Co znamená astenický syndrom? Jaké je jeho nebezpečí?

Astenie je stav člověka, ve kterém má úzkost, vždy se cítí unavený, i když k tomu není důvod. Toto onemocnění je doprovázeno silnou ospalostí, podrážděností, nechutenstvím a dalšími příznaky. Statistiky navíc naznačují, že takové onemocnění je pozorováno u dospělých a dětí, ale příznaky se mohou lišit. Hlavní rozdíl mezi astenií a přepracováním spočívá v tom, že odpočinek nebo změna aktivity nepomáhají zbavit se projevů nemoci.

Nebezpečí astenie pro lidské tělo je zřejmé. Neposkytnutí nezbytné pomoci při nemoci může způsobit různé patologické změny v těle. Může se například vyvinout neurastenie, deprese a další nemoci, které jsou nebezpečné pro normální fungování lidského těla. Astenický syndrom je nebezpečný při následujících poruchách v lidském těle:

  • neustálý pocit nespavosti, který může způsobit pokles výkonu, zhoršení pozornosti a koncentrace;
  • ztráta chuti k jídlu často končí úplným odmítnutím jídla;
  • dospělý má často touhu spáchat sebevraždu.

Jak se vyvíjí astenie?

Během diagnostiky astenie není hlavní věcí zaměňovat nemoc s ostatními, protože někdy jsou příznaky velmi podobné. Astenický syndrom připomíná emoční nebo fyzické vyčerpání. Co to znamená? Unavený člověk zpravidla nevěnuje pozornost trvalým syndromům. Obvyklá únava vzniká rychle a je snadno odstranitelná. Vzhledem k tomu, že příznaky astenie nemají jasné hranice, nelze to okamžitě diagnostikovat. Diagnózu stanoví odborníci metodou vyloučení v okamžiku, kdy jsou vyvráceny další patologické stavy, jako je neurastenie a VSD.

Astenie se může vyvinout z následujících biologických důvodů:

  • slabý nervový systém kvůli vrozeným rysům;
  • dědičná predispozice k nemoci;
  • různé patologie v endokrinním systému;
  • zhoubné nádory;
  • následky traumatického poranění mozku;
  • důsledky infekčních nemocí;
  • sociální nestabilita;
  • být dlouho bez práce;
  • prodloužené emoční nebo duševní přetížení;
  • přítomnost závislosti na alkoholu i drogách.

Jak a co léčit astenický syndrom?

Chronická únava vyžaduje povinné lékařské vyšetření. Zásady léčby budou záviset na tom, proč se nemoc vyvinula. Abyste mohli diagnostikovat onemocnění, musíte podstoupit řadu vyšetření a testů. V případě potřeby lze předepsat individuální vyšetření v závislosti na kombinaci příznaků a celkového stavu těla..

Astenie není léčena pouze léky předepsanými lékařem. Je nutné normalizovat plán spánku a bdělosti, změnit způsob života, vzdát se špatných návyků a zavést do stravy živiny obsahující minerály a vitamíny. Lékaři doporučují fyzickou aktivitu, změnu prostředí a v některých případech změnu profesionální činnosti. Docela efektivní je také konzultace s psychoterapeutem. Podpora blízkých může být navíc vynikajícím podnětem k normalizaci stavu..

Astenického syndromu se můžete rychleji zbavit, pokud uděláte něco zajímavého a užitečného pro vývoj mozku. Je známo, že se s mnoha emocionálními problémy dokážete vyrovnat sami. Astenie je často spojována s emocemi. Co dělat, když se objeví příznaky astenie? Negativní emoce, s nimiž se člověk v životě nevyhnutelně setkává, znečišťují myšlení, vedou ke špatnému zdraví a únavě, rozvoji různých nemocí, včetně astenie. Proto se musíte zbavit negativu. Kurz detoxikace mozku Wikium je dobrým začátkem. Pomůže samoanalyzovat, najít problémy a napravit je, obnovit emoční stav.