Každý druhý člověk na světě trpí nekontrolovatelnou chutí na něco. Málokdo ví, k jakým závažným následkům a změnám v životě může takový problém vést.

Definice pojmu

Můžete najít spoustu informací o povaze této patologie, o tom, jak se zdá, ovlivňuje osobu, jaké metody léčby existují. Problém připoutanosti k něčemu je u mnoha lidí spojen s drogami, alkoholem a kouřením. Existuje však také vazba na hazard, hrací automaty atd. Patologie vzniká ze 2 důvodů:

• fyziologická touha - látka nebo předmět ovlivňuje lidský mozek a způsobuje potřebu opakovaně kouřit, pít, hrát nebo užívat drogu;
• psychická závislost - člověk začne kouřit, pít, hrát nebo brát drogy kvůli problémům v životě, častému stresu, depresi.

Návykové chování je jedním z typů destruktivního chování, při kterém se člověk chce dostat pryč od problémů, uzavřít se před ostatními.

Začíná se aktivně zapojovat do různých předmětů, měnit typ činnosti a svůj psycho-emocionální stav pomocí chemikálií.

Porucha se projevuje v důsledku různých životních situací. Například problémy v práci nebo v rodině. Jednotlivec se chce uzavřít od skutečného světa a ponořit se do svého vlastního, ve kterém nejsou žádné problémy. Touha po určité látce nebo předmětu začíná jednoduchou závislostí a když si člověk uvědomí, že se jeho emoční stav z látky normalizuje, obrátí se k němu znovu o pomoc.

Osoba s aditivním chováním používá různé látky, užívá si zakázané hry, aby změnila svůj život a psychický stav.

Důvody rozvoje

Odkud pochází závislost? Existuje mnoho důvodů pro návykové chování u člověka:

• různé situace, které negativně ovlivňují psychiku;
• neshody s ostatními;
• osobní nespokojenost se vzhledem atd..

Faktory, kterými problém vzniká, lze rozdělit do 3 tříd: sociální, biologická, psychologická. Všechny jsou vzájemně propojeny. Pacient také může současně sledovat všechny 3 skupiny důvodů, pro které se návykové chování vyvíjí.

Sociální typ návykového chování se vyvíjí kvůli problémům v rodině, v práci, u dětí kvůli škole. Silně ovlivněny jsou i politické nepokoje a nízký zájem státu o život lidí..

Biologická závislost se vytváří vlivem psychotropních látek. Osoba je také náchylná k návykovému chování v důsledku dědičné predispozice.

Psychologická variace závislosti se tvoří z různých důvodů. Lidské vlastnosti, přítomnost komplexů, nízká inteligence, žádné zájmy a smysl života. Složitý psychologický stav člověka - přítomnost stresu, šoku, deprese, smutku. Psychická závislost se často vyvíjí v důsledku špatného rodičovství (rodiče, kteří pijí), traumat z dětství (smrt rodičů, problémy v dětství a neschopnost je překonat).

Známky odchylek

Závislosti a návykové chování jsou závažné poruchy. Chcete-li začít pomáhat člověku s léčbou, musíte vědět, zda je nemocný nebo ne. Je obtížné to určit, zejména v počáteční fázi. Níže jsou popsány charakteristické znaky návykového chování..

1. Klam je patologická závislost člověka. Rád lže, přenáší své povinnosti na jinou osobu.
2. Přítomnost komplexů. Pacient se uzavírá před okolní realitou. Hledá způsoby, jak vystoupit z davu změnou svého vzhledu..
3. Strach z připoutanosti. Pacient si nepřeje pozornost. Žije sám a nesnaží se najít svou spřízněnou duši.
4. Vzrušení. Pacient zažívá paranoidní úzkost, díky tomu může zůstat po celou dobu v blízkosti subjektu náklonnosti.
5. Manipulace. Pacient má mnoho komplexů, s nimiž může manipulovat se svými příbuznými. Hrozí, že zabije sebe nebo sebe, aby získal to, co chce.
6. Standardní myšlení. Jednotlivec nežije tak, jak chce, ale tak, jak ho chtějí ostatní. Nemá názor, vždy poslouchá své přátele.
7. Tito lidé jsou obvykle proslulí, protože věří, že jejich názor je špatný..
8. Nezodpovědnost. Jednotlivec není odpovědný za své činy a bojí se kritiky a odsouzení.

Vlastnosti návykové osoby

V současné době je obtížné rozpoznat návykové chování člověka, i když jsou přítomny všechny výše uvedené příznaky. Vzhledem k tomu, že se život člověka často mění, vznikají potíže. Mohou vznikat v komunikaci, chování a chování. Jednotlivec neukazuje své schopnosti až do konce, v souvislosti s nímž rozvíjí komplex méněcennosti, stereotypní myšlení atd..

Psychická závislost vychází z emocí a projevuje se ve vztahu k předmětům, věcem a jevům. Závislý nekomunikuje s normálními lidmi. Patologie člověka úplně mění. Mezi důsledky návykového chování patří ztráta rodiny, lásky, práce a přátelství. Jednotlivec postupně opouští normální život ve světě iluzí. Dojde k porušení a předmět, k němuž je daná osoba přitahována, začne hrát v jejím životě důležitou roli.

Fáze formace

Návyková závislost má 5 fází. Lze zachránit 1 a 2 pacienty. S tím pomůže psycholog, který určí příčinu vývoje a předepíše léčbu. Ale v poslední fázi se život člověka úplně zhroutí. Důsledky mohou být nepředvídatelné, protože duševní porucha je vážná. Níže budeme podrobně zvažovat fáze vývoje..

1. "Počáteční testy". V této fázi se člověk seznámí s předmětem nebo látkou, které způsobují závislost.
2. "Návykový rytmus". Toto je tzv. Pracovní místo. Pacient si je vědom všech obtíží a přemýšlí o tom, zda má pokračovat v užívání dávky, hrát si, pít nebo přestat..
3. "Návykové chování". Osoba popírá, že by měla problém. Objevuje se úzkost a úzkost. Inspiruje se, že tato „touha“ je pro něj prostě nezbytná.
4. „Úplné podrobení se té nemoci.“ Staré lidské „já“ je zabito, látka už nepřináší radost.
5. Poslední etapa je „katastrofa“. Psychologické a biologické osobnosti jsou zcela zničeny.

Druhy destruktivního chování

Problém návykového chování je dnes všeobecně známý. Každý den existuje více důvodů pro jeho vzhled. Podřízenost spočívá nejen ve vazbě na cigarety, drogy a alkohol, ale také na počítačové hry, sport, hazard atd. Druhy se dělí na chemické a nechemické.

Chemický typ

Chemický typ poruchy vyžaduje specifickou látku, která vyvolává chutí. Může to být alkohol, cigarety, drogy atd. Osobě s takovou poruchou je možné pomoci pouze v počáteční fázi. Existuje 8 příznaků chemického typu:

• dávka použité látky se zvyšuje;
• dočasná ztráta paměti;
• bolest, strach;
• zhoršení řeči;
• popření závislosti;
• nedorozumění druhých;
• myšlenky pouze na novou dávku;
• užívání návykových látek pro mír a radost.

Nechemický typ

Nechemické typy závislosti jsou behaviorální typy patologií. Patří mezi ně závislost na počítači, závislost na sportu, stejně jako chuť na hazard, internetové koníčky, práci, nakupování, hladovění a přejídání. Nechemické chutě můžete určit podle následujících příznaků:

• každodenní rozpuštění v práci, u počítače, ve hrách atd.;
• nervozita a podráždění;
• slabost;
• nemožnost sebeovládání;
• nové zájmy a negativní prostředí.

Diagnostika

Chcete-li zjistit, zda má člověk návykové sklony, je nutné vyhledat pomoc psychologa nebo narkologa. Lékař nejprve s danou osobou promluví. Vzhled a chování pacienta poskytne odpověď na přítomnost návykového chování. Pokud se jedná o chemickou závislost, musíte jít na schůzku s narcologem. Provede řadu testů, pomocí kterých můžete určit, zda je člověk závislý nebo ne..

Pokud má člověk všechny příznaky závislosti na škodlivé látce, je nutné naléhavě jít do nemocnice: chemický typ touhy je velmi škodlivý pro lidské zdraví.

Léčba

Problém lze vyléčit, když si pacient sám uvědomí, že mu není dobře. Bude obtížné zahájit léčbu proti vůli dané osoby. Kvalita a způsob léčby závisí také na pacientovi a jeho souhlasu. Nejprve je nutná podpora od příbuzných pacienta. Způsob léčby určuje lékař. Pokud má problém narkologickou povahu, je pacient přijat do nemocnice a pod dohledem odborníků je tělo detoxikováno. Soudě podle fáze se užívají sedativa, aby pacient nemohl uniknout z kliniky.

Závislost na hazardních hrách a další nechemické vazby léčí psycholog.

Lékař předepisuje kurz psychoterapie. Vede kurzy s pacientem jednotlivě nebo ve skupině.

Prevence

Je lepší identifikovat závislost v raných fázích a nenechat ji postupovat dále. Preventivní opatření mají konkrétní akční plán.

Je třeba se pokusit určit sklon k návykovému chování v dětství nebo dospívání. Pomocí rozhovorů můžete pochopit, zda v rodině existují problémy: dítě má nízkou sebeúctu, problémy ve škole a další zkušenosti.

Je důležité co nejvíce vzdělávat děti o nebezpečí drog, alkoholu a cigaret. Je nutné hovořit o metodách, jak se vyrovnat se stresem.

Jako poslední možnost můžete kontaktovat psychologa, který povede konverzaci a napraví negativní názory na život dítěte..

Závěr

Návykové chování je psychologický stav člověka. Aby se předešlo problémům, jedinec změní svůj život pomocí chemických a nechemických látek. Chemický typ závislosti zahrnuje drogy, alkohol a kouření, nechemický typ - hazardní hry, sport, nakupování atd. Pokud lze nechemický problém kdykoli vyléčit, je chemický problém léčen pouze v počáteční fázi.

aditivita

Krátký psychologický slovník. - Rostov na Donu: „PHOENIX“. L.A.Karpenko, A.V.Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. 1998.

Slovník praktického psychologa. - M.: AST, sklizeň. S. Yu. Golovin. 1998.

• adaptometr
• adrenalin

Podívejte se, co je „aditivita“ v jiných slovnících:

Aditivita - (latinsky additivus added) vlastnost veličin, která spočívá ve skutečnosti, že hodnota veličiny odpovídající celému objektu se rovná součtu hodnot veličin odpovídajících jeho částem, v určité třídě možných dělení objektu na...... Wikipedia

ADDITIVITA - (z lat. Additivus added) vlastnost veličin, která spočívá ve skutečnosti, že hodnota veličiny odpovídající celému objektu se rovná součtu hodnot veličin odpovídajících jeho částem, bez ohledu na to, jak je objekt rozbit. Například aditivita objemu... Velký encyklopedický slovník

aditivita - - [A.S. Goldberg. Anglický ruský energetický slovník. 2006] aditivita „Vlastnost veličin, která spočívá ve skutečnosti, že hodnota veličiny odpovídající celému objektu se rovná součtu hodnot veličin odpovídajících jeho částem v...... Odkaz technického překladatele

ADDITIVITA - (z latiny additivus added), vlastnost objektu, podle které se hodnota celého objektu rovná součtu hodnot částí objektu pro libovolný oddíl. Objem těla se tedy rovná součtu objemů jeho částí... Moderní encyklopedie

ADDITIVITA - (latinsky addere add) koncept, pomocí něhož je označeno něco souhrnného, ​​které netvoří organickou integritu... Nejnovější filozofický slovník

ADDITIVITA - (z lat. Additivus added), typ vztahu mezi c. L. celek a jeho části, ve kterých jsou vlastnosti celku zcela určeny vlastnostmi částí. Poměr A. je často vyjádřen vzorcem „celek se rovná součtu jeho částí“. Příklady aditiv...... Filozofická encyklopedie

ADDITIVITA - (z lat. Additi vus přidáno) angl. aditivita; Němec Additivitat. Vlastnost veličin, která spočívá ve skutečnosti, že hodnota veličiny odpovídající celému objektu se rovná součtu hodnot veličin odpovídajících jeho částem, ať už je jakkoli...... encyklopedie sociologie

Aditivita - [aditivita] „vlastnost veličin spočívající ve skutečnosti, že hodnota veličiny odpovídající celému objektu se rovná součtu hodnot veličin odpovídajících jeho částem při jakémkoli dělení objektu na části“ (TSB. Sv. 1, s. 221). V souladu s tím... Slovník ekonomie a matematiky

Aditivita - [lat. additio get by adding] - vlastnost odpovídající celému objektu, rovnající se součtu jeho jednotlivých částí. [Usherov Marshak A. V. Konkrétní věda: lexikon. M.: RIF Stavební materiály. - 2009. - 112 s.] Název záhlaví... Encyklopedie pojmů, definic a vysvětlení stavebních materiálů

Additivity - (z latiny additivus added), vlastnost objektu, podle které se hodnota celého objektu rovná součtu hodnot částí objektu pro libovolný oddíl. Takže objem těla se rovná součtu objemů jeho částí.... Ilustrovaný encyklopedický slovník

5 důvodů pro závislost a 4 metody, jak se této závislosti zbavit

Dobrý den, vážení čtenáři stránek! Závislost je posedlá potřeba nějaké činnosti, látek atd. Jednoduše řečeno, toto je závislost.

Například od alkoholu, počítačových her, jídla, vztahů atd. V psychologii existuje mnoho typů a dnes se pokusíme zjistit, proč k tomu dochází. A také to, jak můžete své chování napravit a vyrovnat se s ním.

Co je?

Ve skutečnosti je závislost bohužel nezdravým připoutáním k něčemu, co vám umožňuje cítit se spokojeně, uklidnit se a relaxovat..

Nezdravé - protože člověk se nemusí snažit dosáhnout těchto stavů.

Ve skutečnosti, bez ohledu na to, co se stane v jeho životě, existuje pouze jedna cesta ven - existuje známý objekt, který je téměř vždy k dispozici a který určitě pomůže.

Například problémy v rodině, v práci nebo jen něco onemocnělo nebo se potýkal s náhodným kolemjdoucím - závislým, místo toho, aby poslouchal sám sebe a zvolil řešení problému, prostě půjde do obchodu a koupí si láhev vodky.

To zjednodušuje proces dosažení požadovaného stavu. Vynakládá se mnohem méně energie a zdrojů, nemusíte riskovat, překonávat svá vlastní omezení, „trápit“ mozek nad hledáním dalších metod realizace tužeb a plánů.

Všechno je zde jednoduché, vzal si peníze, koupil alkohol, napil se a uvolnil se. Žádné peníze - něco jsem prodal, něco ukradl, požádal o to, něco jsem si vypůjčil...

Na vině jsou špatné společnosti?

Rodiče obvykle bědují nad tím, že měli úžasné, milé a inteligentní dítě, ale v jednu chvíli se dramaticky změnil. Ale protože kontaktoval některé chuligány a ti ho rozmazlili, což na jejich příklad špatně ovlivnilo.

Odpovědnost za následky je tedy odstraněna z vlastních ramen, objevují se předměty, které lze obviňovat a na které se člověk může hněvat. Koneckonců, pokud ne pro ně, pak...

Ve skutečnosti je situace bohužel zcela opačná. Dospělí, kteří toto dítě vychovávali, starali se o něj, trénovali a vzdělávali ho, položili základ, díky kterému se ocitl ve „špatné společnosti“.

To znamená, že pokud člověk nemá sklon, řekněme, k chemické závislosti, pak obejde lidi, kteří užívají drogy.

Přemýšlejte o tom, kteří lidé vás nejvíce otravují? S někým vůbec nemůžete komunikovat, protože je tu spousta hněvu, rozhořčení, znechucení atd.?

A pokud je kolem celá skupina takových lidí, kteří se chtějí spřátelit a „vzít“ do svých řad, budete souhlasit? Je nepravděpodobné, že? Stejně je to se závislostí..

Důvody

Nejzajímavější věcí je, že když se narodíme, strávíme určité období svého života a budeme zcela závislí na tom, kdo se nás zavázal vychovávat. Život dítěte v rukou jeho matky nebo jiného dospělého, který se o něj stará.

Z tohoto důvodu, protože ještě nemůže sedět, chodit nebo mluvit, asi od 1,5 měsíce se začne vědomě usmívat na toho, koho vidí častěji.

Úsměv vyvolává příjemné pocity a zároveň touhu nadále se starat, milovat. Vytváří připoutanost a pomáhá zajistit základní potřeby přežití v raném přežití..

Postupným dospíváním se však toto dítě stává autonomním, protože se učí samostatně rozpoznávat své touhy a volit způsoby, jak je realizovat, vynakládat úsilí a rozvíjet se zároveň.

Takže postupně, krok za krokem, dospívá a osamostatňuje se. Takto se projevuje soběstačnost - v touze poznávat svět, učit se něco nového, riskovat a opustit zónu pohodlí kvůli propagaci..

Bohužel během formování závislosti v určité fázi formování a dospívání jednoduše dojde k selhání, kvůli kterému dochází k narušení vnímání okolní reality.

Pojďme se tedy podívat na hlavní důvody, které vedou k závislosti:

Hyper péče

Rodiče, kteří se příliš starají, se obvykle snaží chránit své dítě před všemi životními potížemi. Předvídají jeho touhy, realizují je místo něj.

To je v kojeneckém věku normální, ale ne když například může chodit sám. Nemusí pracovat, namáhat se a snažit se získat svou oblíbenou hračku.

Stačí na ni ukázat prstem a rozplakat se - protože milující dospělí rychle přiběhnou a vloží to do svých rukou, pokud se nerozruší.

A pokud se takový styl chování stane normou, jednoduše nevyvine vlastní mechanismy pro uspokojování potřeb. Zná jednu cestu - požadovat, ptát se.

A pokud je v rodinném kruhu vše normální a klidné, pak se při vstupu do společnosti, což je nevyhnutelný proces, potýká s obrovským problémem. Ukazuje se, že jeho okolí nechce poslouchat jeho požadavky a dělat jeho práci..

Naopak požadují splnění jejich očekávání..

A když pozoroval, jak jiné děti, například na zahradě, snadno samy zvládají zadané úkoly, jen občas se spoléhají na pomoc dospělých, zažívají spoustu podráždění, zklamání, zmatku a dalších obtížných nepříjemných pocitů. A netuší, jak s nimi zacházet.

V dospívání, pokud v takové chvíli jsou poblíž nějaké předměty, díky nimž může dosáhnout klidu, určitě je použije.

Tak často dochází k chemické závislosti. Protože, bohužel, drogy, cigarety nebo alkohol v moderním světě není těžké získat..

Dospělý může nakupovat s frustrovanými pocity a utrácet peníze pocitem iluzorního uspokojení z nakupování..

Nakonec je získává ne proto, že je potřebuje, ale proto, že mu umožňují cítit, že alespoň něco, co ovládá a je schopen dělat.

Intrapersonální konflikty

Když má člověk dvě zcela opačné potřeby, vytváří se z toho takzvaný intrapersonální konflikt..

Vezměme si stejný příklad s nadměrnou ochranou. Dítě je šíleně zamilované do své super starostlivé matky, která hned na první žádost spěchá na pomoc navzdory věku svého „dítěte“.

Často může být čtyřicetiletý muž. Fyzicky vyvinutý, ale psychologicky, emocionálně nezralý.

Takže ji miluje a zároveň nenávidí. Ale je nemožné nenávidět a hněvat se na osobu, která uspokojí téměř všechny potřeby, správně?

Pak musíte tento hněv nashromáždit, ignorovat a nasměrovat na ostatní nebo na sebe.

A když pocity dosáhnou takové intenzity, že je prostě nemožné vydržet, a pokud nevydržíte, přijde afektivní stav.

Když se člověk nevzdá kontroly nad svými činy a může ublížit jak svému zdraví, tak lidem kolem sebe, předměty.

A aby se s tímto napětím vyrovnalo a alespoň trochu jej uvolnilo, pomáhá „milovaná“ a známá metoda. Někdo jde do virtuální reality, celý den hraje počítačové hry, někdo se opije, dostane se vysoko, soutěsky a tak dále.

Uvolněním přebytečné energie a přijetím iluzorního uspokojení se závislý „stáhne“ k sobě až do dalšího rozpadu. Jakmile se objeví sebemenší napětí, opět „ztratí“ hlavu, protože neví, jak se ovládat a co dělat.

Násilí

Vznik návyku je ovlivněn fyzickým týráním, sexuálním a emocionálním, například ve formě zanedbávání, devalvace a přehnané kritiky..

Existuje také ekonomické násilí, když je člověk zbaven financí, chce nad ním pocítit úplnou moc a nutit si například zasloužit si penny dobrým chováním.

Obecně platí, že v každém případě, bez adekvátní podpory, malý člověk prostě nebude mít prostředky na to, aby se adaptoval a používal zdravé způsoby, jak dosáhnout uspokojení..

Jde například o to studovat dobře, pokud nikdo nechválí a neřekne, jaký jste skvělý člověk? Naopak, pokusí se ho ponížit, nebo si vůbec nevšimne jeho přítomnosti.

Stává se, že rodiče jsou do života svých dětí zahrnuti pouze funkčně, emocionálně na ně nereagují. Je tu něco k jídlu, co si také obléct, spát v teple, co dalšího je potřeba?

Ale mluvit o tom, co trápí syna nebo dceru, o čem sní, jak šel den a co nového se naučili - to se nikdy nestane.

To se přirozeně „čte“ jako nechuť, dítě si myslí, že ho rodiče vůbec nepotřebují. A jde hledat někoho, kdo by mohl nahradit „chladné srdce“ matky a přesto dát teplo, lásku, něhu.

„Zarostlý“ špatnými návyky se takový člověk stává méně úzkostlivým a nesnesitelným, když je sám s pocitem zbytečnosti.

Protože existuje objekt nebo objekt, který bude k dispozici v případě potřeby, na rozdíl od vždy zaneprázdněné a oddělené matky.

Jakýkoli druh násilí způsobuje emocionální díru v hrudi, běžně označovanou jako psychologické trauma.

A pokud nedostanete včasnou podporu nebo kvalifikovanou pomoc, může se člověk pokusit ji „zavřít“ jiným způsobem, který způsobí přetrvávající obsedantní stav.

Rodičovské prostředí

Když člověk vyrůstá v podmínkách, které nejsou zvlášť příznivé pro duševní, duševní a emoční vývoj, jednoduše nezvládá zdravé dovednosti, aby uspokojil své potřeby.

Dítě bezpodmínečně věří těm, kteří ho vychovávají. Jelikož ještě nemá své vlastní zkušenosti, neví, jak kriticky myslet. Proč jako houba absorbuje vše, co vidí a slyší.

A pokud byla rodina extrémně nefunkční, může to dokonce vyvolat duševní poruchy. Zvláště pokud příliš často čelí hrůze, bolesti, úzkosti.

Uvedu příklad: pokud dítě uvidí, jak se otec při nejmenších potížích opil a zbil matku, má v budoucnu tři možnosti:

• Staňte se úplně stejnými, osvojte si chování a reakce rodičů;
• „Jděte pryč“ do protipřenosu. To znamená v zásadě nenávidět otce a alkohol, praktikovat zdravý životní styl atd. A to je trochu úžasné, ale každý čin, každý krok nebude proveden proto, že to tento člověk chce a že mu to dělá radost a zajišťuje osobní růst. A jako by navzdory svému otci, jen proto, aby dokázal, že vůbec není jako on. Toto chování také zbavuje svobody volby. Takové jsou dva extrémy, jeden silně pil a druhý naopak vede k příliš zdravému životnímu stylu, připravuje se o jednoduché radosti atd..
• Zapojte se do vlastního rozvoje. To znamená pokusit se uvědomit si, kdo jsem, jaké vzorce chování jsou destruktivní, jakému psychickému traumatu jsem čelil, že stále nemohu najít mír. Jak se mohu chovat, co chci, jak mohu dosáhnout toho, co chci? Člověk obvykle dostane odpovědi na tyto otázky v průběhu psychoterapie. Je ale docela možné vyzkoušet a samostatně rozvíjet schopnost všímavosti..

Historie rozvoje země

Žijeme ve společnosti, která přirozeně ovlivňuje formování naší osobnosti, našich zájmů a hodnot. Země, ve které jsme se narodili a vyrostli, se tedy odráží také v našem charakteru a vnímání okolní reality..

Pokud v historii naší země existovaly války, hladomory a jiné katastrofy, znamená to, že naši předkové museli nějak přežít v abnormálních podmínkách..

Necítili pocit bezpečí, nedívali se do budoucnosti s vírou v dobro. Báli se jedné věci - jak přežít a zachránit své potomky..

Když se tedy jejich životní podmínky změnily, ne každý se dokázal přizpůsobit. Většina z nich vychovávala své děti a spoléhala na zcela odlišné životní zkušenosti a znalosti, které nemusí odpovídat nové realitě.

Například během hladomoru museli lidé po mnoho dní „natahovat“ kus chleba, aby nezemřeli vyčerpáním.

A po skončení války, kdy zmizel nedostatek jídla, a každý si mohl dovolit jíst téměř vše, co chce a kdy chce.

Tito lidé, traumatizovaní hladomorem, obvykle neskonzumovali celou porci a pro případ odložili někde pod polštář sušenky nebo rohlíky..

A stalo se to, naopak, jedli bez míry, bez pocitu sytosti, dokud se neobjevily zdravotní potíže..

Vědci prokázali existenci rodinné paměti. To je, když jsou informace přijaté jeho předky, zkušenost, kterou získali a díky nimž přežili, „zaznamenány“ do lidského genetického kódu.

Někdy si nejsme vědomi motivů našich činů a instinktů. A pokud se podíváte na historii svého původu, pak je docela možné získat odpovědi na mnoho otázek.

Jak se zbavit závislosti

Zpověď

Před zahájením léčby musíte nejprve uznat, že existuje onemocnění, které je třeba léčit, že? To platí pro úplně jiné nemoci..

Prvním krokem k osvobození se od závislosti je proto uznání, že tam je a že je to nepříjemné. K samotné osobě, která to získala.

Protože pokud je narkoman v zásadě spokojen se vším ve svém životě a nedokáže si představit svůj den bez injekce, jako někteří bez šálku osvěžující kávy ráno, nikdo mu nemůže nijak pomoci.

Ať jsou to slzy draho milované matky, bití od bratrů, aby se ujaly mysli, byly přivedeny na policii a krutě mučeny, slibovaly splnění jakéhokoli snu atd. Seznam je nekonečný. Osoba se nezmění, dokud nebude chtít..

Existují situace, kdy příbuzní násilně umístí závislého na kliniku. Zdá se, že vykazuje dobré výsledky, což dává naději, že teď bude všechno jinak. Po návratu domů však vezme staré.

Víte, proč dochází k relapsu? Protože ve skutečnosti se stalo to, co obvykle vyvolává vznik návykového chování.

To znamená, že se o něj příbuzní starali a dělali pro něj svou práci. Našli centrum, vzali ho a zaplatili za léčbu.

Obecně chápete, že abyste se vyrovnali se svými zlozvyky - musíte tvrdě pracovat a uvědomit si, že skutečně existují problémy, které je docela realistické opravit.

Člověk si musí uvědomit, že za svůj život nesete odpovědnost jen vy a nikdo jiný to za vás nezajistí, takže je to opravdu tak, jak chcete.

Seznam

Nyní si přesně zapište body, jaký negativní dopad má vaše závislost na váš život, zdraví, vztahy.

Řekněme, že máte špatný dech z kouření, máte potíže s dýcháním a vysoké riziko úmrtí na rakovinu plic. Vynakládá se spousta peněz, zvyšuje se tlak a mnoho dalšího. To vám umožní realizovat celý rozsah problému, který na vás zahájí procesy interní práce..

Poté jako motivaci napište další seznam důvodů, proč se své závislosti musíte zbavit?

Psychika má celou řadu různých obranných mechanismů, včetně vyhýbání se. Je běžné, že člověk ignoruje něco, co způsobuje negativní emoce..

Například většina kuřáků ví, že nikotin vede k rakovině. Ale pokaždé, když tuto myšlenku zahnali, snažili se myslet, že se jim to nestane..

Druhá část cvičení je proto tak důležitá, inspiruje a dodává sílu. Koneckonců, porozumění, že vlasy budou posíleny a barva pleti se zlepší pro ženu, která potřebuje být krásná, je nejmocnějším argumentem, aby si znovu nezapálil cigaretu.

Plánování

Nyní musíte promyslet kroky a strategie pro vaše zotavení. Někdo by měl řezat od ramene, někdo potřebuje čas na to, aby minimalizoval „kontakt“ se svým „nepřítelem“ a ničil to.

Přemýšlejte o tom, co uděláte, až se objeví nutkání uvolnit se a poslat všechny do pekla? A takové státy určitě budou. Dovolíte si trochu ustoupit, abyste mohli sebevědoměji vykročit vpřed??

Na koho se můžete obrátit s žádostí o podporu? A co dělat, když to uprostřed noci „zakrývá“ a poblíž není duše, která bude poslouchat a radit?

A také se musíte rozhodnout, s kým z prostředí potřebujete omezit komunikaci. To znamená, že již nebude fungovat vedení známého životního stylu..

A pokud máte slabost pro alkohol, pak v raných fázích zotavení není nejlepší chodit na večírky..

Rovněž není možné pokračovat ve vztazích s toxickými lidmi po setkání, s nimiž chcete jakýmkoli způsobem „zapomenout“.

Žít s přehnaně ochranujícími nebo ovládajícími rodiči už také nestojí za to. Obecně se jedná o nejtěžší fázi. Ale velmi důležité. buď opatrný.

Určete čas

Vyberte si časový rámec, během kterého se budete držet a budete se snažit uklidnit, relaxovat a bavit se velmi odlišnými a zdravějšími způsoby..

Myšlenka, že musíme přestat pít jen na rok, nevypadá tak špatně jako navždy. Protože navždy zní děsivě, protože kdo ví, jak to bude obecně? A pokud je to rok starý, pak je docela možné vydržet, opravdu?

Po uplynutí této doby si budete moci sednout a upřímně se přiznat, jako by to bylo, bez vaší závislosti, abyste takovému období vydrželi. Co jste pochopili během této doby, co se změnilo.

Je pravděpodobné, že nebudete mít ani touhu znehodnotit své úsilí a budete se nadále starat o sebe a o kvalitu svého života..

Dokončení

Pamatujte, že být sám se svými problémy není řešením. Vyhledejte odbornou pomoc od psychoterapeuta.

Kognitivně-behaviorální terapie, gestalt, hypnóza jsou nejvhodnější pro tato témata. Máte však právo zvolit si přesně ten směr, který vás zaujme a zaujme. Koneckonců, hlavní věc je výsledek, že??

Přihlaste se k odběru webu, zde najdete spoustu informací, které vám pomohou stát se více vědomými, emocionálně a duchovně vyvinutými, dospělými a jednoduše dobře čitelnými. Obecně platí, že záleží na vašich zájmech a preferencích.

Snažíme se zveřejňovat články na různá témata, abychom pro vás byli co nejužitečnější.

Postarejte se o sebe a své zdraví!

Materiál připravil psycholog, gestalt terapeut Zhuravina Alina

Závislost: typy, příčiny a způsoby překonávání škodlivých závislostí

Závislost je termín odvozený z anglického slova „addiction“, což znamená neodolatelnou závislost. V širším smyslu je závislost přítomností závislosti u subjektu, iracionální a nekontrolovatelnou obsedantní potřebou užívat jakékoli látky nebo provádět určité činy.

obecná informace

V klinické lékařské praxi byl termín „závislost“ dříve používán jako souhrnný název pro jevy látkové závislosti, nazývané také chemický nebo fyzický. Tato skupina obsahuje:

• alkoholismus;
• zneužívání návykových látek;
• závislost;
• kouření;
• drogová závislost.

Je však třeba mít na paměti, že výše uvedené podmínky jsou také spojeny s rozvojem duševní závislosti..

V moderní psychiatrii jsou fenomény nepodstatných závislostí, nazývané také duševní, behaviorální nebo psychologické, uznávány jako odrůdy závislostí. Tato skupina zahrnuje závislosti:

• závislost na hazardních hrách (závislost na hazardních hrách);
• závislost na internetu;
• nutkavé přejídání;
• nákupní mánie (shopaholismus);
• workoholismus;
• náboženský fanatismus;
• sexuální závislost;
• další podobné stavy (kleptomanie, pyromanie, dromomanie).

V lékařském smyslu závislost znamená, že subjekt má obsedantní potřebu používat specifické vnější podněty k dosažení konkrétního stavu mysli. Škodlivá závislost je charakterizována zvýšením tolerance k objemu přijatých podnětů - postupným zvykem na velikost „motivačních předmětů“. To vytváří potřebu neustále zvyšovat množství užívaných látek nebo frekvenci prováděných akcí. Závislost je doprovázena výraznými somatickými, neurologickými, psychologickými a behaviorálními příznaky.

V Mezinárodním klasifikátoru nemocí 10. revize jsou poruchy, které se vyvinuly při užívání psychoaktivních látek, popsány pod kódy F10-F19. Poruchy návyků a impulzů jsou prezentovány ve skupině F63, poruchy příjmu potravy jsou prezentovány ve třídě F50. Řada autorů připisuje závislosti na odrůdách obsedantně-kompulzivních poruch, protože závislosti jsou doprovázeny trvalou přítomností obsedantních myšlenek u pacienta a zvláštními rituálními akcemi prováděnými za účelem zlepšení stavu.

Abychom pochopili podstatu závislostí, je třeba vyjasnit následující pojmy.

Závislost je komplex fyziologických jevů, behaviorálních opatření a mentálních akcí, v nichž zaujímá přední místo mezi životními hodnotami člověka dosažení předmětu připoutanosti (například komunikace na internetu) nebo příjem určité látky (například alkoholu). Patologický syndrom je obvykle rozdělen do dvou kategorií: psychická a fyzická závislost.

Mentální (psychologická, behaviorální) závislost je potřeba pociťovaná na úrovni duševní činnosti, z čehož vyplývá neodolatelné nutkání subjektu dosáhnout určitého stavu. Taková připoutanost je vyjádřena v neustálých úvahách subjektu o jakékoli látce nebo působení, pocitu deprese, deprese, podrážděnosti v nepřítomnosti subjektu závislosti, zlepšené nálady a přívalu síly v očekávání provedení zákona. Duševní závislost je obtížně detekovatelný fenomén, protože drtivá většina pacientů má osobní myšlení vědomě skrývat příznaky závislosti.

Psychiatrie rozlišuje mezi pozitivní a negativní psychologickou závislostí. Pozitivní připoutanost znamená touhu jednotlivce provést nějakou akci nebo podniknout nějaké prostředky k dosažení blahodárného účinku: dosáhnout stavu euforie, zlepšit pohodu, získat dobrou náladu. Negativní připoutanost - tendence subjektu provádět určitý druh akce zaměřené na zbavení negativních pocitů, apatie, melancholie, eliminace psychického stresu.

Fyzická (chemická) závislost je výskyt závislých extrémně bolestivých, bolestivých a vyčerpávajících pocitů při přestávce nebo přeskočení obvyklé dávky látky. Při náhlém ukončení užívání určitých léků se u subjektu objeví extrémně bolestivé příznaky „vysazení“ - abstinenční příznaky (abstinenční syndrom)..

Důvody

Současná úroveň vývoje medicíny nám umožňuje tvrdit, že závislosti bez ohledu na jejich rozmanitost nejsou výsledkem žádné vady, ale jsou vytvářeny na pozadí kombinace různých vrozených a získaných faktorů. Byly vysloveny různé teorie o původu patologických závislostí. Popíšeme nejvíce studované a klinicky ověřené hypotézy.

Důvod 1. Genetická predispozice

Bylo zjištěno, že na úrovni struktury DNA existují určité genetické faktory, které jsou zodpovědné za sklon k závislosti. Tato predispozice k té či oné závislosti se předává z předka na potomka. Rodinná historie také sleduje přítomnost určitých vlastností, které ovlivňují rozhodování a lidské chování. Přítomnost příbuzného s patologickými návyky v rodině je však pouze základem pro rozvoj závislostí, ale nepůsobí jako nevyhnutelný vzor, ​​že dítě bude mít stejné problémy..

Důvod 2. Sociální faktory

Důvodem vzniku závislostí je nepříznivý vliv prostředí, který nutí subjekt uchýlit se k určitým formám chování. Vyrůstání v asociální rodině, interakce s nemorálním kontingentem, konflikty v komunitách, obtížné životní podmínky, nespravedlivé zacházení s ostatními často vede ke změně vnímání reality a destruktivního chování.

Důvod 3. Biologická verze

Byl zaveden biologický mechanismus pro vznik závislostí, ve kterém je důležitá role připisována dopaminu, jehož nadměrné uvolňování poskytuje nepřirozeným způsobem pocit potěšení člověka. Některé chemikálie působí jako přírodní neurotransmitery pro euforické účinky.

Příčinou návykového chování jsou také změny v prefrontální mozkové kůře, jejichž funkcí je ovládat úsudky člověka, ovládat impulzivitu, činit rozhodnutí: riskovat nebo ne.

Důvod 4. Poruchy osobního rozvoje

Častým důvodem vzniku závislostí je nespokojenost s potřebami člověka. Zároveň se v dospělosti často projevují důsledky narušení osobních zájmů a neznalosti potřeb dítěte. Návykové chování - touha chránit vlastní „já“, pokus o navrácení stavu psychického pohodlí, pokus o naplnění nenaplněných potřeb, způsob eliminace nahromaděného napětí.

Mechanismus rozvoje závislostí

Je třeba poznamenat, že jakákoli škodlivá závislost je chronická, progresivní a často se opakující porucha, jejímž výsledkem je kromě závažných fyziologických poruch i úplný rozpad osobnosti - degradace. Ve svém vývoji prochází patologická závislost téměř vždy několika fázovými fázemi, které lze také interpretovat jako závažnost závislosti. V závislosti na typu závislosti se příznaky každé fáze liší jak v podstatě, tak v jejich intenzitě. Mechanismus rozvoje patologické závislosti je však stejný.

První fáze je fází prvních zkoušek nových látek a akcí, které nebyly dříve provedeny. Zkušené příjemné pocity jsou pevně zakotveny ve vědomí subjektu..

Druhou fází je formování určitého rytmu, kdy se jednotlivá epizoda postupně transformuje do určité cyklické povahy akcí. V této fázi se ochranné reakce postupně snižují, pocit nelogického a nebezpečného chování mizí.

Třetí fáze začíná rozvojem duševní závislosti, když subjekt již nemyslí na svou existenci bez předmětu své přitažlivosti, ztrácí kontrolu nad svým chováním. V tomto segmentu vzniká tolerance vůči chemickým látkám - člověk potřebuje stále více látek, aby dosáhl stavu euforie. Pokud nejsou k dispozici „prostředky na záchranu života“, je pozorován stav abstinence.

Čtvrtá fáze je fáze úplného vyčerpání zdrojů těla, výskytu nevratných poruch v práci orgánů a systémů a degradace osobnosti.

Klinické příznaky závislosti

Pro laika je poměrně problematické rozpoznat příznaky některých typů závislostí, protože v počátečních stádiích závislosti pacienti dovedně maskují příznaky anomálie. Pečlivým studiem osobnosti pacienta, jeho životního stylu, chování a vztahů se společností se však projeví charakteristiky pacientů trpících závislostmi. V některých situacích s chemickými závislostmi, například: s drogovou závislostí a alkoholismem není přítomnost závislosti u člověka pochybná, protože se projevují zjevné „zvláštnosti“ osoby: jak ve vzhledu, tak v chování.

Hlavní příznaky závislosti, které jsou charakteristické téměř pro všechny abnormální závislosti:

• Závislý člověk není schopen sám, bez chemických látek nebo rituálních akcí, překonat stav obsedantní úzkosti, iracionálního strachu, očekávání bezprostřední hrozby. Pokud člověk neprovedl určité činnosti nebo neobdržel předmět své závislosti, cítí nejsilnější úzkost, stává se extrémně podrážděným a agresivním a ztrácí schopnost ovládat vnější projev emocí. Zbavení subjektu subjektu jeho závislosti vede k hlubokému duševnímu utrpení: pocitům prázdnoty, nepohodlí, apatie a melancholické nálady. Subjekt pociťuje ohromující únavu, nedostatek síly. Dochází ke snižování efektivity a zhoršování kvality vykonávaných povinností.
• Osoba se závislostí má často výrazně nízkou sebeúctu, ale navenek často prokazuje svou vlastní nadřazenost nad ostatními. Člověk ztrácí obecné lidské zájmy, přestává se zajímat o dění v životním prostředí. Ignoruje potřeby a touhy blízkých, odmítá plnit rodičovské povinnosti. Osoba trpící závislostí je zrazena návykovým chováním - obsedantními činy zaměřenými na uspokojení patologické potřeby, dosažení cíle svého cíle. Závislý jedinec se vyznačuje svými rozrušenými, neklidnými činy, nedostatkem logiky a důsledností v myšlení a chování.
• Nesnaží se adaptovat na podmínky společnosti přijatelným způsobem. Závislá osoba často obviňuje ostatní ze svého nezdravého stavu, snaží se manipulovat s blízkými, odmítá odpovědnost za své činy. Subjekt začne podvádět, podvádět, uchýlit se k asociální manipulaci, jen aby uspokojil svou touhu. Současně je nemorální chování často projevem závislosti a způsobem, jak dosáhnout předmětu závislosti. Například: v kleptomanii je krádež jak společensky odsouzeným činem, metodou dosažení potěšení, tak přímým projevem závislosti.

Způsoby, jak překonat

V rámci tohoto článku nelze popsat metody léčby závislostí, protože terapeutický program je volen v závislosti na typu závislosti. Základem při léčbě jakýchkoli závislostí je však psychoterapeutická práce..

Jedním z účinných opatření při překonávání závislostí je aktivní účast pacienta v anonymní skupině, kterou tvoří osoby se stejnými problémy. Na schůzkách členové komunity otevřeně diskutují o svých zkušenostech, analyzují chyby z minulosti, sdílejí osobní zkušenosti, navzájem se podporují a učí se život podle nových pravidel. Úspěch těchto setkání lze vysvětlit skutečností, že komunikace v týmu a svobodné vyjádření jejich obav zlepšuje psycho-emocionální stav účastníka. Interakce s kamarády „v neštěstí“ snižuje význam problému, motivuje lidi, aby věřili ve vlastní sílu. V procesu těchto setkání každý člen komunity aktivuje práci systému „odměn“, člověk získává potěšení přirozeným způsobem, bez přítomnosti objektu své závislosti.

Při léčbě jakékoli formy závislosti se techniky hypnózy ukázaly jako vynikající, schopné eliminovat závislost bez použití léků. Ponoření pacienta do hypnotického transu otevírá přístup do podvědomí, v jehož sféře je zaznamenán program návykového chování. Nedostatek kontroly mysli umožňuje vytvořit psychologické aspekty, které měly negativní dopad na osobnost člověka a přispěly k rozvoji závislosti. Vkládáním nových konstruktivních forem myšlení a chování získává člověk mocné páky k ovládání svých tužeb a emocí. To vám umožní opustit destruktivní chutě bez utrpení a fyzického nepohodlí..

Při léčbě chemické závislosti je hlavní důraz kladen na užívání drog ve farmaceutickém průmyslu, které pomáhají předcházet abstinenci a snižovat intenzitu abstinenčního syndromu. Dnes se také provádí rozsáhlý výzkum s cílem prozkoumat, jak efektivní je metoda stimulace určitých oblastí mozku při léčbě závislostí..

PŘIHLASTE SE DO VKontakte skupiny věnované úzkostným poruchám: fóbie, obavy, obsedantní myšlenky, VSD, neuróza.

Láska závislost (závislost)

Závislost na lásce je druh aditivního chování s fixací na jinou osobu, který je charakterizován vzájemně závislým vztahem.

Pro závislé lidi je jejich „láskou“ utrpení a bolest.

Hlavní kritérium Lásky: cítíme se spolu dobře a cítíme se dobře zvlášť.
Hlavní kritérium závislosti: v prvních fázích - jsme spolu dobří, ale špatní jeden bez druhého, v pozdějších fázích - špatní společně i špatně od sebe.

Láska přináší pozitivní emoce a partnery silnější, úspěšnější, sebevědomější, klidnější. Milenec po většinu času cítí v sobě harmonii, stabilitu, jistotu, důvěru, vřelé a něžné city k milované osobě.
Závislost na lásce nese spoustu negativních emocí. A většinou je závislý zaplaven úzkostí, úzkostí, obavami, nejistotou, pochybnostmi, žárlivostí, závistí, hněvem, podrážděním vůči „milovanému“.

V lásce jsou vztahy budovány za stejných podmínek: já vám dávám lásku, vy mi dáváte lásku; dnes hodně ze mě, zítra hodně z vás, jsme si rovni.

V závislosti na lásce je závislý podřízený a dominuje mu jeho „milovaný“. Výsledkem je, že závislý se ze všech sil snaží získat lásku, potěšit „milovaného“, ponížit se, pouze dávat a na oplátku nic nedostávat. Je iniciátorem společných událostí, buduje vztahy, odpouští všechny urážky.

Závislost na lásce se vyznačuje následujícími rysy:
- nadhodnocený postoj k Významnému jinému (SD) s fixací na něj, s rysy neodolatelného násilí;
- nerealistická, nekritická očekávání bezpodmínečně pozitivního přístupu ST s odmítnutím příležitosti zůstat sám sebou;
- vědomý strach z opuštění, který oslabuje negativní pocity vůči objektu a podporuje jakékoli oběti k zachování vztahu;
- nevědomý strach z intimity (blízkosti), který potlačuje sexuální touhu v situaci fyzické intimity;
- volba HT, která nemůže být intimní (intimní) zdravou cestou, často se jedná o závislé na vyhýbání se.

Současně jsou pro závislé na vyhýbání se charakteristice následující vlastnosti:
- nadhodnocený postoj k ST, kterému se zvenčí vyhýbá;
- utajení vnitřního života před ZD kvůli strachu z jeho kontroly a absorpce jím;
- vytváření náhradních, návykových vztahů s jinými objekty.

Typicky má vztah mezi dvěma závislými na lásce následující dynamiku:
Zpočátku existují vysoce propojené vztahy (které často připomínají drogovou závislost), z nichž jsou ostatní lidé, včetně jejich vlastních dětí, prakticky vyloučeni..
Jelikož je jeden ze závislých energičtější a aktivnější (například hyperfunkční, jediné nebo nejstarší dítě v rodičovské rodině), potom roste strach jeho partnera ze vstřebávání, snaží se distancovat a postupně se stává závislým na vyhýbání se.

Spoluzávislost mezi závislým na lásce a závislým na vyhýbání se se může vyvinout od samého počátku vztahu. Vzniká začarovaný kruh: čím více projevuje závislost na lásce svou činnost, tím více musí být závislost na vyhýbání se odstraňována, čímž se zvyšuje strach partnera z opuštění a odcizení. Obvykle je tato fáze vztahu charakterizována jako taková, když „se cítíme špatně jeden bez druhého a cítíme se spolu špatně“..
Takto začíná konflikt závislých vztahů, když závislý na vyhýbání se začíná uspokojovat své návykové potřeby v jiném milostném poměru nebo v jiných závislostech: workoholismus, chemická závislost, hazard atd..

Naneštěstí je závislost na lásce velmi častým jevem a kvůli převládajícím sociálním stereotypům si ji lidé často mýlí s „pravou láskou“.
K tomu přispívají víry získané z dětství „láska je zlá, kozu budete milovat“, „láska trpí“ a výroky rodičů a příbuzných a literatura, na které jsme všichni vyrůstali, z velké části chválili závislost na lásce.

Návykové chování. Návyková osobnost

Pojem „návykové chování“ a charakteristika návykové osobnosti

Návykové chování (závislost) je jednou z forem destruktivního chování, která je vyjádřena v touze uniknout z reality změnou duševního stavu člověka užíváním určitých látek nebo neustálým zaměřováním pozornosti na určité předměty nebo činnosti (činnosti), což je doprovázeno rozvojem intenzivních emocí. Tento proces člověka natolik zaujme, že začne ovládat jeho život. Člověk se stává před svou závislostí bezmocný. Síla vůle oslabuje a znemožňuje odolat závislosti. Vyznačuje se emocionálními změnami: navázáním emocionálních vztahů, emocionálních spojení ne s jinými lidmi, ale s neživým předmětem nebo aktivitou. Člověk potřebuje emoční teplo, intimitu, přijaté od ostatních a dané jim. Při formování návykového chování jsou mezilidské emoční vztahy nahrazeny projekcí emocí na náhradní subjekty. Osoby s návykovým chováním se snaží uměle si uvědomit svou touhu po intimitě. Na vědomé úrovni používají mechanismus sebeobrany, který se nazývá myšlení dle libosti. Spočívá ve skutečnosti, že člověk, na rozdíl od logiky vztahů příčiny a následku, považuje za skutečnou, dovoluje si do oblasti svých zkušeností pouze to, co odpovídá jeho touhám, obsah myšlení je v tomto případě zase podřízen emocím, které jsou také uměle závislé na závislém, jsou tunelovány a spíše nepředstavují plnohodnotný emoční obraz, ale nějaký druh emocionálních posunů. V tomto ohledu se ukazuje jako nemožné nebo velmi obtížné přesvědčit člověka s rozvinutým návykovým chováním o nesprávnosti a nebezpečí jeho přístupů. Konverzace s takovými lidmi probíhá ve dvou rovinách, které se navzájem nedotýkají: logické a emocionální.

Narkoman chrání svůj vnitřní svět před pronikáním negativního z prostředí. Jak víte, běžné mezilidské vztahy se vyznačují dynamikou, v procesu kontaktů dochází k výměně názorů, vzájemnému obohacování a asimilaci zkušeností. Člověk se setkává s novými situacemi, přístupy, které stimulují jeho vývoj. Návykové vztahy s náhradními objekty postrádají tyto dynamické rysy; existuje fixace na předvídatelné emoce, které je dosaženo stereotypním způsobem. Návykové vztahy se tedy zdají být relativně stabilní a předvídatelné. Tato stabilita a předvídatelnost však obsahuje něco mrtvého, zamrzlého, zpomalujícího rozvoj lidské osobnosti..

Volba návykové strategie chování je způsobena obtížemi přizpůsobit se problémovým životním situacím: obtížné sociálně-ekonomické podmínky, četná zklamání, zhroucení ideálů, konflikty v rodině a v práci, ztráta blízkých, prudká změna obvyklých stereotypů. Realita je taková, že snahu o psychologické a fyzické pohodlí není vždy možné realizovat. Naše doba je také charakterizována skutečností, že ve všech sférách veřejného života dochází k velmi rychlému nárůstu změn..

Návykový člověk ve svých pokusech hledá svůj univerzální a příliš jednostranný způsob přežití - vyhýbání se problémům. Přirozené adaptivní schopnosti závislého jsou narušeny na psychofyziologické úrovni. Prvním příznakem těchto poruch je pocit psychického nepohodlí. Psychologické pohodlí může být narušeno z různých vnitřních i vnějších důvodů. Změny nálad vždy doprovázejí náš život, ale lidé tyto stavy vnímají odlišně a odlišně na ně reagují. Někteří jsou připraveni odolat peripetiím osudu, převzít odpovědnost za to, co se děje, a činit rozhodnutí, zatímco jiní jen těžko snášejí i krátkodobé a nevýznamné výkyvy nálady a psychofyzického tónu. Tito lidé mají nízkou frustraci. Vyberou si závislost jako způsob obnovení psychického pohodlí, snahy o umělou změnu duševního stavu, získání subjektivně příjemných emocí. Vytváří se tak iluze řešení problému. Tento způsob jednání s realitou je zafixován v lidském chování a stává se stabilní strategií pro interakci s realitou. Krása závislosti spočívá v tom, že jde o cestu nejmenšího odporu. Vytváří se subjektivní dojem, že když se obrátíte k fixaci na některé objekty nebo akce, nemůžete myslet na své problémy, zapomenout na úzkosti, dostat se z obtížných situací, používat různé možnosti návykové implementace.

Touhu změnit náladu návykovým mechanismem lze dosáhnout pomocí různých návykových látek. Mezi tyto látky patří látky, které mění duševní stavy: alkohol, drogy, drogy, toxické látky. Zapojení do určitých typů aktivit také přispívá k umělé změně nálady: hazard, počítač, sex, přejídání nebo hladovění, práce, dlouhodobé poslech rytmické hudby.

Kritéria a mechanismy závislosti

Za hlavní kritéria pro návykové chování v deviantní psychologii se považují:

1. Kontemplativní, pasivní vztah k realitě, povrchní vnímání toho, co se děje, pouze na základě vnějších znaků. Ignorování podstaty jevů, účelu akcí.

2. Vnější společenskost kombinovaná se strachem z přetrvávajících emočních kontaktů.

3. Touha říkat lži a vyhýbat se odpovědnosti při rozhodování.

4. Preference umělé reality, její nahrazení všemi ostatními hodnotami, událostmi, jevy života, které jsou ignorovány. Využití letu k umělé realitě jako hlavní metodě řešení problémů.

5. Úzkost a agresivita.

6. Neúspěšné pokusy o zkrácení pobytu v umělé realitě doprovázené pocity viny.

7. Stereotypy, opakování chování.

8. Rozpad předchozích vztahů a vztahů, jejich agresivní vnímání jako nepřátel, tajemství, podvod. Změna smysluplného prostředí na nové, jehož interakce se provádí pouze za účelem přístupu k umělé realitě, probíhá podle principu her dětí ve věku 2–3 let, nikoli společně, ale vedle.

Hlavním rysem jedince s tendencí k návykovým formám chování je v souladu s existujícími kritérii nesoulad psychologické stability v případech každodenních vztahů a krizí. Zpravidla se duševně zdraví lidé zpravidla snadno (automaticky) přizpůsobují požadavkům každodenního (každodenního) života a snáší krizové situace. Na rozdíl od různých závislostí se snaží vyhnout krizi a vzrušujícím nekonvenčním událostem. Vzhledem k tomu, že tlak na takové lidi ze společnosti je poměrně intenzivní, musí se návykoví jedinci přizpůsobit normám společnosti, hrát svou vlastní roli mezi cizími lidmi. Díky tomu se učí formálně vykonávat sociální role, které jim ukládá společnost. Vnější společenskost, snadnost navazování kontaktů je doprovázena manipulativním chováním a povrchností emocionálních vazeb. Taková osoba se bojí přetrvávajících a dlouhodobých emocionálních kontaktů kvůli rychlé ztrátě zájmu o stejnou osobu nebo druh činnosti a strachu ze zodpovědnosti za jakékoli podnikání. Touha říkat lži, podvádět ostatní a obviňovat ostatní ze svých vlastních chyb a omylů vyplývá ze struktury návykové osobnosti, která se snaží před ostatními skrývat svůj vlastní komplex méněcennosti způsobený neschopností žít v souladu se základy a obecně přijímanými normami. ve svých důsledcích nejsou rovnocenné. Když se zapojíte do nějaké činnosti, rozvíjí se psychická závislost, která má mírnější povahu. Ale všechny tyto typy sdílejí společné návykové mechanismy. Podívejme se blíže na jednotlivé formy návykového chování..

Typy návykové implementace:

Alkoholismus. Počátkem rozvoje závislosti na alkoholu může být první setkání s alkoholem, kdy je intoxikace doprovázena intenzivními emocionálními zážitky. Jsou fixovány v paměti a vyvolávají opakované požívání alkoholu. Symbolický charakter příjmu alkoholu se ztrácí a člověk začíná pociťovat potřebu pít alkohol, aby dosáhl určitého požadovaného stavu. V určitém stádiu díky působení alkoholu dochází ke zvýšení aktivity, zvýšení kreativity, zlepšení nálady a výkonu, ale tyto pocity jsou obvykle krátkodobé. Mohou být nahrazeny nízkou náladou, apatií a psychickým nepohodlí. Vznik takového stavu je jednou z možností rozvoje závislostí na alkoholu, protože člověk začíná usilovat o jeho „reprodukci“, k níž se intenzivně uchyluje k alkoholu. Vznik mechanismů návykového chování spojený s dopingovým účinkem je obzvláště nebezpečný v případech, kdy je tento projev vyjádřen vznikem duševního stavu, který subjektivně usnadňuje tvůrčí proces u osob podílejících se na malování, spisovatelů, básníků, hudebníků atd. Často závislí vnucují svůj styl chování přátelům a příbuzným, což se děje bez obav z možnosti přetrvávající závislosti na alkoholu. Tradiční protialkoholická propaganda je neúčinná, protože může pouze posílit důvěru závislého v bezpečnost zvolených prostředků návykové realizace, protože jeho vlastní zkušenost s pitím alkoholu je v rozporu s obsahem propagandistických prohlášení. V poslední době sílí síť institucí volajících po zbavení se závislosti na alkoholu nebo nikotinu pomocí kódování nebo jiných metod, které nejsou založeny na seriózní psychologické práci s kauzálními mechanismy závislosti, adekvátní osobní korekci a podpoře. Reklama na tyto služby je poměrně intenzivní, ale zaprvé je rušivá, což může vyvolat reakci odmítnutí, a zadruhé pomáhá posílit iluzi, že se můžete destruktivní závislosti kdykoli a bez velkého úsilí zbavit.

Dlouhodobá konzumace alkoholu vede k fyzické závislosti. Je charakterizován následujícími znaky: fenomén odnětí alkoholu (syndrom kocoviny), ztráta situační a kvantitativní kontroly, zvýšení tolerance k alkoholu 8–10krát ve srovnání s původním (potřeba vyšší dávky k dosažení stejného účinku). Mnestické procesy jsou postupně narušovány, rozsah zájmů je omezován, dochází k častým výkyvům nálad, strnulosti myšlení, sexuální dezinhibici. Projevuje se kritika vlastního chování, pocit poklesu taktů, tendence obviňovat neúspěšné manželství, práci, situaci v zemi atd. Dochází k sociální degradaci (rozpad rodiny, ztráta práce, asociální chování). Jak závislost na alkoholu postupuje, lidé s tímto stylem chování mají podobnosti v motivech činnosti, zájmech, zvycích, v celém životním stylu..

Závislost. Ve většině případů je užívání drog spojeno s touhou po nových vjemech, rozšíření jejich spektra. Za účelem dosažení maximálního účinku jsou hledány nové způsoby podávání, nové látky a různé kombinace těchto látek. Nejběžnějšími měkkými drogami jsou série marihuany. Rychle způsobují psychickou závislost: pocit vysoké, zvýšená představivost, fyzická aktivita, filozofování. Existuje poměrně rychlý přechod od měkkých drog k silnějším látkám ve formě těkavých látek (kokain, extáze) a ve formě intravenózních injekcí (heroin), které téměř okamžitě způsobují fyzickou závislost. Cesta od marihuany k heroinu atd. Však není vždy nezbytným jevem, často to začíná alkoholem, okamžitě heroinem nebo jinými drogami, nebo marihuana zůstává drogou na celý život. Dlouhodobé užívání marihuany a mnoha dalších látek vyvolává duševní choroby. Drogová závislost je výraznější ve srovnání s alkoholem. Všechno, co nesouvisí se závislostí, je rychle vymačkáno a prázdnota nastupuje rychleji. Introverze se zvyšuje. Sociální kruh zahrnuje hlavně ty, které spojuje drogová závislost. Lidé, kteří zneužívají drogy, se snaží zapojit do svého kruhu více lidí a zabránit jim v opuštění tohoto prostředí. Souběžně s osobním úpadkem se rozvíjejí závažné poruchy na orgánové a duševní úrovni. Rostoucí potřeba zvyšovat dávku může vést ke ztrátě kontroly a smrti z předávkování. Drogová závislost je často spojována s trestnou činností, protože problém dostupnosti finančních prostředků na nákup drog je vždy aktuální.

Užívání léků v dávkách převyšujících terapeutické. Užívání trankvilizérů (Elenium, Relanium atd.) Vede k určité relaxaci, zdá se, že se zvyšuje inteligence, schopnost ovládat svůj stav. Riziko závislosti nastává, když se tyto léky začnou pravidelně užívat jako prášky na spaní. Objevují se příznaky fyzické závislosti (časté užívání, pokusy o přerušení užívání a relaps). I sebemenší psychické nepohodlí se stává důvodem k užívání sedativ. Objevuje se řada poruch stavu: ospalost, potíže se soustředěním, roztržitost (v tomto ohledu existuje riziko, že se stanete obětí nehody), záškuby svalů rukou a obličeje. Podmínky tohoto druhu jsou někdy špatně diagnostikovány. Zneužívání prášků na spaní (barbiturátů) způsobuje psychoorganický syndrom: bolesti hlavy, poruchy paměti, špatná tolerance k teplu a ucpané místnosti, závratě, poruchy spánku, fenomén ztráty kontroly nad dávkou, v důsledku čehož může člověk zemřít.

Psychotropní léky (psychedelika) přitahuje skutečnost, že vnímání, zejména vizuální, je prudce zvýšeno. Tyto léky rychle způsobují dlouhodobé změny: iluze, halucinace, pocit, že se čas táhne dlouhou dobu, zvýšená nálada, výkyvy nálady.

Užívání chemikálií pro domácnost. Touha po vysoce toxických látkách obvykle vzniká v dospívání ze zvědavosti a má kolektivní povahu. Děti tyto těkavé látky často používají. Dochází k tomu, že se vyvíjí stav „připomínající intoxikaci, závratě při vzletu, zvýšená nálada, nedbalost. Může dojít k vidění (halucinace), jako jsou rychle se pohybující animační snímky. Vdechování par organických rozpouštědel (benzín, aerosoly, rozpouštědla, ether, chloroform, lepidla atd.).d.) způsobuje „nevratné závažné poškození vnitřních orgánů, mozku a kostní dřeně, vede ke smrti.“ Úmrtí při vdechování v důsledku ochrnutí dýchacího centra, asfyxie jsou možná. Pravidelné užívání vede k přetrvávajícím duševním poruchám: poškození paměti, emoční poruchy - volní sféra, snížená inteligence, opožděný rozvoj mentálních schopností. Užívání těkavých látek je doprovázeno nízkými studijními výsledky, porušováním disciplinárních norem, agresí, protiprávními činy.

Sexuální návykové chování je charakterizováno nadhodnoceným přístupem k sexu, vnímáním osob, u nichž sexuální touhy vznikají, nikoli jako jednotlivci s vlastními charakteristikami a aspiracemi, ale jako sexuální objekty. Zároveň se kvantitativní faktor stává velmi významným, cílovým. Sexuální závislost může být maskována v chování úmyslnou spravedlností, cudností, slušností a stát se stinnou stránkou života. Tento druhý život postupně získává na důležitosti a ničí osobnost.

Formy projevu sexuální závislosti jsou různé: don juanismus (touha po sexuálních vztazích s co největším počtem žen), připoutanost k pornografii v celé její rozmanitosti, různé typy zvrácení sexuální aktivity. Ty zahrnují takové jevy jako fetišismus (intenzivní fixace na jakékoli předměty, dotek, který způsobuje silné sexuální vzrušení), pygmalionismus (fixace na fotografiích, malbách, plastikách bez pornografického obsahu), transvestismus (touha oblékat se do oděvů opačného pohlaví), exhibicionismus (intenzivní sexuální touha vystavit pohlavní orgány vystavení osobám opačného pohlaví, dětem), voyeurismus (touha nahlédnout na nahé nebo mít pohlavní styk). U všech těchto projevů dochází k náhradní substituci, narušení skutečných emocionálních vztahů s lidmi. U sexuálních závislých existuje riziko vzniku sexuálních dysfunkcí. Jejich sexuální chování je rozvedeno z osobního hlediska, je atraktivní a škodlivé. Riziko AIDS je navíc skutečné. Kořeny sexuální závislosti jsou kladeny v raném věku v emocionálně chladných, nefunkčních rodinách, v rodinách, kde jsou sami rodiče závislými, kde existují skutečné případy sexuálního traumatu v dětství.

Hazardní hry (počítačové hry) nejsou spojeny s příjmem látek, které mění stav, ale liší se charakteristickými rysy: neustálé zapojení, prodloužení času stráveného v herní situaci. Výměna předchozích zájmů, neustálé přemýšlení o procesu hry a ztráta kontroly (neschopnost hru včas zastavit). Stav nepohodlí mimo herní situaci, fyzická onemocnění, nepohodlí a postupné zvyšování rytmu herní činnosti, touha po riziku; pokles schopnosti odolat smrtelné závislosti. Spolu s tím může dojít ke zneužívání alkoholu a drog. Poruchy výchovy v rodině mohou přispět k riziku vzniku závislosti na hazardních hrách: hypo-péče (nedostatečná pozornost rodičů k výchově dětí), emoční nestabilita, nadměrné nároky, snaha o prestiž a přeceňování významu hmotného bohatství.

Pracovní závislost je nebezpečná, protože je považována za důležitý článek pozitivního hodnocení osoby a jejích činností. V naší společnosti, v oblasti průmyslových vztahů, téměř v jakémkoli pracovním kolektivu, jsou vysoce ceněni odborníci, kteří se plně věnují své práci. Tito lidé jsou vždy ostatním příkladem, jsou hmotně a slovně povzbuzováni, čímž posilují svůj charakteristický styl ve svém chování. Workoholismus je obtížné rozpoznat nejen ostatními, ale i samotným workoholikem. Za všeobecně přijímanou vnější úctyhodností workoholismu bohužel leží hluboké poruchy v emocionální sféře jedince a v oblasti mezilidských kontaktů. Jako každá závislost, i workoholismus je únikem z reality změnou duševního stavu člověka, čehož je v tomto případě dosaženo upoutáním pozornosti v práci. Práce zde není taková, jaká je za normálních podmínek: workoholik se o práci nesnaží z ekonomických důvodů, není tím vnímán pouze jako jedna z nedílných součástí života - nahrazuje připoutanost, lásku, zábavu a jiné druhy činnosti. Rozvoj návykového procesu v závislosti na tomto typu s sebou nese osobní změny: emoční prázdnota, narušené procesy empatie a soucitu, preference komunikace s neživými předměty. Únik z reality se skrývá za úspěšnými aktivitami, úspěchem v kariérních aspiracích. Workoholika postupně přestává bavit vše, co nesouvisí s prací. Mimo práci je pocit nepohodlí. Workoholici se vyznačují konzervatismem, rigiditou, bolestivou potřebou neustálé pozornosti a pozitivního hodnocení zvenčí, perfekcionismem, nadměrnou pedantností a extrémní citlivostí ke kritice. Lze vyslovit narcistické rysy, manipulativní strategie interakce s ostatními. S úplnou identifikací s prací vypadají z centra pozornosti osobní vlastnosti a humanistické hodnoty.

Závislost na jídle. Mluvíme o závislosti na jídle, když se jídlo nepoužívá jako prostředek k uspokojení hladu, když začíná převládat složka získávání potěšení z jídla a proces stravování se stává způsobem odvádění pozornosti od něčeho. Na jedné straně tedy existuje únik z potíží a na druhé straně fixace na příjemné chuťové vjemy [36, s. 1]. 45]. Analýza tohoto jevu nám umožňuje zmínit ještě jeden bod: v případě, že není čím zabrat svůj volný čas nebo zaplnit duchovní prázdnotu, snížit vnitřní nepohodlí, rychle se zapne chemický mechanismus. Při nedostatku jídla se produkují látky, které stimulují chuť k jídlu, i když není hlad. Zvyšuje se tedy množství konzumovaného jídla a zvyšuje se frekvence příjmu potravy, což má za následek zvýšení hmotnosti, vaskulární poruchy. Tento problém je obzvláště relevantní v zemích s vysokou životní úrovní, ve kterých je ve společnosti vysoký stres. Skutečný vývoj závislosti na jídle v situaci dostupnosti potravin kvůli zvláštnostem profese (bar, restaurace, jídelna).

Druhou stranou závislosti na jídle je půst. Nebezpečí spočívá ve zvláštním způsobu seberealizace, konkrétně v překonání sebe sama, v porážce své slabosti. Jedná se o specifický způsob, jak dokázat sobě i ostatním, čeho jste schopni. Během období takového boje se sebou samým se objevuje zvýšená nálada, pocit lehkosti. Omezení v oblasti potravin začínají být absurdní. Po období půstu následují období aktivního přejídání. Neexistuje žádná kritika jejich chování. Spolu s tím dochází k závažným porušením vnímání reality a.

Myšlenky, emoce, pocity a zkušenosti zločince, realizované v trestném činu, jsou zároveň projevy jeho osobnosti.

Samotné kriminální chování, zejména dlouhodobé, opakované páchání trestných činů, se dokáže „živit“ samo, ale pouze prostřednictvím samotné osobnosti, uvedení do určitého způsobu života, upevnění negativních vnitřních rysů, asociálních postojů, postojů a orientací v něm, zostření rysů nežádoucím směrem Významnou roli v další kriminalizaci osoby hraje pobyt na místech zbavených svobody a komunikace tam s dalšími zločinci. Podle získaných údajů platí, že čím delší je pobyt na těchto místech, a co je nejdůležitější, čím delší je samotné kriminální chování, tím méně příležitostí k nápravě odsouzených, kteří „rostou“ se špatnými návyky a dovednostmi, demoralizují, ztrácejí schopnost společensky užitečných kontaktů. Mezi takovými zločinci se nacházejí osoby s mentálními abnormalitami, které mají závažný kriminogenní náboj, negativně měnící osobnost a stále více zasahující do normální lidské komunikace..

Pro kriminalistiku se stal axiom tvrdit, že příčinou kriminálního chování je složitá interakce vnějších, objektivních podmínek a vnitřních, subjektivních faktorů, tj. Prostředí a jednotlivce. Prostředí a osobnost tedy dostávají rovnocenné kriminologické hodnocení a chování se objevuje pouze jako důsledek této interakce. Budeme-li se držet tohoto úhlu pohledu a budeme-li důslední, pak by vina za následky kriminálního chování měla být rovnoměrně kladena na obě strany - jak na životní prostředí (konkrétní situace), tak na samotného zločince. Specifickou situací jsou jak očití svědci, tak oběti, podmínky, za nichž byl trestný čin spáchán atd..

Dospívání je obdobím volby nezávislého způsobu života a vlastních hodnot, obdobím negativistického přístupu k verbálnímu vlivu a popíráním přijatých kritérií a autorit; v tomto okamžiku se formuje zásadní rys ve vývoji osobnosti - agresivita. Pokud existují všechny nezbytné podmínky pro formování tohoto vzdělávání, vytvoří se agresivita a začne v životě člověka vykonávat určité konstruktivní funkce. Pokud takové podmínky neexistují, pak teenager najde jiné způsoby a způsoby, jak projevit agresivitu, ale tato vlastnost již bude mít ničivou sílu. Takže teenager může být závislý na psychoaktivních látkách. Během tohoto období významně roste význam mikroprostředí, soudruzi a pocit věkového kolektivismu. Vliv „jeho skupiny“, touha držet krok s vrstevníky, určitá móda, zvědavost a často přehnaná touha mít potěšení, „ochutnat zakázané ovoce“, nuda, ve které je teenager připraven na jakoukoli bezohlednost - to jsou hlavní důvody pro zavedení mladých lidí k psychoaktivním látkám.

Potřeba studovat problém agresivního chování u adolescentů je dána realitou moderní společnosti, ve které existuje tendence hromadit psychický stres a uchýlit se k asociálnímu chování jako k jednomu z možných způsobů, jak se zbavit stavu frustrace a stresu. Schopnost překonávat stresové situace a utváření sebeovládání nad agresivitou, omezovat agresivní činy hraje rozvoj psychologických procesů empatie, identifikace a decentralizace, které jsou základem schopnosti porozumět jiným lidem a vcítit se do nich, což přispívá k utváření myšlenky jiné osoby jako jedinečné hodnoty.

Volba návykové strategie chování je způsobena obtížemi přizpůsobit se problémovým životním situacím: obtížné sociálně-ekonomické podmínky, četná zklamání, zhroucení ideálů, konflikty v rodině a v práci, ztráta blízkých, prudká změna obvyklých stereotypů. Realita je taková, že snahu o psychologické a fyzické pohodlí není vždy možné realizovat. Naše doba je také charakterizována skutečností, že ve všech sférách veřejného života dochází k velmi rychlému nárůstu změn..

Různí vědci pojmenovávají následující rysy osoby náchylné k návykovému chování: egocentrismus, strach z úspěchu, destruktivní chování závislého, silné pocity agrese a sadismu vůči ostatním, sebeúcta je považována za hlavní psychodynamický mechanismus, který je základem závislosti.

Hlavními motivy pití alkoholu jsou sociálně psychologické, osobní nebo osobní motivy. Mezi motivy užívání drog převládají osobní nebo osobní, sociálně psychologické motivy..